大学职业生涯规划Word格式.docx

大学职业生涯规划Word格式.docx

《大学职业生涯规划Word格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学职业生涯规划Word格式.docx（16页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

联系电话：

Email:

目录contents

前言……………………………………………………………………………………………………4

第一章职业生涯规划的认识

一、职业生涯规划的认识………………………………………………………………………………5

第二章自我描述

一、性格特点………………………………………………………………………………………………5

二、能力……………………………………………………………………………………………………6

三、兴趣爱好………………………………………………………………………………………………6

四．霍兰德职业兴趣测评…………………………………………………………………………………7

第三章自我盘点

一、strength优势与weakness劣势………………………………………………………………………9

二、opportunity面临的机遇………………………………………………………………………………9

三、threaten威胁或环境影响等…………………………………………………………………………10

第四章如何解决自我盘点中的劣势或缺点

一、劣势及缺点解决方法…………………………………………………………………………………10

第五章从事的行业或岗位的认识

一、专业认识及前景………………………………………………………………………………………11

二、岗位对人才的素质要求…………………………………………………………………………………12

第六章生涯发展目标

一、大学目标（现在至毕业）………………………………………………………………………………12

二、中期目标（至毕业后5年）……………………………………………………………………………12

三、长期目标（毕业后5年至10年）………………………………………………………………………13

第七章所需技能及求职准备

一、技能水平要求和求职准备……………………………………………………………………………13

第八章目标评估及调整

一、评估内容………………………………………………………………………………………………14

二、监督措施……………………………………………………………………………………………16

三．备份方案………………………………………………………………………………………………16

第九章结束语………………………………………………………………………………………17

参考书目及网站………………………………………………………………………………………18

前言

大学就是半个社会，步入了大学就是走近了社会。

作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能才能使自己占有一席之地？

在快节奏的现代大学生活中，如何走出一条属于自己的路尤为重要。

凡事“预则立，不预则废”，而职业生涯规划正是为了自己的未来而设计的蓝图，为自己的人生铺就道路。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人们争夺战中的另一重要利器。

人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。

以我们柔弱的个体，如果不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步，这就需要我们有一份长期而稳定的规划。

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。

要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。

总而而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。

职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

因此，我为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。

所谓：

人生的起点不重要，人生的终点靠自己！

一．职业生涯规划的认识

职业生涯规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业生涯规划的意义：

①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；

② 

使你树立明确的职业发展目标与职业理想；

③使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

④职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

做为当代大学生我们应该尽早给自己的未来规划自己的人生，无论从何种意义上讲，对自己的人生的一个好的规划，都是对自己人生的负责，只有正确认识自己所处的位置，确立自己的目标，我们的认识才不会虚度，因此我们要正确规划好自己的职业人生！

规划意味着人生的目标，永恒的追求。

面对竞争，迎接挑战是当今社会的主流，能否立足于当今社会，关键在于能否战胜困难，迎接挑战，把握机遇，因此我们当代大学生应做好充分的人生规划，确定人生的发展方向，给自己一个科学的人生定位，才会为未来奠定坚实的基础。

人生的起点不重要，人生的终点靠自己。

第二章自我描述

一．性格特点

自小从农村长大，但经历过很多事情，所以在生活中形成了性格稳重，待人真诚：

在兴趣方面爱好广泛；

待人待事真诚，喜欢帮助别人，因为我觉得帮助别人的同时也是在帮助自己，何乐而不为。

责任心强，富有同情心，社会是一个大家庭，人与人的相处主要靠真心相待，所以我喜欢真诚待人。

我一直坚信一句话：

世界上没有陌生人,只有还未来得及认识的朋友！

所以我比较喜欢交友。

能较好的理解别人的需要和动机，善于鼓励和赞扬他人。

自我形象较好，具一定亲和力。

总得来说，本人的性格属于外向。

二．能力

人最难了解的是自己，但必须了解的也是自己，正如鞋子的大小是否合适，只有脚最有发言权。

个人方面，做事情有毅力，所以能够静下心来努力做好一件事情；

其次，学习新事物的能力以及适应能力很强，对于暂时不清楚的东西能够在较短时间里面去掌握；

还有，人际沟通能力个人觉得比较好，遇到不认识的人能够正常的交流，不会怕生；

组织方面，能够与人在交流的基础上，把一件事情去安排完善；

在查找资料方面我的能力也是相当可以的，因为在生活中我有种习惯，遇到不懂的问题，总会自己先去找答案。

如果自己能力确实有限，找不到的话，我会让同学帮我找到答案为止。

自己学习各方面的技能也是很好的，能够在较短的时间内把不懂的技能学好。

还有，自我反省能力，我们总是会遇到很多事情，有些给我们鼓励，有些却让我们失落，在种种的经历中，把遇到的事情中蕴含的道理通过反省以便日后在碰到类似的事情时能够避免犯相同的错误。

三．兴趣爱好

有一句话说的好：

“为理想而工作，可御风寒，为兴趣而工作，可抵百病！

”这句话从一定程度上说明兴趣对一个人的工作影响之大！

专家发现在不同领域工作的人有着不同的兴趣模式。

因此对自己兴趣的了解可以简化生涯规划的过程。

所谓兴趣是第一老师！

只有在有兴趣的前提下，我们才能更好的把事情做好。

本人的兴趣爱好也很广泛，喜欢挑战性的事物，喜欢新奇的事情。

在平时业余之时，会去打打球，锻炼身体。

或者就是找些新闻周刊之类的来阅览，了解一下国家大事和时事政策等。

在学校的时候会去学习一些相关的专业知识和其他专业知识，在我认为大学生应该是知识渊博，而不是仅仅局限于本专业的知识，应该多方面的了解，所谓多一知识多一条道路嘛。

如果你能在大学除了学好本专业知识，还能多学几门知识，我相信你以后找工作会比别人多一个敲门砖，而且就业的待遇各方面都会比别人好的多的。

四．霍兰德职业兴趣测评

根据霍兰德职业理论，其核心假设人可以分为六大类，即：

现实型R，探索型I,艺术型A,社会型S,企业型E,常规型C;

而企业环境也可以分为相同类型的六大类。

当我们就业择业的时候，我们的人格与职业环境的匹配是形成职业满意度与成就感的基础。

性格与职业特征

①往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题。

②通常善于表达，善于与周围人相处，性格稳重，适应能力强。

③喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新朋友，从事提供信息，帮助，开发等事务，并具备相应能力。

霍兰德职业代码SER型

1.社会型（Social，简称S型）：

关心自己的工作能对他人对社会做出多大的贡献、重视友谊、乐于助人、善于合作、洞察力强、有强烈的社会责任感。

2.企业型（Enterprising，简称E型）：

为人乐观、喜欢冒险、行事冲动、对自己充满自信、精力旺盛、好发表意见和见解。

3.现实型（Realistic，简称R型）：

偏重物质、追求实际效果、喜欢动手及操作类的工作、个性平和稳重

性格与职业规划关系

性格若能与工作相匹配，工作中更能得心应手，轻松愉快，富有成就。

基于性格理论的职业规划手段，可以帮助个体从业大方向能够确立目标，不至于在人生道路上多走弯路。

性格类型理论，不仅告诉现在的我是谁，适合我的职业方向是什么。

同时通过心理学的人格发展运行轨迹，向我们呈现出未来该如何改变，能提前预知自己将要面临的改变，从而让我们在职业生涯中更好得建立学习的方向和计划！

第三章自我盘点

一、strength优势与weakness劣势

◆优势

◆劣势

1想象力和情感丰富，生活兴趣广泛

1有时过于理想化和情绪化，缺乏务实理性

2思维相对活跃，富有开拓精神

2有时比较敏感犹豫，缺乏大胆果断的作风

3工作勤奋认真、有强烈的责任感，对于自己想干好的事会努力去实现

3处理问题时，欠缺深思熟虑和运筹帐握，思考问题缺乏冷静性和敏锐性

为人诚恳正直，性格外向，善于主

4动交往，乐于帮助别人解决问题，能够进行自我反省和批评

4过于耿直，缺乏防备之心；

欠缺组织管理能力。

5有强烈的事业进取心和成就动机

5处事比较保守，缺乏甘冒风险的精神

6为人处事积极，善于查资料，勤于动手

6普通话水平一般，说话带有较强当地方言，英语听说能力一般

7有较强的忧患感、自尊意识和独立性

7理想化，有时思考问题缺乏现实性

二．opportunity面临的机遇

电气工程及其自动化专业是电气信息领域的一门新兴学科，它的触角伸向各行各业，小到一个开关的设计，大到宇航飞机的研究，都有它的身影。

该专业生能够从事与电气工程有关的系统运行、自动控制、电力电子技术、信息处理、试验技术、研制开发、经济管理以及电子与计算机技术应用等领域的工作，是宽口径“复合型”高级工程技术人才。

该领域对高水平人才的需求很大。

据估计，随着国外大企业的进入，在这一专业领域将出现很大缺口，那时很可能出现人才供不应求的现象。

所以总体来讲该专业的就业研究范围广，应用前景好，毕业生的专业素养相对较高，因此就业形势非常好，面临就业的机率也就大些。

三．threaten威胁或环境影响等

现在社会各行业对专业要求越来越高，电气工程及其自动化专业是电气信息领域的一门新兴学科，但它却与日常生活以及工业生产密切，因此其对专业素质要求也趋向高要求高水平化，加上这专业普遍的人越多，竞争压力大。

也由于自己知识水平有限，各方面知识能力还没达到要求。

因此面临就业压力大！

一、劣势及缺点解决方法

古人云：

人无完人！

圣人都会有缺点，何况我们只是平凡中的普通一员，但我们并不气馁，所以