大学生职业生涯规划书Word下载.docx
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未来,掌握在自己手中。
由此,想起自己走过岁月中的点点滴滴,我不禁有些惭愧。
我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意,我发现我自己惰性较大,平日里总有些倦怠,,懒散,学习、做事精力不够集中,效率不高,态度也不够专注。
倘若不改正,这很可能会导致我最终庸碌无为。
一本书中这样写到:
一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。
而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的。
生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。
而如今,身为大学生的我,在一天天消磨时光的日子里,,不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。
人的大学时光一生中也许就一次,不把握好大学生活,将来自己一定回追悔莫及。
于是,再经过一番深思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下。
有了目标,才会有动力。
一、自我分析:
职业兴趣——喜欢干什么?
职业能力——能够干什么?
个人特质——适合干什么?
职业价值观——最看重什么?
胜任能力——优劣势是什么?
我的优势能力?
我的弱势能力?
自我分析小结。
二、职业分析:
参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法,我对影响职业选择的相关外部环,境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析:
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响;
2.学校环境分析:
如学校特色、专业学习、实践经验等;
3.社会环境分析:
如就业形势、就业政策、竞争对手等;
4.职业环境分析:
行业分析(如xx行业现状及发展趋势,人业匹配分析)、职业分析(如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景、人岗匹配分析)、企业分析(如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析)、地域分析(如xx工作城市的发展前景、文化特点、,气候水土、人际关系等、人城匹配分析)、职业分析小结。
三、职业定位综合第一部分自己适合做技术类的工作,喜欢对能力有挑战的地方,南方较适合自己;
第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业规划自我定位:
1.内部环境因素:
优势因素、弱势因素;
2.外部环境因素:
机会因素、威胁因素;
结论:
职业目标,将来从事(xx行业的)xx职业;
职业生涯发展策略,举例:
进入xx类型的组织(到xx地区发展)职业发展路径,举例:
走专家路线(管理路线等)具体路径举例:
xx员——初级xx——中级xx——高级xx
四、计划实施:
1.短期计划(大学计划)2008年~20xx年如大学毕业时要达到…如:
大一要达到…大二要达到...或在xx方面要达到…如专业学习,职业技能培养,职业素质提升,职业实践计划等,如大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主…,或为了实现xx目标,我要……2.中期计划(毕业后五年计划)20xx年~20xx年如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在xx方面要达到……如职场适应,三脉积累(知脉,人脉,钱脉)岗位转换及升迁等。
3.长期计划(毕业后十年或以上计划)20xx年~20xx年如退休时要达到……如毕业后第十年要……第二十年要……如事业发展,工作,生活关系,健康,心灵成长,子女教育,慈善等方向性规划详细执行计划如下:
本人现正就读大学x年级,我的大学计划是……
五、评估调整:
职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1,评估的内容:
职业目标评估(是否需要重新选择职业?
)假如一直……那么我将……职业路径评估(是否需要调整发展方向?
)当出现……的时候,我就……实施策略评估(是否需要改变行动策略?
)如果……我就……其它因素评估(身体,家庭,经济状况以及机遇,意外情况的及时评估)。
2.评估的时间:
一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。
3,规划调整的原则:
在大学生就业形势越来越严峻的今天,职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器,对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;
而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成时间和生命的浪费。
二、大学生涯规划书格式内容要求
一、自我评估:
职业规划自测结果;
自我分析(性格、兴趣爱好、情绪情感状况、意志力状况、已具备经验、已具备能力、现学专业及重要课程、现有外语计算机水平、社会中的自我评估、对你人生发展影响最大的人的称谓、姓名、单位、职业、职务);
父亲、母亲、朋友、老师和他人对你的看法与期望。
二、环境与职业分析、人际关系分析:
校园环境对你的成才影响(学校、系、专业、班级、寝室);
描述参加体验的职业状况、人才供应状况与就业形势分析对人才素质要求、对人格特质要求、对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助、对能力的要求、对技能训练要求、对资格证书要求;
每天工作状况(即工作内容,工作伙伴及感受):
该岗位收人状况、该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处、该职业发展前景、建议学校增设哪些课程、其他。
三、建立初步目标:
描述初步职业理想、职业类型、职业名称、具体岗位、职业地域、工作环境、工作时间、工作性质、工作待遇、工作伙伴、职业发展期望、目标SWOT分析、实现目标的优势、实现目标的弱点、实现目标的机会、实现目标的障碍……
四、职业生涯策略:
步骤、目标分析、提高途径和措施、完成标准、大学期间自我规划、(大学总体目标:
第1学期寒假第2学期暑假第3学期寒假第4学期暑假第5学期寒假第6学期……毕业后第1年、毕业后第2年、毕业后第3年至第5年毕业后第6年到第10年毕业后第11年至第15年毕业后第16年至第20年毕业生第21年后……
五、生涯评估与反馈:
自我评估、测评、学习成绩排名、素质拓展总分、身体素质状况、发展性素质测评、获奖、自我规划落实状况、实验与教训、父母评价与建议、同学、朋友评价与建议、教师评价与建议、成才外因评估、职业目标修正、规划步骤,途径及完成标准修正。
三、职业生涯规划书
2012级职业生涯规划书
学院:
专业:
姓名:
邮箱:
手机:
时间:
1.
自我认知分析
1.1.职业兴趣(样例:
我是一个相对来说不是很外向的女孩,因而我不是很喜欢那种过于外向的工作,所以,我喜欢一些比较稳定的工作,具体的讲,我最喜欢最想做的是一名中学外语教师,当然,根据自己的专业,我想我也会尝试一些适合于我自己的其他方面的工作,总而言之,会根据自己的专业、特长、爱好以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的路。
)
2.1.职业价值观(样例:
我不是很看重名利与地位,相反,我只是想找到一份适合自己的工作,想通过自己的工作做出自己的贡献,在其中学习,进步,并掌握一定能力,工作,我觉得就是要认真、努力、不要太计较个人回报,尤其是对于我这样的想成为一个人民教师的人来说,踏踏实实的工作,为自己的学生负责,其他的,不必去计较太多,因而,我的职业价值观很明确:
不在乎金钱多寡与地位高低,做好手头的工作,知足常乐。
3.1.职业能力(样例:
个人认为自己的英语能力相对来说还行,顺利的通过了国家六级与专业四级考试,并且拿到了教师资格证书,也具有一些社会经验(主要是从事家教),因而,我对自己从事教师行业的能力不曾怀疑过,虽然会有很多的东西需要我去提高,而且自己的学习能力并不差,因而,我想,不管自己在哪里从事什么样的工作,我都能耗不停的提高自己。
除了教师行业,我想自己还可以从事与英语相关的职业,比如说翻译,我会认真的对待每一个人,因而,在人际关系方面,我不会与人有太多的纠纷。
善于思考,踏实做事,与人为善,理智选择自己的职业。
4.1.性格特征(样例:
如前面所说,我是一个相对来说偏文静的女生,平时除了与认识的人能够有较多的话语外,在陌生人的面前,尤其是在陌生的长辈前面,我一般是不会有太多的话语,但并不是说我喜欢一个人独处,我喜欢的是与值得信赖的,相处很好的朋友分享我的事情,其实我自己也是蛮与他人谈的来的,因为只要我想去与别人的联系,或者别人与我交流,我都是比较容易与对方成为朋友的,所以,在职业选择上我明白自己适合做什么,对我而言,根据个人兴趣与本身专业,还有自己性格特征,我觉得自己比较适合做教育与语言研究方面的职务。
5.1.胜任能力(样例:
由于自己真诚,因而,我相对来说更具有亲和力,这是我的最大的优势吧,加之自己的专业优势,因而,做一名外语教师的话,我能很好的利用自己的优势来展现自己,传授学生知识,教育他人,自己的性格温和,专业知识也还扎实,相信一定能够很好的服务教育,服务学生,回馈社会。
其次,我个人的业余爱好广泛,除了正常的工作外,我想,自己广泛的业余爱好也一定能为自己的职业增添一份精彩。
至于自己的劣势,我认为自己最大的不足就是自己的一些胆量有待增加,最主要是面对大众的发言能力,就像我最喜欢最钦佩的姜瑜一样(外交部发言人)。
我想自己应该多多的参加的各种社交活动,增加自己的社会实践,在各种活动中不断的自我提高,自己进步,克服自己的缺点,发扬自己的优点,完善自己。
6.1.自我分析小结(样例:
根据以上方面的分析总结,我很大程度上重新认识了自己,自己有很多的优点,也有不少的不足,鲁迅说过,好的开头等于成功的一般,因而正确认识自己,明确自己适合什么样的职业,对自己的职业生涯做出合理、正确的规划,可以让自己更加快速的走向自己的成功,职业是一生的事情,因而,首选必须选好真正适合自己的职业,之后,在以后的生活中,要不断的进步,不断的学习,不断的完善,具体而言,就是走好教师教育这条路,然后不停的提高自己的英语水平,以期望自己能够在未来有更大的发展。
当然,工作生活与日常普通生活必须协调好,身体将康也不容忽视,总而言之,认知自我,正确选择,兢兢业业,综合协调,和谐发展。
7.
职业环境分析
7.1.家庭环境分析(样例:
我家住在景德镇浮梁县郊区,父亲是一位普通的工人,母亲没有固定的职业,大部分时间呆在家里照顾年迈的奶奶,我是家里的独生女,因而,家里的经济状况虽然不是很贫困,但也不是很富裕,但是家里人对我的教育很重视,不在乎我在学习上面花了多少,不管在什么情况下都支持我的学习,尽他们所能去为我创造最好的学习环境,自己考上了大学,家里人都很高兴,因为我他们的期望,他们其实也不是希望我能够做出什么很伟大的事情,他们只希望能够过的好好的,让后留在他们身边,所以,为了父母的考虑,也是自己内心本来的想法,留在景德镇本地,成为一名教师,是我最大的心愿。
我要感谢我的爸爸妈妈,我以后也会好好的陪他们。
8.1.学校环境分析(样例:
说实话我读的学校是一个很普通的本科院校,学校的特色专业虽然说在全国也是很有名的,然而对于我所学的英语专业,她的确不那么令人满意,但是,说实话我并没有怎样去埋怨她,毕竟,学校的硬件设施也还好,环境也很优美,但是,作为一个当代的大学生,我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的,学校给的只是一个学习的环境,一个学习的平台。
我在学校进行的专
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