人教版三年级上册体育教案.doc
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体育教学设计
高年级
凤城镇中心校后则腰完小
体育教学设计
中年级
凤城镇中心校后则腰完小
第1次课时计划
师生共同作出总结:
1、只有从小锻炼,才会养成锻炼身体的好习惯;
2、只有加强锻炼,才会有一个更强壮的身体;才会适应现代社会的需要;
3、新的学期里我们要共同锻炼,共同营造我们的和谐课堂;
本节课40分钟
学生踊跃举手回答教师的问题
教师集合分别提出问题
分小组讨论:
4人一组
学生自己回想
教师语:
同学们,愉快的暑假结束了,在长长的假期里,你们过的愉快吗?
你们参加了哪些有意义的活动?
你坚持锻炼身体了吗?
让我们先自己回顾一下。
学习目标:
1、引导学生从小注意锻炼身体,养成良好的生活卫生习惯;
2、让学生自己对假期的一些锻炼进行自我总结。
课的内容:
从小锻炼身体
体育第2课时计划
基本部分(27分钟):
(一)队列练习(12分钟):
整队、看齐(向前看齐,左右看齐)、报数、原地转法
1、教师提出要求2、学生安要求做出正确动作3、练习中严格组织纪律性4、学生自我巩固练习5、游戏法练习原地转法6、练习6至8次
(二)400米跑(15分钟):
教师活动1、教师集体讲解跑步要求和应注意的问题2、教师指挥学生分4组练习
学生活动3、学生依据自己身体条件确定自己在跑动中的速度4、每组跑完后慢走200米放松5、集合讲出自己在跑时的感觉6、评价自己的表现7、给自己制定一个下期目标,今后的锻炼计划
队行变换:
准备活动部分(7分钟):
1、教师领学生一起做圆形跑。
2、教师喊数,学生根据数目来做《数目组合》游戏。
3、师生共同活动身体各关节(圆形队)
体育器械:
录音机一台
运动量预计:
平均脉搏约120次/分
练习密度预计:
全课密度约25%
基本部分密度约30%
课的内容:
1、队列练习2、400米跑
结束部分(4分钟):
1、教师领学生走成一圆形,手拉手,四步放松腿部。
(音乐,四步节奏)2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目标3、师生互道再见,下课。
学习目标:
培养学生严格的组织纪律性和吃苦耐劳的拼搏精神
课的开始(2分钟):
1、体育委员整队查点人数。
2、师生问好,并宣布本节课内容。
3、安排见习生见习。
第3课时计划
体育器械:
录音机一台,小垫子若干
运动量预计:
平均脉搏约120次/分
练习密度预计:
全课密度约25%
基本部分密度约30%
结束部分(4分钟):
1、教师领学生走成一圆形,手拉手,四步放松腿部。
(音乐,四步节奏)2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目标3、师生互道再见,下课。
准备活动部分(7分钟):
1、教师领学生一起做圆形跑。
2、教师喊数,学生根据数目来做《数目组合》游戏。
3、师生共同活动身体各关节(圆形队)
基本部分(27分钟):
(一)单脚跳练习(15分钟)要领:
一只脚着地,全身协调用力向上(前)跳起,全身离地,然后落地屈膝缓冲
教师活动:
1、提出要求,并讲解动作要领,示范正确动作2、组织学生练习3、评价学生表现
学生活动:
4、学生模仿练习,原地跳起5、找学生示做,讲评优缺点6、学生自我巩固练习7、游戏法练习:
往返10米跳接力
(二)仰卧起坐(12分钟):
教师活动1、教师示范动作2、教师指挥学生分2人一组练习
学生活动3、学生2人相互帮助下练习4、每组轮换做20个/人5、集合讲出自己的感觉6、评价自己的表现www.xkb1.com
队行变换:
课的开始(2分钟):
1、体育委员整队查点人数。
2、师生问好,并宣布本节课内容。
3、安排见习生见习。
学习目标:
锻炼学生的弹跳能力;发展学生腹部力量
课的内容:
1、单脚跳2、仰卧起坐
第4课时计划
课的内容:
1、600米跑2、游戏:
贴膏药
结束部分(4分钟):
1、教师领学生走成一圆形,手拉手,四步放松腿部。
(音乐,四步节奏)2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目标3、师生互道再见下课。
准备活动部分(时间7分):
1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。
2、根据音乐模仿动物形象。
3、师生共同活动身体各关节(圆形队)
课的开始(时间2分):
1、体育委员整队查点人数。
2、师生问好,并宣布本节课内容。
3、安排见习生见习。
学习目标学习目标:
锻炼学生灵活的奔跑能力;培养学生坚忍不拔的毅力
基本部分:
(一)600米跑(时间15分)
教师活动:
1、跑前动员,讲解练习的作用2、组织学生练习3、在学生练习时及时评价学生表现
学生活动:
4、学生在小组长带领下练习5、学生之间相互鼓励加油6、跑完后放松走200米7、相互交流练习中的感觉
(二)游戏贴膏药(时间12分):
教师活动1、教师找一组学生示范动作并讲解规则要求2、教师指挥学生分4组练习
学生活动3、学生在小组长的带领下走成圆形队,自动2人前后站位4、由2人开始游戏,注意游戏安全5、集合讲出自己的快乐6、评价自己在游戏时的的表现X|k|b|1.c|o|m
队行变换:
体育器械:
录音机一台
运动量预计:
平均脉搏约120次/分
练习密度预计:
全课密度约28%
基本部分密度约30%
第5课时计划
课的内容:
1、双脚跳2、集体性游戏:
击鼓传球
结束部分(4分钟):
1、教师领学生走成一圆形,音乐《找朋友》,跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目标3、师生互道再见下课。
准备活动部分(时间7分):
1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。
2、根据音乐做跑跳步、小跑步等。
3、师生共同活动身体各关节(圆形队)
课的开始(时间2分):
1、体育委员整队查点人数。
2、师生问好,并宣布本节课内容。
3、安排见习生见习。
学习目标:
锻炼学生双脚的弹跳能力;培养学生和谐的集体精神
体育器械:
录音机一台,一篮球和鼓
运动量预计:
平均脉搏约120次/分
练习密度预计:
全课密度约28%
基本部分密度约30%
基本部分:
(一)双脚跳(时间15分)
教师活动:
1、提示学生哪些动物用双脚跳?
引导学生模仿练习2、示范正确动作,讲解练习的作用3、组织学生练习4、在学生练习时及时评价学生表现,组织学生观摩学习学生的优秀表现
学生活动:
5、学生在小组长带领下练习6、学生之间相互鼓励加油7、相互比一比,跳一跳8、相互交流怎样才能跳的更远
(二)集体性游戏击鼓传球(时间12分):
教师活动1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求2、教师指挥学生围成圆形队行
学生活动3、学生在教师的带领下走成圆形队,4、找一人在中间击鼓5、学生将球传给相邻同学,鼓停球停6、学生之间配合协调,传接稳妥,体现集体精神7、按规则,换人击鼓练习
队行变换:
第6课时计划
课的内容:
1、800米走跑交替2、奔跑游戏:
切西瓜球
准备活动部分(时间7分):
1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。
2、根据音乐模仿动物练习。
3、师生共同活动身体各关节(圆形队)
课的开始(时间2分):
1、体育委员整队查点人数。
2、师生问好,并宣布本节课内容。
3、安排见习生见习。
学习目标:
锻炼学生耐力素质、灵敏协调素质;培养学生坚韧不拔的精神
基本部分:
(一)800米走跑交替(时间15分)
教师活动:
1、提出练习的要求:
跑100米走100米2、提示练习时要注意调整呼吸,合理应用体力3、组织学生练习4、在学生练习时及时鼓励学生5、组织学生放松调整
学生活动:
6、学生在小组长带领下练习7、学生之间相互鼓励加油,坚持完成任务8、放松走200米
(二)游戏切西瓜(时间12分):
教师活动1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求2、教师指挥学生围成圆形队3、巡查学生练习情况,处理突发事件
学生活动4、学生在组长的带领下走成圆形队,5、找一人来开始,同学齐说歌谣6、先到者再继续游戏7、游戏跑动中学生要注意躲闪新课标第一网
队行变换:
体育器械:
录音机一台
运动量预计:
平均脉搏约120次/分
练习密度预计:
全课密度约28%
基本部分密度约35%
结束部分(4分钟):
1、教师领学生走成一圆形,音乐《找朋友》,跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目标3、师生互道再见下课。
第7课时计划
课的内容:
1、立定跳远2、集体性游戏:
击鼓传球
准备活动部分(时间7分):
1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。
2、根据音乐模仿动物练习。
3、师生共同活动身体各关节(圆形队)
课的开始(时间2分):
1、体育委员整队查点人数。
2、师生问好,并宣布本节课内容。
3、安排见习生见习。
学习目标:
锻炼学生跳跃能力;培养学生集体主义精神
体育器械:
录音机一台,一篮球、鼓
运动量预计:
平均脉搏约120次/分
练习密度预计:
全课密度约28%
基本部分密度约30%
结束部分(4分钟):
1、教师领学生走成一圆形,音乐《找朋友》,跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目标3、师生互道再见下课。
基本部分:
(一)立定跳远(时间15分)
教师活动:
1、提出练习的要求2、提示练习时要注意上肢的协同作用3、组织学生练习4、在学生练习时及时提醒学生注意正确动作5、组织学生观摩跳的协调的同学动作
学生活动:
6、学生在教师指导下练习7、学生观摩练习,比较自己的不足,相互学习8、集体在教师口令下练习
(二)集体游戏击鼓传球(时间12分):
教师活动1、教师讲解规则要求2、教师指挥学生围成圆形队3、指导学生游戏,据规则要求处理动作慢者(表演节目)
学生活动4、学生在体委的带领下走成圆形队,5、找一人来开始,同学依次传接球6、表演完节目再继续游戏
队行变换:
ⅩⅩⅩⅩⅩ
ⅩⅩⅩⅩⅩ
ⅩⅩⅩⅩⅩ
第8课时计划
课的内容:
1、400米跑2、游戏:
单脚跳接力
准备活动部分(时间7分):
1、教师领学生一起根据音乐走跑成方形。
2、根据音乐做各种步伐的练习。
3、师生共同活动身体各关节(散点队)
课的开始(时间2分):
1、体育委员整队查点人数。
2、师生问好,并宣布本节课内容。
3、安排见习生见习。
学习目标:
锻炼学生耐力素质、灵敏协调素质;培养学生的合作意识
基本部分:
(一)400米跑(时间15分)
教师活动:
1、提出跑步时的要求2、提示练习时要注意调整呼吸,合理应用体力3、组织学生练习4、在学生练习时及时鼓励学生5、组织学生放松调整
学生活动:
6、学生在小组长带领下练习7、学生之间相互鼓励加油,坚持完成任务8、放松走200米
(二)游戏单脚跳接力(时间12分):
教师活动1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求2、教师指挥学生站成4路纵队3、及时提醒学生注意遵守规则和鼓励学生加油奋进
学生活动4、学生在组长的带领下站好4路纵队,5、游戏时相互鼓励提醒6、用集体力量战胜对手7、评价自己组在游戏中的长处和不足,第二次游戏时改进
队行变换:
体育器械:
录音机一台
运动量预计:
平均脉搏约120次/分
练习密度预计:
全课密度约28%
基本部分密度约35%
结束部分(4分钟):
1、教师领学生走成一圆形,音乐《草原就是我的家》,放松2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目标3、师生互道再见下课。
第9课时计划
课的内
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