经络幻灯-第7章PPT文件格式下载.ppt
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共19个,包括少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、听宫。
其中少泽、后溪、养老、支正、天窗、听宫是比较重要的穴位。
小肠经不畅时,身体会出现耳聋、目黄、口疮、咽痛、下颌和颈部肿痛以及沿经脉所过的手臂疼痛,严重者会有心烦心闷,腰背痛,颈、后脑、太阳穴至耳疼痛,耳鸣,听力减退等症状。
经常拍打或刺激小肠经,使小肠经气血保持通畅。
小肠经气血通畅,血液就可畅行双臂,并且源源不断地流经耳朵、眼睛,这样不但可预防肩膀酸痛,也会经常保持耳聪目明的状态。
第一节第一节脏器解读:
耳聪目明疾患无脏器解读:
耳聪目明疾患无一、小肠是人体的一、小肠是人体的“受盛之官受盛之官”在人体中,小肠是食物消化吸收主要场所,盘曲于腹腔内,上连胃幽门,下接盲肠,分12指肠、空肠和回肠三部分。
胆汁和胰液都送入12指肠,胆汁含有大量胆汁酸,胰液含有多种消化酵素,能帮助脂肪消化。
消化作用主要在空肠进行,回肠负责吸收大部分养分。
小肠中布满数百万的绒毛,绒毛内是密密麻麻微血管、乳糜管等,可将吸收的养分,快速运送到全身。
构成一个高效率的养分吸收及运送系统。
中医学认为:
小肠连接胃,胃部的水分和固态物会进入小肠;
小肠门是在肚脐以上附近的一个小洞,水分会由此流入膀胱,固态渣滓则进入大肠,必要养分由脾膜所吸收。
小肠功能:
黄帝内经说:
“小肠者,受盛之官,化物出焉”。
其意为小肠主要功能是“受盛、化物和泌别清浊”小肠受盛、化物和泌别清浊的功能,实际上是脾胃升清降浊功能的具体表现。
因此,小肠功能失调,即可引起浊气在上的腹胀、腹痛、呕吐、便秘等症,又可引起清气在下的便溏、泄泻等症。
二、养护小肠在未时二、养护小肠在未时小肠的生理功能是受盛化物和泌别清浊。
如果小肠的化物功能失常,就会出现消化、吸收障碍,其典型症状表现为腹胀、腹泻、便溏等。
十二时辰养生法中,养护小肠的最佳时间是在未时,即13-15点。
未时是小肠经气血最旺的时候,此时养护小肠效果最好。
未时如何养护小肠:
1首先要吃好午餐午时人体气血最旺,未时小肠经最活跃。
午餐要在午时内吃完,这样到未时小肠就可最大化吸收营养。
午餐要吃好,营养价值要高、精、丰富。
重质不重量为原则。
2保持良好的心理状态心与小肠相表里,表是阳,里是阴。
凡消化不好者,都爱生闷气。
所以,在下午13-15点,不要生气,不要大喜大悲,不要剧烈运动,学会闭目养神。
3梳理小肠经小肠经从小指外侧少泽穴开始上行,沿着手臂外侧后缘,至肩关节以后向脊柱方向行走,然后向前沿颈部上行,至颧骨,再到耳前“听宫”穴而终。
梳理小肠经时,如遇痛点比较明显的地方,要多揉这些部位。
第二节第二节手太阳小肠经手太阳小肠经主要穴位及对应病症治疗主要穴位及对应病症治疗一、少泽穴:
一、少泽穴:
-治疗产后乳汁分泌不足最有效少泽穴是手太阳小肠经的井穴。
所谓井穴,是指经脉流注好像水流开始的泉源一样。
井穴均位于手指或足趾的末端处,十二经各有一个井穴,少泽穴即是其中之一。
部位:
位于手小指末节尺侧,距指甲根角0.1寸处。
主治:
运用该穴治疗乳腺炎、乳汁分泌不足、神经性头痛、中风昏迷、精神分裂症等病症十分有效。
尤其是治疗妇女产后乳汁分泌不足有奇效。
如果产妇产后乳汁分泌不足是因心情紧张、劳累、睡眠差等引起,可刺激少泽穴,配合艾灸膻中穴治疗有特效女性朋友可常刺激少泽穴,对乳房有保健作用,同时刺激手少冲穴,能使心气血充沛,有利于改善脸色。
二、天宗穴:
-肩胛疼痛效果好,丰胸回乳见效快天宗穴是手太阳小肠经在肩背部的经穴。
天宗之名,天,指穴内气血运行的部位为天部。
宗,有祖庙,宗仰、朝见之意。
该穴名意指小肠经气血由此气化上行于天。
本穴物质为臑俞穴传来的冷降地部经水,至本穴后经水复又气化上行天部,如向天部朝见之状,故得名。
作用:
天宗穴是临床上的常用穴,单用或配合其他穴位应用均可。
尤其是在进行肩背部软组织损伤的治疗和保健中,天宗穴是必用穴位。
点、按、揉此穴会产生强烈酸胀感,可以放松整个肩部的肌肉。
天宗穴位置:
“在秉风后大骨下陷者中”。
天宗穴位置相当于肩胛骨中线上中点处,点按时感觉明显。
若自我按揉,取穴时应上身直立,左手搭右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处。
手指自然垂直,中指指尖所碰触之处就是天宗穴。
功效:
天宗穴除治疗肩胛疼痛有显效外,运用针刺和拔罐法刺激天宗穴对治疗断乳所致的双乳胀痛,效果明显。
经常按揉或艾灸天宗穴不但可使颈肩气血旺盛,具有回乳功效,还可促进胸部气血流通,具有丰胸美乳的作用。
平时经常按揉天宗穴也不失为一健身美体养生妙法。
治疗颈肩综合征最安全、有效、省时方法就是敲小肠经。
三、后溪穴:
-统治一切颈、肩、腰椎病后溪既是手太阳小肠经的腧穴,又是奇经八脉的交会穴,通于督脉小肠经。
督脉主一身阳气,阳气旺,则全身旺。
后溪穴不仅是对急性颈腰痛有奇效,在调养颈椎病、慢性腰痛、背痛甚至是机体阳气不足、督脉不通时效果也显著。
它可调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响,只要坚持,百用百灵。
按揉后溪穴:
是一项不需花费太多时间和精力的养生方式,只要你能把它随时随地融入自己的生活和工作中,就可收获一份健康。
比如在开会时、看电视时,可抽空揉揉后溪穴;
开车遇堵车时,将后溪穴在方向盘上来回滚揉几次,这样既疏通了督脉振奋了阳气、又泄了心火使自己保持心平气和状态。
如果是“电脑族”,疲累时,将双手后溪穴部位放在桌边沿上,用腕关节带动双手,轻松来回滚动,就能起到刺激作用。
每天隔一段时间做个3-5分钟。
坚持下去,腰椎、颈椎都能轻松挺直了,不酸痛了,眼疲劳也可得到缓解。
后溪穴取穴法:
简单的方法,把手握成拳,在第5掌指关节后横纹的尽头就是该穴。
四、养老穴:
-治疗急性腰扭伤的要穴养老穴是手太阳小肠经的郄穴,主急性疼痛之症,养老穴为历代医家治疗颈项强痛之要穴。
有清头明目、舒筋活络的功用。
因为手太阳小肠经和督脉会聚于颈部,督脉又循于腰部,督为诸阳之会,阳气旺盛,气为血之帅,血为气之母,气行则血行,气滞则血淤,经脉气血通畅,腰痛自然随之解除。
可采用针刺和艾灸养老穴的方法治疗了许多腰痛之症,其中以急性腰扭伤的疗效最为显著。
养老穴位置和取穴方法:
位于前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。
最简单取穴方法:
把左手手心朝下,平放在胸前。
右手食指点在左手腕关节高出的那块骨头上,然后左手往里一翻,右手食指就跑到一条缝里面去了,这个缝就是养老穴。
由于养老穴在手腕背侧,若长期佩戴玉镯,穴位可得到长期的良性按摩,不仅能祛除老人视力模糊之疾,且可蓄元气、养精神,有明显的治疗保健作用。
五、听宫穴:
-解决下巴“老掉”的痛苦听宫穴是手太阳小肠经的末穴。
听宫穴和听力有关,可治疗耳鸣、耳聋、中耳炎等耳部疾病。
治疗时一般采用一压一放地点手法。
听宫穴还可用来治疗“掉下巴”。
在医学上,掉下颌称为颞下颌关节脱位。
听宫穴系手太阳小肠经、手少阳三焦经和足少阳胆经之会穴,有宣窍止痛,宁神定志,通经活络的作用,是治下颌关节病的良穴。
下关穴位于耳屏前约二横指,颧骨弓下凹陷中,有疏风邪,关牙齿开阖的功能。
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