业民小学五六年级体育课教学进度表12周Word文档下载推荐.docx
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传球比赛
七
400米全程跑;
2投掷:
原地侧向推铅球
1、身体素质练习;
2、韵律操
1、小篮球移动变向跑;
八
40米内通过3-4个障碍物的跑;
2、武术:
基本功串联
接球跑动单手投篮
1、韵律操;
2、游戏:
钻圈赛跑;
九
1、小篮球:
接球跑动单手投篮;
行到一致;
1、跳绳:
跳短绳(考核);
2、自选项目:
排球或篮球;
2、武术:
少年拳第一套
十
1、支撑跳跃;
攻关;
1、韵律活动;
2、复习支撑跳跃;
1、技巧:
立卧撑;
2、游戏;
绑腿接力;
十一
1、跳小绳;
2、叫号赛跑;
1、跳双绳;
2、游戏:
迎面接力;
1、走跑交替;
跳进去拍人;
十二
1、跳大绳;
障碍赛跑;
2、分组进行跳小绳;
游戏课:
1、单脚跳接力;
2、迎面接力;
十三
1、徒手操;
改换目标;
前滚翻;
换物赛跑;
1、1分钟跳小绳;
穿过小树林
十四
十字接力;
2、跳小绳
2、走:
各种姿势的走;
十五
前后滚动;
障碍赛跑;
复习前后滚动;
绕木棒运动
2、期末总结;
十六
十七
十八
各项达标测试
体育课教案
第一周第1课
教材
一、理论课
任
务
1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内
容
课的内容
教师活动
学生活动
时间
力量
次数
准备部分
一、课堂常规(略)
二、宣布本课内容
三、点名
1、教师宣布本课内容
2、点名
1、学生听
5
弱
1
基
本
部
分
一、体育锻炼对身体的作用
1、提高运动系统的功能
2、能够促进呼吸和循环系统功能
3、能促进神经系统的功能
二、怎样科学锻炼身体
1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维
1、学生听,并可以提问
30
中
结
束
部
1、总结
2、下课
1、教师指出本课优点与缺点
2、师生再见
1、学生听
2
一、跳跃:
蹲踞式跳远
二、队列:
任
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
一、跳跃:
重点:
动作协调、蹬跳有力。
难点:
助跑、踏跳、腾空、落地
二、队列:
注意力集中。
动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
分组轮换
2、织学生练习
2、学生练习
3、纠正错误
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
1、学生模仿
2、学生听,提问
第一周第2课
二、技巧:
2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
二、技巧:
动作这间的连接要自然、连贯。
腰挺直,两臂撑住腰,注意安全
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:
2、织学生练习
2、学生练习
3、纠正错误
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
1、学生模仿
2、学生听,提问
第二周第1课
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
(分组轮换)
4、学生听
5、学生练习
6、纠正错误
第二周第2课
一、孝核:
二、小篮球:
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳能力。
二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
练习与方法
1、要求:
精神饱满、队形整齐
2、练习:
·
向左(右)转走
分队、裂队走跑
活动各关节
基本部分
一、跳远:
蹲踞式
掌握技术
1、篮球:
1、反应灵敏
2、控制球灵活
一、组织:
二路纵队
******
二、教法:
1、宣布考核方法
3、考核开始
4、组长配合教师考核
****
****
二、教法:
1、示范讲解动作
2、分组练习
3、个别指导纠正
一、练习
1、丈量步点
2、练习二次
3、三次试跳取好成绩
要求:
动作正确力求远度。
1、看教师手势移动练习
2、看教师手势变向跑练习
3、快速跑中急停变向跑练习
4、结合小比赛练习移动变向跑
第三周第1课
一、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍
联合动作
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
组织与教法
练习与要求
量
a)体委组织整队
b)教师宣布本课内容,任务
1、教师指挥,口令
2、组织:
3、要求:
动作整齐一致
强
一、障碍跑:
1、前滚翻团身紧,纵叉直
2、转身180度动协调
1、组织:
分成四组同时进行
2、教师示范讲解
3、分组练习
4、小组进行比赛
*****
*教法:
1、教师提示引导
2、组织练习
3、巡视指导纠正
4、典型示范
一、练习:
1、钻绳
2、
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- 小学 六年级 体育课 教学 进度表 12
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