社区情绪辅导小组计划清单书Word格式.docx
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通过开展小组形式的团体辅导工作,改善组员消极情绪和消极心理,学会管理自己的消极情绪,提高组员的心理素质和心理健康水平,让每个组员心里都有一片阳光和美丽。
2、目标
0)帮助组员认识自己的消极心理状态机器影响。
1)帮助组员学会管理自己的消极情绪。
2)帮助组员掌握人际交往技巧和健康的交往心理。
6、小组性质
成长小组
7、小组成员
B.对象:
社区矫正的青少年
C.成员特征:
情绪不稳定,易于对自己和他人造成很多的影响。
D.筛选方法:
如果志愿参与小组活动的人数较多,可通过问卷评估,根据心理健康程度筛选对象。
8、小组特征
3.类型:
结构型、封闭型
4.次数:
6
5.日期:
2012年8月12日至2012年8月20日
6.时间:
周一至周五:
9:
30—12:
00
7.地点:
待定
8.人数:
10
9、招募方法
1.由各乡镇(街道办)专委提供对象。
10、程序计划及日程安排
具体分为六次活动,平均四天一次
主题
活动
时间
第一次接触
第一次
2012-8-12
说出过去
第二次
2012-8-13
感受现在
第三次
2012-8-14
憧憬未来
第四次
2012-8-15
计划人生
第五次
2012-8-16
回顾与总结
第六次
2012-8-17
第一次活动:
活动时间:
2012年8月12日9:
30至12:
活动地点:
一、填写量表
10分钟
活动准备:
情绪量表10份
活动目的:
了解组员的基本情况,方便最后的评估工作。
二、自我介绍15分钟
活动方法:
1、工作者自我介绍(包括姓名及在组中的角色)
2、组员自我介绍(包括姓名及小组的期望等)
让组员与工作员之间互相认识;
让组员间初步认识
三、拼图游戏20分钟
二副具有完整图画的图片,每副剪成五份
1、每人领到了一张卡片,但只是五分之一张卡片,需要去寻找其他四位组员手中的卡片,将其拼合成一副完整的图片。
2、大家要积极地寻找另五分之四的卡片,询问、展示、合作,最终才能达成“联盟”,只有找到其他的四位组员,才可以找一个位置坐下来。
3、把组合成的图片放置到桌上,并要迅速熟悉其他小组成员。
深化认识部分小组成员,增强小组成员合作意识,提高整合能力。
四、签订小组协定20分钟
彩色卡片(10cm×
10cm)10张,大画笔10支
1、工作者介绍此小组的目标和内容。
2、告知并解释本机构和组员的主要权利和义务。
3、工作员与组员一起在小组协议书(见附表二)上签字。
让组员更清楚小组的目的及内容,澄清组员的疑问;
让组员了解本机构以维护自己的合法权益,同时尊重成员的个人喜好,使他们对小组更有安全感和归属感。
五、游戏:
最具特色自我介绍大赛20分钟
小礼品三份
组员两人一组在准备一分钟后依次进行特色自我介绍,然后评选三个最具特色的自我介绍并各赠送小礼品一份戏。
让小组成员能够进一步加深认识,减轻成员的陌生感。
六、结束5分钟
工作者总结本次活动;
要求组员回家记录这次聚会的感受和意见,告知下次聚会时间
为下次活动作铺垫
第二次活动:
回忆过去
2012年8月13日9:
30—12:
2、简单回顾10分钟
简单回顾上次活动,完成第一次活动结束布置的任务,谈谈自己的感受和意见。
促进组员之间的沟通和了解。
3、游戏:
“让我告诉你”25分钟
活动方法:
将组员分成两组,要他们先思考5分钟,然后每一个组员都要对其他组员说出自己经历过的一些不愉快的事,并且说的时候要握着对方的手。
提供机会让组员倾诉自己暗淡的人生经历。
4、游戏:
“我的故事你知道吗?
”25分钟
纸片10张、画笔10支
给每位组员发一张纸片,让他们把刚刚游戏中印象最深的一个组员经历的故事写在纸片上,并写上自己的看法,但不写自己的姓名,然后将这些纸片放在一起,依依打开来看,要求组员读出来。
让组员之间能够相互帮助,并且让组员能提高在这方面的认识。
5、讨论20分钟
在工作人员的领导下,组员一起讨论前面两个游戏带给大家的经验和解决办法,分析过去发生的一些不愉快的事的原因,并给予鼓励。
让组员在倾诉和倾听中更清晰、更从容、更勇敢地看待自己的过去,减轻因过去的失败而产生的消极心理。
五、评估与总结10分钟
表10张、笔10支
让组员填写小组活动评估表(见附表三);
工作员对本次活动进行总结。
评估本次活动成效;
总结本次活动。
第三次活动:
2012年8月14日9:
4、简单回顾10分钟
简单回顾上次活动。
把组员的视线从过去转移到现在。
二、游戏35分钟
1、全体人员站成两个同心圆,内圈和外圈的人面对面。
2、工作者告诉大家要玩一个赞美游戏,组员中的每个人都要从对面人的身上找出特别的地方,然后用发自内心的语言赞美对方,要有针对性,不能盲目赞美。
3、听工作者口令,内圈的人顺序向右移动,继续赞美。
通过游戏使组员认识自己和其他小组成员的优点,建立对“现在”的自我的肯定。
三、游戏点评10分钟
回味游戏,肯定组员的优点,并以此为基础,让组员说出自己现在的需要。
链接过去和现在;
过渡到下面的活动
6、“说出我的需要”25分钟
让组员依次说出自己现在的生活中不愉快和苦恼的事情,并要求工作者做简单分析和鼓励
让组员在倾诉和倾听中放松自己,发泄感情,并在工作者的指导下明确努力方向。
7、评估和总结10分钟
工作员对本次活动进行总结;
告知小组成员下次活动将要求每个成员根据自己的特长表演一个节目。
总结本次活动并布置作业。
第四次活动:
2012年8月15日9:
一、简单回顾10分钟
工作员引导组员回顾以上几节活动内容。
让组员了解活动的路径,顺利过渡到憧憬未来这一环节。
5、憧憬未来20分钟
给组员5分钟时间想象,然后每个组员描述出自己所希望的生活图景。
重拾组员生活热情,化消极被动为主动
6、表演节目40分钟
根据组员要求
根据上次小组活动布置的任务,让组员根据自身优点依次表演准备好的节目。
让组员意识到自己能行,自己有能力实现自己的梦想。
7、我的未来不是梦10分钟
若干小礼品
每个组员对表演的节目进行打分,评选出最好的节目,颁发奖品给予鼓励;
工作者根据组员憧憬的生活图景和各具特色的节目表演对每位组员表示鼓励,告诉他们,我们有信心也有能力去实现自己的梦想。
让组员相信“我的未来不是梦”。
8、评估和总结10分钟
要求组员回去想想自己最近的目标,制定一个短期计划。
第五次活动:
计划人生
2012年8月16日9:
3、回顾作业30分钟
回顾作业:
有什么目标和计划?
讨论怎样能实现它。
互相鼓励!
让组员明确目标和计划
4、游戏:
过“鬼门关”50分钟
这个游戏中设两个关:
意愿关和行动关。
意愿关告知自己的人生目标,行动关就是完成规定的目标。
游戏规则:
1.最清晰地表达自己的人生目标,合格者通过意愿关。
表达方式:
“我想成为……,请允许我通过!
”
培训者允许后可以通过。
通过标准:
目标尽量符合SMART原则。
2.从A点走到B点,用任何不同于其他人的姿势走过去,与他人相同者将被淘汰。
3、通过者每人得一分。
通过游戏让组员坚定自己的理想和积极向上的人生观。
三、评估和总结10分钟
第六次活动:
2012年8月17日9:
30至12:
一、回顾和提醒10分钟
介绍本节活动的主要内容,鼓励组员积极投入活动中。
让组员不因最后一次聚会而情绪消沉。
二、游戏:
“你我的歌”20分钟
写上歌词的10张纸条
在纸条上写上组员熟悉的短歌歌词。
约选3首,组员围成圆圈,工作员发给每人一张歌词。
开始时,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人。
必须一边唱一边找人,不可说出歌名。
工作员突然叫“停”,所有组员归队。
最早结成队伍的获胜。
消除组员的消极情绪。
5、强化信心10分钟
工作者引导组员再次意识自信心的重要性。
强化组员的自信心及积极人生
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