三年级武术教案.doc
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三年级武术教案.doc
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武术教学方案
班级:
三
(2)班课堂时间:
40分钟授课人:
徐年辉
教
学
目
标
1、 运动参与目标:
创设学习情境,激发学生参加体育活动兴趣,让学生乐于学习。
培养学生动作的协调性、灵活性和柔韧性。
2、 运动技能目标:
初步学习武术基本功,基本动作和简单组合。
3、 身体健康目标:
通过学习,形成正确的武术动作姿势,发展协调、平衡和灵敏能力。
4、 心理健康目标:
培养勇敢顽强的精神,体验运动中的兴奋和紧张,培养自尊心和自信心,体会到学习的成功与快乐。
5、 社会适应目标:
培养良好的武德和合作精神,增强民族自豪感。
教学
内容
1、小游戏:
两人击推掌。
2、武术的简单组合动作。
重点
弄清动作方向和动作的衔接。
难点
动作准确,做到有力、有神。
课的
部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
开
始
部
分
导
课
1、 课前准备。
2、体委集合整队,报告人数。
3、师生问好,导入该课的内容、任务及提出学习要求。
。
1、 观察课前常规情况。
2、 介绍李小龙,导入本课,宣布本课任务并提出相关要求。
1、体委和全班同学配合完成课前准备。
2、认真听讲,注意听老师对课的安排和要求。
组织:
四列横队 图
(1)
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
××××××××××
××××××××××
△
要求:
站队快、静、齐,精神饱满、集中。
2
分
钟
准
备
部
分
基本动作练习
1、行拳礼”
2、基本手型
3、冲拳练习
1、 介绍行拳礼。
2、简述以前所教的基本手形和步法
3、教师喊口令,学生集体练习。
1动作快速有力,冲收同时注意顺肩。
2、弹踢时,挺胸、直腰,力达脚尖。
组织:
图
(2)
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
××××××××××
××××××××××
△
要求:
动作规范,有力度,活动充分。
3
分
钟
课的
部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
基
本
部
分
武术
1、武德教育。
2、武术的基本动作组合教学。
A幷步抱拳
B马步格挡
C弓步冲拳
D马步抱拳
E幷步抱拳
3、自主练习
4、集体武术表演。
1、 对学生进行武德教育。
2、教师做动作示范,同时进行相关术语教学。
3、教师巡回观察、指导,和学生交流。
1、学生认真听讲和模仿,边做喊术语边练习。
2、学生马步冲拳练习
3、学生马步格挡接弓步冲拳练习
4、自主或协作练习。
积极发挥创新思维,自觉的、不怕苦的展开练习。
4、学生认真、精神饱满,呐喊助威展示。
组织:
四列横队。
图(3)
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
××××××××××
××××××××××
△
要求:
注意动作手形和步法,动作规范,连贯流畅。
精神饱满,节奏感强。
分组:
分四个小组进行练习。
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
××××××××××
××××××××××
△
要求:
1、注意安全,不能对打练习。
2、动作流畅。
23
分
钟
结
束
部
分
调节
身
心
放松运动和小结。
1放松练习
2小游戏:
两人击推掌
3、小结本节课。
4、表扬、鼓励学生,再次强调武德。
1、学生通过跟随老师做练习,放松肌肉和神经,达到减压目的,放松身心。
2、学生认真听讲。
组织:
四列体操队形。
要求:
全身心放松,跟随教师做放松运动。
要求:
1、宏扬武德。
2、注意练习的安全。
3
分
钟
场地
器材
预计
平均
心率
115—120次/分
预计
练习
密度
45%-50%
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