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那么,为什么一些人觉得自己如此空虚?
积极的态度既可使人备感欢乐与满足,也能使人经受苦难和挫折。
消极的态度会加剧痛苦,消弱快乐、幸福和满足感,甚至导致抑郁或疾病。
”“世界的状况不妙,但是除非我们每个人都竭尽所能,否则一切会变得越糟”“您生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义”“生活并非弗洛伊德所宣扬的那样,只是简单地祈求快乐,也并非阿德勒所教导的那样,只是为了争权夺利。
人们活着是为了寻找生命的意义,这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。
弗兰克尔发现可能找到生命意义的三个途径:
工作、爱以及拥有克服困难的勇气。
苦难本身毫无意义,但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。
”“一些不可控的力量可能会拿走你很多东西,但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。
你无法控制生命中会发生什么,但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
”不要只想着成功你越想成功,就越容易失败。
成功就像幸福一样,可遇而不可求。
它是一种自然而然的产物,是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品,或者是为他人奉献时的副产品。
幸福总会降临的,成功也同样:
常常是无心插柳柳成荫。
我希望你们的一切行为服从良心,并用知识去实现它。
总有一天你会发现,当然是相当长的时间之后注意,我说的是很长一段时间后!
正是由于这种不关注,成功将降临于你。
我们不喜欢谈论我们的过去。
对于经历过这场噩梦的人来说,所有的解释都是多余的,而对于没有这种经历的人来说,他们不会理解我们过去的感受,也不会理解我们现在的感觉。
有丰富的精神生活且比较敏感的人在这里会承受更多的痛苦,但对内心的伤害相应也会少许多。
爱是人类追求的最高目标。
我理解了诗歌、思想和信仰所传达的伟大秘密的真正含义:
拯救人类要通过爱与被爱。
我知道世界上一无所有的人只要有片刻的时间思念爱人,那么他就可以领悟幸福的真谛。
在荒凉的环境中,人们不能畅所欲言,唯一正确的做法就是忍受痛苦,以一种令人尊敬的方式去忍受,在这种处境中的人们也可以通过回忆爱人的形象获得满足。
我生平第一次理解这句话“天使存在于无比美丽的永恒思念中”幽默是灵魂保存自我的另一件武器。
大家都知道,幽默比人性中的其他任何成分更能够使人漠视困苦,从任何境遇中超脱出来,哪怕只是几秒钟。
一个人的苦难就好比毒气。
如果向空荡荡的毒气室灌入一定量的毒气,气体将完全而均匀地弥漫开来,不管房间有多大。
人的苦难也是这样,它完全占据了你的灵魂和意识,不管苦难是大还是小。
因此,人苦难的“量”完全是相对的。
这也意味着一件非常琐屑的事情也能够带给人生极大的快乐。
有一样东西你是不能从人的手中夺去的,那就是最宝贵的自由,人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。
突然失去希望和勇气会导致死亡。
想恢复内在的力量,必须首先让他看到未来的某个目标。
尼采说过“知道为什么而活的人,便能生存”“你所经历的,世人夺不去”不光我们的经历,还有我们的行动和所有的想法、所有的苦难都不会消失。
尽管它们已经成为过去,但我们可以使它们存留在世上。
“曾经是”也是一种“是”,甚至更为确定。
只要还活着,就有希望。
健康、家庭、幸福、职业能力、财富、社会地位所有这一切都有可能重新获得或者恢复原状。
无论如何,我们的骨头架子都还没散掉。
不管我们经受过多大的苦难,将来那都是一笔财富。
我引用了尼采的话:
“那没能杀死我的,会让我更强壮”一个人长期处于高度紧张的状态,一旦得到解放,反倒面临着某种危险,尤其是在巨大的心理压力突然消失的情况下。
这种危险就是心理的减压病。
对于回家的犯人来说,最重要的体验是在他经受了那么多苦难之后,除了上帝,他不再畏惧任何东西,那种体验有着无与伦比的美妙感觉。
除了由于集中营生活的压力突然消失带来的道德出轨外,还有两大因素可能损害被解放囚犯的人格:
回到原来正常生活后的心酸和理想情景的幻灭。
第二篇:
我理解了诗歌、思想和信仰所传达的伟大秘密的真正含义:
第三篇:
读书笔记-追寻生命的意义计划中第一本书,终于看完了,呵呵,加油吧,自己!
读书笔记-弗兰克尔是一部令人鼓舞的杰作,本书作者奥兰克尔是一个十分了不起的人,我深信信任何读过此书的人,都能从他无比痛苦的经历中,获得拯救自己的经验。
他因犹太人的身份,被德意志纳碎关进了臭名昭著的集中营,漫长的牢狱生涯,使得他除了一息尚存之外别无余物。
他毕生视为生命的手稿,被挺进队员撕毁。
他的双亲,兄弟姐妹、新婚不久的妻子,不是死在牢营里,就是被送进煤气间。
像这样一个丧尽一切,饱受饥寒凌辱,随时都可能死亡的人,凭借着超人的精神意志追寻着生命的真谛,不断的实现自我、超越自我。
因此,他的话必然值得我们洗耳恭听。
书中处处流露着他真实的自我,有大多的感悟,值得我们去学习:
、意志和精神是任何抉择的根本。
人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由,也就是在任何境遇中选择生活态度和生活方式的自由不能被剥夺。
有待抉择的事情,随时随地都会有的,人无时不刻不在做出抉择。
而你的抉择,恰恰决定了你究竟会不会屈从于强权,任其剥夺你的真我及内在的自由。
从这个角度上说,一个人之所以变成怎样的人,其实是他内心抉择的结果,而非纯是环境因素使然。
环境只能影响人,但不能决定人。
任何人无论处在什么样的环境中,根本上都可以凭他个人的意志和精神,来决定他要成为什么样的子。
、痛苦存在的意义。
如果人生真有意义,痛苦自应有其意义。
痛苦正如命运和死亡一样,是生命中不可抹杀的一部分。
没有痛苦和死亡,人的生命就无法完整。
一个人若能接受命运及其所附加的一切痛苦,并且肩负起自己的十字架,则即使处在最恶劣的环境中,照样有充分的机会去加深他生命的意义,使生命保有坚忍、尊贵、与无私的特质。
否则,在力图自保的残酷斗争中,他可能因为忘却自己的人性尊严,以致变得与禽兽无异;
险恶的处境,提供他获致精神价值的机会,这机会他可以掌握,也可以放弃。
但他的取舍,却能够决定他究竟配得上或配不上他所受的痛苦。
、懂得“为何”而活一个人如果懂得为何而活的人,那么他几乎“任何”痛苦都可以忍受。
看不出个人生命有何意义、有何目标,因而觉得活下去没什么意思的人,最是悲惨了。
这种人很快就会迷失,而这种人一听到鼓励的话,典型的反应便是,“我这辈子再没什么指望了”。
因此,我们应该认清一个事实。
真正重要的不是我们人生有何指望,而是人生对我们有何指望。
我们不该继续追问生命有何意义,而该认清自己无时不刻不在接受生命的追问。
面对这个追问,我们不能以说话和沉思来答复,而该以正确的行动和作为来答复。
到头来,我们终将发现生命的终极意义,就在于探索人生问题的正确答案,完成生命不断安排给每个人的使命。
不仅如此,每个人都必须认清:
即使身在痛
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