松针茶的7大功效Word格式.docx
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据学者研究成果,我国漫山遍野的马尾松、油松的药效都是较好的。
这两种松树以长江为界,基本涵盖了长江南北方大部分地区。
虽然研究认为,各地马尾松、油松的成分有所不同,但它的主要药效都有。
当地没有马尾松和油松的,湿地松、罗汉松、赤松、云南松、黄山松、金钱松、白皮松、黑松都可以选用。
研究认定,五针松的药用成分是最优良的,而且口感也不涩;
四针松、三针松的药用成分略逊于五针松,可惜五针松的资源较少。
二针松的口感有点涩。
上海、江苏、浙江的罗汉松较多,罗汉松口感也不涩。
各地松树资源不同,同品种的松树在不同地方生长,药效也不同。
我国古代就有吃松针、饮松针茶而获享高寿的记载。
葛洪的《抱朴子》记载了一个关于秦宫宫女的故事:
秦末,刘邦、项羽攻入咸阳,战乱中,宫女们逃进深山,在山里老人的指点下,仅以松柏之实和松针为食。
结果,个个脸色红润,冬不怕冻,夏不怕热。
传说,这些宫女都活了300多岁,而且秀发乌黑。
李时珍在《本草纲目》里说:
“松叶,名为松毛,性温苦,无毒,入肝、肾、肺、脾诸经,治各脏肿毒,风寒湿症。
”又说能够治疗肿疱,促进毛发再生,强健肝、肾、心、脾、肺五脏,能够充饥,延年益寿。
孙思邈对松树也是情有独钟,将松树的相关部分用于疗疾养生,创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”等自然养生方法。
通过现代技术对松针的测试发现:
松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。
松树药用的代表部位是松针,松针的药用成分高于松树的其他部位,不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素,还富含叶绿素、多种维生素。
松针提取物可用于扩张动脉血管,增加红血球携氧能力,促进血液循环,改善毛细血管的机能,提高免疫力,增加荷尔蒙的分泌,强精,使身体的组织年轻化。
人类心脏病的几大症状如心绞痛、心悸、喘息、呼吸困难,在饮用松针制剂后,都不可思议地会得到改善。
摘采松针
我们在此介绍几种最简便的松针采集法:
3米高度以下、6年生长期以下的松树莫采,那是未成年松,未到开花结果时,营养成分不全;
城市栽松树以3米以上部位生长的松针为好。
春夏采雄树枝梢的,维生素C含量高,秋冬采雌树枝根的松针,维生素E含量高。
洗净松针
松针是油性植物,容易沾染污垢,不易清洗。
要用去油腻的洗涤剂,细细洗。
可用软毛刷刷洗;
或用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗。
洗净后,用清水浸泡一会儿。
煮泡松针
煮水法:
将洗净浸泡过的松针切\(剪\成3段,放水600毫升在砂锅或不锈钢器皿里煮。
10-15分钟煮剩300毫升即可。
泡水法:
将洗净松针切成\(剪\3段,在大口热水瓶里冲入开水,焖半小时即可。
一般松针可以煮泡数次,每次的口感和成分都不同,平时可以代茶叶喝。
松针茶喝法
松针茶初喝味道有点涩,特别是油松。
要想松针茶不涩,可以多煮些时间,比如说20分钟。
或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰\(比如说一夜\,也能去涩。
可将柠檬、蜂蜜、红茶、玫瑰花、茉莉花、麦芽糖等与松针茶混合饮用,口味也不错。
松叶的保存
将摘下的新鲜松针叶放在深色透气的袋子中,袋口微开,不须密封,置于阴凉处自然阴干保存。
松针的保存期较长,如此可保鲜3个月之久。
民间传统松针疗法
高血压
将50支松针洗干净,切成长度1厘米左右,装入罐中加水煎煮,代茶饮用,每日3-4次。
或用50支松针于研钵中,加水两小杯,研磨成汁液,分3份,早、中、晚空腹饮用。
预防脑梗塞
将松针、棕榈叶、大豆一起煎煮服用,或者嚼食松针。
每天喝一些松针汁,可净化血液,预防脑梗塞,饮用松针酒也有同样效果。
哮喘
过敏性哮喘,取阴干的雌松针,每日煎服20克。
亦可将松针的新芽烤焙后碾末,涂在口腔咽喉部。
支气管哮喘:
可煎煮鲜、干松针当茶饮用。
风热
牙痛取油松节如枣大一块,切碎,加胡椒7粒,浸于热酒中,乘热再加焙过的白矾少许,以此漱口,数次后即能见效。
又:
用松节100克,槐白皮、地骨皮各50克,煎汤漱口,热漱冷吐。
体虚
取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末,然后将1/2黑豆量的
干松针也磨成粉,混和,每天服用一汤匙。
急性胃炎
取阴干的松针10克,加水300毫升,煎煮到一半水时,早、中、晚3次,空腹服用。
糖尿病
口渴时,将红松针放入研钵中磨碎,饮其汁液。
或用松针4份、嫩松柏叶6份的比例混合,煎煮服用。
服时宜忌肉食。
有以下症状者可以参与感受松针的神奇效果
中青年:
便秘,经常感冒,口腔有异味,高血压,低血压,高血脂,脂肪肝,高胆固醇,糖尿病,阵发性头痛,偏头痛,睡眠物质不高,蛋白尿,痛风,肥胖,腰粗脖短,颈脖酸痛,颈椎病,痔疮,青春痘,过敏性鼻炎.
亚健康状况:
微循环系统不良,浑身没劲,头昏眼花体虚,老犯瞌睡,腰酸背痛,两目发干发涩,头发干枯,掉发秃头,少白头,牙周炎,色斑,口腔溃疡;
老年:
更年期症,中老年阳痿性冷淡,脑中风,偏瘫,动脉硬化,老年性痴呆,支气管哮喘,胃痛,心功能不全,牙龈肿痛,肩周炎;
没有任何毒副作用.
喝多长时间(括号内数字指多少天后开始有感觉)
便秘1~3天,感冒5~7天,口腔异味3~5天,高血压3~15天,低血压3~15天,高血脂60~90天,脂肪肝90~120天,高胆固醇30~90天,糖尿病60~100天,阵发性头痛1~3天,偏头痛1~3天,睡眠不好3~7天,蛋白尿10~30天,痛风15~30天,肥胖30~60天,腰粗脖短30~60天,颈椎病30~60天,痔疮3~10天,青春痘2~5天,鼻炎5~10天;
微循环不良7~10天,浑身没劲7~10天,头昏眼花5~10天,老犯瞌睡10~15天,腰酸背痛5~15天,两目发干3~7天,头发干枯30~50天,掉头发50~100天,牙周炎3~10天,色斑30~50天,口腔溃疡5~10天;
更年期症30~90天,中老年阳痿性冷淡30~60天,脑中风60~180天,偏瘫90~180天,动脉硬化30~100天,老年性痴呆60~180天,支气管哮喘5~10天,胃痛7~15天,心功能不全30~60天,牙龈肿痛5~15天,肩周炎30~40天.
要不要停服西药
大部分患者在病情或症状得到控制后都能停服辅助医疗的西药或减用西药.但必须在医生指导下缓缓减药,慢慢适应.
选什么松树
我国漫山遍野的马尾松,油松的药效都很好.
怎样采松针
采3米高以上,六年生长期以上,尽量不采有污染的松树,春夏采雄树枝梢,维生素C多,秋冬采雌树枝根的松针,维生素E多.
松针是油性植物,容易污染,不易清洗,可用少量洗涤剂清洗,洗净后用水浸泡一会儿.
浸泡过的松针剪成三段,放在砂锅或不锈钢锅中煮10~15分钟.
松针茶有点涩,要不涩,可以多煮一会,平时可以代茶饮,用量与茶叶差不多.
采松针如何保存
新鲜松针放在深色透气的袋子里,袋口微开,不须密封,置于阴凉处自然阴干,可保持三个月.
不是仙丹,胜似仙丹
松针精油能有效清除血管内有多余胆固醇,增进血管弹性,双向调节血压,使脑中风病人的脑细胞得到复活和新生.
3楼
松针前花青素能够增强人体免疫系统,保护心脏,减低心血管疾病的患病率,缓解消化系统的炎症,帮助人体吸收利用维生素,抗癌,防早衰.
松针黄酮对人体的作用超过其它植物黄酮,有不少新用途:
抗哮喘,防止脑动脉硬化与脑血栓形成等.
松针精油
它能双向调节血压,即对高血压患者有降压效果,对低血压患者有升压效果.
松针叶绿素
能促进血液细胞生成,改善微循环系统,帮助皮肤上的伤口痊愈时的肉芽组织生长,对治疗创伤,伤口溃疡,胃粘膜溃疡,牙周病,贫血等有显著疗效.
松针氨基酸
松针中含有24种氨基酸.
松树前花青素
前花青素是强氧化剂,可以抵抗自由基对人体细胞的破坏,人类的前花青素理想补充量每天为50~100毫克.
松针B-胡萝卜素
是维生素A的前体,维生素A在人体内无法合成,靠B-胡萝卜素转化调节.B-胡萝卜素含量:
马尾松292毫克,黑松167毫克,云南松123毫克,赤松117毫克,油松78毫克.
松针黄酮
有儿茶素,紫杉素,前花青素及其单体,二倍体,三倍体与多倍体混合物.
松针芦丁
是促使人体毛细血管畅通,防止动脉硬化引起的脑出血.
松树各部位的药用
松针
松针含有多种人体必须的营养成分,多种氨基酸,多种微量元素
哪些人需要喝松针茶?
据研究,松针给以下症状的患者带来变化:
1.平衡营养,使人体延缓衰老成为可能;
2.大部分病因不明的原发性、继发性高血压患者病状可以得到控制;
3.高血脂、高血糖、高胆固醇、高血粘、前列腺炎等成年人“富贵病”发病率大大降低,症状减轻;
4.因药源性引出的疾病大大减少;
5.大部分的肥胖症都能在短中期内得到减脂、恢复;
6.大部分的消化系统、血循环系统的病症都能治愈;
7.由此带来大部分亚健康状况中年人近百种轻微病症康复;
8.镇心安神,解决失眠难题。
据不完全统计,有以下病症人群可以自己动手参与感受松针的神奇效果,总体有效率在83.06%;
便秘者、经常感冒者、口腔有异味者、高血压者、低血压者、高血脂者、脂肪肝者、高胆固醇者、糖尿病者、有阵发性头痛者、偏头痛者、晚上睡眠质量不高者、有蛋白尿者、痛风者、肥胖者、腰粗脖短者、颈脖酸痛被诊为颈椎病者、生痔疮者、青春痘常发作或久治不愈者、过敏性鼻炎者;
微循环系统不良者、浑身上下没劲者、头昏眼花体虚者、老犯瞌睡者、腰酸背痛者、两目发干发涩者、头发干枯者、掉发秃头者、少白头者、牙周炎者、脸上色斑色素多者、动脉硬化者、老年性痴呆者、支气管哮喘者、胃痛常发作者、心功能不全者、牙龈肿痛者、肩关节周围炎者……
喝松针茶的受益人群体会超过2亿人,使人抗衰老,在精力、体能和生理指标上优于同龄人,使他们表现出过人的精力,从容应付各种压力的挑战;
心脑血管病症(主要是高血压、冠心病和中风)得到防治,皮肤的皱纹、色斑得到明显改善;
达到自己减肥、塑身的效果;
血循环系统和消化系统运行正常。
松针和我们的健康
“李时珍在《本草纲目》里说:
‘松叶,名为松毛,性温苦,无毒,入肝、肾、肺、脾诸经,治各脏肿毒,风寒湿症。
’又说能够治疗肿疱,促进毛发再生,强健肝、肾、心、脾、肺五脏,能够充饥,延年益寿。
孙思邈对松树也是情有独钟,将松树的相关部分用于疗疾养生,创立了‘服松子法、服松叶法、服松脂法’等自然养生方法。
人类心脏病的几大症状如心绞
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