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2、体育锻炼应遵循哪些原则?
1、循序渐进的原则;
2、全面锻炼的原则;
3、经常性锻炼原则;
4、区别对待的原则;
5、准备与整理活动原则。
3、简述体育运动对运动系统的影响?
1、体育运动对骨骼结构与机能的影响;
2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性;
3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?
1、打好身体基础;
2、掌握体育的知识、技能,学会自主学习、锻炼、评价3、培养体育兴趣、爱好,养成锻炼习惯;
4、培养自我体育意识。
5、分腿腾越动作要领是什么?
请用简笔画描绘动作过程。
动作要领:
加速助跑,快速踏跳,起跳后紧腰,稍屈髋,两臂主动前伸,双手用力推撑器械远端,两腿左右分开积极前摆,脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。
四、分析题
根据体育课程标准精神的要求,分析篮球变向运球教材。
请注意目标的明确,重点与难点的把握、教法与学法的创新。
(简案)
1、目标的确定,全面、恰当、具体。
2、教材的动作要领、重点、难点表述恰当。
3、新理念的贯彻实施。
4、教师主导、学生主体效应。
5、学生学习方法的运用。
6、学生练习自主空间的体现。
7、教师教学过程中评价的运用。
体育教师专业知识考试题
(2)
第一部分:
名词解释:
1.水平目标:
指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
2.运动负荷:
又叫运动量,包括负荷量和负荷强度。
负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示;
负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示,这两者相互影响、相互制约。
3.体育与健康:
是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。
它是对原有体育课程进行深化改革,突出健身目标的一门课程。
它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。
第二部分:
填充题:
1.体育与健康新课程,将根据三维健康观和体育自身的特点,将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。
2.新课程标准根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为六级水平,既水平一至水平五分别相当于1—2年级、3—4年级、5—6年级、7—9年级、高中学段。
3.《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项;
小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六项,其中身高、体重、肺活量
为必测项目,选测项目为
3项。
4.根据少年儿童生长发育的基本规律,身体各器官系统的生长发育是不均衡的。
其中神经系统发育最快;
生殖系统发育最晚。
5.人体能量的直接来源于糖、脂肪、蛋白质。
6.一个标准田径场,应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成,跑道全长应为400米;
半径为36米;
分道最小为1.22米最大为1.25米。
7.国际田径协会联合会规定,从
2003
年
1月
1
日起,除标枪外,各投掷项目(铅球、铁饼和链球)落地区标志线的内沿延长线的夹角为
34.92
度。
铅球和链球投掷圈内沿直径应为
2.135
米。
8.排球竞赛规则规定,如某队被召唤之后拒绝比赛,则宣布该队为
弃权,对方以每局的
25:
0
比分和
3:
的比局获胜。
第三部分:
判断题:
1.根据科学研究,糖是你运动时身体能量的主要来源。
(√)
2.测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好,年龄越小,脉搏越慢。
(×
)
3.田径比赛规则规定,对第一次起跑犯规的运动员应给予警告,之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。
(√)
4.排球规则规定,替补队员每局只能一场比赛一次,替补开始上场阵容的队员。
而且他只能由被他替换下场的队员来替换。
5.田径项目比赛中,竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。
(×
第四部分:
问答题:
1.组织一次小型体育比赛,需制订一个比赛规程,制订比赛规程必需具备哪些方面的内容?
组织一次小型体育比赛,制订比赛规程必需具备以下内容:
1、比赛名称和任务;
2、时间与地点、3、参赛办法(分组、人数、资格等);
4、比赛办法(方法、确定名次等);
5、比赛规则;
6、奖励办法;
7、报名日期和方法;
8、对参赛单位的要求及注意事项。
2.上好一堂《体育与健康(体育)》课将会受到多种因素的制约,备好课是上好课的前提条件。
为保证课堂教学工作的顺利开展,并能收到预期的教学效果,就一节《体育与健康(体育)》实践课的备课须考虑哪些内容?
就一节《体育与健康(体育)》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。
3.教育教学研究是一种有计划、有目的、有意义的认识活动,它与一般的工作总结不同,需要经历一个科学而严密的思维过程,一项具体的课题研究,从选题到获得成果,一般需经过哪几个步骤?
一项具体的课题研究,从选题到获得成果,一般需经过以下几个步骤:
1、选择研究课题;
2、制定研究计划(题目、目的意义、对象、方法、时间安排等);
3、实施研究活动(材料要真实、充足);
4、对研究材料加工、整理和分析;
5、撰写研究报告或学术论文。
体育教师专业知识考试题(3)
一、填空
1、一个标准田径场,应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成,跑道全长应为(400)米,半径为(36)米;
分道最小为(1.22)米最大为(1.25)
2、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行(28)场比赛,共有(7)轮。
3、武术运动的步型有(弓步)、(马步)、(虚步)、(仆步)(歇步)。
4、人们通常把身体素质分为(力量)、(速度)、(耐力)、(灵敏)、(柔韧)等五大素质。
5、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有(团体)和(单打)两个项目。
6、《学生体质健康标准》要求从(身体形态)、(机能)和(素质)三个方面综合评定学生的体质健康状况。
7、在初中体育课教学中(技巧)、(单杠)、(双杠)和(支撑跳跃)都属于体操教学。
8、跳高的技术是由(助跑)、(起跳)、(腾空)和(落地)四个紧密联系的阶段组成。
9、接力跑的传接棒方式有(上挑式)、(下压式)和(立棒式)
10、体育锻炼前后要做(准备)活动和(整理)活动。
11、标准篮球场长(28)米、宽(15)米、3分线半径(6.25)米。
标准排球场长(18)米、宽(9)米。
12、根据少年儿童生长发育的基本规律,身体各器官系统的生长发育是(不均衡)的。
其中(神经)系统发育最快;
(生殖)系统发育最晚。
13、课程评价包括(学生的学习)、(教师的教学)和课程建设评价。
14、课程内容资源开发包括(现有运动项目的)改造、(新兴运动项目的)引用和(民族、民间传统体育资源的)开发。
15、人体能量的直接来源于(糖)、(脂肪)和(蛋白质)。
二、判断
1、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。
(∨)
2、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。
(Ⅹ)
3、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。
4、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。
5、人体速度素质发展最快的敏感期10-13岁。
6、国家颁布的学生体质健康标准中规定,身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。
7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。
8、分腿腾越练习时,保护人应站在跳箱前方。
(Ⅹ)
9、在广播体操的教学中,教师多采用背面示范授课。
10田径项目比赛中,竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿(错)
三、名词解释
1、体能:
指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。
前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。
,后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。
其中一些体能成份即是与健康有关的体能,又是提高运动技能所需要的体能。
2、运动技能:
指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运用特长,为终身体育奠定良好的基础。
四、简答
1、简述前滚翻的动作要领
蹲撑,两手撑垫,屈臂、低头,同时两脚蹬地,提臀收腹,重心前移,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、背、臀部依次着地,然后抱小腿团身成蹲撑。
2、上好一堂体育课将会受到多种因素的制约,备好课是上好课的前提条件。
为保证课堂教学工作的顺利开展,并能收到预期的教学效果,就一节体育实践课的备课须考虑哪些内容?
实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。
3、什么是课程评价?
课程评价的主要目的是什么?
是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息,依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。
目的是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断,并确定课程目标的达成程度。
它是不断完善课程建设的重要依据和途径。
4、体育与健康课程的基本理念是什么
1)、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
2)、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。
3)、以学生发展为中心,重视学生的主体地位。
4)、关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。
五、综合题
小垫子在体育课教学中经常使用,请你举出4种在不同教学内容中合理使用小垫子的方法。
1)技巧:
前滚翻
仰卧起坐
肩肘到立;
2)游戏:
作障碍等;
3)单杠或双杠:
保护;
4)在投掷教学中做目标。
六、论述题
作为一名中学体育教师,请问你有何措施加强对学生学法的指导?
1)、提高学生自学自练的能力。
教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习,提高学生在模仿中学习,并鼓励他们提高自学自练能力。
2)、教师要给学生营造合作学习的氛围。
在学生自学自练的基础上可以组成学习小组,让学生相互观察、相互帮助、相互纠正,使学生在合作学习的氛围中,提高发现错误和改正错误的能力,不断提高动作质量,并在合作学习中发展社会交往能力。
3)、教师要为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。
在教学过程中,有些教学内容教师可以只提要求,不教方法,让学生自己去尝试学习。
4)、通过布置适当家庭作业,培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。
5)、发挥信息技术的优势,指导学生收集和综合信息,
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