原地摆臂练习及30米快速跑与游戏教案Word文档格式.doc
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1、初步学会自然站立式起跑接快速跑的动作,使学生懂得自然站立式起跑脚的位置,以及听到口令迅速在窄道上快速跑的方法。
2、发展学生快速应变奔跑能力,提高身体协调能力。
3、培养学生能互相友好相处,相互合作的好习惯。
教学重难点
能完成两臂前后摆动,前脚掌着地的快速跑
教学过程
场地设计
教师活动
学生活动
时
强
开
始
部
分
一、师生问好:
二、宣布本次课的内容和任务:
xxxxxxx
△
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生站立,
认真听讲
2
小
准
备
1、小游戏:
石头、剪刀、
布。
2、放松慢跑
3、韵律操:
①伸展运动
②体转运动
③体侧运动
④踢腿运动
⑤腹背运动
⑥跳跃运动
xxxxx
△
1、讲解游戏规则
2、教师领跑,带领学生慢跑。
3、教师领操,讲解动作要领。
1、学生进行游戏。
2、学生在教师带领下慢跑。
3、学生认真听取动作要领,与老师一起完成动作。
7
中
顺序
基
本
1、30米快速跑:
1.模仿练习
2.听哨练习
3.追逐练习
2、游戏:
双人夹球走。
****
****★
↓↓↓↓
⊕⊕⊕⊕
1原地进行摆臂练习。
2.教师示范学生模仿练习。
3.组织学生听哨练习。
4.组织学生在有范围限定的场地内进行追逐练习。
5.组织学生观摩,评价。
1.讲解游戏规则。
2.启发学生发挥想象,设计比赛方法。
3.组织比赛;
提出要求。
4.评价。
1.进入角色、明晰方法、快乐体验。
2.积极参与。
3.体验准确的自然站立式起跑接快速跑动作。
4.小组合作,积极参与。
5.客观评价。
1.大胆想象,积极表现。
2.积极投入,进入情境,热情参与。
3.尝试自我评价
28
结
束
一、放松运动
二、总结本课情况。
三、下课
1、教师领操放松动作
2、教师总结本次可的情况。
1、学生做放松动作
2、认真听取总结
3
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