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正文
第一篇:
深圳拓展训练心得1
深圳大甲岛野外拓展活动心得
上周末我有幸参加了公司为期两天的团队拓展训练—深圳大甲岛野外拓展训练。
也许听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,两天的训练不长,但很有意义,让我深刻的体会到团队力量的伟大,人生活在一个大集体中,一个大团队中,就需要有团队意识。
回顾此次拓展训练:
我们队员从刚开始的团队建设,到各个项目相互信任的彼此帮扶;
从起初的彼此陌生,到在团队成员勇敢的迈出感召之旅一步;
从项目总结中,培训教官深入浅出的讲解和学员们的精彩感悟,到游戏中蕴涵的人生体悟;
无不让我的身心接受着一次又一次的洗礼。
此次拓展训练有以下项目:
感召之旅,南水北调,xxxx,激情九九。
第一:
感召之旅
感召之旅,使我们组建队伍之后的一个团队项目。
我们队是太阳神队,在简单的团队热身活动后,我们彼此走到一起,相互介绍了解,消除紧张感,建立这个团队。
在没有钱以及其他可搭乘至杨梅坑停车场的工具下,我们需要去感召当地的人们,让他们送我们到达目的地。
在团队成员出谋划策下,终于说服了一辆私家车,让我们其中两名成员搭乘车到达杨梅坑停车场。
虽然我们两人先到达目的地,但是我们是一个团队,必须以团队全员到达才能够获胜。
在其他成员帮忙司机卸载货物时,赢得送他们到达的机会,因此我们太阳神队第一名到达目的地:
杨梅坑停车场。
第二:
登岛,午餐时间
中午时分,登陆大甲岛。
在经过简练简单的安排后,我们开始了我们的孤岛生活。
队员一部分人负责搭棚,一部分人负责生火煮饭。
在海边,淡水资源是非常的稀少,就只有我们带来的饮用水。
但是我们获得教练颁发的生命石子是非常的少,只能少量的换取一些食物。
一碗米,一棵菜,一根萝卜,还和二队合买了一桶水。
这些物资相对于平时生活来说就是杯水车薪,但是在岛上,这可是我们12名队员奢侈的食物了。
在大家的相互协作下,“炊事班”成员光荣的完成了使命:
我们的午餐有着落了。
第三:
南水北调
午餐之后进行的第一个项目:
南水北调。
就是我们12名队员其中一名负责舀水,剩余11名成员手持pvc管,将水接至锅中。
以接到的水量多的队伍获胜。
此项目看似简单其实不然,需要我们团队的协作精神,同时也需要一些方法与技巧。
排在后面的人的pvc管必须是要放在前一个人的pvc管下面,这样水才能够更好的往后面流。
若是放在前一根pvc管的上面,则水将流到地面。
这个也是一个耗体力的项目,因为11位成员连接的管的长度并没有到锅那里,需要我们成员在水流完后继续向最后一根管连接,这就需要不停地奔跑。
需要我们团队意识,协作精神,同时为了确保水量不大量流失,需要每个成员控制水流速度,直至有成员连接上。
这些是靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值。
一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展。
一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。
第四:
南水北调后,将进行、:
,奖励是完成一只活鸡与可乐。
当教练说完游戏规则后,我们各队开始进行激烈地讨论。
我们队商量的结果是:
若扑克牌的形状是圆形,则按顺时针翻牌,若是不规则形状,则为从上到下从左到右按照自己排队的序号翻牌,翻到什么号就报给其他成员。
游戏开始了,扑克牌的形状是圆形:
但是第一轮翻牌,大家乱套了,翻了半天才翻出第三张。
总结原因:
大家的翻牌起点不一样,有的队员从时钟12点的开始算起,有的队员从1点算起,导致每个人翻得牌已经混乱。
要么少翻要么重复翻,大家意见不统一,以自身想法为主,而导致了这次活动的失败。
这次失败给我们警示是非常大的。
工作中,我们可能会以自我意识为中心,甚至想超越规则而自行其事。
然而,个人的鲁莽和造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失。
于是,沟通成为一种必需。
面对一项任务,大家会产生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏沟通,行动中不仅得不到理解和支持,更容易出现混乱和矛盾,甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗和争斗。
在活动中,我们需要一个领导者。
即使有领导,也不能绝对的盲从,也要有自己的想法,但是前提是要把这个想法说出来大家一起来探讨个中的利弊。
这样大家步调才一致,才能达到双赢效果。
第五:
晚餐时间
晚餐,我们队并不丰盛,就是稀饭和炒土豆,虽然食物量少人多,但是我们大家都能够每人吃得到,懂得相互分享。
第六:
圆圈蹲马步
我们露营的晚上,天公不作美,还继续下着大雨,在雨停后的第一个紧急集合,我们的项目:
队员手牵手围成一个圈,眼蒙着,齐心蹲马步。
相互支持相互支撑,决不让一个队员倒下,坚持到底,决不放弃。
我们作为团队,不是个人,要有团队意识,队员有难我们要援手帮助,而不是不闻不问。
时刻记着,我们大家是一个团队,是一起共进退的伙伴,不是只有自己一个人。
团队,不是群体,一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。
每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,都会让彼此之间多一份了解,多一份亲切,多一份友情。
第七:
环岛登山
第二天早上简单的早餐之后我们开始了环岛登山的征程。
此次登山不是个人,团体的。
登山的时间是无比漫长的,是筋疲力尽的,但登到山顶的喜悦心情是无法用语言表达的,也是对毅力和耐力的大考验。
到达终点的队友给即将到达的同事呐喊助威加油打气。
第八:
激情99
本次拓展训练追后一个项目:
激情99。
游戏规则:
在99秒内晚上三个环节:
每人队员围成一个圈,将自己手上的水瓶抛给后一位,同时也接住前一位成员抛来的瓶子,连续接6个,然后报数至50,再次统一喊口号。
激情99挑
战旨在提高员工团队协作精神,增强员工们的凝聚力,培养团队决策与统筹意识,大团队意识,团队间的相互合作。
此项目需要队员们良好的团结、配合、协调精神以及锻炼反应能力。
只有团队配合默契,利用集体的智慧与反应速度,队员之间的信任,良好的配合才能事半功倍。
经过此项目,能够进一步增强团队的凝聚力,有时候,跳出思维定势,会有意想不到的发现,比如报数:
25念成二五比念成二十五简单快速省时。
总结:
良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。
有一位企业家说过:
不要以为你什么都行,离开了团队,你可能一事无成;
也不要以为你势单力孤,有了团队,你也许什么都行!
每一次游戏都会遇到很多困难,面对“不可能”完成的任务,我们都没有选择放弃和退缩,因为每个成员都相信,只要依靠团队的力量,就一定能战胜困难。
坚持精神,尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。
这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗?
拓展训练是一种塑造团队活力、推动个人素质成长的训练课程,通过丰富生动,寓意深刻的训练内容,以体验启发作为基本教育手段,让每一个拓展训练科目都蕴涵着深刻的道理和观念,都能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中。
感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助,希望我们都能用心去体会拓展的核心精神,不断提升和强化个人心理素质,更深刻地去体验个人与企业,下级与上级,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队更富凝聚力和战斗力!
客户服务部
张静
第二篇:
深圳拓展训练感想
拓展训练感想
201X年9月15日参加完公司组织的团队拓展训练后,我感受颇多。
首先感谢西点学院教练团这两天辛勤付出,短暂的两天拓展训练结束了......我们有哭过、痛过、笑过?
?
,虽然也有参加过类似的拓展训练,但这两天让我难以忘怀,通过这次拓展训练让我明白团队协作重要的同时,也告诉了我们如何建立和管理团队目标。
以下三个拓展项目给我留下深刻的体会并与大家分享:
一、情同手足—责任者残忍的责任心素质拓展训练---这真的是一个很残忍的游戏,玩过之后,我们再也没有办法称它为游戏。
规则:
1.人员分为四组,选一个组长;
2.每个队13人共同踩着两快板行进,行进期间脚不能接触地面,最快到达终点的队伍的为胜;
共进行3轮;
3.只有一个胜者;
4.每一组输的做俯卧撑作为处罚;
每一轮20个,以后每输一次均在原基础上乘以2;
5.只有组长受罚,其他组员看着;
当说要做游戏时,没有一个人会想到,我们会在这游戏中生气,会哭,会难过,会自责。
规则很简单,很容易理解,只是开始前没有人告诉我们。
我们就这样傻傻的开始执行。
当我所属的这一组第一轮和第三轮输掉了,20个、60个俯卧撑,当初还以为真的只是一场游戏。
事情却不如你想象,我们的心灵受看强烈的震憾,我们将泪流在心里。
看着自己的队长身体早已达到极限,可是他们不愿放弃。
主持人在不断的用话语刺激大家的神经:
“看看你们的队长,因为你们过错,现在要受到惩罚,你们却在那边上无动于衷,还不知道自己错在哪。
你们不觉得惭愧吗?
”“这就是你们为之受罚的队长,你看看他们,值得吗?
”“你怎么趴在地上不动了,是懦夫吗?
你可以打着白旗选择放弃?
太多太多话语,用恶毒来形容一点都不为过。
这时有人已经开始崩溃,看着他们像一只老牛一样趴在地上,一下两下,慢慢的透支着体力,我们只能站在边上看着、数着,想着自己的责任。
看到趴在地上的人,泪流满面,我们无能为力,这是他们做为领导的责任。
没有人可以代替,规则如此。
队员们跟他们一起开始做,但是没有用,不能抵消他们的数量,只能是一种精神力量。
这是一个关于责任的游戏,每个人都有自己的责任,没有人可以代替,因为其意义完全不同,是不可能代替,工作中我们出了错了,客户会直接来找领导,而不会听你说你能解决,他会说“你算哪棵葱,叫你们经理来。
”,当经理解决不了,他们同样的话会抛给经理,
“叫你们老总来”,我们都无法代替,所以我们能做的就是不要犯错,让客户满意。
生活又是一场以自己为主角的戏,每一天都是现场直播,永远不能倒带,一旦错过的再也不可能重来。
这个游戏只是责任形象化,让人可以看见。
每个人都只要做好自己的本职责的工作,就是对领导的关心,就是对公司团队的疼惜,要不然受到最终惩罚的永远不是我们自己,而是上面那个人。
我相信这种游戏会淘汰掉一批人,也会成就一批人,被淘汰掉的都只能做任人宰割的羔羊,而成就的那一批,将会成为驰骋草原的雄狮。
希望每一个都是被成就的那一批,能在未来的人生路上,笑傲江湖!
大家看着队长们承受如此艰难的“惩罚”时,很多人都留下了难过的泪水,而更多的人也陪着队长一起去默默地分担着这份痛苦,虽然不能直接为队长承担起160个俯卧撑的重担,但是每个人的心中都愿意为队长分担一份痛苦,那种感觉一生难忘;
二、七巧板作为一个团队管理拓展培训项目,给我留下了较深印象。
训练项目一开始,我们被分成七个小组去完成拼图任务,模拟企业中不同部门或者各个分支机构。
由于事先没有将7组团队总任务公布,各小组在较长一段时间里,都处于各自为政的状态,专注于自身的工作任务。
我作为第2组队员之一,从游戏开始,我都没有特别清楚我们的任务,只是按惯常思维方式努力去完成自已小组的拼图任务,而后发现由于每一组队员都占用着资源,以至于另一组队员都无法完成最后的任务,直到游戏结束。
说实话,这个游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。
因为游戏从开始,我们就按照既定的思维方式去做,第七小组没有能够充分发挥自己的领导作用,其他六个小组以自己的小团队为单位,各自为政。
联系到日常的企业管理中,一个组织整体目标的实现需要组织内各小团体的共同努力,领导部门要给大家设定一
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