世界母乳喂养周宣传材料Word下载.docx
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纯母乳喂养是指除母乳外,不给婴儿吃其他任何液体或固体食物,出生6个月以内的宝宝最佳喂养方式是纯母乳喂养。
纯母乳喂养不需要额外喂水,因为母乳中水的含量已大道总量的88%,加上食物代谢产生的内生水,完全能满足宝宝对水的需要。
三、母乳喂养三早
早接触:
分娩后,母婴皮肤接触应在生后1小时以内开始,接触时间不得少于30分钟;
早吸吮:
早吸吮是生后1小时以内开始吸吮母亲乳房;
早开奶:
第一次开奶时间是在分娩后1小时以内开始进行;
吸吮反射是人类的本能,此反射于胎内32~36周时成熟,出生10~30分钟时最强,所以产后1小时内的接触及早吸吮可以联系巩固吸吮反射,觅食反射及吞咽反射,有利于母乳喂养成功。
同时,吸吮可使产妇脑垂体释放催产素和催乳素,前者增强子宫收缩,减少产后出血,后者刺激乳腺泡,可提早乳房充盈,使之泌乳。
早开奶可使婴儿吃到初乳,初乳是新生儿出生后得到的第一次免疫。
四、按需哺乳
婴儿饿了或母亲感到奶涨就喂奶,喂奶的持续时间、间隔时间没有限制。
一般每日喂哺10~12次。
当乳量增加后,婴儿睡眠时间逐渐延长,自然进食规律出现,随着年龄的增大,两次哺乳间隔时间逐渐延长,喂哺时两侧乳房轮流,先从一侧开始,这侧乳房排空后,再喂另一次,每次哺乳应尽量让婴儿吸奶到满足,自己放开乳头为止。
五、正确的哺乳体位
1、母亲放松舒适;
2、孩子头与身体呈一直线;
3、孩子身体贴近母亲,脸向着乳房;
4、鼻子对着乳头,下颌贴近乳房;
5、如是新生儿则应用手托住臀部,躯干、颈部及头部。
新生儿正确含接姿势:
1、婴儿嘴张大,下唇外翻
2、舌呈勺状环绕乳房;
3、面颊鼓起呈圆形;
4、可见到上方的乳晕比下方多;
5、慢而深地吸吮,有吞咽动作和声音。
六、母乳喂养注意事项
乳房卫生
喂奶前,母亲洗净双手,哺乳期不能使用肥皂擦洗或酒精“消毒”乳头,这样做会擦去乳头上的油性保护层,使乳头皮肤变得干燥、易损伤和皴裂。
喂奶后,挤几滴奶涂在乳头上,防治乳头皴裂。
母乳充足评价参考标准
吃奶时:
听到吞咽声,吃奶后满足,可安静入睡;
精神:
宝宝睡醒后眼睛明亮,反映机敏;
排泄:
生后第一天新生儿有2次小便。
第2天有3次小便。
下奶后每日有6次小便以上,说明新生儿吃饱了。
体重增长:
生后第1个月新生儿增重500g以上。
以后每月增长750g左右。
初乳的重要性
产后7天内的乳汁为初乳,7~10天为过渡乳,10天以后为成熟乳。
与成熟乳相比,初乳量少,含脂肪少而蛋白质较多,主要为抗体,且β-胡萝卜素、维生素a、牛磺酸、生长因子和矿物质的含量较丰富,不但能满足新生儿生长发育的需要,而且还有降低新生儿患病率及减轻黄疸的作用。
前奶和后奶
前奶是每次开始哺乳时先分泌的乳汁,其中蛋白质、维生素、矿物质和乳糖的含量较多,看上去颜色较浅、较稀。
后奶是在哺乳进行了一段时间后分泌的乳汁,脂肪的含量较多,看上去较白、较稠,一次喂奶时要吃空一侧乳房,再换另一侧乳房,让孩子吃到含有丰富脂肪的后奶,得到全面的营养。
其他
乳母应注意营养、睡眠充足、心情愉快、生活有规律、不随便服药;
因各种原因需暂停哺乳时,应定时将乳汁挤出,以免乳量减少。
七、哺乳期间的问题
乳房太胀、硬
由于乳汁充盈,母亲会感到乳房热、重和硬。
为了预防乳房肿胀,母亲硬在产后立即开始按需哺乳;
母乳喂养前不给宝宝喂任何东西;
确保宝宝的吸吮姿势正确;
让宝宝吸空乳房。
乳房胀痛
乳房导管阻塞、乳腺炎、乳房脓肿等均可造成乳房胀痛。
稠的乳汁会堵塞乳房导管,如果阻塞的导管或肿胀的乳房没有吸通,乳腺组织可能会感染,造成乳腺炎,如果再不及时治疗,可能会发展为脓肿。
改进宝宝吸吮的姿势;
确保乳汁被宝宝吸空;
多吸肿胀的一侧乳房;
同时轻轻按摩乳房上的肿块,以助排空该处乳汁;
多休息并穿宽松的衣服。
乳头疼
不正确的吸吮姿势是乳头疼痛的常见原因。
如果母亲感到哺乳时不舒服,应改进宝宝吸吮姿势;
每天只洗一次乳房,且不要用肥皂;
哺乳结束时,要等待宝宝释放乳头;
如果母亲必须离开,应轻轻用手伸进宝宝嘴中使含吸部分首先分开;
对哺乳的时间长短不要限制。
乳头扁平
乳头的长度并不重要,宝宝吸吮的是乳房而不是乳头。
因此乳房的延伸性比乳头的长度更重要。
妊娠后期和孩子母乳喂养后,乳头的情况会有所好转。
如果乳房肿胀,母亲应将乳汁挤出直至乳房变软,这样使宝宝较易吸足够的乳房。
只要母亲有耐心和毅力,母乳喂养就能成功。
乳头漏奶
一些母亲乳量充足,会出现产后几周乳房漏奶。
很难组织漏奶,几周后乳房变软了,漏奶也就停止了。
用干净毛巾或乳垫衬在衣服里面吸收乳汁,经常更换毛巾或乳垫,并彻底清洗。
奶中有血
有些母亲发现她的乳汁带血或宝宝呕吐物中有血,但乳头没有裂缝和疼痛。
这种情况无害,会很快停止,可以继续母乳喂养。
八、婴儿添加辅食
婴儿6个月之后,体重达到
6.5~7公斤,坐姿正确时能抬起头,如果不能,还不适于用匙喂食;
婴儿看到大人吃食物时,向前靠,流口水,甚至张开嘴巴;
婴儿在两次喂奶之间哭得频繁,体重增加不好,这说明单纯的喂奶已经不能满足他的需求;
婴儿每天吃奶已形成规律,吃奶间隔约3~4小时。
添加食物的原则
食物添加的原则应是循序渐进,即从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠,从细到粗,清淡忌油腻。
食物添加的现代营养观
食物多样化、提供全面营养;
平衡,达到膳食供给与机体需要之间的平衡;
适量。
摄入的营养素既能满足机体需要,又不危机机体健康;
保持健康体重,每日饮食产生热量的50%用于维持生命基础代谢,20~30%用于生长发育,10~15%用于运动,因此除了适量的饮食,还必须加强运动,以保持健康体重。
及时添加泥糊状食物的作用
补充母乳营养素的不足;
发挥潜能,学吃泥糊状食物的关键期是6个月,学习咀嚼的关键期是7~9个月,且食物添加过程也是锻炼胃肠功能逐渐成熟的关键期,如果错过了关键期,即使提供充足的营养,孩子也无法充分表达已被压抑的生长潜能;
心理需要,学吃泥糊状食物时宝宝减少对母亲的依赖,进行精神断奶的开始,是孩子心理逐渐成熟、迈向独立的重要转折期。
启发智力的需要,接触新的食物可刺激各种感知的发展,添加新食物的感觉将传递到中枢神经系统形成丰富的神经通路,以促进大脑和智力发育。
不同月龄宝宝食物添加的餐次
月龄
食物添加原则
6个月
以吞咽为主,每日加1餐
7~9个月
咀嚼为主,每日加2餐
10~12个月
吃较软的固体食物,每日加3餐
不同月龄宝宝食物添加的顺序
可添加的食物
6~7个月
乳类、米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、水果泥
乳类、米粉、稠粥、烂面条、蛋羹、菜泥、肝泥、鱼泥、肉末、豆腐、面包干、馒头片、水果片
乳类、软饭、碎菜、小块肉类、全蛋、豆制品、馒头、包子、饺子、馄饨、水果
1岁
乳类、软饭、块小的饭菜
食物添加注意事项
可以吃家庭自制的,专为孩子准备的、新鲜且与孩子年龄适应的食物;
购买的食物应注意出场日期、保质期、保存条件和生产批号,尤其应注意是否符合孩子的年龄段;
采用少量多餐的方法,每日有规律的添加食物。
喂养行为指导
注意宝宝发出的饥饱信息,避免过量喂食。
到六个月时,如果宝宝拒绝奶瓶或勺子,或者闭上嘴巴,就不要再喂。
到
八、九个月时,如果宝宝推开食物,就不要再喂食;
如果宝宝偏食挑食,可采取把不同的食物混合在一起,调节口味和烹调方法等手段,并鼓励孩子进食;
如果孩子对进食兴趣不高,应注意是否就餐环境使孩子分心,应选择清洁和相对固定的就餐地点;
给孩子喂食时间是与孩子交流的好时机,要注意与孩子的目光交流;
适合的餐具,6个月的宝宝用杯子喝水,不用奶瓶;
给宝宝提供多种食物,不能因自己不喜欢某种食物就不给孩子提供,如胡萝卜。
不要把食物作为惩罚和奖励宝宝的手段。
宝宝饮食习惯的培养
如果宝宝不喜欢某种新食物,家长不要放弃,可将其掺入奶、粥或米粉中喂孩子,或再试几次,以便宝宝逐渐习惯食物的味道。
不要给宝宝食物中加糖、盐和调味品。
食物在天然状态下含有的电解质足够宝宝需要,8个月前孩子食物加盐,会加重尚未完全发育成熟肾脏的负担,并让孩子养成“口重”的不良饮食习惯。
附送:
世界母乳喂养周宣传活动总结
今年8月1-7日是第24个世界母乳喂养周,今年的主题是“母乳喂养:
致胜一球,受益一生”。
国家卫生计生委、联合国儿童基金会、世界卫生组织和xx市卫生计生委1日在京共同举办20xx年世界母乳喂养周主题宣传活动,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。
国家卫生计生委妇幼健康服务司副司长秦耕在讲话中指出,母乳喂养有利于婴儿和母亲的健康,有利于家庭与社会的和谐,有利于出生人口素质的提高。
保护、促进和支持母乳喂养已成为国际共识。
国家卫生计生委着重通过加强考核、加强监管、加强宣传、加强指导和加大支持力度等方面的努力,做好保护、支持和促进母乳喂养工作。
xx市卫生计生委副主任耿玉田在讲话中指出,为提高母乳喂养水平,xx市大力推广爱婴医院创建和爱婴社区试点工作。
xx市201X年在全市范围内开展市级爱婴医院复核工作,有105家助产机构通过复核,成为爱婴医院。
xx市还着手开展爱婴社区试点工作,创建社区母乳喂养支持环境,逐步形成爱婴服务“在医院、下社区、进家庭”的连续管理和综合促进新模式,在社区中提倡、推广母乳喂养,指导科学合理添加辅食,促进儿童健康成长。
目前,全市已有50家社区卫生服务中心作为试点单位,积极参与爱婴社区创建。
活动现场,社会各方代表畅谈母乳喂养和爱婴工作的经验、体会,孕产妇家庭代表参与了爱婴知识竞答、诗朗诵,医务人员自编自导自演了舞台剧,将母乳喂养观念深入每位孕产妇和每个家庭。
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- 世界 母乳喂养 宣传 材料
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