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专注力范围/持久性。
戴维·
丹尼尔斯(DavidDaniels)则发现这九种不同的气质刚好和九型人格相配。
九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养与自我提升、历练提供深入的洞察力,与当今其它性格分类法不同,九型性格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响。
它可以让人真正地知己知彼,可以帮助人明白自己的个性,从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处;
可以让人明白其它不同人的个性类型,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。
以下为九型人格的代表人物:
第一型:
完美型(Reformer/Perfectionist)
【完美主义者】
代表人物:
切·
格瓦拉
【欲望特质】:
追求不断进步
〖基本困思〗:
我若不完美,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:
原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱;
希望把每件事都做得尽善尽美,希望自己或是这个世界都更进步。
时时刻刻反省自己是否犯错,也会纠正别人的错。
〖主要特质〗:
忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。
〖生活风格〗:
爱劝勉教导,逃避表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。
〖人际关系〗:
典型的完美主义者,显浅易明。
正因为事事追求完美,很少讲出称赞的说话,很多时只有批评,无论是对自己,或是对身边的人也是!
又因为你对自己的超超高标准,给自己很大压力,会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑!
〖愤怒、不满〗
属于第一型的,相信常常这感觉。
常有愤怒、不满的感觉都是源自超高的生活要求。
当遇到什么不顺意时,就很容易感到愤怒、不满,觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己,还有对周围的环境和人,都是一样,因为对他们一样带有超高的要求。
但要注意,作为他的朋友,要承受他的愤怒情绪,的确不是容易,也会造成压力,所以要多加注意啊!
〖失望、沮丧〗
同样因为事事追求完美的态度,让他们在生活里常常感到碰钉子、不如意。
除了是对外发泄愤怒情绪,其实在内心不断经历挫败,不断经历失望。
这些情绪对他们并不健康,必须积极处理。
最根源的方法不是让自己做得更出色,而是调节对每件的看法,轻松面对!
〖基本恐惧〗:
怕自己做错,变坏,被腐败
〖基本欲望〗:
希望自己是对的,好的,贞洁的,有诚信的
第二型:
全爱型、助人型(Helper/Giver)
【给予者】
雷锋
追求服侍
我若不帮助人,就没有人会爱我。
渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己;
很在意别人的感情和需要,十分热心,愿意付出爱给别人,看到别人满足地接受他们的爱,才会觉得自己活得有价值。
温和友善、随和、绝不直接表达需要,婉转含蓄、好好先生/小姐、慷慨大方、乐善好施
爱报告事实,逃避被帮助,忙于助人,否认问题存在。
助人型(Helper)顾名思义,他很喜欢帮人,而且主动,慷慨大方!
虽然他对别人的需要很敏锐,但却很多时忽略了自己的需要。
在他来说,满足别人的需要比满足自己的需要更重要,所以他很少向人提出请求。
这样说来,他的自我并不强,很多时要帮助别人去肯定自己。
〖自豪、骄傲〗
第二型的他,是否觉得这个形容很不贴切?
觉得很惊奇?
其实,一向表现得助人为快乐之本的他,是通过热心帮助人去肯定自己,要朋友接纳欣赏自己。
所以当有朋友找他们帮助,他自是开心不已,也会有自豪和骄傲之感,因为在过程中他得到肯定和满足。
〖占有、控制〗
正因为帮人得到这么多的满足,他们很想继续这样的关下去,这个很正常!
可是,当他们「投资」下越多时间和心力,他希望得到的回报更多。
很有可能,他们会很希望朋友会很「attach」他,甚至是只「attach」他一个,事事对他说,跟他分享。
这便反映在他内心的占有欲,若然朋友非这样对他,便会很失望,觉得他们背叛了他。
甚或,他可能会对他们施加压力,以控制他们。
这里当然不是说每个第二型都是这样子,但当我们状态不佳,心情不太好时,的确有机会出现以上倾向。
多点留意自己的情绪反应,有助控制及改善!
不被爱,不被需要
感受爱的存在
第三型:
成就型(Achiever/Motivator)【实干者】
姚明
追求成果
我若没有成就,就没有人会爱我。
强烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,惧怕表达内心感受;
希望能够得到大家的肯定。
是个野心家,不断地追求有效,希望与众不同,受到别人的注目、羡慕,成为众人的焦点。
自信、活力充沛、风趣幽默、满有把握、处世圆滑、积极进取、美丽形象
爱数说自己成就,逃避失败,按着长远目标过活。
成就型(Achiever)他精力充沛,总是动力过人,因为他有很强的争胜欲望!
他喜欢接受挑战,会把他自己的价值与成就连成一线。
成就型的他会全心全意去追求一个目标,因为他相信「天下没有不可能的事」。
动力十足的他,最好做leader带领其他人啦!
〖自恋、炫耀〗
第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的,所以有一点点的自恋、自我膨胀。
所以他们都会把自己最好的一面给友人看,甚至极端时,会在朋友面前撒谎,以求「保持」自己在朋友心目中的形象。
很多时,第三型真正的实力往往没有那么强,因为他们的表达实有一点点夸张。
〖害怕亲密〗
第三型的他很害怕亲密关系,不是说他们会没有朋友,只是当关系进深的时候,他可能会因怕真面目被看见而避开、逃掉。
所以,亲密/好朋友关系对第三型说并不容易建立,因为他们害怕被人看见自己的真面目,也因此很难开放自己与人坦诚交往。
第三型的他好胜心颇强,通常认为自己不能在朋友面前「认衰」,所以会表现得「很棒很棒」的,但世界上没有一个人是十全十美的完人啊!
当能容许自己以真面目视人,他的生活将很快乐!
没有成就,一事无成
感觉有价值,被接受
第四型:
艺术型,自我型(Artist/Individualist)
【悲情浪漫者】
MichaelJackson
【欲望特质】:
追求独特
我若不是独特的,就没有人会爱我。
情绪化,追求浪漫,惧怕被人拒绝,觉得别人不明白自己,烈占有欲,我行我素生活风格:
爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好;
很珍惜自己的爱和情感,所以想好好地滋养它们,并用最美、最特殊的方式来表达。
他们想创造出独一无二、与众不同的形象和作品,所以不停地自我察觉、自我反省,以及自我探索。
易受情绪影响、倾向追求不寻常、艺术性而富有意义的事物、多幻想,认为死亡、苦难、悲剧才是极具价值和真实的生命、对美感的敏锐可见于独特的衣着,及对布置环境的品味显出他的独特性、极具创造力、过分情绪化、容易沮丧或消沉、常觉生命是一个悲剧、对人若即若离,怕亲密的关系令人发现自己不完美就会离他而去。
爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好。
自我型(Individualist)曾否有人跟他说,他有艺术家的脾气?
这个自我型就正正是艺术家的性格-多愁善感及想像力丰富,会常沉醉于自己的想像世界里。
另一方面,由于他是感情主导的人,有些工作他不喜欢就不会做,不会考虑责任的问题。
〖嫉妒、比较〗
自我型的他们其实都有点「艺术家脾气」,对吧!
自怜、觉得自己与其他人不一样、喜欢沉醉于自己的想象世界……很多时,第四型的表现会比较抽离,都是因为跟身边人比较,觉得自己不同,其他人不会明白,又觉得其他人都拥有很多他们没有的东西,所以在现实的社交圈子里很难得到满足。
〖自我沉醉、自怜〗
由于从现实生活中得不到满足,自我型的朋友都会在幻想里建构自己的世界,制造一些moody的环境,好让自己的情绪得以发泄出来。
不过,这样一来,自我型的人都显得比较情绪化,令其他人更不能明白他们,更孤立起来。
所以他们要小心,不要让自己过分脱节啊!
没有独特的自我感受或存在意义
寻找自我,在内在经验中找到自我认同
第五型:
智慧型,思想型(Thinker/Observer)【观察者】
爱因斯坦
追求知识
我若没有知识,就没有人会爱我。
冷眼看世界,抽离情感,喜欢思考分析,要知很多,但缺乏行动,对物质生活要求不高,喜欢精神生活,不善表达内心感受;
想藉由获取更多的知识,来了解环境,面对周遭的事物。
他们想找出事情的脉络与原理,作为行动的准则。
有了知识,他们才敢行动,也才会有安全感。
温文儒雅、有学问、条理分明、表达含蓄、拙于词令、沉默内向、冷漠疏离、欠缺活力、反应缓慢
爱观察、批评,把自己抽离,每天有看不完的书。
理智型(Thinker)他是个很冷静的人,总想跟身边的人和事保持一段距离,也不会让情绪。
很多时,他都会先做旁观者,后才可投入参与。
另外,他也需要充分的私人空间和高度的私隐,否则他会觉得很焦虑,不安定!
他也很有机会成为专家,例如电脑啦,漫画啦,时装啦,因为他对知识是非常热爱的!
〖好辨、抽离〗
思想型的人常常观察身边的事,却很少参与,所以感情投入也很少。
还有,他们好辨,很执着,却少有「辨输」的空间和量度。
对知识的执着固然重要,但经验生活中所得的体会也非常可贵,希望他们取得平衡,得到最多!
无能,无知
能干,知识丰富
第六型:
忠诚型(TeamPlayer/Loyalist)【怀疑论者】
岳飞
追求忠心
我若不顺从,就没有人会爱我。
做事小心谨慎,不轻易相信别人,多疑虑,喜欢群体生活,为别人做事尽心尽力,不喜欢受人注视,安于现状,不喜转换新环境;
相信权威、跟随权威的引导行事,然而另一方面又容易反权威,性格充满矛盾。
他们的团体意识很强,需要亲密感,需要被喜爱、被接纳并得到安全的保障。
忠诚、警觉、谨慎、机智、务实、守规、纪律维持者。
爱平和讨论,惧怕权威,
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