小学一年级上学期体育教案表格式文档格式.docx
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四
7
广播操 8、9
用自然站立式做各种突发信号的起跑
8
两臂放在不同部位的前脚掌走
各种不同方式的跑
五
9
老鹰捉小鸡
10
攀爬肋木、攀登架或体操凳
六
11
立定跳远(1)
地滚球
12
立定跳远
(2)
游戏击木柱
七
13
单、双脚连续跳
14
立定跳远(3)
冲过战壕
八
15
跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑
舞蹈
16
立定跳远(4)
九
17
考核:
立定跳远(5)
插红旗
18
立定跳远(6)
投沙包
十
19
用各种方式抛接轻物
20
持轻物投准
斗鸡
十一
21
向前;
后、左、右滚动
支援前线
22
在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立
击木柱
十二
23
爬越60~80cm高的物体
过独木桥
24
新授 跳短绳(1)
十三
25
跳长绳
拍球比多
26
十四
27
跳短绳(2)游戏:
青蛙过河
28
考核跳短绳(3)
十五
29
跳短绳(4)
足球运球接力
30
300~500m跑走接力
十六
31
300~500m跑走交替
32
体育、卫生保健常识
课 型 体育课 第 一 周 第 1 次课 授课日期 2011.9.1
教 材
体育课堂常识教育
任
务
1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点,使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。
2、使学生了解上体育课应该注意的事项,为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。
3、培养学生对体育课的兴趣。
教 学顺 序
教学
内容
组 织 教 学
练习分量
次数
时间
体
育
常
规
一、讲述体育的目的、任务及意义。
1、我们从小学起要学习好几门功课,其中就有体育课,我们现在每周要上4节体育课。
2、小朋友都喜欢游戏、玩球及进行各种跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。
上体育课时为了锻炼,是为了使自己的身体更健康。
3、在操场上上体育课与在教室上课不同,必须遵守常规要求才能上好。
三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)
1、缺席要请假:
因病、因事不能上体育课,应该在课前向老师请假。
2、整理好服装:
上体育课应当穿松紧合身的衣服,要穿平底鞋,冬天不穿棉大衣,不戴帽子,不戴手套、围巾、口罩;
夏天女生不穿裙子;
身上不带小玩具、钥匙和小刀等金属物品。
3、上课站队要到指定位置站队,要求快、静、齐。
迟到的同学要喊报告。
4、听讲不走神,上课守纪律,练习要认真。
5、上课一切行动听从指挥。
四、课后要求。
下课要做到“三不要”,不要大量喝水,尤其不能喝生水;
不要再天热的时候用凉水冲身、浇头、或在背阴处、风口的地方久留;
不要立即吃食物,免得肠胃消化不良。
场
地
器 材
室内
预
计
运
动
负
荷
预计练习密 度
课 后 小 结
课 型 体育课 第 一 周 第 2 次课 授课日期 2011.9.2
l站队、解散、集合、稍息、踏步走、报数2.韵律活动
1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法,培养迅速站队的能力。
2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习,提高自我表现能力。
教学内容
开
始
准
备
部
分
一、宣布上课,师生问好
二、宣布本课内容
1、基本队列动作
2、韵律活动
三、提出要求及注意事项课堂常规
组织:
自然站立
1、用谈话式提示学生站好体育课队形
2、提示和背诵课堂要求
3、要求:
集合快、静、齐
注意力集中
四列横队(密集)
队形:
1、检查服装、鞋、精神面貌
2、学习正确的站姿,并找学生演示
3、再次提示课前、课上、课后的基本
要求。
8’
基
本
一、l、立正、稍息
2、踏步走
3、报数
4、站队、解散、集合
重点:
各动作要领
难点:
动作正确
四列横队
教法:
一、五示范,简要讲解动作做法
2学生试做,老师纠正动作
3学生集体练习,体会动作要领
4.教师接“l、2、l”的口令,示范踏步走的动作做法,并讲明动作要领。
18'
二、韵律活动
模仿不同人物、不同形象和不同情绪的走步
动作:
听音乐、按节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走
5、全体统习踏步,教师纠正动作,并指定动作较规范的学生演示一次。
6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数,要求声音短促,宏亮。
7、站队时,让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进行练习。
8、解散、集合穿插进行
二、教法:
1启发学生按照自己生活中观察到的人
物、动物形象和情结进行练习。
2听音乐节拍自由地表现,教师启发。
3鼓励学生充分发挥想象力和创造力
10'
结
束
一、放松活动
四肢放松、伸懒腰
二、总结本课情况
三、宣布下课
自由站立
简述方法,师生同练
要求:
动作轻松、自然
4'
预
运
30%
课 型 复习课 第 二 周 第 3 次课 授课日期
l.队列和体操队形2.游戏:
快快集合
l.进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列基本动作。
2.初步学习体操队形,培养学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性。
3.培养学生遵守纪律和站队的能力
1.队列和体操队形
游戏:
三、提出要求及注意事项
队列队形
1.报数
2.稍息、立正、看齐
3.踏步走
4.解散、集合
教师整队,检章站姿
集合快、静、齐,精神饱满
1.学生分组进村报数比赛
2.教横队看齐时,教师可站在排头往后看,向学生说:
“除了排头之外我看见谁了,谁就没站齐!
”
3.教纵队看齐时,要求前后对齐,眼看前面同学的后脑勺。
4.做踏步走时,教师可击掌让学生听节奏
练习。
5.要求:
动作迅速、一致
服从口令
一、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形
二、游戏:
方法:
学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后,学生立即分散在指定区域内自由活动,听到“集合!
回今后,全体学生立即到原来位置迅速站好队,以站队快、静、齐的队为胜。
规则:
敞开后不得聚在原地等着站队
一、组织队形:
l.教师找两名学生边讲解过示范。
2.学生集体练习,教师发现问题及时纠正。
3.再集体练习。
4.分组轮换练习,观摩,讲评。
5.要求:
遵守纪律,动作正确,迅速
1、教师讲解游戏方法及规则。
2、教真学生分散活动和美先喊不要推、撞人,向解放军学习,遵守纪律。
3、纵队站队学会后,可改为横队。
4、听“散开”国今后,要求学生完成一定任务,如原地跳、模仿动作等。
集会决、静、齐,不拥挤,遵守规则
12'
一、放松走。
二、总结本课情况,以表场为主。
三、宣布下课。
听音乐做不同姿势的放松走,自由散开。
表情自然、轻松。
35%
课 型 新授课 第 二 周 第 4 次课 授课日期
l.广播操1、2节2.游戏:
任 务
1.初步学习少儿广播体操l、2节,发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏
感、培养身体的正确姿势,提高想象力和模仿能力。
2.培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德
教 学
顺 序
教 学 内 容
组 织 教 法
一、宣布上课,师生问好.
二.宣布本课内容:
1.广播操1、2节
2.游戏:
l.进行常规检查,教师整队。
2.要求;
认真听讲;
精神饱满
2'
队列练习
所学队列动作的综合练习
四列根队、四路纵队。
l.学生按教师口令或手势进行队列动作练
习。
2.教师提示重点动作并示范。
3.指定学生或某组演示,教师纠正动作。
4.分组练习。
服从口令,动作正确。
一、广播操
第一节:
伸展运动(4X8
拍)
要点:
重心前移时,身体
各部位动作协调配合,充
分伸展臂,腿屈伸动作协
调。
分组不轮换
一、组织:
体操队形;
队形如图
l.教师边讲解过示范动作
2.教师分解讲解、示范,学生模仿
1-2
第二节:
头部运动(4X8拍)
颈肩放松,头的屈、伸、转动快速,部位准确;
上下肢协调配合,整节操
欢快、活泼,有趣。
动作方法
身体各部位的协调、连贯配合
必须按规定的信号、移动方式行动。
学生听到规定信号,按教师指令,迅还跑或跳
向指定方位站成规定的队形。
3.动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。
4.反复纠正易犯错误。
5.随音乐师一同做。
6.要求:
动作大方、到位,节奏适中。
手段措施:
略
二、组织:
四列横队、四路纵队
教法;
1.教师讲解游戏方法及规则。
2.通过游戏让学生知道什么是纵队横队、排头、排尾、看齐的方法。
3.要求:
快跑或跳向指定方位,快选自己的站位,要排得整整齐齐。
24'
鸭走、象走、猫走、慢跑
二、总结本课情况,以表扬为主。
三、布置作业:
练广
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