家保员糖尿病高血压试题PPT课件下载推荐.ppt
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根据ADA指南血糖:
根据IDF餐后血糖管理指南ACCORD糖尿病晚期*毛细血管血糖毛细血管血糖22型糖尿病患者全方位监测指标型糖尿病患者全方位监测指标中国中国22型糖尿病防治指南(型糖尿病防治指南(20102010年版)年版)项目项目控制目标控制目标血糖血糖(mmol/L)*(mmol/L)*空空腹腹3.97.23.97.2非空腹非空腹10.010.0糖化血红蛋白糖化血红蛋白HbAHbA1C1C(%)(%)7.07.0血压血压(mmHg)(mmHg)130/801.01.0女女性性1.31.3三酰甘油三酰甘油(mmol/L)(mmol/L)1.71.7低密度脂蛋白胆固醇低密度脂蛋白胆固醇(mmol/L)(mmol/L)未合并冠心病未合并冠心病2.62.6合并冠心病合并冠心病2.072.07体重指数体重指数(BMI(BMI,kg/mkg/m22)2424尿白蛋白尿白蛋白/肌酐比值肌酐比值(mg/mmol)(mg/mmol)男男性性2.52.5女女性性3.53.5或:
尿白蛋白排泄率或:
尿白蛋白排泄率20g/min20g/min主动有氧活动主动有氧活动(分钟分钟/周周)150150另外,需监测视力、眼底、足背动脉搏动、神经病变相关检查、另外,需监测视力、眼底、足背动脉搏动、神经病变相关检查、心电图、肝肾功能、尿常规等。
心电图、肝肾功能、尿常规等。
糖尿病患者的保命三部曲监测血糖波动避免并发症控制血糖波动战胜糖尿病,远离并发症!
活动评估1.您对本次活动的总体评价?
2.您对社区开展的糖尿病自我管理活动的形式满意吗?
3.您对社区开展的糖尿病自我管理活动的内容满意吗?
4.您对每次自我管理活动的时间安排满意吗?
非常满意,满意,一般,不满意5.社区医生在自我管理小组活动过程中担任的角色是?
健康咨询师?
情感支持者?
活动领导者?
辅助小组活动者?
6.您觉得自己在小组活动中得到的关注程度是怎样的?
7.您觉得小组成员间的互相关心程度是怎样的?
活动评估8.您认为和小组成员进行沟通和交流对您控制糖尿病病情有帮助吗?
9.吸引您参加活动的原因是什么?
10.您会继续参加社区组织的自我管理小组活动吗?
11.您对糖尿病自我管理小组活动有哪些更好的建议?
活动形式,内容,讲师或其他方面活动评估慢病知识赛赛看西长安街社区卫生服务中心慢性病防治知识问答(单选)1.除遗传因素外,慢性病在家庭成员中多发最主要的原因是:
传染紧张所致偶然性共同的生活习惯2.世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量为多少克以内?
6克8克10克12克不知道3.同样重量的以下食物,含热量最低的是:
猪五花肉鱼肉火腿瘦猪肉鸡肉4.超重和肥胖患者适宜的减重速度是每周减少多少斤?
1-2斤3-4斤5-6斤7-8斤5.一个人的体重指数是27.7,按照中国超重肥胖标准属于:
偏瘦正常超重肥胖6.戒烟后至少多长时间,癌症的患病风险才会明显降低?
2天2个月1年10年不知道7.下列哪种信念会对身心健康不利?
树立“我好”“你好”“大家好”的价值观沟通一定要分出对错相信每个人做事的背后都有良好的动机每个人都已经具备使自己快乐的资源一个人很难改变另一个人8.一般情况下,用脉搏表示运动强度时,运动后即刻的脉率最好是:
140-年龄150-年龄160-年龄170-年龄不知道9.日常保健最不宜选择的运动形式是:
中等强度有氧运动低等强度有氧运动无氧运动柔韧性运动力量锻炼表表11血压的定义和分类血压的定义和分类类别类别收缩压(收缩压(mmHg)mmHg)舒张压(舒张压(mmHg)mmHg)理想血压理想血压120120和和8080正常血压正常血压130130和和8585正常高值正常高值130130139139或或85858989高血压高血压11级(轻度)级(轻度)140140159159或或90909999亚组:
临界高血压亚组:
临界高血压140140149149或或9090949422级(中度)级(中度)160160179179或或10010010910933级(重度)级(重度)180180或或110110单纯收缩期高血压单纯收缩期高血压140140和和9090亚组:
临界收缩期高血压亚组:
临界收缩期高血压140140149149和和9090当收缩压和舒张压分属于不同分级时,以较高的级别为标准10.下列哪个血压值属于成年人的理想血压?
110/72mmHg126/82mmHg146/70mmHg170/110mmHg11.在未服抗高血压药物的情况下,高血压的诊断标准时血压高于:
120/80mmHg140/90mmHg160/100mmHg180/110mmHg12.关于高血压的治疗,下列哪项说法是不正确的?
高血压需要终身治疗非药物治疗是治疗的基础,高血压患者都应立即采取血压控制达标非常重要配合医生调整治疗方案,做必要的检查症状消失后就可以停药了13.不适合糖尿病患者选择的有氧运动是:
快走慢跑骑自行车游泳爬山14.糖尿病治疗的五架马车中不包括:
糖尿病教育饮食治疗运动治疗偏方治疗血糖监测15.糖尿病患者常多饮多尿,请问患了糖尿病是否还应该多喝水?
是否16.血脂项目中哪一项的血浆浓度越高越好?
总胆固醇甘油三酯高密度脂蛋白胆固醇低密度脂蛋白胆固醇17.典型心绞痛的疼痛一般持续多长时间?
3-5分钟5-10分钟10-20分钟20-30分钟30分钟以上18.阿司匹林预防冠心病再发机制是什么?
消炎止痛抑制免疫反应抑制血小板聚集不知道19.下列危险因素中哪项是脑卒中的首要危险因素?
糖尿病高血压肥胖吸烟20.恶性肿瘤可以预防吗?
恶性肿瘤不能预防20%的恶性肿瘤可以预防40%的恶性肿瘤可以预防60%的恶性肿瘤可以预防80%的恶性肿瘤可以预防饮食结构:
结肠癌、乳腺癌、食管癌、胃癌、肺癌癌前病变:
三早21.糖尿病患者的血压最好控制在哪个范围之内?
120/80mmHg140/90mmHg130/80mmHg不知道22.糖尿病饮食治疗的原则不包括控制总热量摄入定时定量进餐少量多餐维持理想体重不吃甜食23.进行食物交换份计算时将含多少千克热量的一定重量食物称作1份?
8090100120不知道24.合理的糖尿病饮食,碳水化合物应占总热量的百分比是多少?
25-30%35-40%45-50%50-60%25.下列食物每天的摄入量由多到少的排序,您认为哪个更合理:
谷类蔬菜、水果肉蛋奶类油脂蔬菜、水果谷类肉蛋奶类油脂肉蛋奶类蔬菜、水果谷类油脂不知道26.18岁以上成年人每周至少应该进行多收分钟的中等强度有氧运动?
120分钟150分钟180分钟240分钟不知道27.您知道我国成人每日推荐食用油摄入量是多少吗?
15毫升25毫升35毫升45毫升不知道糖尿病的危害28.糖尿病的慢性并发症心脑血管并发症糖尿病肾病-尿毒症视网膜病变-失明糖尿病神经病变糖尿病下肢血管病变-下肢坏疽糖尿病足防治措施29.糖尿病的防治措施控制饮食运动治疗血糖监测规范药物治疗健康教育-心理情绪、睡眠糖尿病合并高血压30.糖尿病患者的血压最好控制在哪个范围内120/80mmHg140/90mmHg130/80mmHg饮食治疗31.糖尿病患者的饮食治疗原则不包括控制总热量的摄入定时定量进餐少量多餐维持理想体重不吃甜食交换份32.进行食物交换份计算时通常将含多少千卡热量的一定重量食物称作一份?
90千卡胰岛素注射33.在使用注射器注射胰岛素时,注射器与皮肤之间的角度是?
皮下注射根据胖瘦注射部位及用针的长短来定诺和:
用餐注意平日家里用餐遵守糖尿病饮食朋友聚会、节假日或外出时同一类食物中,能够按热量进行食物换算每天保证按时用餐运动平日里能保持常规的运动周末节假日也能够主动去做运动不想动时,能克服自己为了糖尿病而运动日常注意:
尽力做好按时服药和监测血糖外出也能处理好服药和检测的事宜身体不舒服时能增加测量次数并记录能够穿舒适的鞋袜能自我足部检查护理和正确修剪趾甲能防范低血糖并会处理乐观的心态:
让大部分时间如此度过保持生活充实保持良好的情绪保持心理平静保持良好的睡眠保持充沛的精力做一个快乐的人
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