河北工业大学散打试题.docx
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河北工业大学散打试题
河北工业大学散打试题
单选题
1在散手比赛中,运动员按体重可以分为____个级别。
A9B10C11D12
2在散手比赛中,面对强手时应以____为主。
A主动进攻B防守反击C稳妥防守D猛烈进攻
3发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量,重复次数为____
A3~5次B4~6次C6~8次D8~12次
4下列选项中,哪种练习是发展绝对力量的练习
A马步推砖B俯卧撑C卧推D推小车
5散手训练中发展速度素质时,采用的练习时间不应超过
A5-10秒B10-20秒C20-30秒D30-40秒
6在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力
A空击B跳绳C打沙包D坐桩
7在没有虚晃及假动作的掩护下使用方法进攻对方是指散手战术形式中的哪种
A强攻战术B直攻战术C佯攻战术D迂回战术
8硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种
A直攻战术B佯攻战术C制长战术D强攻战术
9利用步法的移动从侧面进攻是指散手战术形式中的哪种
A多点战术B制短战术C迂回战术D制长战术
10针对对手自然产生的习惯动作,采用相生相克的方法进攻对方指散手战术形式中的哪种
A反击战术B重创战术C多点战术D突袭战术
11有目的的造成对方的错觉,把对方引入歧途,实现真实进攻指散手战术形式中的哪种
A佯攻战术B迂回战术C制长战术D多点战术
12待对方发出进攻动作后,在防守的过程中反击对方被称为
A直攻战术B反击战术C突袭战术D强攻战术
13利用对方退到擂台边远或角上,怕掉下擂台的心理进行攻击被称为
A下台战术B边角战术C心理战术D突袭战术
14在散手比赛中,体重级别最低的是
A42公斤级B48公斤级C52公斤级D56公斤级
15在散手比赛中,体重级别最高的是
A85公斤级B90公斤级C90公斤以上级D95公斤级
16在散手比赛中,有1名台上主裁判,____名边裁判
A3名B4名C5名D6名
17散手比赛场地台高
A50厘米B60厘米C70厘米D80厘米
18散手比赛场地的边长是
A600厘米B700厘米C800厘米D900厘米
19散手比赛中判定胜负的色别牌共
A16块B18块C20块D22块
20散手比赛中裁判所用的色别牌中红色、黑色、红黑各半的各块。
A4块B5块C6块D7块
21散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得
A1分B2分C3分D4分
22散手比赛中一方受重击被强制读秒(侵人犯规除外)____次,另一方为该局胜方
A1次B2次C3次D4次
×23散手比赛时,在一局比赛中先完成____个三分动作者,可被判定优势胜利
A1个B2个C3个D4个
24下列选项中,哪个属于在散手比赛中得2分的动作
A对方被强制读秒一次B用腿法击中对方大腿C对方受劝告一次
D用手法击中对方得分部位
25下列选项中,哪个属于在散手比赛中得1分的动作
A用腿法击中对方躯干部位B用腿法击中对方大腿C受警告一次对方
D一方倒地(两脚以外任何部位接触台面)站立者
26下列动作,哪种动作属于散手比赛中的技术犯规
A在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方B击中对方禁击部位
C用不允许的方法击中对方D消极搂抱对方
27下列动作,哪种动作属于散手比赛中的侵人犯规
A比赛中场外进行指导B比赛中大声喊叫C运动员不遵守礼节D用禁用的方法击中对方
28散手是___的重要组成部分。
A武术B搏击C格斗D竞技
29实战姿势左脚在前为___。
A反架B正架C侧架D斜架
30实战姿势后手肘关节夹角___。
A大于110°B小于90°C恰好90°D大于90°
31实战姿势两手握拳,___。
A前高后低B前后一样高C前低后高D保持一条直线
32直拳直线向前冲出,力达___。
A拳背B拳心C拳眼D拳面
33后手直拳的发力顺序是起于___。
A后肩B腰C后脚D大臂
34打后手直拳时头部要___。
A不转动B低头C抬头D顺势转动
35打左手摆拳时右拳护于___.
A胸侧B胸前C腹部D右腮
36打摆拳时臂要___。
A微屈B伸直C弯曲90°D肘尖下垂
37摆拳发力时肘尖抬至_____。
A略高于肩B略低于肩C头D与肩平
38打勾拳时拳呈____形运行。
A直线形B抛物线形C螺旋型D折线形
39打鞭拳时拳眼_____。
A向下B向上C向内D向外
40打鞭拳时力达______。
A拳面B拳眼C拳心D拳背
41踢侧踹腿脚要______。
A勾脚尖B绷脚面C放松D外翻
42踢侧踹腿踢出时一定要以大腿推动小腿_____发力。
A直线向下B直线向前C直线向下D弧线向前
43鞭腿要力达______。
A脚尖B脚跟C脚内侧D脚背至小腿下端
44里抄属于防守动作中的______。
A闪躲防守B接拳C接触防守D接腿防守
45侧闪属于防守动作中的______。
A闪躲防守B接拳C接触防守D接腿防守
46“四两拨千斤”是说进攻技术要求的_____。
A力点准B方法巧C预兆小D速度快
47防守面积大属于防守动作中____防守的要求。
A防腿B防拳C闪躲防守D接触防守
多选题
1散手战术训练应该注重
A实用性B灵巧性C多变性D复杂性
2为了实现战术目标,必须掌握_____和发挥战术作用的条件
A战术计划B战术原则C战术形式D战术指导思想
3散手战术的形式与运用是建立在一定的____基础之上的
A身体B技术C心理D智能
4设计战术之前应了解对方的下属哪些情况
A技术状况B攻防类型C动态类型D身体素质
5散手的战术形式包括
A直攻战术B强攻战术C佯攻战术D迂回战术
6下列选项中哪些属于散手比赛中的制长战术
A克制善于用手法的对手B克制善于用腿法的对手
C集中力量专门进攻对方的薄弱环节D克制善于用摔法的对手
7散手战术训练的基本要求包括
A努力培养战术意识B基本战术同多种战术相结合C要重视战术训练的质量D战术训练要同其它训练相结合
8散手战术训练的方法包括
A假设性训练B战例分析训练C战术分解训练
D“递招喂手”训练
9在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法
A杠铃屈臂B卧推C负重深蹲D马步推砖
10在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法
A负重深蹲B马步推砖C蹲跳冲拳D负重仰卧起坐
11在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法
A俯卧撑B推小车C肋木举腿D蹲步换跳
12散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力
A空击B匀速跑C越野跑D跳绳
13散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的无氧耐力
A空击B跳绳C打沙包D坐桩
14散手功力训练中打击力量的训练包括
A打沙包B打木桩C打墙靶练习D靠臂练习
15散手功力训练中抗击力量的训练包括
A靠臂练习B肩、髋、背靠撞练习C拍打练习
D摔跌练习
16散手训练和比赛中常见的损伤有
A擦伤B挫伤C扭伤D骨伤
17散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有
A训练水平不够B比赛和训练组织不好C运动员生理机能状态不佳D不良气候因素
18如何预防散手运动中的损伤
A加强全面身体素质和基本技术的训练B合理、科学的安排训练
C加强易伤部位的肌肉力量D准备活动要充分
19散手比赛中禁击部位有
A眼部B颈部C裆部D后脑
20散手比赛中得分部位有
A头部B躯干C大腿D小腿
21下列选项中哪些属于散手比赛中得2分的动作
A用腿法击中对方躯干部位B用腿法击中对方头部C对方被强制读秒一次D对方受警告一次
22下列选项中哪些属于散手比赛中得1分的动作
A一方倒地(两脚以外任何部位接触台面)站立者
B用手法击中对方头部、躯干部位C用腿法击中对方大腿D对方受劝告一次
×23下列选项中哪些属于散手比赛中得3分的动作
A用主动倒地的动作致使对方倒地,而自己迅速站立者
B用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者
C用腿法击中对方头部
D一方倒地(两脚以外任何部位接触台面)站立者
24下列选项中哪些属于散手比赛中不得分的动作
A方法不清楚,效果不明显B双方倒地或下台C用方法主动倒地D抱缠时击中对方
25下列选项中哪些属于散手比赛中的技术犯规
A消极搂抱对方B有意拖延比赛时间C在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方D处于不利状况时举手要求暂停
26下列选项中哪些属于散手比赛中的侵人犯规
A有意拖延比赛时间B运动员不遵守礼节
C击中对方禁击部位D用禁用的方法击中对方
27散手比赛中暂停比赛的情况有
A运动员倒地(主动倒地除外)或下台时
B运动员犯规受罚时
C运动员受伤时D运动员主动倒地超过3秒时
28散手古时候被称为
A相搏B手搏C白打D相散手
29散手是一项互以对方技击动作为转移的___、___的对抗性竞赛项目。
A斗勇B斗智C较技D斗狠
301973年国家体委决定首先在___、___、___三个单位进行武术对抗性项目的试点训练。
A浙江省体委B北京体院C武汉体院D上海体院
31散手运动的特点是___、___、___。
A体育性B娱乐性C对抗性D民族性
32尚武崇德的内容包括___、___、___、___。
A尊师重道B除恶扬善C重义轻利D勤修苦练
33武德是武术界共同信仰的一种言行准则,习武者按它___、___、___。
A修养身心B规范举止C品评善恶D遵纪守法
34做实战姿势要求___、___、___。
A便于进攻B便于后退C便于防守D便于移动
35步法的总体要求是__________。
A稳B活C疾D准
36后手直拳的特点有_________。
A进攻距离短B进攻距离长C能利用蹬腿的力量D能利用转腰的力量
37打直拳的错误动作有________。
A上体前倾B撩拳C只动前臂D快打快收
38打摆拳的错误动作有________。
A肘尖抬至与肩平B上体转动C向前探身D翻肘过早
39勾拳的动作要点有______。
A出拳前重心略沉B力达拳面C拳呈螺旋型运行D力由下至上
40鞭拳的动作要领有________。
A直臂轮打B以腰带臂C转体要快,以头领先D鞭打甩臂
41进攻方法的组合不是盲目的,要求__________。
A上下结合B左右结合C横直结合D真假结合
42蹬腿动
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