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第三次主题为:
主动出击,关注她人。
让学生体会建设良好人际关系的基本技巧,如要主动展示自己,同时要懂得关心她人。
第四次主题为:
学会表示和宽容。
希望学生体会维持良好人际关系的基本技巧,如敢于准确的表示自己的想法,还要能宽容别人的一些不足。
第五次主题为:
心灵雨,活动回顾。
对训练做一次回顾,引发学生思索五周来自己取得哪些改变和进步。
三、训练流程
每次训练流程如下:
致欢迎词→为主题服务的心理活动→活动后学生分享感受→教师点拨主旨
→布置生活中的作业→学生写训练感受→活动结束,相约下次训练时间。
四、训练时间
3月1日起,每周二下午4:
40~5:
30,连续5周。
人际交往心理训练第一篇
——初相识,秀出真我
一、欢迎词
大家好!
非常欢迎大家能来参加我们心理室举办的”人际交往心理训练营”。
首先老师对大家的准时参加表示由衷的敬意。
训练营共分八次进行,每两周一次。
原则上要求每一位同学都每次都必须参加。
如
果有紧急事情不能来参加,不必提前向老师请假。
好的,马上进入我们的训练旅程。
二、破冰游戏
因为训练营组员来自高一级各个班,对于陌生的群体,破除组员间的冷漠、害羞是
非常必要的。
因此,训练营选取”冲出重围”作为本次训练的破冰游戏,使气氛热烈融洽,形成较好的团体氛围,为后面的训练创造条件。
”冲出重围”游戏规则:
1、将组员分为两组,采用比赛形式同时进行。
2、每个小组组员手拉手围成一个圆圈。
3、每个小组选出一名组员到对方的圆圈中去。
4、圆圈中间的人担任突围者,任务是冲出圆圈,能够采用任何方法。
5、围成圆圈的同学应尽全力堵住突围者的进攻,防止突围者冲到圆圈外。
可是围成圆圈的同学只能防守,不能进攻突围者。
6、看哪个小组持续的久,后被突围的小组获胜。
游戏意义阐释:
1、两名突围者分别发表感言,各1分钟。
2、请获胜小组的组员发表感言,2分钟。
3、请输的小组组员发表感言,2分钟。
教师总结:
大家做得都非常好,因此我们要给自己一次热烈掌声。
经过小小的游戏,我们和自己的组员有了一次并肩作战的经历,相信这种亲密感会
陪伴我们进行整个训练,当然前提是我们象这次一样投入。
三、左手旁边是你的右手
围成一个圆圈,左手旁边便是你的右手。
游戏规则:
1、发给每位组员一张白纸,一支笔。
2、请把白纸平均分成9个格子,建议用大大的”井”字来划分。
3、请在格子上画出九种你热爱的活动(或用九幅图画描述你的一天),记住:
是画画!
4、请在画纸上签上你的大名。
四、找另一个自己
世界上有独一无二的一个你。
你是由许多个侧面组成,每个人都是有许多个侧面组成的。
看看你的组员中,你和多少人有相同的侧面?
1、跟组内所有人一起观赏你的爱好图。
2、让跟你画相同的画的组员在你的画上签下她的大名。
3、并做一个庆祝仪式:
GIVEMEFIVE!
4、看看,和自己有相同侧面的人多不多?
游戏感言:
1、这个环节你有什么感受?
2、本组内,找到最多与自己爱好相同的同学请出来分享自己的感受,并成为本组组长。
五、连环令
经过了这么多的游戏,我们似乎成为很亲密的伙伴了。
可是,你们有没有发现,老师漏了一个非常非常重要的环节呢?
你现在能叫出你亲密的组员的名字吗?
笑脸如此熟悉,却还不知道你的名字。
因此,马上进入连环令,大声说出你的名字。
1、由组长左手边的同学开始,按顺时针的方向进行游戏。
2、第一位开始介绍,介绍格式:
”我是……,我和某某(组内某同学)一样喜欢……。
”
3、第二位:
”我是……旁边的**,我和某某(组内某同学)一样喜欢……。
4、依次下去,直到轮完一圈。
六、创意时间
1、请每个小组为本组设计一个代号。
2、请为小组设计一个LOGO,注意:
LOGO必须用自己的身体表现出来。
3、到台前演示:
集体大声叫出代号,并用身体完成LOGO。
4、声音统一洪亮、LOGO造型漂亮者获胜。
六、成长记录袋
请写下本次活动的感受,200字。
——体验交往的快乐
非常高兴,在第二次的训练中又看到你们熟悉的身影,可爱的笑容。
再次对大家的准时参与,以及坚持表示由衷的敬意。
第一次的训练,让我们有了最基本的认识。
第二次训练会带来什么呢?
这次的主题是:
体验交往的快乐!
二、大声叫出同伴的名字(10分)
每个人都有自己的名字,可能一开始它只是一个代号,可是当它和你相连十多年后,名字对于你,是和自己的个性连在一起了。
因此,这个曾经的代号对于我们意义非同凡响。
我们马上进行一个关于名字的游戏:
大声叫出同伴的名字。
1、每个小组站成一列。
2、一人出列面对全体组员。
3、组员和出列同学注视彼此的眼睛。
4、组员大声的叫出该同学的名字。
5、每个组员必须完成这个环节。
6、声音整齐、洪亮,秩序井然、迅速的小组获胜。
选1~2名同学分享。
三、火箭基地
上一个游戏,我们每位同学都感受过了团体或者说是别人对自己的付出,别人给自
己带来的感动。
现在就让我们每个人都对团体、对别人付出,看看共同付出是怎样的感觉。
这个游戏是”火箭基地”。
1、每个小组分发到6张同样大的报纸,一把剪刀、两卷透明胶。
2、请用以上材料,不论用任何方法,把报纸做成能够站立的火箭。
3、制作的火箭能够站立、较高、较美观的小组获胜。
4、时间为10分钟。
请1~2两名同学分享。
四、风流倜傥大诗人
你们觉得怎样的人能够用”风流倜傥”来形容呢?
对,无论如何提高”风流倜傥”,诗人这个群体是不能忽略的。
今天就让大家都作一回”风流倜傥大诗人”。
1、请每个小组派一名组员上来抽取诗作主题。
2、组内讨论确定诗歌形式,如四绝、七言等。
3、每个人就该主题写一句诗。
4、从本组诗作中挑选文字优美、格律朗朗上口、寓意美好的出四句,组成一首诗。
5、全组同学练习后在全班公演。
6、评分标准:
朗诵整齐、声音洪亮,诗歌美好。
五、课后作业:
话剧表演
1、每组选一名组员上来抽取一个主题。
2、每组就本组题编一个话剧。
3、必须小组每位组员都参与演出。
4、下次训练首先进行公演,演出时间各为20分钟。
写活动感言200字。
人际交往心理训练第三篇
——主动出击,关注她人
一、欢迎词(1分钟)
每逢双周的星期二,已经是我们共同的约定。
再一次的相逢在这个教室,希望我们会有更多的快乐和进步。
再一次对同学们的准时出席和坚持表示由衷的敬意。
第一次训练初相识,第二次体验交往的快乐。
第三次,我们进入实质性训练环节:
交往技巧训练。
二、贴橡树(4分钟)
经过了四周的共处,两个星期的一起排练,你们之间结下了怎样的友谊?
最受欢迎的人。
1、每位组员领取一张卡纸和一支笔。
2、以无记名投票的形式,写下你最喜欢的本组组员的名字,并著名理由。
3、将写好的卡纸贴到你喜欢的组员身上,统计出得票最多的组员,即获”最受欢迎组员”。
4、在后面环节收齐卡纸,让组员分享喜欢该组员的原因。
三、梦想剧场(16分钟)
第一组:
演出主题《友情》,6分钟。
第二组:
演出主题《梦想生活》,6分钟。
剧场点评:
1、请每组各一位同学对另一组表演进行评价,各1分钟。
2、每组一位同学进行自评,各1分钟。
四、木偶人(6分钟)
在前两期的活动中,我们一起游戏,一起完成相同的任务。
我们心中都有了最受欢迎的人。
那么她是凭借哪些品质受到同学们的欢迎呢?
引出,交往要主动,温和。
可能同学们会说这些说起来是容易,要做,唉~
那经过这个游戏,或许你们看会有什么感受?
游戏名称:
木偶人。
1、将矿泉水瓶放成一排。
2、每4个人为一组。
3、选出一人为自由人,其余三人为木偶人。
4、每个自由人站在离瓶子0.8米外的一条直线,想办法拿到对面的瓶子。
5、自由人必须站在线外,身体不能碰触到瓶子与自己之间的空间。
6、木偶人必须做一个木偶动作。
7、当主持人宣布”木偶人,行动!
”木偶人能够动。
8、当主持人宣布”木偶人,归位!
”,木偶人必须马上做出木偶人动作。
9、最先拿到瓶子的小组获胜。
1、当自己独力拿矿泉水瓶,木偶人就在一边看时,感觉是怎样的?
当她们能够行动给予帮助时,当木偶人忽然放手时,你的感受又是怎样的?
请自由人发表感受,1分钟。
2、当看到自由人独力拿矿泉水瓶,而自己只能一边看的感受是怎样?
当在协助自由人却听到口令不得不放手时,请木偶人发表感想,1分钟。
五、冷口冷面(5分钟)
1,每两个同学组成一个小组。
2,每个人均以”我……”开始说话,不对对方的话作任何反馈。
游戏感悟:
1,在游戏中你的感受是怎样的?
每个人都希望得到别人的关注的,因此当自己总是得不到别人反馈时,是不是也会
感到愤怒?
六、战地记者(2分钟)
每个人必须从老师这里抽取一个采访名单。
按照我们的采访格式去采访你抽取到的
人物。
两个星期后训练时间再交上来。
采访目录如下:
采访目录
/3/20人际交往心理团体训练营
采访对象:
采访人:
1,小时侯最喜欢看的书
2,小时侯最要好的朋友
3,现在最要好的朋友
4,小时侯最大的愿望
5,现在最喜欢的歌
6,最感到得意的事
7,最大的遗憾
8,小时侯最希望得到的礼物
9,小时侯最崇拜的人
10,最喜欢的格言
11,最感骄傲的事
12,至今认为最重要的事
13,最想对父母说的话
14,最想对朋友说的话
15,对此次采访的感受
人际交往心理训练第四篇
——学会
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