高二年级体育课教案Word文件下载.docx

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1、学生听

5

弱

1

基

本

部

分

一、体育锻炼对身体的作用

1、提高运动系统的功能

2、能够促进呼吸和循环系统功能

3、能促进神经系统的功能

二、怎样科学锻炼身体

1、教师讲解、回答问题。

2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维

1、学生听，并可以提问

30

中

结

束

部

1、总结

2、下课

1、教师指出本课优点与缺点

2、师生再见

2

体育课教案

第一周第１课

I

一、跳跃：

蹲踞式跳远

二、队列：

行进间三种转法

任

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：

四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

重点：

动作协调、蹬跳有力。

难点：

助跑、踏跳、腾空、落地

注意力集中。

动令予令要分清。

1、教师讲解动作要领、示

2、组织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

分组轮换

2、织学生练习

2、学生练习

3、纠正错误

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：

1、学生模仿

2、学生听，提问

第一周第2课

二、技巧：

肩肘倒立

2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

动作这间的连接要自然、连贯。

腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

１、教师讲解动作要领、示

２、组织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

４、组织：

２、织学生练习

1、放松活动

2、总结

3、下课

第二周第１课

（分组轮换）

4、学生听

5、学生练习

6、纠正错误

第二周第2课

一、孝核：

二、小篮球：

移动变向跑

一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。

二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。

三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。

练习与方法

1、要求：

精神饱满、队形整齐

2、练习：

·

向左（右）转走

分队、裂队走跑

活动各关节

基本部分

一、跳远：

蹲踞式

掌握技术

1、篮球：

1、反应灵敏

2、控制球灵活

一、组织：

二路纵队

******

二、教法：

1、宣布考核方法

3、考核开始

4、组长配合教师考核

二、****

****

三、教法：

1、示讲解动作

2、分组练习

3、个别指导纠正

一、练习

1、丈量步点

2、练习二次

3、三次试跳取好成绩

要求：

动作正确力求远度。

1、看教师手势移动练习

2、看教师手势变向跑练习

3、快速跑中急停变向跑练习

4、结合小比赛练习移动变向跑

第三周第１课

一、障碍跑：

40米通过3—4个障碍

联合动作

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。

（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

组织与教法

练习与要求

量

a）体委组织整队

b）教师宣布本课容，任务

1、教师指挥，口令

2、组织：

3、要求：

动作整齐一致

强

联合动作

1、前滚翻团身紧，纵叉直

2、转身180度动协调

1、组织：

分成四组同时进行

2、教师示讲解

3、分组练习

4、小组进行比赛

*****

*教法：

1、教师提示引导

2、组织练习

3、巡视指导纠正

4、典型示

一、练习：

1、钻绳

2、滚过垫子

3、跨过栏架

●要求：

男：

1、前滚翻和后滚翻

2、复习两腿交叉转体180度

3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

女：

1、前滚翻

3、复习单腿前滑成纵叉

*要求：

动作连贯协调优美

a）下课

4、教师组织领做

5、指出本课优点与缺点

6、组织：

随教师做放松操

动作轻松自然

第三周第2课

4、课堂常规（略）

5、准备部分

5、组织：

＊、要求：

2、复习单腿前滑成纵叉

第四周第1课

一、