小学活动课方案.doc

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小学活动课方案

一、指导思想

为了响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“生命——和谐”的教育理念，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。

我校坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展体育活动课作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验运动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。

二、目标和原则

（一）目标

1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、优化体育活动课的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、教育性原则。

开展体育活动课，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。

2、科学性原则。

根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排体育活动课的课程计划和活动内容。

3、全体性原则。

师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。

4、创造性原则。

根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，将艺术、体育等融为一体。

三、管理责任制

1、领导督察制：

成立体育活动课领导小组，负责参与、督促活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对体育活动课的重视程度。

2、体育老师负责制：

（1）体育老师做好体育活动课的组织、准备工作，并负责班级活动场所及进退场的安排。

（2）负责体育活动规则的制定以及巡回指导。

3、班主任负责制：

（1）班主任在做完眼操后，迅速组织本班学生安静、有序地到达指定位置，按要求参加体育活动课。

（2）班主任要注意加强对学生的安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

（3）退场时，班主任组织本班学生安静、有序地进教学楼，到达班级后才能解散。

4、值班领导检查制：

（1）检查各班参加体育活动课的人数。

（2）检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象。

（3）检查体育活动课的质量。

（4）检查班主任、体育教师是否及时到位、参与指导。

四、实施措施

1、时间安排。

每天下午第二节课后，任何老师不得挤占活动课时间。

如果因天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行趣味游戏（器材自备），由班主任组织安排。

2、组织保障。

体育组负责器材的发放和回收工作。

3、安全保障。

学校按班规定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。

所有场地均由班主任进行现场监督、体育老师巡回指导，并督促学生注意安全。

4、鼓励活动创新。

体育活动课除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

五、活动程序安排

1、集合进入操场3分钟

2、准备活动：

7分钟

3、分散活动：

25分钟

4、放松、退场5分钟

六、分散活动内容安排

分散活动时，以体育活动课实验课题内容为主（见下表），各班也可自主选择活动内容，鼓励创编，活动时应提前准备好活动器材。

尽量做到顾全点面，让每个学生都动起来，并注意安全。

一、二、三年级活动内容：

（一）、基本身体活动：

1、走类：

按不同场地图形走等。

2、跑类：

往返跑、障碍跑、跳绳跑、拍球跑、托球跑等。

3、跳类：

单脚跳、双脚跳、蛙跳、团身跳、立定跳远等。

4、投掷：

纸飞机、沙包等轻物。

5、素质练习：

高抬腿、仰卧起坐、收腹举腿、深蹲起、俯卧撑单双臂撑等。

6、体育游戏：

跳单双圈、叫号跑、两人三足、拉网捕鱼、丢手绢、打龙尾、传递呼啦圈、沙包投准、二人角力、套呼啦圈等。

（二）、球类：

1、小篮球：

拍球比多、运球接力等。

2、软式排球：

单垫、双垫、多人垫等

3、羽毛球：

单打、双打。

4、乒乓球：

单打、双打、对墙打。

（三）、民族民间传统体育活动：

1、跳皮筋：

三人跳、多人跳等。

2、踢毽：

单踢、花踢、对踢等。

3、跳绳：

前摇跳、后摇跳、跳长绳等。

三、四、五年级活动内容：

（一）、基本身体活动：

1、跑类：

加速跑、耐久跑、往返跑、障碍跑、跳绳跑、拍球跑、托球跑等。

2、跳类：

单脚跳、双脚跳、蛙跳、团身跳、立定跳远、跳远、跳高等。

3、投掷：

纸飞机、沙包等轻物。

4、素质练习：

仰卧起坐、收腹举腿、深蹲起、俯卧撑、高抬腿、车轮跑、折叠跑、后踢腿跑等。

5、体育游戏：

跳单双圈、叫号跑、拉网捕鱼、打龙尾、沙包投准、二人角力、套呼啦圈、众人划桨开大船、三人四足等。

（二）、球类：

1、小篮球：

运球、传球、投篮、比赛等。

2、软式排球：

垫球、发球、传球、比赛等

3、羽毛球：

单打、双打。

4、乒乓球：

单打、双打、对墙打。

（三）、体操类：

1、队列练习。

2、技巧：

滚翻等

2、韵律操：

广播操。

（四）、民族民间传统体育活动：

1、跳皮筋：

三人跳、多人跳等。

2、踢毽：

单踢、花踢、对踢、毽球比赛等。

3、跳绳：

前摇跳、后摇跳、花跳、短绳接力、跳长绳等。

备注：

1、室外活动时各班主任根据上表自选、组合活动内容，由级部主任负责协调、安排各班级运动区域。

2、遇阴雨天气进行室内活动：

室内游戏、中国象棋、观看体育类视频、阅读课外书等。