第三章小学体育教学基本技能训练Word下载.docx
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小学体育教学的目的和任务在《小学体育教学大纲》中已有明确规定,这里仅就体育教学的基本任务作必要的说明。
1.全面锻炼学生身体,促进他们正常的生长发育。
通过身体锻炼,培养学生正确的身体姿态;
促进他们生理机能、身体素质和人体基本活动能力的全面发展;
增强他们对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
体质,一般包括体格、体能、适应能力和精神状态等互相联系的几个方面。
体格,是指人体的形态结构,即人体生长发育水平(包括形态、机能)、身体的整体指数与比例(体型)和身体姿态(走、站、坐的姿势)等。
体能,是指人体各器官、系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力,包括身体素质(力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等)和人体基本活动能力(走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬重、支撑等)。
适应能力,是指人体在适应自然环境方面所表现出的机能能力,包括对自然环境的适应力和对疾病的抵抗力。
精神状态,是指心理方面的某些特征。
心理活动也是大脑机能的反映。
小学生的身体正处在迅速生长发育的时期,这一时期身体是否能正常发育和成长,将决定一个人一生的体质是否健康。
因此,小学体育教学必须根据小学生的生理特点,因势利导,有计划、有组织地进行教学,全面锻炼学生的身体,促进学生身体的正常发育,提高学生的体质,为他们未来的工作和日常生活打下良好的身体基础。
处在小学阶段的学生,骨骼生长较快,骨的软组织和有机物较多,富于弹性和韧性,比较容易变形;
肌肉的增长逐渐明显,但肌肉的收缩力还很差,容易疲劳;
关节的灵活性大,但牢固性差;
心脏的发育落后于骨骼肌的增长,心肌功能还不够强而有力;
呼吸肌虽有较快的发展,但是仍比较弱,肺活量较小。
因此,小学生不宜进行过于剧烈的力量和耐力练习,特别是进行静力性练习时时间不应太长。
小学阶段的体育教学,应着重发展学生的速度、灵敏、柔韧和耐力等身体素质,进行协调四肢发展的练习。
在基本活动能力方面应重视跳跃练习以及对称的悬垂、支撑和攀爬练习及较轻重量的投掷练习等。
小学生在神经系统方面,大脑皮层中兴奋过程占优势,易扩散,因而学习动作时准确性差,注意力易分散和转移;
神经系统工作持久力还较差,容易疲劳,但也易于消除疲劳。
因此对小学生的教学内容和教法要多种多样、经常变化,克服老一套和成人化的做法,并应注意采用多种方法集中学生的注意力。
2.初步掌握体育基本知识、基本技术和基本技能。
让学生学习简单的体育、卫生保健基础知识,树立安全观念;
掌握日常生活所需要的实用技能和简单的运动技术;
培养他们锻炼身体的能力和对体育运动的兴趣,使其养成锻炼身体的习惯。
3.向学生进行思想品德教育,使学生陶冶美的情操。
教育学生热爱中国共产党,热爱社会主义祖国;
逐步提高学生锻炼身体的主动性和关心自身健康的责任感;
运用体育对学生身心特有的影响,培养学生互相帮助等集体意识和良好作风;
发展学生个性,注重能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性和创造性。
小学生活泼、爱动,兴趣广泛,自尊心、好胜心强,但他们辨别是非的能力不够强,抽象思维能力差,有时缺乏自我控制的能力。
而在体育活动中,学生最易表现出各种思想行为和道德作风。
因此,体育教师必须根据以上特点,教育学生热爱党、热爱祖国,提高他们锻炼身体的自觉性,培养他们服从组织、遵守纪律、热爱集体、勇敢顽强的精神。
上述三个方面的任务是相互联系的。
要使学生在掌握基本知识、技能和技术的过程中,增进健康、增强体质,并在整个教学过程中培养共产主义道德品质。
生理品质和心理品质的培养不能有所偏废,但可有所侧重,而且,具体任务的提出必须简要明确。
例如,一次课的基本教材是足球的脚内侧传接球基本动作练习。
其任务可定为:
1.通过规定的脚内侧传接球练习,改进学生脚内侧传接球的部位和传球的准确性。
2.发展学生动作协调性,提高反应能力。
3.使学生注意相互配合,提高小组活动质量。
4.培养小学生对足球的兴趣、爱好和服从组织、遵守纪律、热爱集体的良好习惯。
再如,一次课的基本教材是投掷垒球。
1.复习、改进立投和跑进投垒时的上下肢配合。
2.培养学生一般的和专门的投掷能力及动作的协调性。
3.通过讲解投弹的军事意义,加强学生的战备观点,并对其进行安全教育。
4.培养学生一切行动听指挥的习惯。
课时任务的提出体现着教师的基本思想和对教材重点环节的把握。
教师所提出的课时任务,既要能反映出连贯性和共同性,又要能体现本次课的独立性。
而在提法上,还要结合各班学生的具体情况,做出妥善的选择,即这种概括性的提法,既要切合实际又要重点突出。
请看下述提法。
1.知识技能方面(包括技术动作):
学会、掌握、改进、巩固、提高,是初步还是进一步,是针对技术中某一方面或环节,还是动作全过程。
2.身体素质:
发展哪一方面的身体素质。
3.道德品质:
培养、启发、强调哪一点。
在确定课时任务时,知识技能和身体素质的提法较易确定,而思想教育方面由于比较抽象,相对比较难,但不能因此而将其忽略。
教育因素作为一个任务而被提出,既是虚的又是实的。
换言之,思想意志、道德品质本身是抽象的,但又必须提出实际措施加以落实。
也就是说,教育因素这项任务的提出必须结合具体情况———教材、教法、学生的生理、心理状态等,且这项任务可以作为教学活动中的主导思想,贯彻在教学过程中,从而带动其他任务的实现。
这就是以虚带实,虚实结合。
当然,在虚实结合的过程中,由于课的性质、在教学阶段中的位置以及其他一些情况的不同,对三项任务之一可能有所侧重,但有轻重之分不等于有所忽略或抹杀。
从体育教学本身的性质和特点来看,任务的完成是长期的、日积月累的、迂回的、起伏的。
二、设计准备部分技能
准备部分的内容,按其性质和任务可分为组织教学时如何集中学生的注意力,执行课堂常规,培养学生行为习惯,进行队列队形练习、一般性准备活动和专门性准备活动等。
(一)集中学生注意力的方法(请见第二节第二部分)
(二)执行课堂常规的方法(请见第二节第八部分)
(三)队列队形练习(请见第二节第一部分)
(四)体育课为什么要做准备活动
人体要想从安静状态进入工作状态,必须提高神经系统的兴奋性,克服本身的惰性,尤其要克服内脏器官的惰性,以使神经系统更好地支配肌肉的运动,使内脏器官的工作与机体的运动更加协调一致。
因此,在参加任何体育运动之前,都应先做准备活动。
准备活动可以促进有机体的新陈代谢,使体温升高,使血液中的氧气向组织细胞释放,保证机体的氧气供应,从而使各组织器官较快地发挥较高的工作效率,以适应运动的需要。
准备活动还可以使全身各主要关节、韧带、肌肉群得到初步活动,从而防止在剧烈的运动中发生伤害事故。
小学体育课的准备活动,还可以使学生的注意力从其他方面转移到体育活动上来,为完成本课任务做好思想准备。
现在随着体育教学水平的提高,体育课的准备活动已不单纯是活动前的准备,很多教师有意识地通过队列练习、队形变换练习和内容丰富多样的简单体操、舞蹈等活动,在做全课准备活动的同时,培养学生的优良品质,发展学生的身体素质,帮助学生形成正确的姿态、形态,进行美育教育。
这样打破了课的死板结构,有效地利用了体育课的教学时间,取得了很好的效果。
(五)怎样设计准备活动
准备活动的内容是多种多样的。
体育课的准备活动要同运动员的准备活动区分开,采用有益于增进少年儿童的身心健康,容易引起他们活动兴趣的练习。
如在进行队列队形练习时,要注意在完成《大纲》规定的同时,适当地多采用一些队形变换练习;
在做基本体操练习时,多做容易引起学生兴趣的轻器械操(如沙袋操、藤圈操、小棍棒操、木哑铃操)、双人操或形象的模仿操、健身操、游戏等,男女小学生还可做一些节奏感强的艺术体操、健美操和舞蹈动作。
准备活动可分为一般性准备活动和专门性准备活动。
在进行动作难度、强度较大的练习之前,一般都应做些专门性准备活动。
如果学生是分组进行不同的练习,那么专门性的准备活动也可以分别进行。
准备活动的内容虽然是多种多样的,但在一次课中必须根据课的任务、教材内容、学生情况、季节气候等细节因素,对其进行合理的组织与安排,而且准备活动量要逐渐地增加。
三、设计基本部分技能
设计基本部分首先必须考虑“体育教学中的教育教养因素”、“教师的主导作用和学生的积极性”、“传授知识技能和发展身体素质”、学生身心发展规律,以及合理负荷与合理恢复相统一的原则等问题。
这些问题是教学中的基本问题,它们对立统一在教学活动的全过程中。
因此教师首先必须正确认识它们各自的性质和相互间的关系,以及它们在教学工作中的指导作用,这样才能真正做好基本部分的设计。
(一)教育因素和教养因素
进行任何一次体育教学都必须以基本任务和教学原则为指针,以促进学生的德、智、体全面发展为目的,妥善安排教学中的教育因素和教养因素两方面的工作。
教育因素是指学生的思想意志、道德品质等。
教养因素是指学生获得的一定的知识技能、动作技术,及全面的身体训练。
在体育课中,教育因素和教养因素是紧密相关、相互依存的。
但是教师在进行教学活动时,往往存在着这样的缺点:
重视教养因素而忽略教育因素,或是教养因素贯彻得好而对教育因素贯彻得不好。
其原因在于这些教师往往把课中的教育因素看做是一个附加的任务。
其实恰恰相反,教育因素才是一次课的灵魂,应贯穿在一次课教学活动的全过程中。
我们应通过各种形式的教学措施,结合课堂的各个环节培养学生的意志品质。
因此,对教育因素的贯彻,不能局限于为了完成这个任务提出的某一项措施。
正是由于教师持有这种看法,即把对教育因素的贯彻同对教养因素的贯彻割裂起来的看法,才会表现出对教育因素的贯彻束手无策,或贯彻不得力。
对教育因素的贯彻,其基本方法是以实带虚,融在具体的教学活动中。
1.引起学生重视一次课的任务和要求,并使任务和要求成为学生在课堂活动中的自我要求,从而使学生在正确地认识学习的意义及任务、要求的基础上,充分发挥主观能动性,积极自觉地为上好体育课而努力。
2.加强课业组织。
例如:
通过对场地、器材的安排使用和保管,加强对学生进行爱惜公共财物和为集体服务的教育;
通过教师组织工作的一丝不苟和严格要求,教育学生养成办事认真、刻苦努力的良好习惯。
3.教法措施也是贯彻教育因素的重要环节。
例如在采用分组练习时,要求学生加强纪律性,发扬集体主义精神;
在练习中互助协作,增强责任感等,这些都是教育因素的具体体现。
又如在练习中通过加强保护、帮助以及其他措施,教育学生注意安全,培养学生关心他人的优良品质。
4.竞赛活动可培养学生团结合作、协同一致、重视集体荣誉、遵守规则和纪律、胜不骄败不馁的优良品质。
总之,思想教育不能只限于教师的讲述说教,要在教学过程中结合教法措施和学生的各种活动表现,运用启发、诱导、鼓励、提示以及表扬、批评等方法,引导学生在完成学习任务和各种要求的同时,从中受到启发、锻炼和教育。
(二)教师的主导作用和学生的积极性
教师的职责决定了他有权利和义务落实一系列教学措施,领导学生进行教学活动,努力完成教学任务。
这一工作特点说明了教师
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