牛肉猪肉鸡肉等相克食物相克表部分家常菜食材Word文件下载.docx
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牛肉+枸杞:
可养血补气
牛肉+甘蔗:
可健脾开胃
牛肉+鸡腿菇:
可健脾养胃
牛肉+芥蓝:
可养肝明目、增强食欲
牛肉+洋葱:
牛肉+芋头:
可防治食欲不振
牛肉+姜:
驱寒、治腹痛
牛肉+土豆:
保护胃黏膜
牛肉+菜花:
帮助吸收维生素B12
牛肉+茭白:
催乳汁
养血补血
健胃益气
易于消化
牛肉+鸡蛋:
可延缓衰老
牛肉+芹菜:
可增强免疫力、降血压
牛肉+黄豆芽:
可预防感冒、防止中暑
可保护胃黏膜
营养瘦身
猪肉+杏仁:
会引起腹痛
猪肉+羊肝:
共烹炒易产生怪味
猪肉+甲鱼:
猪肉+牛排:
性味有所抵触
猪肉+香菜:
伤身
猪肉+何首乌:
一起吃会引起肚子痛
猪肉+杏:
腹痛
猪肉+雪花梨:
伤肾脏
猪肉+海螺:
猪肉+菊花:
一起吃严重会导致死亡
猪肉+红豆:
会引起腹胀
猪肉+甘草:
一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗
猪肉+豆类:
形成腹胀、气壅、气滞
猪肉+茶:
一起吃易产生便秘;
猪肉+刀豆:
易发生腹胀,腹泻
猪肉+乌梅:
一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗
猪肉+梨:
猪肉+田螺:
一起吃容易脱眉毛,可以吃绿豆治疗
猪肉+雪梨:
猪肉+鲫鱼:
二者起生化反应,不利于健康
猪肉+鹌鹑:
面生黑斑
猪肉+荞麦:
脱发
猪肉+百合:
会导致中毒
会降低营养
猪肉+龟:
会危害健康
一起吃会引起中毒
会伤肠胃
猪肉+鸭梨:
猪肉+驴肉:
腹泻
猪肉+黄豆:
猪肉+菠菜:
减少铜的吸收
猪肉+白萝卜:
可消食、除胀、通便
猪肉+莴笋:
可营养均衡
猪肉+茄子:
可维持正常血压
猪肉+扁豆:
可补中益气、健脾胃
猪肉+南瓜:
可清热解毒、生津止渴
猪肉+银耳:
猪肉+丝瓜:
可祛风通络、清热解毒
猪肉+香菇:
可促进消化
猪肉+蕨菜:
可开胃消食
猪肉+莲藕:
可滋阴血、健脾胃
猪肉+黑木耳:
可清热补虚
猪肉+大蒜:
可解除疲劳
猪肉+枇杷:
可防癌抗癌
猪肉+鸡腿菇:
可增强营养
猪肉+木瓜:
可有助于蛋白质吸收
猪肉+西瓜:
可补铁利尿
猪肉+柿子:
可滋补身体
猪肉+芒果:
可止鼻血
猪肉+山楂:
可滋阴润燥、化食消积
猪肉+菠萝:
可促进蛋白质吸收
猪肉+豆腐皮:
可壮骨补虚
猪肉+大白菜:
可补充营养、通便
猪肉+洋葱:
可滋阴润燥
猪肉+苋菜:
可治疗慢性尿道疾病
促进血液循环、消除疲劳
猪肉+小白菜:
增强体质
猪肉+藕:
健胃壮体
降低胆固醇的吸收稳定血糖
猪肉+白菜:
补充营养通便
猪肉+冬笋:
补肝肾
猪肉+菜花:
提高蛋白质的吸收率
猪肉+卷心菜:
润肠胃生津健身
猪肉+魔芋:
滋补营养
猪肉+芸豆:
提高维生素B12的吸收率
猪肉+芦笋:
有利于人体维生素B12的吸收
可均衡营养
猪肉+韭菜:
可促进宝宝成长
猪肉+紫菜:
可化痰软坚、滋阴润燥
猪肉+牡蛎:
可滋阴润阳、润肠通便
猪肉+鸡蛋:
可助营养吸收
猪肉+圆茄子:
预防糖尿病
鸡肉+鲍鱼:
影响消化吸收
鸡肉+大蒜:
大蒜辛温有毒,主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合
鸡肉+芝麻:
鸡肉+糯米:
一起吃会引起身体不适
鸡肉+鲤鱼:
性味不反但功能相乘
鸡肉+狗肾:
会引起痢疾
鸡肉+兔肉:
鸡肉+红薯:
同食会腹痛
鸡肉+菊花:
一起吃会中毒
鸡肉+李子:
一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗
鸡肉+芹菜:
一起吃会伤元气
鸡肉+芥末:
两者共食,恐助火热,无益于健康
鸡肉+油菜:
强化肝脏美化肌肤
鸡肉+茼蒿:
帮助充分吸收维生素A
鸡肉+冬瓜:
消肿清热利尿
鸡肉+豇豆:
增进食欲
鸡肉+茶树菇:
促进蛋白质的吸收
鸡肉+松子:
增加抵抗力
鸡肉+板栗:
可补肾、补血、养身、健脾胃
茄子+墨鱼:
一起吃容易引起霍乱
茄子+蟹:
会郁积腹中、损伤肠胃
茄子+鱿鱼:
茄子+螃蟹:
会引起霍乱
茄子+乌鳢:
同食有损肠胃。
茄子+河蟹:
一起吃会中毒,可以用藕节治疗
二者一起吃,伤人肠胃
茄子+猪肉:
茄子+蛋黄:
茄子+凉薯:
可生津止渴、活血化痕,减少皮肤色斑的形成
茄子+辣椒:
可抗压美容
茄子+兔肉:
可保护心血管
茄子+黄豆:
可通气、顺畅、润燥消肿
茄子+苦瓜:
可延缓衰老、益气壮阳、清心明目、保护心血管
茄子+鳗鱼:
可降胆固醇
茄子+牛肉:
茄子+菠菜:
加快血液循环预防癌症
对缓解心血管疾病有良好功效
茄子+鲇鱼:
可营养丰富
土豆+石榴:
会引起中毒
土豆+西红柿:
会致消化不良
土豆+螃蟹:
会刺激肠胃、不利消化
土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;
西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良
土豆+樱桃番茄:
导致食欲不佳消化不良
土豆+柿子:
吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出
一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒
土豆+香雀:
一起吃脸上容易生雀斑
土豆+香蕉:
一起吃面部会生斑
土豆+黄瓜:
可利于身体健康
土豆+豆角:
可除烦润燥
土豆+豇豆:
豇豆的营养成分能够让人头脑宁静,并且能够对消化系统进行调理,还能消除胸膈胀满,所以豇豆和土豆搭配,不但可以防治急性肠胃炎,还可以防治呕吐、腹泻等病症。
土豆+牛肉:
土豆+牛腩:
防止急性肠胃炎呕吐腹泻
土豆+醋:
可分解有毒物质
白菜+山竹:
白菜+黄瓜:
会降低营养价值
白菜+兔肉:
腹泻呕吐
白菜+猪肝:
可保肝护肾
白菜+虾皮:
可增强机体免疫力、清热解毒、滋阴清肺
白菜+田螺:
可补肝肾、清热毒
白菜+红枣:
可清热润燥
白菜+板栗:
可健脑益肾
白菜+牛肚:
白菜+豆腐皮:
可清肺热、止痰咳
白菜+栗子:
可促进大脑发育
白菜+瘦肉:
可美白肌肤
白菜+蛋黄:
白菜+鳜鱼:
可增强造血功能、增强免疫力
白菜+奶酪:
可预防骨质疏松
白菜+山楂:
白菜+鲤鱼:
改善妊娠水肿
去除雀斑和黑眼圈
白菜+海带:
防治碘不足
滋补
白菜+蚕豆:
白菜+猪肉:
白菜+鸭肉:
可促进血液中胆固醇的代谢
可治水肿、均衡营养
白菜+冬瓜:
可润肠减肥
白菜+甜椒:
可促进肠胃蠕动、帮助消化
卷心菜+黄瓜:
影响维生素C的吸收
卷心菜+肝脏:
会损失营养成分
卷心菜+木耳:
健胃补脑强身生津
卷心菜+胡萝卜:
减少癌细胞的产生
卷心菜+樱桃番茄:
预防癌症促进血液循环
卷心菜+西红柿:
卷心菜+猪肉:
卷心菜+辣椒:
可助消化
木耳+白萝卜:
引发皮炎
木耳+青萝卜:
木耳+麦冬:
引发胸闷
木耳+海螺:
木耳+田螺:
一起吃会中毒,可以用莲房治疗
木耳+春笋:
补血
木耳+荸荠:
补气强身
木耳+海蜇头:
润肠美肤嫩白降压
木耳+竹笋:
清热泻火
木耳+草鱼:
促进血液循环
木耳+豇豆:
豇豆具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的作用;
木耳则具有益气养胃润肺、凉血止血和降脂减肥的作用。
所以豇豆和木耳一起吃对高血压、高脂血症、糖尿病、心血管病有防治的作用。
木耳+海蜇皮:
木耳+枣(鲜):
补气养血
木耳+猪血:
山药+荞麦米:
山药+鹿肉:
生涩易便秘
山药+黄瓜:
黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药+笋瓜:
胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药+香蕉:
会导致腹痛
山药+虾:
同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+南瓜:
南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药+胡萝卜:
山药+猪肝:
山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值
山药+鲫鱼:
会不利于营养物质吸收
山药+油菜:
会影响营养素的吸收
山药+鲤鱼:
山药+甘遂:
山药+碱性食物:
山药+鱼:
山药+藻类:
山药+玉米:
可增强人体免疫力
山药+薏米:
可润肺益脾
山药+燕麦:
可健身益寿
山药+芥蓝:
可消暑
山药+羊肚:
可治疗脾胃虚弱
山药+红枣:
可补血养颜
山药+杜仲:
可强腰止痛
山药+白果:
可止血、收敛、养胃
山药+芡实:
可补益脾肾
山药+银杏:
可治疗淋浊
山药+韭菜籽:
可补肾助阳、益肾填精
山药+面条:
可治小儿脾胃虚弱
山药+玉米面:
可丰富营养
山药+猪骨:
可健脾和胃、补益虚损
山药+小麦:
可辅助治疗小儿脾胃虚弱
山药+芝麻:
山药+枣(鲜):
健脾利胃
山药+银耳:
滋阴润肺
吸收更多的营养素
山药+乌鸡:
滋补佳品
山药+鸡胗:
治小儿脾虚疳积
山药+莲子:
健脾补肾
山药+扁豆:
补脾益肾
山药+羊肉:
可健脾胃
山药+鸭肉:
可滋阴润肺
山药+鳗鱼:
可治虚劳体弱
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