小学五年级上册完整体育教案.doc
- 文档编号:1509915
- 上传时间:2022-10-22
- 格式:DOC
- 页数:57
- 大小:615.41KB
小学五年级上册完整体育教案.doc
《小学五年级上册完整体育教案.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《小学五年级上册完整体育教案.doc(57页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
五年级体育课教案
第1课
教材
一、跳跃:
蹲踞式跳远二、游戏:
冲过火力网
教学目标
认知:
能知道助跑速度与跳的远的关系,知道调整助跑点的方法。
情感:
培养勇敢、果断的品质。
技能:
初步学习快速助跑准确起挑。
负荷:
发展灵敏、速度、量力等素质,提高跳跃能力。
重点
难点
快速助跑、准确起跳。
助跑与起跳的有计结合。
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数;________________
二、生问好,宣布课的内容;————————
三、检查服装,安排见习生;★▲
四、准备活动慢跑;
五、徒手操:
1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习:
基
本
部
分
一蹲踞式跳远。
1专门练习(四节);(四八呼)
2讲解助跑与起跳之间的关系及远度间的关系;
3示范中程助跑跳远;
4学生做三、五、七步助跑跳远练习,强调向上腾起;
5教师讲解如何调整步点;
6学生做15—20米距离的助跑跳远
二游戏:
冲过火力网
1讲解游戏方法、规则
2分组练习(用篮球代人进行练习)
3按规定方法游戏比赛。
2
4
2
4
2
3
19
8
中
上
中下
结
束
部
分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课。
3
场地器材
完成动作情况预计
心理负荷预计
注意力
练习密度预计
33%
情绪状态
平均心率预计
意志表现
心率指数预计
五年级体育课教案
第2课
教材
一、民族传统体育:
组合动作(三)①②二、投掷:
双手向前,向后抛实心球(2千克)
教学目标
认知:
能记住组合动作(三)①②动作名称和要领动作方法。
情感:
培养朝气蓬勃、刻苦学习的精神。
技能:
初步掌握组合动作(三)①②动作。
学会俩脚用力蹬地,出手速度快。
负荷:
发展协调、灵敏、柔量力等素质。
重点
难点
学会组合动作(三)①②动作:
难点是动作协调,连贯,准确,列位。
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数;________________
二、生问好,宣布课的内容;————————
三、检查服装,安排见习生;★▲
四、准备活动慢跑;
五、徒手操:
1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习:
5
基
本
部
分
一:
武术动作组合(三)①②
1讲解基本手型和常用动作名称复习。
2分步讲解①动作,学生跟教师师范练习。
3分步讲解②动作学生跟着练习。
4集体①②动作,教师指出错误
5学生分散练习①②动作
6整队练习。
二:
双手向前、后抛实心球(2千克)
1徒手专门练习(四八呼)
2教师讲解向前后抛实心球动作要领并示范。
3学生徒手模仿练习。
4分组进行向前、后抛实心球(2千克)(多次)
22
3
3
4
3
2
7
16
中
结
束
部
分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课。
3
场地器材
完成动作情况预计
心理负荷预计
注意力
练习密度预计
情绪状态
平均心率预计
意志表现
心率指数预计
五年级体育课教案
第3课
教材
一、跳跃:
蹲踞式跳远二、游戏:
两垒球
教学目标
认知:
让学生了解起跳正确的方法。
了解游戏的规则和方法要求。
情感:
培养学生勇敢、果断的优良品质。
技能:
学生学会起跳有力,起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的蹬直。
负荷:
发展灵敏、速度、量力素质,提高跳跃能力。
重点
难点
起跳有力。
起跳腿的髋、膝、踝三个关节迅速蹬直。
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一.课堂常规:
一组织:
如图一
1.体育委员整队××××××××
2.师生问好。
××××××××
3.检查服装、鞋子。
оооооооо
4.宣布课的内容оооооооо
要求:
整队迅速、整齐。
Δ
二.队列队形练习:
二组织:
如图一
1.立正、稍息要求:
听口令统一练习。
2.向左(右)看齐
3.用跑步法疏散与密集队形。
三.准备活动:
三组织:
如图二
自编徒手操操××××××××
1.扩胸运动××××××××
2.体转运动оооооооо
3.体侧运动оооооооо
4.腹背运动
5.腿部运动
6.全身运动
7.跳跃运动
5
基
本
部
分
一、蹲踞式跳远
1助跑几步,单脚起跳用手或头触高物(多次)
2分住做高抬腿练习
3讲解踏跳动作
4学生根据教师讲解进行练习(多次)
5上一、三、五、七步练习踏跳。
体会踏跳与腾空
6分组全程助跑踏沙坑练习
二、游戏:
两垒球
1教师讲解游戏方法和规则
2分多小组进行练习
3分组进行游戏
2
3
4
16
12
中
中
下
结
束
部
分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课。
3
场地器材
完成动作情况预计
心理负荷预计
注意力
练习密度预计
情绪状态
平均心率预计
意志表现
心率指数预计
五年级体育课教案
第4课
教材
一投掷:
原地侧向投掷“管状物”二选用教材
教学目标
认知:
记住原地侧向投掷的动作要领。
情感:
培养勇敢顽强、听从指挥的优良品质。
技能:
改进蹬地、转体、挥臂过肩的动作。
负荷:
发展协调、速度、力量素质、提高投掷能力。
重点
难点
用力蹬地与身体各部分用力的协调配合。
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一.课堂常规:
一组织:
如图一
1.体育委员整队××××××××
2.师生问好。
××××××××
3.检查服装、鞋子。
оооооооо
4.宣布课的内容оооооооо
要求:
整队迅速、整齐。
Δ
二.队列队形练习:
二组织:
如图一
1.立正、稍息要求:
听口令统一练习。
2.向左(右)看齐
3.用跑步法疏散与密集队形。
三.准备活动:
三组织:
如图二
自编徒手操操××××××××
1.扩胸运动××××××××
2.体转运动оооооооо
3.体侧运动оооооооо
4.腹背运动
5.腿部运动
6.全身运动
7.跳跃运动
2
3
5
小
基
本
部
分
一原地侧向投掷“管状物”
1专门练习(2-3节)(四八呼)
2教师讲解示范“管状物”的握法及原地侧向投掷的动作方法。
3学生在教师口令指挥下做徒手投掷动作练习
4分组进行原地侧向投掷“管状物”评价再练习。
二选用教材:
游戏角力
1教师讲解几种角力的方法。
2示范、演练,讲规则
3分组练习。
4开始游戏。
2
18
10
中
中
结
束
部
分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课。
3
场地器材
完成动作情况预计
心理负荷预计
注意力
练习密度预计
情绪状态
平均心率预计
意志表现
心率指数预计
五年级体育课教案
第5课
教材
一、韵律活动和舞蹈:
韵律保操(第一套)二、跳跃:
蹲踞式跳远
教学目标
认知:
了解韵律体操(第一套)动作的内容和特点。
能记住新学动作名称。
情感:
培养学生……体意识和相互的良好习惯。
技能:
提高学生动作的协调和节奏感,掌握一、二、三节动作方法
负荷:
发展协调、灵敏、速度、力量等身体素质。
重点
难点
掌握韵律体操(第一套)第一、二、三节动作难点的协调性和准确性
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数;________________
二、生问好,宣布课的内容;
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 小学 年级 上册 完整 体育 教案