最新常见疾病健康教育工作要点Word文档格式.docx

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　　4、如有抗结核药毒副反应，要及时就医，勿自行停药或换药。

　　5、注意休息，加强营养，适当锻炼身体，提高抗病能力。

　　6、儿童密切接触排菌肺结核患者时，可预防服异烟肼6—12月。

　　7、遇有发热，咯血等病情变化要及时就医。

　　8、骨关节结核，患病部位适当制动、固定，以防发生病理性骨折、脱位。

　　三、支气管哮喘

　　1、支气管哮喘是一种气道变应性炎症，常因接触某些过敏原发作。

　　2、避免接触花粉、动物皮毛、油烟、油漆等，必要时到医院检查过敏源和脱敏治疗。

　　3、缓解期加强锻炼，增强体质，情绪乐观，避免过度紧张与疲劳。

　　4、保持室内卫生，勤洗晒被褥，不用毛地毯等皮毛制品，不喂养动物。

　　5、好发季节前2周至1月，可吸入激素或色甘酸钠，或口服酮替酚，以防止或减轻发作。

　　6、轻度发作可吸入激素，或口服或吸入支气管扩张剂，如舒喘灵、博利康尼、氨茶碱等。

　　7、治疗缓解后宜吸入维持剂量激素3—6个月。

　　四、肺炎

　　1、休息：

高热期绝对卧床休息，退热后可逐渐在床上、床下、户外活动。

　　2、每日开窗通风，保持室内空气新鲜，通风时注意保暖，避免着凉。

　　3、饮食：

进食高蛋白，高热量，高维生素，易消化的饮食，补充机体消耗防止继发感染。

　　4、足量饮水，每天2000—3000ml.。

　　5、咳嗽咳痰时，尽量将痰液咳出，咳痰后漱口。

　　五、慢性支气管炎、阻塞型肺气肿

　　1、注意气候的变化和影响，及时增减衣服，预防感冒。

　　2、饮食宜清淡，高维生素，营养丰富。

少食生冷、刺激性饮食，不吸烟，少饮酒，避免各种刺激性气体的吸入，尤其要避免厨房油烟的吸入。

　　3、养成良好的生活习惯，避免精神和体力过度疲劳。

　　4、适当参加力所能及的体育锻炼，学会做呼吸操。

　　5、病情缓解时，可应用扶正固本的中西药，提高机体抗病能力，预防咳喘复发。

　　6、有过敏源的病人，应避免接触过敏诱发原因，如花粉、尘螨、鱼、虾、海鲜等。

　　7、慢支、哮喘病急性发作时，应及时治疗控制病情的发展。

　　六、原发性高血压、继发性高血压、心绞痛、心肌梗塞

　　1、注意低盐饮食（每日在5克左右）;

少吃高胆固醇、高甜，高脂肪食物;

多食高蛋白、豆类、新鲜蔬菜瓜果等。

　　2、不宜过度紧张、劳累及情绪激动;

不吸烟，少饮酒、咖啡或浓茶。

　　3、避免剧烈运动，适当参加体育活动，如保健操、气功、太极拳、散步。

冠心病人夜间最好不独居一室。

　　4、寒冷季节注意保暖，不宜户外活动过久。

防止感冒，外出要戴口罩。

　　5、定期测量血压，按时服用降压药物，不可随意停用或增大剂量。

有头痛、恶心、呕吐、心悸胸闷、心前区痛、视力模糊等症状应及时就医。

　　6、冠心病人家中应备有心脏急救药品。

　　十、冠心病

　　1、生活要有规律，避免精神过度紧张或情绪波动。

　　2、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、动物内脏等，多吃鱼、蔬菜、水果、豆类及其制品;

糖类食品应适当控制。

　　3、参加适当的体力劳动或体育活动，散步、打太极拳、做广播操等。

　　4、肥胖者要逐步减轻体重。

　　5、治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关的疾病。

　　6、不吸烟，不酗酒。

　　7、限制食盐，每日5克以下。

　　8、常备缓解心绞痛的药物，如硝酸甘油片，以便应急服用。

若持续疼痛或服药不能缓解，应立即送医院急诊。

　　十一、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病

　　1、饮食宜清淡、易消化、少食多餐，多吃富含蛋白质或维生素的新鲜蔬菜和水果。

　　2、不吸烟，少饮酒，不喝咖啡或浓茶。

　　3、少吃油腻、刺激性或胀气的食物，限制盐类摄入。

　　4、避免剧烈运动，适当参加体育活动，如保健操、气功、太极拳、散步等。

　　5、避免情绪激动，保持心身愉快，睡眠充足。

　　6、注意防寒保暖，避免感冒。

　　十二、早博

　　1、早博是过早搏动式期外收缩的简称。

有良性早博和病理性早博之分，心脏病病人常可有早博。

临床上极大部分是良性早博，病员应消除思想顾虑，保持乐观情绪，积极配合治疗。

　　2、注意劳逸结合，睡眠充足。

　　3、不吸烟，不饮酒，少饮浓茶，伙食不过饱，少吃刺激性食物。

4、活动后早博不增多的慢性病人可适当参加文体活动。

　　5、伴有严重心脏病或有明显症状者须服用抗心律失常药物。

这类药物应在医师指导下服用，切忌自行选购。

　　6、有消化系统疾病或其他疾病导致的早博应当积极治疗原发病。

　　十三、高血压

　　1、保持平衡的心理和乐观的情绪，减轻精神压力，避免过度的喜怒哀乐和激动。

　　2、养成规律的生活习惯，合理安排工作，劳逸结合，充足睡眠。

　　3、合理膳食，提倡低盐、低脂饮食，每日食盐不超过5克为宜，多吃蔬菜、水果及杂粮;

保持大便通畅;

定期检查血脂;

肥胖者需控制体重。

　　4、戒烟限酒，少饮浓茶、咖啡。

　　5、适当运动，如步行、慢跑、太极拳等，循序渐进，适度坚持。

　　6、衣裤、领带不宜过紧，弯腰不要过度，不宜突然改变体位。

　　7、高血压需长期治疗，定期监测血压，遵医嘱服用降压药，避免突然停药或减药，效果欠佳或出现副作用需在医生指导下换药。

　　十四、慢性胃炎

　　1、生活要有规律，情绪要稳定，睡眠要充足。

　　2、饮食有节制，避免暴饮暴食。

　　3、避免吃对胃有刺激性的食物、药物。

　　4、防治口腔、咽喉部慢性炎症病灶。

　　5、忌烟、酒。

　　十五、消化性溃疡病

　　1、生活有规律，劳逸结合，注意冷暖。

　　2、进食时要细嚼慢咽，急性期要少量多餐，有规律进食，餐间避免吃零食。

　　3、急性活动期戒烟、酒，避免进食咖啡、浓茶及含酒精的饮料，避免进食过油、煎炸、酸辣及含过多粗纤维类等刺激性食物，牛奶一次进食不宜超过300毫升。

　　4、避免焦虑、紧张、熬夜、失眠，必要时可适当服用镇静药物。

5、按医嘱坚持服药，遇症状改变或发现黑便应去医院就诊。

　　十八、脂肪肝

　　1、导致脂肪肝的原因很多，最常见的是由于长期饮食营养不合理所致，长期高脂肪、高糖饮食可致肥胖，随之有50%可伴有脂肪肝。

其次是代谢疾病，其中以长期饮酒所致的酒精中毒为多见。

患肝炎后由于营养过于丰富亦有造成一过性脂肪肝。

　　2、脂肪肝是一种可逆性的病理过程，除酒精性脂肪肝外，不会发展为肝硬化，去除脂肪肝的病因后可使脂肪肝消失。

　　3、调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节，饮食亦高蛋白，适量脂肪和适量糖类。

　　4、戒烈性酒是酒精性脂肪肝唯一治疗方法。

5、运动锻炼以减肥，降甘油三脂药物可以应用。

　　十九、胆石症

　　1、有症状的胆囊结石病人应适当控制肥肉和胆固醇含量高的食物，不吃油煎炸食物，但不是完全忌脂肪食物。

　　2、如有右上腹隐痛发作，可以素食，并使用解痉药物以及消炎利胆药。

　　3、有发生剧痛或伴有黄疸，应立即到医院检查治疗，切不可自己服用止痛药，以免延误病情。

　　4、胆石症为外科疾病，内科保守治疗仅适用于暂不需手术或不宜手术的阶段。

　　5、多发性胆结石充满胆囊，并伴有胆囊功能丧失或胆囊萎缩，被视为与胆囊癌有密切关系，应予手术。

　　6、B超提示的胆囊内胆固醇结晶常可进展为胆固醇结石，少量时亦可能消失。

B超提示的胆囊息肉大部分为胆固醇息肉或炎性息肉，有成为胆结石核心的可能，应随访。

　　二十、慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡

　　1、急性发作期应注意休息，劳逸结合避免精神紧张及情绪不宁。

　　2、停止进食对胃有刺激的食物如：

油煎、辛辣、浓茶、咖啡等。

　　3、禁用损伤胃粘膜的药物，尤其是阿斯匹林、消炎痛、保泰松等。

　　4、戒烟，戒酒。

因为烟酒可延迟胃炎和溃疡的愈合。

　　5、进餐应有规律，牛乳和豆乳不宜进食过多，因为此类食物较易引起胀气。

　　6、在医生指导下正确服用药物。

并应定期检查，遇有症状明显变化，应及时就诊检查。

　　7、胃镜检查能及早正确诊断各类型胃炎及溃疡病的病变，更是鉴别良、恶性病变的有效手段，患者应予合作和配合。

　　二十一、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎

　　1、生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒。

　　2、少食多餐，切勿暴饮暴食或饥饱不均，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。

　　3、注意胃部、腹部的防寒保暖。

　　4、有胃部闷胀、泛酸、暖气者，根据医嘱选用药物进行治疗。

　　5、有胃部疼痛者，可用止痛作用的胃药。

　　6、慢性萎缩性胃炎患者中，有极少数人可患胃癌，因此每年应进行一次胃镜检查。

　　二十三、痔疮

　　1、养成每天定时排便的习惯。

　　2、排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟。

　　3、排便后，最好用温水坐浴10分钟。

平时既要防止便秘，又要杜绝腹泻。

　　4、饮食规律化，不能暴饮暴食，也不能忽饥忽饱，尽量不要喝酒，特别是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃肠道功能保持良好。

多吃蔬菜、水果和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。

　　5、勤换体位，多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。

　　6、每日早上或晚上多做提肛运动，可以预防痔疮。

　　7、积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病。

　　二十五、慢性肠炎

　　1、注意生活规律，保持心情乐观。

精神紧张、焦虑不安可促使本病症状加剧。

　　2、避免不良饮食刺激，如过冷、过硬、过分粗糙的食物。

　　3、少食富含粗纤维蛋白和易产气的食物，以免加重腹泻腹胀。

　　4、以稀水便为主的腹泻，可试用一些止泻药物;

以脓血便为主的腹泻，应用抗菌素。

　　5、慢性肠炎久治不愈或病情发生变化，如大便出现脓血，腹胀腹痛加剧，或出现发热、贫血、消瘦等症状，应进一步检查，尤其是作纤维结肠镜检查，以进一步确诊，排除恶性病变。

　　二十六、腹泻、细菌性痢疾

　　1、注意饮食卫生，食物要做到洗净煮熟，养成良好的卫生习惯，如饭前便后要洗手，不吃不洁食物等。

　　2、腹泻期间，在医生指导下定时服用抗菌素药物。

病人应注意安静卧床休息，避免紧张。

　　3、饮食应注意宜清淡、流质、半流质，食用高热量，高维生素等易消化的饮食，忌脂肪及多渣、难于消化食物。

　　4、腹泻严重引起脱水时，口服盐开水等液体补液，不能口服者可静脉输液。

　　5、确认菌痢者，粪便、便器要消毒处理。

　　6、长期腹泻者要提高警惕，注意检查以明确腹泻原因，排除肠道肿瘤。

　　二十七、习惯性便秘

　　1、养成定时大便习惯，重建排便条件反射。

　　2、产妇和年老体弱者，应坚持作仰卧起坐和提肛肌锻炼，以加强腹肌和其它排便肌肉的力量。

　　3、每天清晨喝一大杯淡盐开水（有高血压病者不宜），并多食蜂蜜、芝麻、核桃等润肠食物，对排便有利。

　　4、多食含粗纤维的食物，如笋、芹菜、青菜、山芋等。

　　5、如果两天不排便可服用轻泻剂，以免大便在直肠内停留过长，老年人不能用力迸气排便，以免发生脑血管意外。

　　6、经常便秘者可用胃肠动力药物通便等。

　　二十八、胆囊炎

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