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饭后一小时才能下水,以免抽筋。
4、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。
5、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
8、当发现有人落水时,不能贸然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。
水无情,人有情。
其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。
珍爱生命预防溺水演讲稿2
现在正是天气逐渐转热季节,暑期即将来临,小学中学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。
目前全国每年有无数小学中学生非正常死亡,平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。
听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。
你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?
人,应该珍爱生命。
今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命--防溺水教育。
一、关于游泳我们要严格遵守“四不”:
1、未经父母老师同意不去。
2、没有会游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。
(当然,也不能到河塘捞鱼摸虾)
二、溺水原因主要有以下几种:
1、不会游泳。
2、游泳时间过长,疲劳过度。
3、在水中突发病尤其是心脏病。
4、盲目游入深水漩涡。
三、如何防溺水:
游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。
然而,不做好准备、缺少安全防范认识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:
选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;
镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;
应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;
将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方法,在急救的同时应迅速送往医院救治。
溺水是非常危险是,在日常生活中要提高安全认识,安全第一,防患于未然。
其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范认识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件还是可以防止的。
同学们,珍爱我们的生命吧。
珍爱生命就是珍惜每一天。
珍爱生命预防溺水演讲稿3
各位老师、各位同学:
大家好!
我今天讲话的题目是《珍爱生命,预防溺水》,生命是最宝贵的,人的生命只有一次,所以我们每个人都要珍惜生命、注意安全。
夏天来到,天气炎热,一些学生喜欢到河边、鱼塘等有水的地方玩耍、游泳,很容易出现溺水事故。
据媒体报道:
今年2月3日山西省连续发生3起学生溺水事故,共造成10名学生及2名幼儿死亡。
5月27日下午4点左右,**县发生群体溺水事件,该县季店乡中心小学5名六年级女学生游泳时,不幸溺水身亡。
学生溺水事件的发生,真的令人痛心。
为积极响应以"防溺水"为主题的"安全教育"活动,创设更安全的学习生活环境,努力杜绝此类悲剧的再次发生,我在此特向全校同学发出以下倡议:
一、充分认识溺水事故的危害性。
孩子是家庭的希望,祖国的未来。
溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果,造成无法弥补的损失。
同学们一定要充分认识到这一点,深刻认识到溺水事故的危害,远离危险地,从而避免溺水事故的发生。
二、几点建议:
1、每一个学生都要提高自己的安全意识和自护自救能力。
2、同学们平时、节假日不准私自到河边、堰塘等危险地带玩耍。
3、不得擅自与同学结伴出玩,更不得到河边、堰塘等地方游泳。
4、不在无家长或老师带领的情况下出玩和游泳,
5、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳。
6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。
7、午休时间较长,任何学生不得擅自出外游泳。
以上的几点要求和建议,希望同学们要时刻牢记,并坚决执行。
发现有其他同学不按照要求做的,要立即劝告并坚决制止;
如果是在学校,要立即向老师报告,在家里也要及时告诉家长。
上周五,学校印发防溺水的《告家长书》,把这些要求提出来,要求家长配合,希望同学们要重视这个问题。
三、掌握溺水时自救的四个方法:
1、出现溺水时,不要慌张,发现周围有人时应立即呼救;
2、放松全身,尽量将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力消耗过度,等待救援;
3、身体下沉时,可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,应立即求救。
如周围没有人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
四、现场抢救溺水同学的四个要点:
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;
2、将溺水同学举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。
这一过程要在尽可能短的时间内完成,不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的抢救时间;
3、进行口对口人工呼吸及心脏****;
4、在第一时间内联系急救中心或送溺水同学去医院,()**人民医院的急救号码是120,**中医院的急救号码是12999。
同学们,希望大家记住我今天讲的"充分认识溺水事故的危害性"、"预防溺水的七点建议"、"掌握溺水时自救的四个方法"、"现场抢救溺水同学的四个要点",杜绝溺水事故的发生,万一不幸发生溺水事故,要积极自救和抢救,避免产生悲剧性的惨痛后果。
此外,我们还要注意:
上下楼梯不要推挤,靠边行走;
不准往楼下扔东西,造成对他人伤害;
不准在寝室点蚊香或乱接电线,以免引起火灾;
不要到网吧玩游戏等等。
总之,关注安全就是关注生命,关注安全就是关注我们自己!
安全不仅关系到我们个人,关系到学校,关系到家庭,同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。
让我们学会生存,热爱生命,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,健康成长,愉快生活;
让生命的一泓清水永流不息。
最后,祝愿我们的校园永远平安!
祝愿每个同学健康快乐成长。
珍爱生命预防溺水演讲稿4
对于每个人来说,生命都只有一次。
注意安全,就是善待和珍惜生命的一种有效途径。
而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。
你是否注意到:
在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果,最近一段时间,连续发生了几起溺水事件,许多鲜活的生命转瞬即逝,令人痛惜给家庭带来了巨大的精神伤害和无法弥补的损失,为了学生的安全,作为教师,我们要对学生的不良行为进行监管和教育。
每一个人在自己的岗位上把好每一关,关心学生胜过关心自己。
我们要做到:
1:
认真落实上级文件精神,积极开展预防溺水事故教育宣传活动,落实“六个一”教育。
布置一篇防溺水安全教育作业;
建立每周一次专题教育制度;
建立每日一次安全提醒制度,课前课后进行安全提醒。
2:
各班利用班会课进行一次“防溺水安全教育课”主题班会活动,并且通过具体案例、典型事例警示学生,让学生谈谈自己身边的事例并且谈他们的感受,增强学生的安全意识,如果他们在遇到危险情况时能够冷静的处理,尽量把伤害降到最低点。
3:
家校联合,共同防范。
特别是在节假日要做好安全工作,要让家长也明确:
孩子下水游泳必须有家长的陪同,平时不到河边玩耍,更不得擅自同学结伴游泳。
4:
加强学生上课,放学等的出勤管理,明确专人点名汇报,及时掌握缺勤学生信息,对请假学生采取追踪调查,了解缺勤和请假学
生去向,不明去向的学生要第一时间向学校汇报,并和家长联系。
5:
深入学生,了解班级学生状况,发现有游泳动向的学生,及时谈心引导,做好学生的思想工作,使学生切实提高认识,从源头上杜绝学生下河游泳。
6:
特别要教育学生遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,并立即寻找成人帮助,学校也要向学生讲解防溺水知识,提高学生自救自护能力。
同学们,遵守规则,就是对自己的生命负责,就是对我们所爱的人和爱我们的人负责。
严格遵守作息时间,严格履行请假制度,严格服从学校管理,从身边做起,从小事做起。
只要严守规则,每一朵生命之花就会更加娇艳,每一个家庭就能更加美满,整个社会就会和谐发展。
事故隐患,你查,我查,人人查,校园安全,你管,我管,大家管。
谨记:
安全第一,生命是天!
谢谢大家!
珍爱生命预防溺水演讲稿5
各位同学:
夏天已到来。
游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。
水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一分预备和苏醒,就可以够带给我们欢笑,更可以免可能的后悔与遗憾。
石宅小学XX年防溺水150天专项教育活动,从今天开始正式启动。
学校本着"以人为本"的精神,为确保师生安全,严防因游泳带来安全事故的发生。
在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。
上星期,学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》,希望同学们经常和家长
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