毕业生职业生涯规划设计书.docx
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毕业生职业生涯规划设计书
职业生涯规划设计书
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目 录
一、前言-----------------------------------------------------------------------4
二、自我剖析-------------------------------------------------------------------4
(一)兴趣爱好-------------------------------------------------------------5
(二)能力分析-------------------------------------------------------------7
(三)性格类型------------------------------------------------------------10
(四)价值观念------------------------------------------------------------10
(五)优点与缺点----------------------------------------------------------11
(六)Holland人格---------------------------------------------------------11
三、机遇与挑战----------------------------------------------------------------12
(一)家庭环境分析--------------------------------------------------------12
(二)社会环境分析--------------------------------------------------------12
(三)社会环境发展趋势----------------------------------------------------12
四、职业认知与决策------------------------------------------------------------13
(一)初步选择------------------------------------------------------------13
(二)职业分析------------------------------------------------------------13
(三)职业决策------------------------------------------------------------16
五、职业发展目标--------------------------------------------------------------17
(一)短期目标------------------------------------------------------------17
(二)中期目标------------------------------------------------------------17
(三)中长期目标----------------------------------------------------------17
(四)长期目标------------------------------------------------------------18
六、目标实施计划--------------------------------------------------------------18
(一)短期目标实施计划----------------------------------------------------18
(二)中期目标实施计划----------------------------------------------------20
七、结语----------------------------------------------------------------------20
一、前言
我梦想有个这样的未来:
美丽的湖畔上分布着一个神秘群落——草本俯卧在岸边,漂荡在水里;灌木簇拥在陆上,悠闲在树下;乔木沐浴在空中,站立在屋旁——三层红木别墅的周围是白鸽在嬉戏、停憩,下面看门的是一对可爱的家犬,屋里便是我和我心爱的家人……湖中有个月形的绿岛,这头是生命科学实验中心——充满创意的建筑群与格外和谐的试验园,那头是文化娱乐休闲中心——营养美味的餐饮店与活泼热闹的娱乐城。
我们一家都在这里学习、工作——我在实验楼里探索生命的奥秘,妻子分析楼里采集生命的信息,孩子们在幼儿园里感受生命的精彩……
想像一下,上班的交通工具不再是各种车辆,而是轻飘的创意小船,将是多么的优雅与神秘。
嗯……梦想不仅仅是梦想,我们都渴望让她成为现实。
虽然有些梦想难以达到,但是我们可以无限地接近她。
在追求梦想的旅程中,我们将获得无尽的快乐,这就是一种幸福。
那么,为了更好地实现人生的梦想,感受人生的幸福,我制定了本规划书,并会不断地改进与完善,以作为人生发展的参考。
二、自我剖析
附:
Holland六大人格类型
现实型R
喜欢用手、工具、机器来制造或修理东西;喜欢户外活动或机械操作;不喜欢呆在办公室。
通常情绪稳定、有耐性、坦诚直率、宁愿行动不喜多言,有很强的动手能力等。
有时候,现实型的人在用言语表达自己的情感时可能会存在困难。
研究型I
喜欢探索和理解事物,并从中找出模式和规律;喜欢阅读和讨论有关思想性、理论性问题。
通常聪明、好奇,有学问,有创造性和批判性,有数学和科学的才能等。
喜欢独立工作,不愿意过多地管理别人或被别人管理。
艺术型A
喜欢自我表达;喜欢利用文字、动作、声音、颜色、图形等富于变化性的元素进行艺术创作。
通常善于表达、有直觉力、不随大流、独立性强,有想象力和创造力,有表演、写作、音乐和讲演等才能和审美能力。
不喜欢过度模式化的环境。
社会型S
喜欢与人合作;积极关心他人的感受和幸福,喜欢帮助他人成长。
通常易合作、友好、仁慈、随和、机智、公正、善解人意、社会责任心强,有很强的人际交往和语言表达能力等。
不喜欢竞争,缺乏和谐的环境。
企业型E
喜欢领导和控制他人,或为了个人或组织的目的而去说服他人;追求高收入,希望拥有权力去改善不合理的事情,希望成就一番大事业。
通常精力充沛、自信、激情,具有冒险精神,较好的抗压抗挫能力,擅长表达和领导。
做事有计划并立刻行动,不喜欢花太多时间仔细研究。
常规型C
喜欢固定的、有秩序的工作,希望确切地知道工作的要求和标准,从而对文字、数据和实物进行有效地处理。
通常细心、顺从、依赖、有条理、有毅力、效率高,擅长文书或数据类工作等。
不喜欢富于太多变化的环境。
(一)兴趣爱好
兴趣:
喜欢探索和理解事物,并从中找出模式和规律;喜欢阅读和讨论有关思想性、理论性问题;喜欢利用文字、动作、声音、颜色、图形等富于变化性的元素进行艺术创作;喜欢与人合作,帮助他人成长;喜欢动手做实验、户外考察与实践。
爱好:
科学探索、阅读思考;绘画、书法、音乐、创新;关注社会;实验、旅游、羽毛球、乒乓球;电脑。
附:
量表测验
感兴趣的活动
喜欢从事下列活动吗?
是
否/无所谓
1.安装、调试家用电器
√
2.阅读科学书籍或杂志
√
3.画画或用图像来表达思想
√
4.结识有声望的教育家或医疗专家
√
5.学习经营管理知识
√
6.制作数据信息统计表格
√
7.修理自行车、摩托车或汽车
√
8.在研究所或实验室工作
√
9.设计家居装饰或搭配衣饰
√
10.阅读社会科学类文章或书籍
√
11.从事个体或独立的经营活动
√
12.对数字进行加减乘除运算
√
13.修理日常用品,如手电、闹钟等
√
14.参与科研项目
√
15.参加乐队或文艺团体
√
16.为慈善组织工作
√
17.参加商务谈判会议
√
18.操作办公设备,如打印机、传真机等
√
19.用木头做东西,如木匣子、木凳子等
√
20.钻研学术理论
√
21.学习一种乐器
√
22.帮助别人解决困难
√
23.参加有关领导或管理方面的短训课程
√
24.详细记录费用收支情况
√
25.参加实用技术培训班
√
26.与化学药品打交道
√
27.画人物肖像或从事摄影创作
√
28.研究青少年犯罪问题
√
29.担任团队领导
√
30.整理信件、报告、记录等并分类归档
√
31.学习绘制机械图
√
32.把数学应用于解决实际问题
√
33.写散文、诗歌、小说或剧本
√
34.阅读心理学文章或书籍
√
35.管理、指导、监督他人工作
√
36.参加商业会计培训班
√
37.学习木制工艺技术
√
38.上物理课
√
39.上美术、音乐、表演类课程
√
40.学习人际交往类课程
√
41.结识优秀的管理者或老板
√
42.学习应用文写作、速记类课程
√
43.了解汽车构造原理等
√
44.上化学课
√
45.改编或创作各种类型的音乐
√
46.在中学担任教师
√
47.带领团队达成目标
√
48.盘点原料、产品的库存情况
√
49.和优秀机械师或技术工程师一起工作
√
50.上数学课
√
51.和优秀画家、作家或音乐家一起工作
√
52.组织公益性的团体活动
√
53.参与政治活动
√
54.检查文书错误或产品瑕疵
√
55.在户外工作
√
56.上生物课
√
57.为人们表演舞蹈、歌唱或演戏
√
58.结交新朋友
√
59.担当政府或商业机构顾问
√
60.保持桌面和房间的整洁
√
61.操作电气化的机械或设备
√
62.研究学术性或技术性难题
√
63.阅读艺术类杂志
√
64.担任志愿者
√
65.阅读商业杂志或文章
√
66.在办公室内工作
√
Holland兴趣活动统计表
R型
I型
A型
题号
是
否
题号
是
否
题号
是
否
1
1
0
1
1
0
1
1
0
2
0
1
2
1
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2
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3
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3
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0
1
4
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0
4
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5
0
1
5
1
0
5
1
0
6
0
1
6
1
0
6
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0
7
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1
7
0
1
7
1
0
8
0
1
8
1
0
8
1
0
9
1
0
9
1
0
9
1
0
10
1
0
10
1
0
10
0
1
11
0
1
11
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- 毕业生 职业生涯规划 设计