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否则,头脑一热,盲目去做,常常会半途而废。
三要培养好习惯,就要:
“统筹安排,逐一击破。
”我们知道,人的习惯实现是一个庞大的体系,它像一棵大树一样,有干、有枝、有叶。
它能够是我们工作方面的习惯,也能够是学习方面的,健康方面的,感情方面的。
与人相处方面的各种习惯,也能够是思维方式的习惯,也能够是行为方式习惯。
因此当我们明白习惯对我们人生和命运的重要性后,要对准备培养的习惯作统筹安排。
这样能够分清主次,明确先后,然后有步骤的去培养,就会更有成效。
从根本上说,任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的,因此,我们必须要循序渐进,由浅入深,由近及远。
尤其开始是我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。
先找一个比较容易做到的,做起来有兴趣的,很快就能尝到甜头的,而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始,而且下的功夫要大一些,花的时刻要长一些,这样就容易成功。
地道战观后感2000字第一个习惯养成了,必须会使你品尝到成功的喜悦。
既然是好习惯,它就会在你无意识中自动为你管理,为你服务,而且为你效忠终生。
四是关键前三天,重在一个月。
当我们下决心要培养一个好习惯之后,成功的关键在于前三天,个性重要的是前一个月。
俗话说:
“万事开头难”“好的开端是成功的一半”,培养习惯也是一样。
至于说培养习惯重在一个月,这是指度过前几天,真正的是一个习惯的养成,这过程差不多要一个月左右。
正因根据美国科学家的研究,一个好习惯的养成成为21天,90天的重复会构成稳定的习惯。
因此一个观念,如果被别人或自己验证了21次以上,它必须会构成你的信念。
习惯培养法之五习惯仿佛像一根缆绳,美国著名教育家曼恩说:
“习惯像一根缆绳,我们每一天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。
”正因好习惯每一天缠上一股,要不了多久就会牢不可破。
习惯培养法之六坚持不懈,直到成功。
养成好习惯总结
(二):
养成好习惯成就好人生我们先看一个故事:
亚历山大图书馆发生火灾的时候,馆里所藏图书被焚烧殆尽,但是有一本很不贵重的书得以幸免。
有一个仅能识几个字的穷人,花了几个铜板买下了这本书。
本书本身不是很有意思,但是书页里面藏着一样十分搞笑的东西:
一张薄的羊皮纸,上方写着点铁成金的密秘。
所谓点铁成金,是一块小圆石,能把任何普通的金属变成纯金。
小纸片上写着:
这块奇石在黑海边能够找到,但是奇石的外观跟海边成千上万的石头没什么两样。
谜底是:
奇石摸起来是温的,而普通的石头摸起来是冰凉的。
这个穷人于是变卖了家当,带着简单的行囊,露宿于黑海岸边,开始寻找点铁成金石。
他知道,如果他把捡起来的冰凉的石头随手就扔掉的话,那么他可能会重复地捡到已经摸过的石头,而无法辨认真正的奇石。
为防止这种情形的发生,每当捡起一块冰凉的石头,他就往海里扔。
一天过去了,他捡的石头中没有一块是书中所说的奇石。
一个月,一年,二年,三年他还是没找到那块奇石。
但是,他不气馁,继续捡石头,扔石头没完没了。
有一天早上,他捡起一块石头,一摸,是温的!
他仍然随手扔到了海里,正因他已经养成了往海里扔石头的习惯。
这个扔石头的动作太具有习惯性了。
以至于当他梦寐以求、苦苦寻觅的奇石出现时,他仍然习惯性地扔到了海里。
英国教育家洛克说:
“习惯一旦养成之后,便用不着借助记忆,很容易很自然地就能发生作用了”。
事实确实是这样的,就拿那个穷人来说,他多少年风餐露宿,苦苦寻觅,为的就是那块点铁成金石。
但是当他找到后,他却随手扔到了海里。
不是他不想要那块奇石,而是往海里扔石头的习惯性动作迫使他做出了令人遗憾不已的蠢事。
他的多年点铁成金梦,也像肥皂泡一样顷刻间破灭了。
培根曾说:
“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它能够主宰人生”。
这话就像是对那个穷人说的似的,准确而又深刻!
即使对这天的我们来说,也不无警示好处。
要成就学业、事业,要拥有完美人生,务必养成一种好的习惯,服务于我们。
否则,我们也可能不由自主地把点铁成金石扔进海里。
在生活和学习中,我们都渴望自己成为一个优秀的人,但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标,很难到达。
其实,优秀离我们并不遥远,优秀体此刻你我的一言一行之中,体此刻一件件不起眼的小事之中。
优秀是一种习惯这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。
如果说优秀是一种习惯。
那么懒惰也是一种习惯。
人出生的时候,除了脾气会正因天性而有所不一样外,其他的东西基本都是后天构成的,是家庭影响和教育的结果。
现代心理学家研究证明,一个人的成才受的影响,非智力因素约占75%,智力因素约占25%。
良好的习惯是非智力因素的最主要的方面。
培养良好的习惯对学生的成人、成才是不可短缺的基础。
然而,有不少人不注意从小养成良好的习惯,认为长大了懂事了就会自然构成。
果真如此吗?
有人问过一位诺贝尔科学奖得主:
“您在哪所大学,哪个实验室学到了您认为最重要的东西?
”这位白发苍苍的老学者回答道:
“是在幼儿园。
”可见,从小养成良好的习惯多么重要。
著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话:
“什么是教育?
简单一句话,就是要养成习惯。
”学生在学校,不仅仅要学好科学文化知识,更要注重良好习惯的养成。
这也正是以人为本的素质教育思想的真谛所在。
那么,作为学生怎样培养自己的好习惯呢?
首先需要检查一下自己,反省一下自身的一些坏习惯。
曾子说:
“吾日三省吾身”,我们虽然达不到圣人的境界,但我们能够追求这种境界,能够从以下几个方面进行培养。
一养成“善于观察、勤于思考”的习惯。
每个人都渴望成就一翻事业、都渴望被人尊重、被人明白,都期望有所发明和创造,都渴望别人抬起头来看自己。
这些看来很难办到的事情,其实,很简单,那就是:
要有“善于观察、勤于思考”的习惯。
善于观察、勤于思考”是发现和创造新事物的前提。
麻木而顺存地理解现状,是不可能享受到充满期望和生机的生活。
唯有用心思考才能改写自己的历史,有了智慧的滋润,沙漠也会变成绿洲。
只要从正面出发,生活即使陷入黑暗,我们也能为它带来光明。
同学们,在我们的周围并不是没有值得观察和思考的事物、现象,其实很多,在我们身边有好多事情值得我们研究和探究,那些使我们迷惑不解的现象,都是我们探讨的对象。
二。
关注细节的习惯。
把每一件简单的事情做好就是不简单;
把每一件平凡的事情做好就是不平凡。
无论是工作、生活、学习中,愿意把小事做细的人才能最终脱颖而出;
我们不缺少雄韬伟略的方法家,缺少的是精益求精的执行者;
我们不缺少各类管理的规章制度,缺少的是对规章条款不扎不扣的尊遵者;
我们务必改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病,提倡一丝不苟、注重细节的作风;
把大事做细,小事做好!
一个伟大的人往往在渺小微细处表现出他的伟大。
成功的人士往往极其注重小事和琐事,并且个性在细节上练功夫。
凡是认为小事能够忽略、细节不影响大局的想法都是一种错误的观念。
可能使一个人的事业功亏一篑。
一个做事不追求完美的人,是不可能成功的。
生活和学习中是充满细节的。
正是这些细节使得生活血肉丰满,栩栩如生,才能使生活丰富多彩、魅力无穷。
否则生活就必须是一片空白,或者显得单调乏味。
三。
要有感恩的习惯。
人生不是独立存在的,它与周围的环境、事物、人紧密相联的,一个人的成就离不开外界的干预,人们常把人生比做一面镜子,生活就在镜子里面,我们就在镜子前做着一切该做做的事情,当你哭泣的时候,镜子也在哭泣,在你开心的时候,镜子也在开心,我们自己反衬着生活,生活也反衬着自己。
当镜子破碎的时候,人生也就破碎了。
人与人之间也是一面镜子,你映衬着我,我映衬着你,大家相互映衬着,当你不开心的时候,也许会影响到我的情绪,当我不开心的时候,也会影响到你的情绪。
于是,人与人之间就有了隔膜、逃避、水火不融的感性潜在词。
因此要想让我们生活和学习中有足够的阳光,显得更加灿烂,务必养成感恩的习惯。
就是感谢父母亲人的哺育之恩,感谢教师前辈的教诲之恩,感谢同学之间的帮忙之恩,感谢自然环境的赐予之恩。
只有感恩才能得到关爱,只有感恩才能换来应有的回报。
作为学生课堂上没有听懂老师所讲资料,就产生了抱怨心理“老师讲课不生动”,课后作业完不成,就责备“老师布置作业太多”,考试成绩不理想,就埋怨“班风太差”等等。
那么作为人生的这面镜子,就会照般反映出“你太笨了”,“你的基础太差了”,“你太不适应环境了”等等。
如果我们有感恩的习惯,你虽然没有听懂课,但你会想:
老师如此津津有味地讲着,我为什么没有听懂呢?
这太对不起老师了,老师布置的作业,为什么其他同学能完成,而我不能呢?
自己务必总结经验认真学习,考试成绩不好,我们班上有能考好的同学,我给班上拉了后腿,以后务必发奋改变现状才对呀!
这样,你会每一天进步一点点,时刻长了就会有一个质的飞跃。
感恩是一种处世哲学,是生活中的大智慧。
人生在世,不可能一帆风顺,种种失败、无奈都需要我们勇敢地在应对、旷达地处理。
倘若你感恩生活,生活就会赐予你灿烂的阳光和无限能量;
倘若你不感恩,只是一味地怨天忧人,最终可能一无所获。
四。
养成自我反省的习惯。
所谓“自我反省”,就是反过来省察自己,检讨自己的言行和举止,看看自己犯了哪些错误,有哪些不足,有没有需要改善的地方等等。
其实,很多同学学习没有进步,其中一个重要原因就是没有“自我反省”的习惯。
缺乏在学习过程中的各个环节进行充分的反省,如果及时地进行反省,就会不断地有进步。
如:
上课听讲是否到达全神贯注,目不转盯了;
完成作业时,是否书写规范,运算准确;
是否有错必改;
是否有适合自己的良好学习方法;
是否经常和老师沟通和交流自己的思想和心理变化状况等等。
沟通就是一种进步,交流就是一种反省。
一个人的眼睛不好总是盯着别人,重要的是先认识自己,从自知的镜子中了解自己的真面目,才能养成自我反省的习惯,到达反省的目的。
当然,反省不仅仅要有行动,更要有悔改的勇气。
一个人有过错不好紧,要紧的是不纠正自己的错误,那就成了大错了。
我们在工作和学习中,如果能够消除傲慢的习气,就会真正产生悔过自新的勇气。
经常反省自的过失,发现自己的错误,并能及时改正,痛痛快快地做事,切切实实地反省,稳稳当当地进步,最终才能拥有完美未来。
最后我们分享著名心理学家威廉詹姆士的一句话:
播下一个行动,收获一种习惯;
播下一种习惯,收获一种性格;
播下一种性格,收获一种命运。
祝愿我们每个人都能养成好习惯,成就好人生。
养成好习惯总结(三):
好习惯养成的10个步骤改变不是大而空的口号,除非你从每一天都做的一些事情入手,否则,你的生活只能一如既往。
10个步骤助你养成好习惯,成功的秘密就隐藏在你的日常行为中。
人们日常活动的90源自习惯和惯性。
只有主动去改变潜意识,我们的生活才有可能发生改变,否则,我们只会继续那种我们以往一点一滴构筑起来的生活方式。
事如其人,你每一天做的事情就决定了你自己是什么样的人。
就这么简单,不论你是变好还是变坏,抑或什么也没有变,都是你日复一日的行动决定的
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