宝宝手工鱼丸的做法Word格式文档下载.doc
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自己动手,给宝贝做健康鱼丸吧!
难度:
切墩(初级)
时间:
10-30分钟
主料
钳鱼一条
鸡蛋一个
淀粉适量
盐少量
姜末少量
宝宝手工鱼丸的做法步骤
1.用钳鱼的原因是钳鱼好去刺。
买的时候让买鱼的直接片两大块无刺的鱼肉,其他鱼骨和鱼头可以另外做了大人吃。
把鱼肉去皮后剁成鱼泥。
2.打一个鸡蛋,然后打散。
3.把鱼泥放入鸡蛋中顺时针搅拌,搅拌上劲
4.加入姜末,淀粉,盐继续顺时针搅拌。
5.搅拌成如图所示。
用手捧起鱼泥,往盆中摔打,大概30次左右。
这样做出来的鱼丸有弹性。
6.水烧开后,关小火,保持微开,用虎口挤出小圆球,轻轻入水。
7.全部入水后,可以中火。
等鱼丸都浮起来,就可以出锅了。
8.捞出后,凉后装入保鲜袋放在冰箱冷冻室,煮面条煮汤都可以直接用。
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