心脑血管疾病与竹PPT文件格式下载.ppt
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v维持人体细胞健康,每日要摄入一定数量的蛋白质、维维持人体细胞健康,每日要摄入一定数量的蛋白质、维生素、矿物质,要吃生素、矿物质,要吃30305050多种食物,多种食物,200200多种营养!
多种营养!
红黄绿白黑,酸甜苦辣咸,加上一定的数量。
如果不能红黄绿白黑,酸甜苦辣咸,加上一定的数量。
如果不能得到补充,久而久之细胞就不健康。
得到补充,久而久之细胞就不健康。
v同时,人体每天产生同时,人体每天产生10-10010-100万个癌细胞,这些癌细胞万个癌细胞,这些癌细胞靠免疫系统消灭掉。
靠免疫系统消灭掉。
v因此,细胞营养不良是造成亚健康和疾病的罪魁祸首因此,细胞营养不良是造成亚健康和疾病的罪魁祸首亚健康的双向归途亚健康的双向归途健康亚健康病健康亚健康病人人(5%)(80%)(15%)细胞潜在饥饿细胞潜在饥饿有感觉,指标正常;
没感觉,指标不正常有感觉,指标正常;
没感觉,指标不正常保健不注重目前危害人类健康的五大疾病目前危害人类健康的五大疾病v心脑血管疾病(心脑血管疾病(头号杀手头号杀手)v癌症癌症v糖尿病糖尿病v呼吸系统疾病呼吸系统疾病v药源性疾病药源性疾病据近年来的统计资料显示据近年来的统计资料显示全世界每年死于心脑血管疾病的人约全世界每年死于心脑血管疾病的人约16701670万万人,占总死人,占总死亡人数的亡人数的29.2%29.2%。
目前我国已有高血压病人约。
目前我国已有高血压病人约1.61.6亿亿人,血脂人,血脂异常者约异常者约1.61.6亿亿人,体重超重者约人,体重超重者约2.42.4亿亿人,诊断为肥胖症的人,诊断为肥胖症的有有70007000万万人。
我国脑卒中的并发率较高,是西方国家的人。
我国脑卒中的并发率较高,是西方国家的44倍倍。
我国现存活的脑卒中的病人约我国现存活的脑卒中的病人约700700万万人,其中约人,其中约75%75%的人都有的人都有不同程度的丧失劳动力,不同程度的丧失劳动力,40%50%40%50%重度残疾。
我国每年约有重度残疾。
我国每年约有260260万万死于心脑血管疾病,占总死亡人数的死于心脑血管疾病,占总死亡人数的41%41%;
每天大约;
每天大约70007000人死于心脑血管疾病,平均每小时死亡人数月人死于心脑血管疾病,平均每小时死亡人数月300300人。
人。
不久前一项调查发现,在我国高血压、冠心病和脑中风的发不久前一项调查发现,在我国高血压、冠心病和脑中风的发病率在逐年增加,而且发病年龄也在提前,呈现年轻化的趋病率在逐年增加,而且发病年龄也在提前,呈现年轻化的趋势。
势。
4040岁以下的人群发病率约占到岁以下的人群发病率约占到20%20%。
但是在现行医疗体。
但是在现行医疗体制下,无论医务工作者还是广大患者都普遍存在制下,无论医务工作者还是广大患者都普遍存在“重治疗、重治疗、轻防御轻防御”的现象,这就造成了心脑血管疾病发病率和死亡率的现象,这就造成了心脑血管疾病发病率和死亡率居高不下的局面。
居高不下的局面。
专家发出呼吁专家发出呼吁全社会要积极行动起来,采取全社会要积极行动起来,采取有效防治措施有效防治措施,减少心脑血管疾病的发病率,降低死亡率和减少心脑血管疾病的发病率,降低死亡率和致残率。
致残率。
这不但是我国当前迫切需要解决的这不但是我国当前迫切需要解决的医学问题医学问题,也是也是社会问题社会问题,心脑血管疾病的防治已成为,心脑血管疾病的防治已成为保护百姓健康的头等大事。
保护百姓健康的头等大事。
心脑血管疾病的主要危害因素心脑血管疾病的主要危害因素不可自控因素不可自控因素11、遗传因素:
、遗传因素:
目前已经确认高血压、高血脂症及冠心病等有遗传因素。
比目前已经确认高血压、高血脂症及冠心病等有遗传因素。
比如如:
如果父母双方均为高血压患者,其子女患病几率为如果父母双方均为高血压患者,其子女患病几率为45%45%;
父母一方为高血压患;
父母一方为高血压患者,其子女患病几率为者,其子女患病几率为28%28%;
父母为正常血压者,其子女患高血压的可能行为;
父母为正常血压者,其子女患高血压的可能行为3.5%3.5%。
又如:
冠心病,有家族病史的子女较无家族病史的子女患病率高。
冠心病,有家族病史的子女较无家族病史的子女患病率高4545倍。
倍。
22、年龄与性别因素:
、年龄与性别因素:
4040岁以上的人群发病率高,年龄越大,发病率就岁以上的人群发病率高,年龄越大,发病率就越高;
男性发病率高于女性,男女比率大约为越高;
男性发病率高于女性,男女比率大约为22:
11。
33、职业因素:
、职业因素:
高度用脑、精力高度集中、精神紧张和有紧迫感的职业,发高度用脑、精力高度集中、精神紧张和有紧迫感的职业,发生心脑血管疾病的比率高。
生心脑血管疾病的比率高。
44、环境污染因素:
、环境污染因素:
比如空气、水源及食物污染等因素。
可控因素可控因素20042004年年88月,在欧洲召开的心脑血管会议上,专家提月,在欧洲召开的心脑血管会议上,专家提出了诱发心脑血管疾病的九大危险因素:
出了诱发心脑血管疾病的九大危险因素:
11、血脂异常;
、血脂异常;
22、吸烟;
、吸烟;
33、糖尿病;
、糖尿病;
44、高血压;
、高血压;
55、腹型肥胖;
、腹型肥胖;
66、精神紧张;
、精神紧张;
77、日常缺乏蔬菜和水果;
、日常缺乏蔬菜和水果;
88、缺乏运动;
、缺乏运动;
99、过量饮酒。
、过量饮酒。
高血压高血压环境、水、食物污染环境、水、食物污染吸烟吸烟化学药物毒副作用化学药物毒副作用血管壁机血管壁机械性损伤械性损伤血管壁化血管壁化学性损伤学性损伤血血管管壁壁不不光光滑滑动动脉脉管管壁壁变变厚厚变变脆脆管管腔腔狭狭窄窄动动脉脉粥粥样样硬硬化化(黄黄色色斑斑块块)冠状动脉冠状动脉供血不足供血不足冠心病冠心病心绞痛心绞痛心肌梗塞心肌梗塞心律失常心律失常心衰心衰猝死猝死颈动脉颈动脉脑动脉脑动脉供血不足供血不足头晕、记忆力减退、头晕、记忆力减退、老年痴呆、脑萎缩老年痴呆、脑萎缩脑动脉狭窄、阻塞脑动脉狭窄、阻塞脑血栓脑血栓脑梗塞脑梗塞脑血管破裂脑血管破裂脑溢血脑溢血肾动脉肾动脉硬化狭窄硬化狭窄肾性肾性高血压高血压肾功能肾功能下降下降肾功肾功衰竭衰竭下肢动脉硬化下肢动脉硬化狭窄、阻塞狭窄、阻塞腿痛、间歇性跛行腿痛、间歇性跛行末梢动脉闭塞末梢动脉闭塞足趾坏死足趾坏死脚坏死脚坏死高血脂症高血脂症重要因素重要因素胆固醇胆固醇脂质脂质沉积沉积血小板凝集性上升血小板凝集性上升脂肪变性脂肪变性纤维组织增生纤维组织增生钙化钙化遗传因素遗传因素饮食因素(三高饮食)饮食因素(三高饮食)维生素缺乏维生素缺乏微量元素硒缺乏微量元素硒缺乏肥胖肥胖内分泌、代谢紊乱内分泌、代谢紊乱加速加速激活激活增增高高心脑血管疾病的主要病理基础心脑血管疾病的主要病理基础血压升高:
主要是由于动脉系统的神经内分泌功能失血压升高:
主要是由于动脉系统的神经内分泌功能失常,小动脉张力增强,导致血压上升!
常,小动脉张力增强,导致血压上升!
动脉硬化的原因与后果动脉硬化的原因与后果食食物物甘甘油油三三酯酯血血粘粘度度胆胆固固醇醇血血脂脂动动脉脉硬硬化化脑动脉硬化脑动脉硬化心肌劳损心肌劳损肾动脉硬化肾动脉硬化脑萎缩脑萎缩冠心病冠心病夜尿多夜尿多脑中风脑中风心肌梗死心肌梗死尿毒症尿毒症动脉硬化过程动脉硬化过程正常的血管腔正常的血管腔1/3管腔被堵塞管腔被堵塞2/3管腔被堵塞管腔被堵塞完全堵塞完全堵塞心脏动脉硬化的严重后果心脏动脉硬化的严重后果心肌梗塞心肌梗塞心脏动脉硬化的严重后果心脏动脉硬化的严重后果死亡死亡脑动脉硬化的严重后果脑动脉硬化的严重后果脑脑组组织织萎萎缩缩组组老年痴呆老年痴呆脑动脉硬化的严重后果脑动脉硬化的严重后果脑脑脑脑出出出出血血血血偏瘫偏瘫/死亡死亡心脑血管疾病的预防和保健心脑血管疾病的预防和保健心脑血管疾病属于终身性疾病,虽然我们现在心脑血管疾病属于终身性疾病,虽然我们现在的医疗水平越来越先进,医疗器械越来越精的医疗水平越来越先进,医疗器械越来越精确,药品的种类越来越丰富,但仍难以达到确,药品的种类越来越丰富,但仍难以达到完全治愈的目的,严重影响了病人的生活质完全治愈的目的,严重影响了病人的生活质量!
所以我们要提前搞好预防和保健,减少量!
所以我们要提前搞好预防和保健,减少其发生率,降低死亡率和致残率。
其发生率,降低死亡率和致残率。
心脑血管疾病的预防包括:
一级预防一级预防和和二级预二级预防防。
一级预防一级预防对未发生本病的人进行预防,消除可治性危险因素,降低本病对未发生本病的人进行预防,消除可治性危险因素,降低本病的发生率!
的发生率!
1、加强对心脑血管疾病防治知识的宣传,人人都应该做到未、加强对心脑血管疾病防治知识的宣传,人人都应该做到未病早防,无病早查,有病早治。
病早防,无病早查,有病早治。
2、提倡健康的生活方式,做到、提倡健康的生活方式,做到“五个要五个要”:
要合理膳食,均要合理膳食,均衡营养,提倡低脂低盐低糖,多吃蔬菜水果,控制体重,每衡营养,提倡低脂低盐低糖,多吃蔬菜水果,控制体重,每天吃七八分饱。
天吃七八分饱。
要适量运动。
要戒烟限酒。
保持心态保持心态平和。
平和。
养成良好的生活习惯,生活要有规律,保持充足的养成良好的生活习惯,生活要有规律,保持充足的睡眠,保持大便通畅。
睡眠,保持大便通畅。
3、控制疾病发生的五大危险因素:
高血压、高血脂、糖尿病、控制疾病发生的五大危险因素:
高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症及吸烟。
肥胖症及吸烟。
二级预防二级预防在一级预防的基础上实行的。
已患有心脑血管疾病的患者要做在一级预防的基础上实行的。
已患有心脑血管疾病的患者要做到:
到:
11、要及时进行正规、系统的治疗,控制疾病的发展及并发症。
、要及时进行正规、系统的治疗,控制疾病的发展及并发症。
比如:
控制血压在正常范围,防治血管破裂出血,防止发生比如:
控制血压在正常范围,防治血管破裂出血,防止发生脑溢血;
控制血脂在正常范围,防治血管堵塞,否者容易出脑溢血;
控制血脂在正常范围,防治血管堵塞,否者容易出现脑梗和心梗。
现脑梗和心梗。
22、为了减少药物副作用,可适当选择有降压、延缓动脉硬化为了减少药物副作用,可适当选择有降压、延缓动脉硬化的保健食品。
国珍牌松花粉、竹康宁和亚麻籽油等都的保健食品。
国珍牌松花粉、竹康宁和亚麻籽油等都能作为食疗的选择,以保护心、脑和肾等靶器官免受进一步能作为食疗的选择,以保护心、脑和肾等靶器官免受进一步的损害。
的损害。
33、要避免本病发生的诱因,如饱餐、大量饮酒、过度
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- 关 键 词:
- 脑血管 疾病