《体育与健康》学科前滚翻教学设计与反思Word文档下载推荐.docx
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原地高抬腿跑是田径技术中一项基本技术,更是短跑中主要的训练手段之一。
从发展身体素质方面,原地高抬腿跑能够很好地锻炼学生的灵敏度、协调性和爆发力;
从身心健康、社会适应角度,学生可以通过利用这一较为简单、实用技术提高身体机能;
由于其方法简单易学,实效性强,具有动作迅速、并要有较强的节奏感、易与其它动作衔接等特点,是短跑中运用较为广泛的训练技术。
因此,原地高抬腿跑技术具有较强的可学性与可教性。
该技术的学习需要学生有一定的爆发力及手脚的协调配合能力。
(四)学情分析
五年级同学对体操技巧项目已经有所了解,通过本节课的学习使学生进一步熟悉技巧项目,丰富技巧知识,熟练完成动作,但对于一部分体质较弱的同学,要发挥好保护作用,使其顺利完成动作。
田径运动是广大学生,尤其是男同学喜爱的一项体育运动。
五年级学生已经具有短跑基础与协调能力,很多男生通过自行练习已经初步掌握了短炮技术的一些要领动作,但是动作概念还不是很清晰,在运用中经常会出现动作变形。
他们渴望通过学习掌握实用比赛技术,这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。
同时原地高抬腿跑动作练习对原有基础要求不是很高,此时学习该项技术,能够满足不同层次学生的需求。
然而,技能学习存在一定的枯燥性,学生水平存在一定差异性,在教学中如何调动学生的学习兴趣,如何因材施教,如何让技能教学与乐趣教学相结合突破的方向。
二、教学目标
(一)认知与动作目标:
1.发展学生的灵敏性、柔韧性及协调性等身体素质,基本掌握前滚翻技术。
2.复习高抬腿跑的动作,熟悉高抬腿跑的脚步动作和要领。
(二)过程与方法目标:
1.配合发展腰腹肌、上、下肢力量和耐力,提高灵敏、速度、协调、柔韧等素质,全面锻炼身体;
2.通过本课学习,使90%以上的学生较好掌握高抬腿跑动作;
使80%以上的男生和70%以上女生能够较好的把握高抬腿跑上下肢的协调配合。
(三)情感、态度与价值观目标:
培养学生的安全意识及自我保护的能力,同时培养学生自信、克服困难、挑战自我、团结协作的良好品质。
三、教学重、难点
(一)教学重点:
1.前滚翻团身滚动动作;
2.高抬腿跑的上下肢配合;
(二)教学难点:
1.前滚翻用力顺序;
2.高抬腿跑的上下肢配合
。
四、教学过程
(一)激情导入:
师:
鸣哨集合;
生:
体育委员整队,向老师报告人数,师生问好;
宣布课的任务及要求,并安排见习生,
(二)准备部分:
游戏《找朋友》,教师吹哨子齐步走绕圆形场地行进,并讲解《找朋友》游戏规则;
听老师口令,积极参与游戏,热情高涨;
领做徒手操,2×
8拍;
跟做徒手操,认真做,把每一个动作做到位。
(三)基本部分(合作学习,掌握技能):
1.复习原地高抬腿跑:
(1)哪一位同学能出来做一下我们学过的高抬腿跑?
(2)学生做完后点评并简讲动作要点;
(3)组织学生巩固练习。
(1)①双手叉腰,做原地高抬腿跑练习;
(2)屈臂、两肘靠近两腰、前臂平举,用膝关节积极主动去触两手掌练习;
(3)跟击掌节拍做原地高抬腿跑练习;
每一项练习做完后,师及时点评、鼓励学生。
2.学习前滚翻:
示范动作;
认真观察动作,直观感知动作结构;
讲解动作要领;
认真听讲、积极思考;
同学们,请看老师将球与长方形木块进行滚动,会出现什么现象?
教师进行了操作;
“因为球是圆的,所以能滚动。
木块是长方形,所以不能滚动”;
“同学们,你们能像球一样圆滑地滚动吗?
”
“能”;
“好!
我们在垫子上练习,看谁做得最好?
哪位学生能够勇敢地出列试做一次?
纷纷举手,很勇敢,积极性高、兴趣浓;
点评,做这个动作是一定要团身紧、推手快、低头含胸,滚动的过程中两腿不要分开,两手抱膝起立;
学生试做;
你们都想试做这个动作吗?
很想;
下面同学们每人拿一块垫子,两人一组在原圈内把两块垫子摆成一个斜坡,比一比,哪个小组摆的又快又好?
积极摆垫子;
有几个女生在练习中,翻不过去,教师及时停止全体学生的练习,找了一个学生进行滚翻,教师进行了帮助,但没有点明具体的做法。
在体操练习中要做好保护与帮助,对学生讲明保护与帮助的方法:
一手托肩,一手压小腿帮助屈体滚翻,必要时可扶腰背。
同学们看明白了吗?
看明白了;
好!
两人一组相互帮助练习。
小组内两位同学轮流练习,注意保护与帮助;
轮流练习;
巡回指导,并大声提示动作要领“两臂撑垫成蹲撑,两腿蹬直快低头,团身滚动像圆球”;
同学你做得真好,哇!
同学你做得真棒!
同学们练习得非常积极,动作掌握也很好,有很大进步;
练习10分钟后
我发现有些同学做的非常漂亮,谁愿意把你的好动作做出来和大家一起分享?
踊跃举手;
找2-3名同学出列演示,如果他做得好,同学们给点掌声鼓励好不好!
鼓掌;
吹哨暂停,我发现有的同学在做动作时,团身不紧或两腿分开了,下面老师给你们每组准备了两朵小红花,同学们在做滚翻时将小红花分别放在下颌和两膝间,看哪个同学的小红花掉不下了?
并进行评价;
把垫子平放好,进行练习;
同学们在骑自行车、走路、跑步等,如果摔倒怎么办?
以此来启发学生的想象,联系到生活,让学生明确学习前滚翻的目的,提高滚翻的质量。
让学生在玩耍中学到知识,提高参与活动的兴趣。
同时让学生明确前滚翻只是体育锻炼的一种手段,通过这个途径可以发展学生的柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力,促进个性心理的发展。
3.合作创新:
下面我们六个人一个小组合作将六块垫子摆放在一起,你想摆放成什么形状都可以,开始,看那组摆得又快又好?
各小组合作摆图形;
对各组的图形进行点评,各小组商量一下,能在你们设计的图形场地内创编出什么新动作来,商量好了就把新动作做出来;
创编新动作,试做新动作;
下面我们来展示各小组的创编动作,看哪组的动作最有新意、最好?
争先恐后;
每组展示一次,并及时表扬、肯定、鼓励,同学们真棒!
不仅能学会新动作,而且还能创编出新的动作来,好了,下面还有更有趣的游戏在等着我们呢,请同学们快速到游戏场地上来,站成四路纵队;
迅速到游戏场地站好;
首先,我们要布置游戏场地,请看老师的场地布置图,我们看哪组最先把游戏场地布置好?
准备,开始;
每组的前三名同学照图纸要求布置游戏场地;
点评,讲解游戏方法、规则后,下令游戏比赛开始;
积极参与游戏,热情高涨,加油、加油!
及时点名次,再进行一次游戏,对优胜队进行鼓励、表扬、奖励。
4.身心放松阶段:
在音乐声中,师生共同律动练习;
总结本课内容,布置课后作业,安排值日生下课后收送器材;
师生:
师生再见
收送器材。
器材:
小垫子24块、排球一个、录音机一台,小红花24朵;
运动负荷预计:
30%-40%。
对体育教学方法优化的几点思考
临淄区齐都花园小学周学涛
教学有法,教无定法,贵在得法。
因此,在新基础教育课程改革中,体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色,而是一个和专家、学生乃至家长共同构建新课程的设计者;
体育教师不再是一个只懂得教人如何运动的教练员,而是一个具备现代化教育观念、教育修养,知道如何进行课堂建设以及如何运用体育教学方法,促进学生全面发展的教育专业人才。
因此,我们必须更新教育观念和教育思想,打破以传授知识为中心的传统课堂教学格局的束缚,建立以学生为主体、与学生运动经验相联系、帮助学生获得和完善经验的全新的课堂教学格局,实现共生共长、一同发展。
一是,教学方法要乐趣化。
我们应启发学生学习运动兴趣和积累运动经验为主。
要求教师在教学过程中要充分发挥学生的主体作用,重视激发学生学习和锻炼的积极性、自觉性和主动性,培养学生终身体育的习惯。
由于现在小学生对音乐和动特别感兴趣,而且音乐和律动又有容易激发人们兴奋和情感的特点,因此教学中应加强它的作用。
如:
进行活动游戏、比赛游戏以及放松游戏时利用音乐活跃气氛;
进行节奏感较强的技术动作教学或练习时利用节奏明快、速度适宜的律动音乐辅助进行,从而激发学生兴趣,提高教学效果。
二是,教学方法要生活化。
我们应充分利用学校、社区的环境和经常发生在学生身上的事情来确定教学方法,即培养学生的社会适应能力、动作技术等。
要让每一个学生在充分的空间自我发展,所学教学方法要让学生在平时生活中得以运用。
比如在教学跳跃时,可以在地上放置障碍物,让学生将其想象成水沟或障碍物等。
三是,教学方法要情景化。
我没让你应将教材内容与各种有意义的活动紧密结合起来,由此充分激发学生的学习兴趣。
生动有趣的教学环境能使学生进一步发挥潜能,克服枯燥乏味的动作练习,还有助于学生德、智、体全面发展。
教学情景的创设形式多种多样,可以结合生活中学生喜闻乐见的故事、游戏进行创设,也可以根据学生喜爱的有关电视、电影等内容进行创编。
在教学低年级双脚跳时,就可以运用小蝌蚪找妈妈的故事进行情景的创设。
总之,创设的教学情景乣能激发学生兴趣,有利于调动学生的学习积极性。
四是,教学组织要多样化。
由于小学生对体育的兴趣广发,他们的兴趣爱好、性格类型、体质状况差异较大。
我们可采取多样的的组织教学方法,如:
按体质基础分班、运动能力分班,也可以按年龄、友伴、性格等分班。
在组织教学的过程中,尽可能体现松紧适度、统分结合、教学一致的特点。
这种形式应突破以往整齐划一的组织教学特点,提倡一种更为亲切、和谐、灵活、宽松的课堂气氛,注重师生关系的友好协作,鼓励学生张扬个性、充分显示个性在集体中的价值。
总之,以往那种“教、练”式的竞技体育教学方法,已经不适合新基础教育的舞台。
现在我们应更加深刻领会新课程标准的实质,以便我们找出既重视学生体质发展,又重视学生品德、心理和知识发展的体育与健康的新时期教学方式方法。
只有这样,才会更加有利于学生全面发展,实现师生共生共长。
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