心理健康教育心得体会范文5篇Word格式.docx
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《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是:
提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。
心理健康教育的具体目标是:
使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的潜力;
培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;
对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育潜力。
在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。
开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,构成完善的人格;
有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;
有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。
因此说,开展学生心理健康教育具有重要的好处。
二、心理健康的内涵
心理健康,是指一种良好的心理或者精神状态。
心理健康这个概念,既代表心理健康,当然也代表着它的反面――心理问题。
围绕着心理健康开展的教育,我们称之为为心理健康教育。
从班主任的职责来看,班主任要当好学生的心理保健医生,促使他们身心健康的发展。
这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分,班主任做好心理健康教育,才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。
心理健康内涵的核心是自尊。
所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间,对自我或者对自我一种用心的肯定的评价,体验或态度。
老师们都很重视对学生自尊心的培养,因为学生如果自尊就能够成为自强、自立、自信的年轻一代,因此自尊的问题最重要。
三、正确区分学生不一样的心理状态
一般来说,人的心理状态能够分为三种:
正常状态、不平衡状态与亚健康状态,与这三种心态相应,其社会行为方向也表现出十分重要的特点。
在没有较大困扰的状况下,学生的心理处于正常状态之中。
这种状态之下,学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致,是一种健康或者优秀的状态。
第二种状态是不平衡状态。
一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件,如受到挫折、需求得不到满足等,就会进入一种不平衡状态,那里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。
一般来说,学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态,这是不可避免的甚至是必要的。
用心主动而不是消极被动的应对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。
教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡,促进其发展。
对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理,才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。
异常行为是学生在心理不平衡的状况下发生的,是一种偶发性行为,这种行为在学生正常状态下是不会发生的,它与常态行为不一样,能够称为“偏态行为”。
班主任如果能及时鉴别学生的行为,采取相应的措施帮忙学生摆脱心理的危机状态,回复到正常状态,那么,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。
第三种状态是不健康状态,当学生处于不健康状态时,往往会非线性地发生不适应行为,包括反社会行为和异常行为。
所谓“非线性”地发生,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因,找不到其因果关系,其因果序列是不清晰的。
例如,一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体,这是一种异常行为,包括他自我在内,谁也弄不清他为什么会怕方格。
正是由于这种非线性的特点,我们对其不适应行为的产生就无法预测。
学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因,也没有明确的行为动机。
因此,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。
这类行为我们称之为“变态行为”。
综上所述,我们能够看到,学生在不一样的心理状态下不适应行为的发生有不一样的特点,作为班主任,我们要看到广大学生的两个主流,一是大部分的学生心理健康是主流;
二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适,他们要求给予指导,以帮忙他们正确应对遇到的问题。
对于班主任,在应对学生发展中所出现的心理偏差,应树立正确的观念,采取有效的方法予以解决;
而针对极个别的出现严重心理障碍的学生,则要能够及时甄别,并用心寻求专门机构予以解决。
四、加强对学生的心理健康教育。
(一)结合不一样年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理发展环境。
一个学生要能与周围人持续一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。
因此,身为一名教育工作者,我们要用心为学生创设良好的心理发展环境,就应把工作重点放在平时维持其心理平和、用心、顺畅等上方,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的群众,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。
(二)全面渗透,多渠道、全方位推进心理健康教育。
为了更好地实现心理健康教育的目标,要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,构成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等,同时也就应将心理健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师能够根据本学科教学资料与学习活动特点渗透相应的心理健康教育资料。
这样就能够构成众多的非专门渠道,促进学校心理健康工作的开展。
注重与学校日常的教育教学活动相结合。
真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。
事实上,超多的研究与实践经验都证明,心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合,需要"
润物细无声"
的意识和观念;
良好心理素质的培养仅靠有限的时光、空间是难以实现的,同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。
因此,学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、资料渗透到具体的教育教学工作中去,将两者融合在一齐,才能把心理健康教育真正做到实处。
利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。
(三)教师本身也要注重自我的心理健康
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。
因此,为了更好地教育学生,教师自我首先务必是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自我维护。
一个优秀的教师就应能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自我的心理健康。
优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。
身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,到达新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。
教师不断地理解新知识,开拓自我的视野,也能使自我站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要好处。
总之,教学的目的就是教书育人。
为了让学生构成健康的心理,教师就要不断完善自我的人格,不断提升自我的人格魅力。
良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。
只有构成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平必须能朝着健康的方向发展。
心理健康教育心得体会
(2)
开学前夕,参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的《快乐每一天,我的情绪我做主》心理健康培训,岳老师深入浅出的讲解,生动鲜活的案例,使我受益匪浅。
对我来说,这次的培训好处重大,透过参加此次的心理健康培训,无论在理论知识,还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解,懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要具备健康的心理,和健全的人格,对我今后的工作具有很大的帮忙。
下方谈谈自我的几点体会:
此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风,扫去了我心头的烦燥;
就像高山上的一股清泉,滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;
就像冲破晓雾的第一道阳光,使我豁然开朗!
我相信在此次的培训中,我不仅仅学到了很多心理学理论知识,而且学到了正确对待生活的方式,学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力,它让我建立了用心向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极对待,而是想办法解决,学会了情绪调节,使我更有效、用心地适应社会。
当应对消极的生活事件时,我学会了换个角度思考问题;
当应对残酷的生活现实时,我学会了换个角度说服自我;
当工作受到挫折时,我努力调整自我的心态,增强抗挫折的潜力,做情绪和压力的主人。
并学会做出客观的分析,正确的决定,哪些方面是不可改变的,哪些方面是能够透过自我的努力加以改变的,对于那些不可改变的事情,说服自我愉快地理解,对于能够改变的地方,尽自我潜力做出改变,乐观对待发生的心理冲突,做到胸怀坦荡,乐观开朗。
如果我们是树,那么心理健康就是阳光,只有拥有阳光灿烂的心态,才能在人生的道路上播撒快乐,收获幸福!
新的教育实践要求每一位教师都就应从自身的心理健康的角度,完善自我的人格,提升自我的人格魅力。
一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。
现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,应对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,一些教师产生心理冲突和压抑感。
教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对幼儿产生不良影响。
透过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,要用科学知识调整自我心态,使自我始终处于用心乐观,要善于调控情绪,学会缓解心理压力,持续心理的平衡,掌握心理调节的方法,个性是在幼儿面前应控制自我的消极情绪,不把挫折感带进教室,更不要发泄在幼儿身上。
教师就应选取适宜的时候、合理的方式宣泄自我的情绪,以饱满的工作热情,丰富的情感,健康的情绪投入到教学、工作中去。
此次的心理健康教育对我来说,永远受益,因为心理健康教育影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生……它会让我更为自信,更为坦然地理解一次次的挑战!
为了孩子们能够真正健康快乐地成长,我会继续学习,继续关注心理健康教育问题,提升自身人格魅力,并将所学运用到自我的工作中去!
心理健康教育心得体会(3)
来到新晓掰指算算已有两个年头了,本学期中我校建立了“阳光心语室”,我光荣的成为了心语室的一位志愿者,孩子们心中的“知心姐姐”。
这意味着,今后对老师的要求不仅仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务,而且应当成为一个合格的心理辅导员,承担起开展心理健康教育的新任务。
从此以后对一些心理学的知识不由的留心注意起来了。
我们的宗旨是为学生在校期间的心理适应与发展带给心理辅导服务,使学生能适应学习、生活、人际关系环境,认识和发挥自身优势,缓解情绪困扰,消除心理危机,增强自信心和克服困难的潜力。
个性是我们学校的寄宿生,在校时光长,家庭生活环境复杂。
造成了很多孩子心理的危机和困惑。
在此过程中,我们也收到了很多同学的来信,针对孩子们的问题我们进行了分类回信,最大程度的给予了心灵的帮忙。
本学期3月
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