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食品挑选要细心,三无食品需留意。
苏丹红、吊白块,样样都是有害物。
看清厂家出厂期,切莫超过保质期。
小摊小贩莫相信,卫生更是难放心。
油炸腌制要少吃,健康危害正面临。
饮料冷饮有节制,损害牙齿吃坏肚。
安全意识人人有,争当食品小卫士。
食品安全
食品安全真重要,病从口入危害大。
三无食品莫食用,有害物质在其中。
小摊小贩莫相信,卫生更是谈不上。
过期食品切注意,吃了危害大又大。
变质食品切分清,中毒机率高又高。
油炸腌制要少吃,健康危害正面临。
良好习惯要养成,食品挑选切注意。
饮食安全小儿歌
饥饿时,莫馋嘴,洗净手脸再用餐;
重三餐,少偏食,少鱼少肉少糖盐;
细咀嚼,慢下咽,这样身体才健康;
吃瓜果,先洗净,预防农药传染病;
小摊贩,要远离,三无食品不要理。
食品安全基本知识
1.食品安全的定义以及食品质量主要有哪几项基本要求?
根据世界卫生组织的定义,食品安全(foodsafety)是食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题。
食品安全指的是所有对人体健康造成急性或慢性损害的危险都不存在,是一个绝对概念。
食品质量主要有以下几个方面的要求:
(1)有营养价值;
(2)有较好的色、香、味和外观形状;
(3)无毒、无害,符合食品卫生质量要求。
2.什么是食品污染?
有哪些环节导致食品污染以及其防制措施有哪些?
食品污染是指食品受到有害物质的侵袭,致使食品的质量安全性、营养性和或感官性状发生改变的过程。
随着科学技术的不断发展,各种化学物质的不断产生和应用,有害物质的种类和来源也进一步繁杂,食品污染大致可分为生物性污染、化学性污染及放射性污染三大类。
食物从生产、加工、运输、销售、烹调等每个环节,都可能受到环境中各种有害物质污染,以致降低食品营养价值和卫生质量,给人体健康带来不同程度的危害。
食用被污染的食品导致机体损害,常表现为:
(1)急性中毒、慢性中毒以及致畸、致癌、致突变的三致病变;
(2)造成急性食品中毒;
(3)引起机体的慢性危害。
食品污染的防制主要有:
(1)开展卫生宣传教育;
(2)食品生产经营单位要全面贯彻执行食品卫生法律和国家卫生标准;
(3)食品卫生监督机构要加强食品卫生监督,把住食品生产、出厂、出售、出口、进口等卫生质量关;
(4)加强农药管理;
(5)灾区要特别加强食品运输,贮存过程中的管理,防止各种食品意外污染事故的发生。
3.你知道什么是绿色食品、无公害食品及有机食品吗?
绿色食品并非特指那些绿颜色的食品,而是指:
按照特定生产方式生产,经专门机构认定,许可使用绿色食品标志商标的无污染的安全、优质、营养类食品。
它可以是蔬菜、水果,也可以是水产、肉类。
绿色食品分AA级和A级:
AA级绿色食品标准要求:
生产地的环境质量符合《绿色食品产地环境质量标准》,生产过程中不使用化学合成的农药、肥料、食品添加剂、饲料添加剂、兽药及有害于环境和人体健康的’生产资料,而是通过使用有机肥、种植绿肥、作物轮作、生物或物理方法等技术,培肥土壤、控制病虫草害、保护或提高产品品质,从而保证产品质量符合绿色食品产品标准要求。
A级绿色食品标准要求:
生产地的环境质量符合《绿色食品产地环境质量标准》,生产过程中严格按绿色食品生产资料使用准则和生产操作规程要求,限量使用限定的化学合成生产资料,并积极采用生物学技术和物理方法,保证产品质量符合绿色食品产品标准要求。
有机食品是一种国际通称,是指采取一种有机的耕作和加工方式。
有机食品是指按照这种方式生产和加工的;
产品符合国际或国家有机食品要求和标准;
并通过国家认证机构认证的一切农副产品及其加工品,包括粮食、蔬菜、水果、奶制品、禽畜产品、蜂蜜、水产品、调料等。
无公害食品是按照无公害食品生产和技术标准和要求生产的、符合通用卫生标准并经有关部门认定的安全食品。
严格来讲,无公害食品应当是普通食品都应当达到的一种基本要求。
4.你知道什么是转基因食品吗?
转基因食品对人体有害吗?
转基因食品是指利用现代分子生物学技术,移动生物的基因并加以改变,使目标生物出现原物种不具备的新特征。
以转基因生物为原料加工生产出的食品就是转基因食品。
根据原料的来源可以把转基因食品分为:
动物源转基因食品、植物源转基因食品和微生微源转基因食品。
虽然转基因食品的安全性还存在争议,但人们没有必要把它视为洪水猛兽,毕竟转基因技术在全球推广近十年来,并未发现对人体健康产生危害的案例。
专家表示,目前通过转基因生物安全评价、获得主管部门批准的的转基因食品可放心食用。
消费者在购买转基因食品时,应注意是否贴有清晰的GMFOOD(转基因食品)标识。
5.食品添加剂是否有毒?
根据《中华人民共和国食品安全法》的规定:
食品添加剂是指为了改善食品品质和色、香、味以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的化学合成或者天然物质。
对食品添加剂,由于不正确的宣传,使人们产生不少误解,如有些食品的包装上醒目地写上不含防腐剂的字样,甚至有些广告也是这样。
这里反映出对食品添加剂的认识问题,似乎是不含添加剂的食品就是安全可靠的。
事实上食品只有超高温杀菌并进行无菌包装或者做成罐头,这种方式加工的食品才可以不加防腐剂,而大多数加工食品中,如果不按规定加入适量的食品添加剂,甚至无法生产。
其实,各种食品添加剂能否使用,使用范围和最大使用量各国都有严格规定,受法律制约,以保证安全使用,这些规定是建立在一整套科学严密的毒性评价基础上的。
只要严格按照国家标准规定的添加量在食品中正确使用食品添加剂,对人体是不会造成危害的。
食品安全小知识
1、世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物是哪些?
油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类食品、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。
2、三无食品是指什么?
无厂名厂址、无出厂合格证、无保质期的食品。
3、妨碍青少年发育的饮食习惯有哪些?
不定时定量进食,偏食,吃高糖、高盐、高脂肪的食物,迷恋快餐食品,滥服补药。
4、科学喝奶方法?
喝袋奶必须煮开了再喝;
最好与馒头、面包、玉米粥、豆类等同食;
不宜与含鞣酸的饮食同吃,如浓茶、柿子等;
以每天早、晚为宜。
5、哪些人不宜饮牛奶?
经常接触铅的人、牛奶过敏者、返流性食管炎患者、腹腔和胃切除手术后病人、肠道易激综合征患者。
6、如何鉴别变质酸奶?
变质的酸奶,有的不凝块,呈流质状态;
有的酸味过浓或有酒精发醇味;
有的冒气泡,有一股霉味;
有的颜色变深黄或发绿。
变质的酸奶都不可食用。
7、儿童不宜多吃的食物有哪些?
儿童不宜多食以下食物:
糖果、甜食、巧克力、果冻、方便面、纯净水、洋快餐、冷饮、银杏果。
8、儿童吃无铅皮蛋有害吗?
无铅皮蛋只是铅的含量比传统腌制的皮蛋要低得多。
微量的铅对成年人的健康影响不大,但对儿童来说,无铅皮蛋也应少吃或不吃为好。
9、青少年应养成哪些合理的膳食习惯?
多吃谷类,供给充足的能量;
保证足量的鱼、禽、肉、奶、豆类、蛋和新鲜蔬菜水果的摄入;
参加体力活动,避免盲目节食。
膳食金字塔
10、要让孩子认识到食品安全的重要性,让他们掌握一些食品安全知识。
养成良好的卫生习惯,生吃的瓜果和蔬菜要洗净,尽量少吃时间过长的剩饭和剩菜。
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