健身教练国家职业资格考试试题及答案Word文档格式.docx

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［单选题］*

A、作息规律体适能水平

B、生活习惯体适能水平正确答案）

C、生活习惯过往疾病史

D、作息规律过往疾病史

如果客户存在运动的风险因素，应该建议其进行医学检查，然后根据医生的建议确定其是否可以运动及可采取的运动方式。

在此基础上，健身教练可根据客户的（）、体适能水平及（）等为其制订健身运动计划。

A、健康状况健身目的正确答案）

B、生活习惯过往疾病史

C、健康状况过往疾病史

D、作息规律健身目的

在客户锻炼过程中，健身教练要对客户进行（）的指导、监督和保护，以防止客户受伤，并通过（）、有效和有趣的锻炼课程，帮助客户实现其健身目标［单选题］*

A、一对一快速

B、一对一安全潴答案）

C、一对多安全

D、一对多快速

健身教练还要向客户讲解有关健康、运动锻炼以及（）方面的知识，纠正客户的一些偏见和（）,改变客户的不良习惯。

健身教练甚至可以帮助客户建立健康的生活方式，形成积极的人生态度，增强自信心［单选题］*

A、身体构造生活常识

B、营养生活常识

C、身体构造身体构造

D、营养错误认知（正确答案）

对于健身教练来说，目前可以选择的职业模式主要有三种，即健身俱乐部的专职或兼职私人健身教练、0和0【单选题1*

A、自由私人健身教练公司全职私人健身教练公司

B、自由私人健身教练公司兼职私人健身教练公司

C、自由私人健身教练私人健身教练公司正确卷案I

D、自由私人健身教练公司私人健身教练公司

0可能是未来健身教练职业发展的主流模式之一［单选题1*

A、专职或兼职私人健身教练

B、私人健身教练公司

C、自由私人健身教练（正确答案）

D、自由私人健身教练公司

自由私人健身教练主要依靠自己来开发客户，可以在（）、私人健身教练工作室、

客户的办公室或0［单选题］*

A、会议室家中上课

B、健身俱乐部公共场所

C、会议室公共场所

D、健身俱乐部家中上课।正确答案）

对于自由私人健身教练来说，一方面，其工作时间相对自由，（）,上课地点较为灵活；

另一方面，其工作压力、0【单选题1*

A、收入也比较高工作角度也比较大（正确答案）

B、收入也比较低工作强度也比较大

C、收入也比较高工作强度也比较小

D、收入也比较低工作强度也比较小

0也可能称为未来健身教练职业发展的另一主流模式［单选题］*

B、私人健身教练公司（正满答案）

健身教练职业资格证书是国家对健身教练专业学识、（）、能力的认可，是求职、任职（）和单位录用的主要依据［单选题］*

A、能力单位录用

B、技术单位录用

C、能力任职

D、技术独立开业（正确答案）

推行健身教练职业资格证书制度具有0,是建立健身教练人才市场和保障就业质量的重要手段，（）和有利于体育行政部门加强对健身教练职业的监控管理的意义［单选题］*

A、促进健身教练职业的发展提高健身教练的专业能力和地位E：

；

"

案।

B、规范健身房制度提高健身教练的专业能力和地位

C、促进健身教练职业的发展提高全民身体素质

D、规范健身房制度提高全民身体素质

素质用0的观点来表述，则是指人的先天禀赋，经过环境和教育的影响，逐渐形成和发展起来的文化心理结构及其质量水平［单选题］*

A、经济学

B、体育学【正确答案）

C、生物学

D、教育学

素质层面包括身体素质、（）、思想道德素质、（）、审美素质、劳动素质及交往素质等众多要素［单选题］*

A、智力素质科学知识素质

B、心理素质科学知识素质

C、智力素质独立思考素质正碓答案I

D、心理素质独立思考素质

根据健身教练职业的工作特点和工作职责，健身教练必须具备（）、科学文化素

质、（）、身心素质及仪表［单选题］*

A、智力素质工作能力素质

C、职业道德素质工作能力素质正确答案।

了解健身教练职业道德的基本原则和规范、（）、自觉实践职业道德规范，是成为

合格健身教练的重要条件和要求［单选题1*

A、加强自身的职业道德修养正确答案）

B、提高专业素养

C、提高身心素质

D、提高科学文化素养

健身教练必备的职业道德素质包括热爱健身,

乐于奉献；

（）;

坚持科学，讲究文

明；

钻野业务，勤于进取；

遵纪守法,

诚实公平。

A、

热忱服务,

尽责尽职互相尊重,

B、

爱岗敬业,

认真积极互相尊重,

团结协作

C、

尽责尽职客观理性,

善于思考

D、

认真积极客观理性,

（）是健身教练的基础素质。

健身教练工作是一项专业性、技术性较强的工作，只有具备一定的0,才能真正的胜任这一工作［单选题1*

A、道德修养素质

B、专业素质

C、身心素质

D、科学文化素质正确答案）

健身教练应不断学习的基础理论知识包括（）、运动生理学、（）、运动医学、保健学、美学等［单选题1*

A、运动解剖学文学

B、神经学文学

C、运动解剖学营养学IZ确答案）

D、神经学营养学

健身教练应不断学习和全面掌握安全、有效的健身运动技术，包括抗阻训练技术、

伸展练习肌束、（）。

［单选题1*

A、肌肉训练技术

B、心肺耐力训练技术

C、有氧运动技术正确答案）

D、无氧运动肌束

健身教练还要有一定的人文素养和科学素养，具备一定的（）等。

因为只有具备一定的文化、哲学和0,还有相关的经营管理知识、体育法规知识等，才能适应客户和市场的需要。

A、急救知识历史知识

B、人体艺术鉴赏力历史知识

C、急救知识艺术修养

D、人体艺术鉴赏力艺术修养正确答案）

健身教练的工作能量素质包括专业能力、（）、表达能力、培训能力，此外还应包

括健身教练自身的思考能力、（）、观察判断能力及决策能力等［单选题］*

A、解决问题能力判断能力

B、沟通能力判断能力

C、解决问题能力创新能力

D、沟通能力创新能力王礁答案）

身心素质与文化素质一样，在人的综合素质中居于基础地位，其内涵包括健全的

0和健康的0o健身教练必须具备良好的身心素质及仪表，这也是健身教练高

品位、高水准、高素质的表现［单选题］*

A、四肢体态

B、体魄心理素质正确答案）

C、体态四肢

D、心理素质体魄

健身教练应经常锻炼，保持局有说服力的（），保持良好的生活习惯和0.以维

持良好的职业形象［单选题］*

A、良好形体生活方式正确答案）

B、良好体态心理素质

C、生活方式良好形体

D、良好体态体魄

健身教练还应掌握一些接待礼仪、服务礼仪和0等。

A、洽谈礼仪（正确答案，

B、沟通礼仪

C、迎宾礼仪

D、销售礼仪

健身教练可以看代替医生为客户进行医学诊断和治疗［判断题1*

对

错（正确答案）

健身教练不是营养师，除非已获得营养师资格，否则应尽量避免为客户定制营养计划和兜售营养补剂［判断题］*

对（正确答案）

错

健身教练不是理疗师、按摩师，不应为客户进行理疗和按摩［判断题］*

健身教练可以对客户进行心理疏导或治疗［判断题］*

健身教练工作前严禁饮酒［判断题］*

健身教练在工作区域内不得倚靠器械、吃东西［判断题］*

健身教练要注意个人形象，注意个人卫生，禁止在工作状态下吸烟、嚼口香糖、吹口哨、打响指［判断题］*

对正演答案）

健身教练工作时可以与亲友见面［判断题］*

错正确答案）

健身教练要使用文明用语，对所有客户都要面带微笑，主动打招呼［判断题］*

健身教练不得贬低同事、同行，不得背后议论客户［判断题1*

对正确答案）

健身教练需要保持衣着干净整洁，手上不得佩带两个以上的戒指，颈前不得佩戴两

个以上的项链，耳环不得触及面颊［判断题1*

健身教练可以露出纹身［判断题］*

健身教练男士不得留长发、留胡须，女士头发必须扎起来，颜色适当［判断题］*

错健身教练不得留长指甲，不得化浓妆、涂有色指甲油［判断题1*

健身教练夏天禁止穿拖鞋，男士禁止穿跨栏背心，女士禁止穿过于暴露的衣服到工

作场地［判断题］*

健身教练可以随意更改与客户约好的时间［判断题1*

健身教练应提前做好上课前的各项准备工作［判断题］*

健身教练因特殊情况需要取消预约课程时，应提前2小时通知客户，如临时取消预

约课程，应为客户免费补一节课［判断题1*

健身教练确保与客户一对一的60分钟上课时间，上课过程中不得以任何理由离开

客户，以确保客户安全［判断题1*

健身教练在上课过程中，应一直保持对客户的关注，严禁在上课过程中接打手机、

收发短消息［判断题］*