一年级下册体育及健康基础知识及室内活动教案Word文档下载推荐.docx
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难点
保护视力的重要性,养成用眼卫生习惯
修改案
准
备
活
动
基
本
结
束
一、
导入新课
教法:
1、用情景法导入本课。
2、出示教学图片,引入保护视力“二要”和“二不要”。
3、讲解近视眼是如何形成的,该如何来保护视力。
4、指导学生对图中的各种表现进行评价。
5、要求同桌讨论,然后回答问题。
6、指导学生读一读教学内容。
7、组织学生做一做正确的眼保健操动作。
8、对于错误动作及时进行纠正。
学法:
1、看一看挂图,说一说自己的视力是如何进行保护的,与同伴一起议一议。
2、大胆发言,能清楚地表达自己的想法。
3、认真听讲,积极思考问题。
4、积极参与。
5、观看挂图,同桌之间相互议一议。
6、读一读课文的内容。
7、积极参与眼保健操练习。
8、及时纠正自己的错误动作。
⑴近视眼的形成和保护视力的重要性。
近视眼主要是由于不注意用眼卫生。
⑵怎样保护视力?
养成;
良好的阅读卫生习惯,做到“二要”和“二不要”,是保护自己的视力的重要措施之一。
“二要”:
一是读写姿势要正确,读书和写字时,姿势要保持端正,眼睛与书本距离要保持一尺,胸要离桌一拳;
写字时,手指握在笔尖上方一寸。
二是看书过久要休息片刻,读书写字的时间不宜过长,一般在看了半小时以后,要闭目或眺远二三分钟。
“二不要”:
一不要在强、弱光下读写;
二不要躺着或乘车时看书。
室内活动:
动物模仿操
1、分组复习1~6节动物模仿操,并及时纠正错误动作。
2、在音乐伴奏下,指导学会上将全套操连贯起来练习。
3、启发学生积极思维,指导学生自我创编。
4、组织学生进行动作展示活动,及时评价学生的表现。
1、同座位组成一组进行动物模仿操练习。
2、在教师带领下,随音乐节拍练习全套操动作。
3、自我创造性学练,互测互评。
4、积极参与展示活动,相互交流评价。
思考题:
1、
你能记住保护视力的“二要”和“二不要”吗?
课
后
反
思
体育与健康基础知识与室内活动
(二)
(1)卫生常识:
爱护牙齿
(2)游戏:
寻宝猜猜猜
卫生常识:
爱护牙齿
游戏:
(1)懂得为什么要爱护牙齿及保护牙齿的方法
(2)掌握正确的刷牙方法
(3)积极参与游戏活动,体验成功的乐趣
爱护牙齿及保护牙齿的方法,积极参与游戏
2、出示教学图片,提示学生重点观察怎样才能爱护牙齿。
3、讲解为什么要爱护牙齿,怎样刷牙才是正确的。
7、组织学生徒手做一做刷牙的动作。
1、看一看挂图,说一说自我的感受,结合自己与同伴的
情况议一议。
7、积极参与刷牙动作练习。
⑴为什么要爱护牙齿?
牙齿在口腔可谓重要器官,它能切断、撕裂与磨碎食物,使食物在胃里容易消化;
能帮助正确的发音;
能促进颌骨的正常发育;
能形成面部的端正美观。
⑵怎样保护好牙齿?
刷牙,早晚各一次;
正确的刷牙方法——竖刷法;
选用保健牙刷;
选用含氟的防蛀牙膏;
定期检查,发现蛀牙及时补好,免得小洞变大洞。
教学目标:
了解游戏名称和游戏方法;
能主动参与游戏,并对游戏感兴趣。
1、讲解寻宝猜猜猜的游戏方法及规则。
2、邀请学生示范,加以引导。
3、提示问与答的方法和每一句回答的动作。
4、请学生上台指挥,打乱顺序,随意提问,以提高学生活动兴趣及快速辨别的能力。
1、了解寻宝猜猜猜的游戏方法及规则。
2、通过直观的方式,掌握游戏方法。
3、回忆游戏时的活动方法,熟悉每一句回答的动作。
4、集中思想,开动脑筋,快速回答,动作完整。
为什么要爱护牙齿?
2、
自己平时做得怎么样?
体育与健康基础知识与室内活动(三)
睡眠要充足
(2)游戏:
大球与小球
睡眠要充足
(1)了解睡眠的作用,懂得少年儿童每天要保持10小时睡眠的道理
(2)能制定适合自己的合理作息时间表
(3)在游戏活动中,集中注意力,并快速做出正确的动作
知道睡眠的重要性,养成良好的作息时间
1、出示挂图,提示学生观察图中人的睡眠时间和姿势
2、讲解睡眠的作用、为什么儿童每天要睡10小时的原因。
3、引导学生各自制定作息时间,并组织相互交流。
7、同桌之间相互议一议。
。
8、认真听讲,积极思考问题。
1、看一看挂图,说一说自己的睡眠时间是多少,与同伴一起议一议。
(1)睡眠的作用
睡眠约占人一生1/3以上时间,可见睡眠对人生具有很大的作用。
睡眠时保护大脑皮层细胞免于衰竭的最有效的方法…………
(2)为什么儿童每天要睡10小时?
科学研究结果表明,睡眠时间长短随着年龄不同而需要的不一样。
年龄越小睡眠时间需要越长。
三四谁的幼儿园小朋友灭天要睡13个小时,小学生每天要睡10个小时,中学生睡8个小时就可以了。
睡眠时间不足,白天就会精神不振,上课思想容易不集中………
(3)怎样的睡眠姿势最好?
常言道,“卧如弓”,指的是睡觉身体姿势看上去像一张弓。
这个比喻是很有科学道理的。
最好的睡眠的姿势的向右侧卧(右侧朝下),两腿自然弯曲。
根据内脏的位置,右侧卧位睡觉的好处:
1、……2、……3、…….
1、讲解游戏方法,确定活动顺序,组织学生集体游戏
2、增加游戏难度,引导开动脑经变化游戏方法
1、在教师带领下轻松的进行游戏。
2、自我创造性学练,互测互评
3、积极参与展示活动,相互交流评价
1、想一想,这一段时间里自己每天睡了几个小时?
2、怎样的睡眠姿势最好?
体育与健康基础知识与室内活动(四)
(1)安全常识足:
校内安全
(2)游戏:
抢占阵地
安全常识足:
校内安全
(1)了解校内安全的重要性
(2)知道怎样注意校内安全
(3)通过游戏,是手指的灵活性、协调性得到提高
知道校园安全的重要性,重视安全教育
一、导入新课
1、出示教学图片,提示学生重点观察图中学生进校后的各种表现。
2、让学生自己举例说明。
3、讲解校内安全的重要性和怎样注意校内安全。
1、看一看挂图,说一说自我的感受,结合自己与同伴的
⑴为什么要注意校内安全?
校园里如果缺乏安全意识,麻痹大意,或者进行不安全的活动,则可能发生伤害事故,轻则跌摔破,重则造成生命危险,给自己带来痛苦,给家庭带来不幸,给国家造成损失。
⑵学校安全要注意那些方面?
首先,学生必须要把“小学生守则”和“小学生日常行为规范”牢牢记在心上。
上下楼梯时要守秩序,一般靠右行走。
下课后,做一些轻松愉快的活动和游戏,不能在楼梯口或者走廊中奔跑。
劳动时,也要注意安全,做自己力所能及的事。
上体育课时,遵守课堂常规,衣着轻便。
进行锻炼时,要掌握自我保护,自我控制,自我调节的方法。
1、复习提示“抢占阵地”游戏方法。
3、强调遵守游戏规则。
4、启发学生要善于观察分析。
1、复习游戏方法,熟悉游戏要求。
3、游戏中相互合作,积极动脑观察。
4、比一比、赛一赛。
1、为什么要注意学校安全?
2、怎样注意学校安全?
体育与健康基础知识与室内活动(五)
(1)健康常识:
课间十分钟做什么
(2)游戏:
纸少人多
健康常识:
课间十分钟做什么
(1)懂得可见十分钟应该积极休息休息的道理
(2)在课间活动时能开展健康、有意的活动
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