实用职业规划职业规划模板10篇Word格式文档下载.docx
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最简单的理解,就是对职业进行系统的计划。
职业规划职业规划篇3
你如何看待未来的一年时间?
一年只长你如何利用好?
有时候,你为了能够升职,这种对未来的事情详细考虑就已经变成了一种你必须玩的小游戏。
然而职业规划的策略是如何形成?
“根据自己的价值观和特质,我们自己作决定”
事实上,人们通常都不知道他们想要什么,心理学也已经证明了这一点。
这就是为什么职业规划或者至少那些计划你下一步应该怎么走的事情是让人不愉快的。
当你18岁,别人问你将来你想干什么时,这会让你很不开心。
这里也许有许多不同的观点,这些观点中也许有着无数分歧,而且许多观点是完全相反的。
但所有可能性都具有同样的诱惑力,那就是被那些无穷的螺旋型未来所环绕,对于那些中途辍学的跟随父母足迹的孩子我们不足为奇。
但是我们并不想相信那些尝试或测试,不管是出于何种理由。
我们想依据自己的价值观和特性,完全自主的做决定。
中年危机
18岁时做决定很难,但在理论上已经能够很好的做决定的中年也同样很困难。
事实上,当你用30多年广阔的视野和乐观的心态代替那些愤世嫉俗的观点来对待工作,你已经更加清楚一份工作的底线。
这里不仅有我们的工作经验,还有我们工作中的朋友,所有的这些人都会让我们感觉事业增添了光彩。
每个人都有自己的内在交易价值。
你喜欢例行公事吗:
无聊却很安全?
你喜欢旅游吗:
令人兴奋却不得不远离自己的爱人?
你对挣更多的钱在意吗:
必须获得更多的无聊/压力/更少满足感的工作?
不管上述列举事情的结果如何,不管这些事情周围还有多少其它事情,让你决定生活中应该做什么事情很困难的原因是因为你必须去预测未来。
这里有许多原因为什么我们看起来好像擅长于预测我们的所想。
如果我知道我在享受我现在所做的事情,那以后我就会很享受这个事情,不是吗?
掌握了这些,我花费了数年的时间去打造一系列我的所爱――电影,书籍,连续剧;
以及我所不喜欢的事情――看牙医,严重的困窘和流感,特别所有这些不是同时发生的时候。
如果我同时取得了这些喜欢的和不喜欢的,很容易就可以预测未来我的所想。
但是,好像我们经常被我们的未来所震惊。
“我们其实无法预测未来是什么使得我们幸福”
错误的想法(miswanting)
我们对未来的想法犯了错误的概念已经被gilbert和wilson命名为“错误想法”(miswanting)。
他们的一系列的研究已经发现:
我们预测在未来什么让我们更快乐方面的能力很弱。
我最喜欢的一个简单实验:
两组被试都参加这个实验,他们会得到免费的三明治,这对大学生来说绝对是一个好东西。
其中一组预先选择这一周他们所需要的三明治;
另一组每天选择他们所需要的三明治。
一个令人不可思议的事情发生了。
那些每天选择三明治的被试每天午饭时都选择同样的三明治,并且这些被试对他们的选择做出了合理的高兴程度。
可是,令人惊奇的是,那些预先设想下一周午餐的被试选择却是多变的。
他们周一选择火鸡三明治,周二选择金枪鱼三明治,星期三选择鸡蛋三明治等。
但是随着下一周时间的到来,他们大多不喜欢他们以为自己应该有的变化。
事实上,他们与每天选择的被试相比,显得更不高兴,并表现出了显著差异。
“如果我们知道我们的未来,我们都是如此的不快乐。
预言失灵
这种“多样性”与“同一性”只是人们在预测未来情绪状态时表现出来的一种特殊偏差。
这里有另一个积极心理学所做的“违反直觉的偏差”。
主要是观察:
当人们在生活中遭遇灾难性的坏事,或者幻想性的积极事件,人们如何预测他们的感觉。
比如:
如果你中了彩票你感觉有多好?
绝大部分人预测他们的生活将完全改变,并且自己活得更快乐。
而研究的结论是什么呢?
是的,当人们刚刚发现自己中了彩票之后确实很高兴,但6个月之后,高兴的水平却回到了人生的“基线”水平。
可笑的是,在这崇高的旅程中,不管是预测我们中彩票后的感受,还是预测我们中午吃什么三明治时,如果我们知道我们的未来,我们都是如此的不快乐。
所以,当我们都不能够预测我们下周将要吃什么样的三明治的时候,我们如何能够预测在未来的20年我们将要做什么类型的工作?
随着年龄的变大,我们偶尔会变得更智慧。
随着我们的学习,不管是未知的还是已知的,我们都不擅长预测我们的未来。
我们开始认识到这一点也不比我们曾经的想法更科学。
“人们开始明白未来包含着如此少的可确定因素…”
陌生的未来
这就是说你的未来对你而言本身就是一个陌生人。
所以,你知道,同样的,那就是为什么一个18岁的年轻人很难选择他的职业。
但是对于一个中年人而言,当他的所学很有限时,所遭遇的就是严厉谴责的目光。
这好像是说明人越老越谨慎的另一个原因,但远不是这样的。
更准确的说,谨慎并不是随着年龄而增长的,而是受自知之明的暗示。
人们开始明白未来包含许多难以察觉的不确定事件,甚至包括那些看起来已经在我们控制之下的事情,就像我们选择三明治一样。
最强的猜测打败最谨慎的计划
对于“错误想法”的争论已经应用到我们生活中的任何领域,包括对我们未来进行预测。
职业规划已经变成一种痛苦的事情,因为这是如此重要的一个决定,而且我们要通过掌握的非常有限的有用信息来理解它。
最好的职业规划的策略是这样的:
尽你的所能来猜测,试验它,当你不喜欢它时请不要惊讶。
但是,请无论如何不要在面试中提及这些。
职业规划职业规划篇4
(一)个人特质
性格开朗外向,积极乐观,人际关系极佳,为人热情,乐于助人,在工作上有冲劲、干劲十足,有冒险精神。
有责任心,做事情喜欢坚持到底,不喜欢半途而废。
(二)优势方面
1、对待工作认真、勤奋、较积极,对待他人诚实、率真
2、做任何事责任心强,而且意志力坚强
3、做任何事都有明确的目标,不盲目做事
4、对待新事物有强烈的求知欲,对待自己感兴趣的事不盲目追求,合理发展自己的兴趣
(三)劣势方面
1、心理素质较差,遇到棘手的事情不能冷静处理,容易慌张,承受挫折和打击能力较弱
2、动手能力不强,很少近距离接触社会,实践能力较差,有时候会有点粗心,犯迷糊
3、缺少一种敢打敢拼的精神
职业规划职业规划篇5
从上面的例子可以看出,文浩和阿例均属于典型的五八波段的职业人会面临的发展瓶颈问题。
那么,当不可避免的瓶颈阶段到来时,退缩放弃、放任自流、盲目武断都是对未来不负责任的行为,这个时候,及时调整职业规划,勇往直前、突破瓶颈才是科学的做法。
案例一
找到职业选择的"
真命天子"
先定位,后择业有句歌词叫"
有多少爱可以重来"
,选择也是这样,没有多少选择可以重来。
一次职业选择一旦付诸实践就意味着时间和精力的投入,而这些都是不可重来的。
要使职业选择可能面临的遗憾最少,在选择之初对自我准确的定位是必不可少的。
定位是一个自我了解的过程,是一个对就业形势把握的过程,也是一个将自己与就业环境紧密结合的过程。
好的定位可以发现自己的优势长处,发掘最适合自己发展的就业空间。
当然,定位除了自己主观上的深入思考以外,借助一些专业的测评也是有必要的。
根据向阳生涯CCDM职业规划师对于利深入的互动交流以及专业的测评分析,于利的职业偏好、职业性格和职业技能是可以与IT行业工作较好结合的。
于利的案例给那些想要进入IT行业的年轻人一点重要的启示,倘若你只是项目IT行业的高科技、高待遇,而并不确定这个行业是否是自己的兴趣所在,是否希望在这个行业长远发展,那么,最好先明确自己的职业定位。
目前,市场上已经有IT职业培训机构开始将职业规划引入培训课程。
不久前,慧识达教育培训机构与向阳生涯职业咨询机构合作,在学员报名参加IT培训时,先由向阳生涯职业咨询机构对报名者进行基础测评分析,确定报名者是否适合从事IT领域职业,以及适合IT领域哪方面细分职业。
课程过程中向阳生涯CCDM职业规划师会对学员进行职业生涯发展规划的培训与引导,协助学员制定最适合自身发展的职业规划。
择业同时需规划既然专家的测评结果显示于利的职业选择是适合其职业发展的,那为什么于利还会如此的焦虑和不安呢?
最大的原因在于择业的同时于利没有进行科学合理的职业规划,缺少长远的发展目标。
从目前于利的情况分析,他在技术的纵深方面还有很大的发展空间。
同时,于利的职业气质中体现出很好的团队组织、协调能力和良好的管理技术潜能,建议于利可以从进一步提高技术技能着手,同时补充一些组织管理方面的知识能力,逐渐过渡到向管理层面发展。
经过这次职业咨询后,于利对自己的职业建立起了足够的信心,如今,他正自信满满地进一步细化自己将来的发展目标。
事实上,IT行业的确是个充满着机遇的行业,关键,就看你能否在从中找到适合自己的舞台。
案例二
职业规划是影响我们一生事业成功的主要因素,当下不少的年轻人为了自己事业的成功是一定会为自己的职业进行规划的,不过,大家是否认为自己的职业规划是正确合理的呢?
1、工作环境评估
你目前所处的工作环境是怎样的呢?
先从这个问题开始吧。
举个例子来说,你的工作竞争激烈吗?
如果你是做销售的,那就没什么疑问,答案是肯定的。
也许你的工作需要你有很大的耐心。
如果你是个小学老师,耐心就是必备的了。
又或者你是报纸媒体行业的,那么每天的截稿时间一定是你最大的挑战。
通常来说,人们对自己有一定程度的了解,在选择事业的时候也会尽量避开那些不适合自己的工作。
比如说你晕血,那么肯定不会成为医生。
或者如果你不喜欢做飞机,那么显然飞行员或是空中乘务人员就绝对不会出现在你当初的事业规划设想中。
然而,还有另外一些方面你可能会考虑不到。
而且,你可能根本没有意识到某份工作会有个很特殊的方面让你无法忍受。
2、从私人角度看一看
如果你的家人不幸罹患恶疾,那么显然在这个时候就不要在工作中承担新的任务。
类似的情况还有,比如你刚刚离婚了,经济上有些困难,那么那些靠业绩赚取提成的工作显然就不如有固定工资的来得好。
即使并没有什么私事在影响你的工作,你也会发现总有那么一段时间,你不希望在生活中担负太大的工作压力。
二三十岁的年轻人,可能很喜欢做需要长期出差的工作,而一旦你到了四十岁,出差就成了巨大的压力。
3、评估之后
一旦你弄清楚这份工作所需要的和你自己的生活所需要的事情,那么你就知道自己究竟能否面对即将到来的挑战了。
如果不能,也不要太沮丧。
几乎每个人都偶尔会处于这样的状态。
如果你的生活、工作环境都给你很大的压迫感,那么,是时候收回脚步了。
同事,如果发现目前从事的工作并不适合自己,你最好能考虑换个工作环境了。
未婚女性在这一点上常常要比已婚的女性朋友有优势,因为她们一旦决定换工作,并不需要同伴侣商量。
当然,她们也有处于劣势的地方,那就是不得不一个人肩负工作和生活的全部重担,同时也会产生孤独的感觉。
如果你仍然觉得自己站在事业和生活的边缘,无法找到满足感,那么也许你应该寻求一些更为专业的帮助,比如职场咨询师,或者参加一些压力管理的培训课等等。
职业规划对于我们每个人来说都很重要,确切的说,应该是我们在没有进入职场的时候就应
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