肩周炎的康复护理PPT推荐.pptx
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肩周炎的康复护理PPT推荐.pptx
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肩关节是连接上肢和躯干的“球-窝”式关节,由大胳膊侧的球(肱骨头)和躯干侧的窝(肩胛骨的关节盂和锁骨)构成。
球的周围被一层厚厚的软组织包裹,即关节囊,里面有少量积液起润滑作用。
肩周炎发生时,关节囊会增厚、变紧,关节液也会变少。
图中发红的部位即疼痛处关节囊区大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱退变肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等外伤风寒刺激可加剧血液循环障碍,阻滞炎性水肿的吸收风寒长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力劳损肩痛01僵硬03肌力下降04活动受限02急性期(持续6-9个月)粘连期(持续6个月)缓解期(持续6个月至2年)疼痛有所缓解,但活动受限明显,日常生活严重受影响疼痛逐渐消失,关节活动度逐渐恢复,但活动范围比病前明显减少疼痛不明原因开始,并逐渐加重,活动范围逐渐缩小疼痛程度病程时间药物治疗针灸、中药治疗物理治疗肩周炎的预后好坏关键在于功能锻练活血化瘀:
丹参、参麦营养神经:
维生素B12、弥可保止痛药:
扶他林、西乐葆在阿是穴、肩髃、肩贞、肩前、肩髎、曲池用针刺、灸法、刮痧、拔罐等急性期应用超短波、中频等消炎缓解期应用红外线、超声波改善循环,松解粘连ThankYou!
ThankYou!
肩周炎是自限性疾病,也就是说这个病会慢慢的自行缓解。
但如果在疾病发作阶段怕疼不活动,肩关节的活动度会逐渐丧失,最后疾病康复时会遗留永久“冻结”的肩膀!
要在疾病初期就开始锻炼,坚持以下几个动作,避免这样的后果。
扶门旋转保持患侧肘关节屈曲90度,抓住门框并旋转身体。
保持30秒,反复多次。
爬墙上举另一只手协助将患肢高举过头顶;
或面对墙站立,用患肢向上爬墙。
保持15秒后缓慢放下,反复多次。
单臂拥抱患侧肢体紧贴下巴呈拥抱状,并尽量贴近胸部。
生活护理注意局部保暖,鼓励主动进行锻炼,协助日常生活体位护理避免患肩负重受压,早期可使用肩带保护,睡眠时仰卧位肩下垫枕,使肩关节水平位饮食护理忌食生冷寒凉以及海产品,营养均衡,保持体形ThankYou!
感谢聆听!
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