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二、青春期与异性的交往
1.正确处理男女生交往关系2.青春期女生的自我保护
三、提升自我,做一个“健康快乐”的女生
一:
青春期的生理变化
女孩从11岁左右开始进入青春期,在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。
月经的出现,是女孩迈入青春期最显著的生理标志,正常的月经证明你的身体是健康的,从此逐渐具备了生育的能力。
月经周期:
两次月经的第一天之间的相隔的天数一般为21-35天,平均28天。
月经持续时间一般在3-7天,平均4-5天。
那么月经期间我们应该注意哪些方面呢?
1.每晚用干净的温水清洗,不要在浴盆里坐浴或使用公共浴盆,最好是淋浴,避免细菌的感染;
2.注意月经期时内裤要勤换,勤洗;
内裤要在太阳下晾晒。
3.注意勤换卫生巾,并选择质量信得过、安全卫生的卫生巾;
4.饮食方面应以清淡为主,少吃辛辣食物,不食生冷食物(尤其是冷饮),增强营养;
5.忌着凉,多保暖;
6.保证充足的睡眠,保持愉悦的心情;
--调查1:
月经期间会肚子痛的女生请举手
补充:
月经期间最好不要洗头,尤其是前三天,不要捶打腰部,不宜穿紧身裤,会肚子疼可以喝些红糖水,肚子上贴暖宝宝。
调查2:
平时你们的衣服是谁洗?
你知道你的妈妈在例假期间会不会不舒服呢?
你有为妈妈做什么事情吗?
二.我们一起看看青春期还会带来哪些变化呢:
*讲究打扮,留意谁在看自己*喜欢看描写爱情的电视,电影和小说
*爱去看男生打球*喜欢上网和陌生人聊天
*喜欢向异性朋友发短信*有打不完的电话
*在特别的日子喜欢给人送礼物*爱把抽屉和日记加锁
以上提到的青春期变化你们有吗?
接下来我着重谈谈青春期的心理变化
1、有了独立意识,但又有较强的依赖性
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼,又不愿和家长老师、诉说;
3、有时会出现逆反心理;
4、喜欢交朋友,对异性感到好奇,渴望得到异性的欣赏。
当然哪个少女不怀春,哪个少男不钟情,这都是青春期的正常现象。
德国著名思想家歌德说:
“萌动的春情之所以美好,就在于人既意识不到它的存在,也不考虑它的终结,它是那么快乐而明朗,竟觉察不到它有时也会酿成灾祸。
”请同学们思考:
为什么说萌动的春情除了美好,有时也会酿成灾祸呢?
因为很多孩子会忍不住,并出现早恋,早恋就像被催熟剂催熟了的果子一样,表面红润,味道一尝便知——苦涩。
早恋不但会影响学习,而且有些男孩女孩处于早恋时可能会偷尝禁果,并导致怀孕,然后去堕胎,而且可能会发生意外。
让我们来看几个调查:
青春女孩易受伤害
有数字证明:
某省级医院年度未婚少女做人工流产的占人工流产总人数的90%以上。
某记者采访全国各地60家医院妇产科,发现最少一家一年也有4个少女孕妇,最多一家一年27个。
这些少女孕妇年龄大概是16—18岁,也有14岁以下的。
其中12—14岁52人,12岁以下13人,有3例10岁的。
更严重的是,还有15个少女妈妈,最小只有11岁,最大的16岁。
看到这些数据同学们有什么感受?
温馨提示:
在18岁前,少女的子宫还未完全发育成熟,少女怀孕的后果是很危险的。
一般少女缺乏有关生理知识,大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的,她们常常存在侥幸心理,待发现怀孕为时已晚,又迟迟不敢告诉家长,就容易错过人工流产的最佳时机,要中止妊娠时,须冒很大的风险。
另外,怀孕少女即使及时做了人工流产,也有可能出现各种严重的并发症,如引起大出血、子宫穿孔、感染等,而严重损害健康甚至有生命危险,还可能留下后遗症,如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。
正规的医院做人流必须有监护人或家属签字,所以很多人只好去条件差的私人医院或诊所,而这极有可能会发生意外。
而且做过人流的女孩要遭受身体和心理的摧残。
大多做过人流的少女都是偷偷摸摸的,她们不敢声张,还要装作若无其事的样子,因而得不到足够的休息和营养,人很容易憔悴、衰老,从此失去花季少女的青春气息。
而且少女时代做人流将来很可能导致不孕。
为了一时的放纵和不自爱,吃尽苦头,最后还要丧失做母亲的权利,这样的代价也未免太沉重了!
而且我觉得男孩是不负责任的,当他们得到女孩的身体之后就不会珍惜,男孩在朋友面前吹牛,他们无所谓,然而人言可畏,女孩要如何度过余生呢?
让我们再来看看活生生的例子1:
徐州的16岁未婚妈妈,一人漂泊在陌生城市,饭店打工维生。
男友不知去向,产下男婴滑落粪坑,大难不死社会热心救助。
简陋住所里的她,墙上写满了心情。
案例二:
视频,12岁少女早恋居然怀孕了
看完这些让我感到害怕,更让我感到惋惜。
现在请同学们来自查一下,看看在平时你们是否会有这些行为呢?
男女交往的危险信号
(1)男女生一对一地交往,不再与其他同学交往。
(2)双方交往过于频繁,把大量时间花在两人活动中,无心学习或学习兴趣减少,成绩下降。
(3)双方交往带有隐秘性,瞒着老师、父母及同学,常常向家长撒谎。
(4)对方成为自己的牵挂,离开对方就魂不守舍,看见对方与别的异性同学往来,就会心生不满和嫉妒。
(5)两人在一起时,渴求拥抱接吻,身体亲昵,双方或一方作出发生性关系的暗示。
有多少男生打架事件,追根溯源,许多是因男女问题引起的。
所以,我们各位女同学,不知你有没有意识到,有时由于你的交往随意性可能会毁了一个男生的一生,我想你也不希望这种事发生,对吗?
那么,我们女同学应该怎样与异性-交往呢?
让我们一起来看看
正确处理男女生关系,避免早恋:
1.把握男女生交往的分寸
2、学会控制自已的感情
3、别把欣赏当成“爱”(别太敏感男生的一个眼神,一份好意)
4、戒除虚荣心好奇心(有男孩追求显得自己更优秀)
5、拒绝态度要坚决
6、尽量避免和男生单独相处
7、多与家长沟通,让家长做你成长的保护伞
接下来让我们来做个游戏:
请大家伸出双手,将中指向下弯曲,第二个关节对靠在一起,中指的背跟背靠在一起。
将其余的四对手指分别指尖对碰。
请确保以下过程中,中指始终不动,其余四对手指每次只允许一对手指分开。
下面开始游戏的正题。
现在请张开你们的大拇指,大拇指代表我们的父母,每个人都会有生老病死,父母总有一天会离我们而去。
请大家合上大拇指,再张开食指,食指代表兄弟姐妹,他们也都会有自己的家庭,也会离开我们。
请大家合上食指,再张开小拇指,小拇指代表子女,子女长大后要成家立业,也会离开我们。
请大家合上小拇指,再试着张开无名指。
这个时候,绝大多数同学都会惊奇地发现无名指很难张开,为什么呢?
这个游戏告诉我们什么道理?
我们的一生将由我们的爱人和我们一起走完,我们怎么可以这么早就托付自己的一生呢?
所以我想对大家说的是:
花开应有时早恋,是每个青春期的女生都会有的期待。
你可以“延迟满足”,未来的你值得拥有更优秀的伴侣!
与其匆匆步入爱河,不如静静地等待它的成长。
做什么事情起点都要高,爱情也要有个较高的起点。
“人生最关键的只有几步,人生大事也只有几件,后悔了,就遗憾终生。
接下来我要和大家谈谈:
女生应该如何进行自我保护
1、提高警惕性,防范以恶意出现的坏人,也要警惕以“善意”出现的好心人。
2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去玩。
3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
4、不要去酒吧或歌舞厅,不要与网友见面。
5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
6、衣着应得体,不能暴露。
7、不要贪图小便宜,对过分殷勤的人要小心。
8、在生疏的地方问路时,不要独自跟着愿意带路的人走。
9、不读黄色或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。
10、如自己做错了什么事,不要让人作为把柄,威胁你听从他的摆布。
11.晚上不要出去太晚或去一些人少的陌生地方,即使人多。
和同学们分享:
我的爸爸妈妈对我的叮咛,对我的要求(锁门,晚上十点打电话催促我回家,出去吃饭不要每次都别人买单,不要欠别人人情,记住吃别人的嘴软,拿别人的手短)
今天我要讲的最后一个方面是:
三.提升自我,做一个“健康快乐”的女生
美丽心灵
1)有正确的自我观念,接受自己的全部,肯定自己的价值,无论自己外貌和能力如何。
2)乐于学习和生活,保持乐观积极的心理状态。
善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系。
3)情绪稳定、乐观,能适度的表达和控制情绪,保持良好的心境状态。
4)心理特点、行为方式符合年龄特征。
外表美1、干净、利落、得体的衣着打扮,会让你看起来青春亮丽。
2、挺拔端庄的仪态是最美的。
3、注意举止言谈的细节。
青春是最美的衣装:
你们是女孩子,拥有"
女孩子"
这一称呼,就是拥有年轻,这已经很美了,是再多的装饰也换不来的美。
知识与修养:
外貌的美和你们现在正拥有的青春的美都不是永恒的,谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝,你可能没有爹妈给的美丽容貌,但可以拥有后天学得的知识与修养。
这种魅力是别人永远都拿不走了,是你一生的财富。
举例:
朱校长,虽然她的外貌不是最出众的,但是她是衣着非常得体,她的谈吐是那么的很文雅,内在的气质让她看起来很美!
同学们喜欢阅读吗?
读书,是充实自己的最佳途径,爱读书的女孩子有一种特殊的魅力。
有人问,我们为什么要读书?
台湾女作家龙应台对她的孩子安德烈说:
孩子,要求你读书用功,不是因为要你跟别人比成绩,而是因为,希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。
当你的工作在你心中有意义,你就有成就感。
当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严。
成就感和尊严,给你快乐。
有人说,女孩要富养,而读书是女孩富养自己最好的方式。
教师寄语:
送给女孩的八点建议
1.拥有品位
2.养成看书的习惯
3.要试着发现生活里的美
4.跟有思想的优秀的人交朋友
5.不要沉迷泡沫偶像剧
6.学会忍耐与宽容
7.培养健康的心态,重视自己的身体
8.让青春飞扬,笑容灿烂一些
我的青春我做主最后,请跟大家跟我一起说:
我是女生,一个健康快乐的女生;
我是女生,自尊自立的女生;
我是女生,自律自爱的女生!
谢谢大家!
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