xx小学生存能力训练方案.doc
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xx小学生存能力训练方案.doc
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李沧区实验小学野外生存教育课程方案
一、活动目的
为提升学生的团队合作精神,锻炼学生的野外生存能力,学校拟为六年级学生实施野外生存教育课程,通过真实的演练,促进学生健康安全的成长。
二、活动内容
项目
名称
项目简介及实施方案
预期目标
组建
团队
以班级为单位进行分队,每个班级分成四个队,每个小队推选队长及副队长一名,及进行队伍建设(队名、队旗、LOGO、口号),队伍展示。
首先利用角色带入,让同学进入到团队活动的氛围中,进行破冰活动,发动全员参与,团队组建,在团队中形成凝聚力,便于后期课程开展。
通过破冰,提高团队成员的配合默契,充分发挥和调动团队所有成员的集体智慧,提升团队成员的凝聚力,为共同的目标一起努力、一起思考,集合团队成员间的合理意见,取长补短,通过集体的努力来完成同一个目标。
狭路
逃生
(项目一)
在现实生活中,特别是一旦发生危险,往往会出现所处的空间有限,比如说地震坍塌、车祸挤压等,使自己处于狭窄的空间之中,这个项目是使受训者利用身体的灵活性与韧性,通过与团队成员协同合作,在保证自己安全的情况下,快速而且有序地通过狭窄的空间,赢得生存的机会。
锻炼面临狭窄空间的应变能力、处于险境的心理承受能力,培训团队内部及团队之间的凝聚力,让学生更深的感受信任和帮助的重要性,尝试完成艰难任务。
空中
钢丝桥
(项目二)
钢丝桥由钢管构成主框架,由钢丝绳链接主框架组成保护绳。
学生攀登上训练架,到达一端,准备好后迅速从一端穿越到另一端。
本项目增强空中心理的稳定性,培养自我挑战的勇气和胆量,克服心理压力,简历挑战困难的自信心和勇气;培养敏捷的反应能力和身体控制能力;提高空中的平衡能力和协调能力,增强自我控制和决断能力,适应不断变化的外部环境。
翻越
逃生墙
(项目三)
逃生墙也叫海难逃生,是由二战时期的军舰上的水手发明的,也是真正意义上的活命项目——当时的军舰下层水手几乎都是赤身裸体的在船舱最底层工作,所以没有绳子作为工具,军舰被击中,即将沉没,正常出口堵塞,只有爬墙,无法独立通过。
这个项目要求全队所有成员在规定的时间内翻越一面光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:
衣服、皮带、绳子等。
所能用的资源只有每个人的身体。
只有团队所有人员成功翻越才能逃生,这个过程中没有任何器械帮助,纯粹是人的力量与团结的体现!
这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系,只有团队获得胜利才有真正的胜利。
让参与者在热烈的气氛中感受团结一致、共度难关的团队精神。
让学员亲身体验从小团队到大团队,从低效团队到高效团队的转变过程。
在团队协同中,完成一个人不可能完成的任务,实现团队所有成员成功逃生。
本项目让学生认识到团队的力量是来自不同特长的队员。
紧急
急救
(项目四)
各种紧急伤害时有发生,而如果身处野外,或者医院救护车未能赶到前,能进行紧急的简单急救,就能够争取求生的最好机会,最大限度的减少伤害。
所以,掌握基本的紧急救护技能,应该是每个人的基本生存能力。
本急救课程由蓝天救援队专业队员培训,包括简单地包扎、移动伤员、担架制作、心肺复苏的基本技能。
让学生学会基本的自救自护操作技能,锻炼面临意外伤害的心理素质,要承认每个人认同差异,对团队成员合理分工,器物合理使用,学会最优配置资源的能力,提高学生危机时刻的生存技能,提高安全意识和保护意识。
软梯
逃生
(项目五)
本项目是让学生从地面爬到空中的一个项目,借助于绳网和软梯,完成身体的移动,软梯由绳网组成,每一个梯级之间大概间隔20—40厘米,软体都是安装在横梁或者高架上。
本项目模拟户外遇险营救实施,或者户外翻越障碍求生,锻炼学生身体协调能力。
本项目培养学生的勇气,挑战身体极限,超越自己;锻炼学生身体协调能力,软梯随着外力的影响,会来回摆动,队员这时候就要依靠自己的协调能力来稳住软梯,培养学生毅力和坚持的精神。
空中
轮胎桥
(项目六)
轮胎桥由钢管构成主框架,由钢丝绳链接主框架和轮胎组成保护绳。
学生攀登上训练架,到达一端,准备好后迅速从一端穿越到另一端。
本项目增强空中心理的稳定性,培养自我挑战的勇气和胆量,克服心理压力,简历挑战困难的自信心和勇气;培养敏捷的反应能力和身体控制能力;提高空中的平衡能力和协调能力,增强自我控制和决断能力,适应不断变化的外部环境。
抢渡
金沙江
(项目七)
所有参赛人员每10人为一组,按照龙、虎、狮、豹等命名。
任务:
每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具,自行设计、制作两座相同的桥,并以这两座桥作为“渡江”工具,渡过规定宽度的“金沙江”。
其中,所用原材料和工具较少、制作时间较短、“渡江”速度较快、桥身强度及美观度较高、计划性较好、队员的分工配合较优的组获得优胜。
特别让学生体会良好沟通对团队合作的重要性,体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性;领导能力和创新精神的训练;练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序;强化团队沟通和团队合作意识;回归自然,娱乐身心。
感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现,团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用。
滑索
求生
(项目八)
滑索是客运架空索道的原始形式,中国古代的西南山区,有不少河流渡口利用竹索或藤索渡河,也称为“悬度”。
到明清时期,西南地区建造了许多这种无动力原始索道,至今在偏僻山区仍能见到。
本项目是让学生系上安全绳的情况下,由索道的一端,直接快速滑到另一端。
滑索是野外求生的重要形式,滑索运动充满速度感和刺激性,又是适应各种复杂地形的运输工具,该项活动既能锻炼参与者的胆识,又能提高自救的技能,增强孩子处理紧急危险的应变能力与心理素质。
三、活动流程(六个班)
时间(10月30日)
项目内容
备注
上午
08:
00
集合准备出发
按照班级乘车
09:
00-9:
30
到达基地,团队建设项目
使用分队旗帜,完成分队等团队建设
9:
40-10:
50
一班
项目一
二班
项目二
团队分别进行
三班
项目三
四班
项目四
五班
项目五
六班
项目六
10:
50-12:
00
一班
项目二
二班
项目三
三班
项目四
四班
项目一
五班
项目六
六班
项目五
中午
12:
00-13:
00
午餐午休
下午
13:
00-14:
00
一班
项目三
二班
项目四
三班
项目一
四班
项目二
五班
项目七
六班
项目八
14:
00-14:
50
一班
项目四
二班
项目一
三班
项目二
四班
项目三
五班
项目八
六班
项目七
14:
50—15:
00
各班活动总结,给学员颁发培训证书
15:
00-16:
00
返程,回到学校
学生在途中分享训练的心得
四、其他事项
1.如果有特殊疾病的学生,请尽快联系班主任,告知训练实施单位,如患有不适合户外活动疾病的学生,通知学生和家长可以不参加校外生存能力训练课程,切实保障好学生安全,以免发生意外。
2.学生自备午餐,自带水杯,训练基地有野餐垫,并提供饮用水。
3.学生穿运动服、运动鞋。
4.当天7:
40集合,8:
00准时上车出发,请各班按时到操场集合。
5.当天带班领导:
范梦蕾
当天跟班老师安排:
六年级1班:
刘霞、刘爱英
六年级2班:
曲虹吉、陈青
六年级3班:
徐惠峰、范梦蕾
六年级4班:
苏长虹、韩小青
六年级5班:
刘淑洁、万春艳
六年级6班:
徐奎娥、江春莲
6.各位班主任在出发前无需对学生进行分组,到训练基地后,每班配两名教官,会现场指挥各班学生分为两组进行训练;午餐时也由教官给他们进行分组就餐。
全程请各班跟班老师做好协助工作,注意学生训练时的安全。
- 配套讲稿:
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- 特殊限制:
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- 关 键 词:
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