健美操公开课Word格式.docx
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师生问好,宣布本课容;
安排见习生。
2、热身:
教师指导学生把学习过的动作套路,进行简单的队形变换,以表演的形式来展示学习成果,让学生在充分热身的过程中,能够复习巩固学习过的动作组合,同时提高学生的表现力和感染力。
3、学习健康活力健身操黄金级套路A组动作:
教师完整动作示,动作分解教学,使学生建立正确的动作概念,教师运用领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变换法等教学方法,使学生逐步学习组合动作,并且结合音乐巩固练习,从而提高学生的学习效益,加强学生动作的优美性和力度,增强学生的韵律感。
4、自学健康活力健身操黄金级套路A组相反方向动作:
以6—8人为单位,小组形式自学相反方向动作,让学生在自学自练的过程中逐渐发现问题,然后带着问题去学习,并解决问题。
组长发挥作用,带领组员相互学习,相互促进,发扬团结协作的精神,教师个别指导,使基础不同的学生在原有的基础上,都可以有不同程度的提高,教师检验学生的自学成果,并带领学生跟随音乐练习,提高动作的规性。
5、创编空间:
学生在熟练掌握健康活力健身操黄金级套路A组动作的基础上,将健美操正面和反面的动作相结合,以小组的形式,组长带领组员,积极参与练习,让学生能够真正的把理论知识运用到实践中去,使健美操组合富有特色,更加充满生气、丰富多彩,从而激发学生的学习兴趣,开拓学生的创编思维,给学生一个自由发展的空间,借以培养学生创新意识和团队协作精神。
6、放松练习:
教师在音乐的伴奏下,带领学生做舒展柔美的形体操放松,使学生能够充分的拉伸身体和自我身心调整。
7、课后小结:
教师对本节课的容进行总结点评,提出下节课要求及课后作业。
五、教学特色
1、在热身活动中,通过展示表演的形式,使学生在复习巩有知识之余,增强了表演意识,激发了学生对本节课新知识学习的热情。
2、通过教师分解教学的方式,学生主动模仿,进行递加式学习,并自学反方向动作,逐步掌握知识。
既培养了学生自主创新的能力,也对自学能力有了积极的认识,更激发了学生对体育课的热情。
3、自学环节就是为学生搭建的一个检验并展示所学知识成果的舞台。
在自学过程中,学生根据已有的动作做出相反的动作。
使学生在展示自我的同时,团结协作精神也得到了培养。
六、教学重点与难点教学重点:
掌握黄金级套路A组基本动作教学难点:
动作的连贯和协调
黄金级健康活力健身操教案
桥头河中学:
唐琪
学段:
水平四八年级人数:
42执教:
教材
一、黄金级健康活力健身操组合
(一)
二、分组健美操的组合动作比赛
课型:
综合课
课
的目标
1、认知目标:
学生对体育课表现出学习兴趣,将乐于参加各种游戏活动;
2、技能目标:
能够让85%的学生掌握健美操组合
(一)动作,并能够在音乐声中创编
简单的动作;
3、情感目标:
培养学生良好的合作精神,提高团队意识,并冶情操,体验成功的快乐。
课的
结构
课的容
指导与练习法
练习量
时
间
次
数
开始
部分
一、体委整队,报告人数。
二、师生问好,宣布本课容及要求。
三、检查服装。
四、安排见习生。
1、全班集合队形:
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
2、教师引导学生做各种队形变化。
3、预期目标:
使学生听、视感觉共同参与学习
活动,激发学习兴趣。
3`
1
要求:
学生集合快、静、齐;
教师口令清晰。
1.形体练习(集体广场兔子
舞)
在音乐的伴奏下,老师领
组织形式:
教师通过口令整队,让学生围成一个半圆或圆
圈。
准备
着学生跳。
2准备活动
图二
2
健美操动作脚步和手臂动作的分解,让学生提前一些关于健美操的知识,在律动中让身体各部位活
教师通过口令整队,让学生成四列横队
(同图一)
动开来,避免在后面的学
习中拉伤。
教法:
在音乐的伴奏下,教师通过对动作的简讲,领做,
脚步动作
弹动
口令提示,身体语言的提示等教法充分让学生活
动开身体各部位。
1学生认真做作,认真听老师的讲解提示
踏步
2.注意力集中,认真听音乐
3.动作幅度要求由小到大,积极认真参与
4.教师示准确,动作和音乐节奏一致
并
交叉
吸腿
弓步
呼吸
手臂
步
跳
调整
动作
易犯错误:
跟不上音乐的节奏,动作幅度小
纠正措施:
给予身体语言的提示,手势的提示,口令的提示
动作组合:
左右45度一字
步*两次并步(2*8拍),V字步转身两次*迈步后屈腿(2*8拍)
三、配乐练习
注意:
1、膝关节积极弹动,重心的移动要自控.
2、V字步髋关节不要摆动
3、后屈腿时注意绷脚
1、教师讲解示
2、教师音乐领做
3、教师巡回指导
教学重点:
掌握黄金级套路A组基本动作
教学难点:
相反动作的自学
结束
一、放松练习(拉伸放松)
虫儿飞放松操
二、教师小结
三、布置课外作业
复习黄金级套路组合
(一)
四、收还器材
五、师生再见
组织:
成四横排队形站立
1、采用带领法
2、语言及非语言提示
3、采用镜面示
1、放松呼吸
2、注意力集中在被伸展的部位。
3、保持每一个姿势10-15秒
全班学生四列横队集合
12`
1、教师小结简明扼要;
2、师生共同收还器材;
3、自觉完成课外作业,养成健身、锻炼的习惯。
运
动
预计强度:
1.5—1.6预计密度:
40—50%
1.通过学习,学生能初步掌握本次课的容。
课后
2.健美操和音乐的融合还需要提高。
小结
3.在以后的教学中要加强对学生协调性的训练。
课后反思
愿意学习并能学会点基本动作的学生很少。
分析原因主要有:
1.羞怯心理。
一是对健美操了解不深入,在思想观念上、生活观念上传统和保守,审美意识受到压抑和束缚,使他们一下很难接受健美操的热烈、奔放和激烈的动作表现。
2.专项素质差,模仿能力差,怕失败,更羞于表现自己。
在我不断鼓励和强制要求下,有的班有几个体育骨干分子站在了学习健美操的行列,扭扭捏捏地开始了学习,学了几个简单脚步动作之后,我让她们跟音乐练习,旁观的学生开始笑了起来,原来有几个跟不上节奏,走错了步点,害羞的两个同学干脆停了下来,还有个别爱捣乱的男生在边上起哄,使得刚刚被我鼓动起来开始学习的几个同学又不好意思学下去了。
3.气质、修养和表现力上不足。
一是活力、力度不够,二是灵活性和协调性差,不能充分体现健美操的特点,影响动作的效果和美感。
即使迫于压力或耐着性子学的同学也是低着头、动作僵硬地跟着做动作,更别说表现他们的自信和美感了。
健美操运动已是风靡世界的一种健身和娱乐项目,而我们的学生对它还很陌生,这使得我很惊讶,为了使学生尽快了解健美操并能积极主动学习健美操,我觉得应从以下方面注意:
①重视教师自身展示和主导作用,使学生获得健美操的直观感受
“教师就象一面镜子”,因此教师在教学时就要先以自身健美的
舞姿、风采、气质、情绪表现去感染和激发学生,让学生亲自感受和欣赏健美操带给他们美的享受和精神愉悦,从而更加强了他们学习健美操的信心和热望。
②充分利用电化教学设施进行健美操教学
利用室课的机会通过视听视频教学,将美的信息传递给学生,使学生对健美操的运动美有进一步的认识,建立良好的动作表象,激发学生活动动机,使学生主动去模仿学习。
③应有目的地安排练习,逐步提高学生积极性和协调性
在体育课的准备部分或结束部分,体育教师应安排一些新颖活泼简单易行的健美操,在教学过程中循序渐进,提高学生积极性和协调性,教师要适时地鼓励,给予积极性评价,帮助学生建立自信。
还可利用课余时间加以辅导,既丰富了学生的业余文化生活,又促进了学校精神文明建设。
4.创造良好的课堂教学气氛
活跃的课堂气氛会消除学生恐惧紧的心理障碍,进一步激发学生的学习热情,及时表扬与鼓励学生能够消除压抑感和缓解疲劳,教师平时应注意多和学生交换思想,师生互动,能够达到默契是非常重要的。
任课教师:
联系方式:
桥头河中学
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