老年护理的心得体会Word文件下载.docx
- 文档编号:14655550
- 上传时间:2022-10-23
- 格式:DOCX
- 页数:4
- 大小:21.11KB
老年护理的心得体会Word文件下载.docx
《老年护理的心得体会Word文件下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《老年护理的心得体会Word文件下载.docx(4页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
越忙越要照顾好自己;
对自己不负责就是对家人不负责。
二、明确2指标,就是要明确判断自我保健好坏的2个指标:
心情要快乐,行为要健康。
三、强健3最佳,即强健的最佳方法是预防;
强健的最佳制度是个人负责制;
强健的最佳途径是脑途径。
途径有很多,比如嘴、手、身,但这些都不是重要的,通过脑子,才可以更改观念,转变态度,掌握新知识。
四、知晓4个圆圈,健康是4个圆圈(即所谓大健康,包括生理、心理、社会、道德健康),而且一个都不能少!
其中心理健康最最重要,也最难做到,这也是我们老年护理的难点,但一定要努力去做到。
五、坚持5个策略
1、一定要学会合理膳食,记住4个吃:
每天吃:
牛奶、大豆及其制品;
多吃:
蔬菜、水果和薯类(薯类是蔬菜之王,它所含的纤维能降低之类吸收,促进肠蠕动,预防直肠癌。
吃一个地瓜,就像吃了物理扫把。
);
经常吃:
适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;
少吃:
肥肉和荤油。
水,要喝足!
每天10杯水(200ml一杯),就当浇花一样,按时间排着喝水,清晨慎补水,餐前补水最养胃,多喝看不见的水。
要求做到少吃一点,吃好一点,吃杂一点,吃清淡一点。
2、一定要坚持天天运动,大力提倡和推广《1-3-5-7》运动方案或锻炼法:
1即指每天至少运动1小时;
3即指每次至少运动30分钟;
5即指每周至少运动5次;
7即指运动后的安全脉搏:
170-年龄。
平时生活要管住嘴,勤动腿。
3、一定要做到戒烟限酒,who的忠告“大量饮酒最伤肝,喝醉一次酒近似于得1次记性肝炎”。
所以戒烟什么时候都不晚,酒越少越好。
4、一定要拥有阳光心态,要永远保持积极、乐观的健康心态来观察事物与人生。
有这么3句至理名言:
在这个世界上,没有过不去的事情,只有过不去的心情;
就世界上的所有问题而言,对于问题的看法,远远比问题本身重要;
人这一辈子,最重要的是要有良心,这
里讲的所谓“良心”,乃“良好心态”也。
5、一定要早防早治,理由是有些病你不防是一定会得的;
时间是最好的药物。
老年人如何做到年高而不老、寿高而不衰,让快乐的音符贯穿整个晚年生活呢?
即“动”、“仁”、“智”、“乐”。
“动”,就是多运动。
运动不仅延缓衰老,生物学家研究证明,人的肌体“用进废退”,因此,老年人应加强身体的适度锻炼,循序渐进,持之以恒。
“仁”,就是心地善良,待人宽厚。
对他人不幸遭遇的同情与援助可以提高自身的免疫机制。
这次学习本人受益良多,感谢医院领导给我这次学习机会,我将把所学知识用在以后工作中,更好为老年病人服务,也为我院创建三级甲等医院贡献力量。
我们常说:
老年医学是夕阳工程、朝阳产业,愿我院老年科业务发展有更加辉煌的明天。
篇二:
社区老年心理护理心得体会
社区老年心理护理心得体会
【编者按】:
护理论文是科技论文的一种是用来进行护理科学研究和描述研究成果的论说性文章。
精品学习网论文网为您提供护理论文范文参考,以及论文写作指导和格式排版要求,解决您在论文写作中的难题。
随着社会经济的发展和医疗保健的进步,人均预期寿命的延长,老年人口迅速增加,在我们社区中,老年人约占总人口的60%以上。
老年期面临重大的生活改变,如退休、丧偶、由子女照料等,这些变化使老年人出现一系列心理问题,针对这些问题,我们在社区护理工作中采取了相应的护理措施,收到了满意的效果。
现将社区老年人心理护理体会介绍如下。
1老年人常见心理问题
1.1智力改变老年人反应速度慢,容易健忘。
1.2情绪变化老年人易受外界环境影响,情绪不稳定,常表现为兴奋、激惹、多变。
情绪激动程度与所遇到的不顺心事严重程度不相符,一旦强烈情绪发生后需较长时间才能平静。
1.3人格变化较多老年人表现为比较顽固,习惯按a己观点看问题、守旧、不易接受新鲜事物和他人意见,猜疑心较强,有的则过多的感慨、伤感,喜欢回忆往事,沉溺于对过去成功事例追溯之中。
1.4生活方式改变老年人多已退休在家,子女大都独立生活,这种生活环境和角色变化构成了老年人孤独的主要原因。
孤独寂寞、社会活动减少使老年人选择更多的不良生活方式,如吸烟、酿酒、缺乏运动等。
2针对上述心理问题我们采取相应护理措施
2.1社区护士为老年人进行处置或做健康咨询时,解释耐心细致,遇到听不清或不懂时,我们会不厌其烦地为老人重新说明,直到满意为止。
健忘时指导老年人有规律安放日常生活用品。
老年人应加强健脑锻炼,如背诗词、经常下棋等。
2.2帮助老年人调整情绪护理人员对老年人应给予特殊照顾,热情的关怀,减少其精神刺激。
除了语言交流外,还使用了非语言交流。
例如,扶老年人走路,需服药的老人为其准备温开水,在社区护理工作中为老人做一些力所能及的事,使他们感到愉快。
2.3尊重老年人老年人突出的心理要求是受到重视和尊敬,对他们称呼要用职衔称或尊称,老年人经历、特长、爱好要强调出来,如“您是革命战争中过来的老首长,真了不起”。
对他们配合医护人员工作的每一点进步要予以表扬。
与老年人交谈中常以聆听为主,顺势提出自己的建议,辅以适度的表情,如微笑的点头,同情注视加上轻揉的动作,使老年人充分信任社区护理人员。
2.4社区护士应与老年人家庭保持多方面联系,动员家属、子女多关心、体贴老人,经常与老人团聚,减少寂寞感。
鼓励老人适当参加社会活动,保持与人交往,从社会生活中寻找乐趣。
3社区老年人提高了生活质量
社区老年人通过社区护理人员的心理护理,能够以积极的心态面对生活,参加一些力所能及的活动,他们对待疾病采取正确的态度,与医护人员密切配合,认真学习疾病相关知识,增强了保健意识,提高了老年期生活质量。
篇三:
老年专科护士培训总结
老年专科护士培训总结
随着医学领域发展和生活水平的提高,人们对健康和生命质量的要求愈来愈高,护理工作在促进疾病恢复、维护健康中的作用越来越显著,特别是目前我国已处于未富先老的老龄化结构,老年人疾病特点和治疗护理的复杂性,对护士的专业素质提出了更高的要求,需要大量受过专业训练的护士,为积极应对我国老龄化社会,满足老年护理事业人才需求,在院领导、护理部和护士长的支持下,我有幸参加了由重庆市医科大学附属第一医院举办的第五届老年专科护士培训班,通过三个月的学习,现将培训感想和收获总结如下:
一、理论学习阶段(一个月)
1、专科理论知识培训内容涉及老年护理概论、老年护理中的伦理问题、痴呆管理、与老年人有效沟通、老年人的综合评估、物质滥用护理、压疮管理、老年人常见慢病管理,老年康复、临终护理等,授课老师均是重庆医科大学第一附属医院经验丰富的护理部主任、护士长、教学组长及医生。
老师们以渊博的学识、幽默风趣的讲解,丰富的临床经验,各种方式的教学模式,不仅使我了解了老年科常见疾病的特征、观察和护理要点,还学习到新的技术例如失禁性皮炎/压疮患者管理、便秘/腹泻的护理,老年患者综合评估、各种量表的使用,并对康复渗透一个更高层面的认识和理解。
唯一不足是目前还没有规范的老年护理教材,各位专家正在努力编制、撰写,据说规范的第一期老年护理学教材能在在明年出版。
二、临床实训阶段(老年护理的心得体会)(两个月)
1、责任制护理模式—互助组:
在老年病科一病区实训期间体会最深刻是杨君老师的带领下是具有一支强大的护理队伍,护士们专业基础知识扎实,工作热情高。
护士长对护士分层使用及管理,按照职责分工行事,互助组责任制护理模式建立以病人为中心,集基础护理、专科护理、病情观察、治疗沟通和健康指导为一体的工作流程,责护互助不仅培养了团队良好的协作精神,而且工作流程条理
清晰,最大限度节省了人力资源,达到了资源优化的目的。
我的带教老师江虹,具有丰富的临床经验和分析问题、解决问题的能力,注重病人的病情观察、评估,严谨的工作作风起到言传身教作用,这都是他们的闪亮点也是我所要学习的楷模。
2、新颖的学习模式—晨学:
每周一次的晨学,学习完毕教学组长和护士长分别点评,这种方式养成了护士善于思考、循证护理的临床思维,护士学会查找文献资料方法和途径,掌握最前沿医学护理知识,提高了临床观察能力和专科水平,培养了自信心;
同时锻炼了护士及教学组长语言表达能力、组织沟通能力、协调管理能力。
3、创新交接班模式—反式交接班法:
每次晨交接班后,全体护士集中护士站由夜班护士汇报每位责护所管床患者24小时基本情况;
汇报完毕护士长带领巡视病房,接班责任护士汇报分管患者基本情况,重点是危重患者、疑难患者的病情、观察要点、护理重点及主要治疗措施,指出可能出现的护理并发症,提出防范措施,护士长进行床旁点评,指出欠缺和需要提高的地方;
同时通过反式交接班,检查了当日的晨间护理、病房管理、值班护士工作情况和责任护士对患者病情动态掌握情况,起到了监督检查的作用,又保障了危重患者的护理质量,对护士工作的积极性和主动性起到激发和促进作用,护理工作专业化,工作效率大幅度提高。
三、青杠老年护养中心见习感想
重庆医科大学附属第一医院投资兴建青杠老年护养中心,是国家发改委批准的全国第一家医院下属的养老机构,中心集养生文化、康复理疗、医疗护理、休闲娱乐等功能为一体,建成后将成为重庆市首家大型五星级综合性养老机构。
养老区环境幽美、安静,空气清新,适合老年患者居住。
首先我们参加了志愿者服务活动,养护区的老人们活动丰富多彩,从关爱老人的角度出发我们献上一系列活动,得到老人们和工作人员的好评和赞扬;
实训到老年科病区一周时间,了解到任何从衣食住行、生活细节、心理等方面关心和爱护老人,老人们是乐观、善良、友好的,应该把这种氛围带回
我自己的科室,在减轻患者疾病的痛苦时,积极面对老年生活,全面提高老年人的生活和生命质量。
四、收获心得
1、开阔了视野,创新了思维,刷新了三观(人生观、世界观、价值观)。
重庆医科大学附属第一医院老年科的老师们分析问题全面细致,工作态度严谨与务实,不断学习勇于创新,浓厚学习氛围,团队协作强,形成积极上进的正能量。
2、巩固了理论知识,遇到问题多问个“为什么”。
护士长经常在晨学后互相提问和讨论,并通过护理查房,疑难病例讨论等多种方式让每一位护士积极发言讨论,更好的将专科理论知识与实践相结合。
3、规范了操作技能,提高危重患者护理质量。
(1)学习了管道更好的固定方法---高举平台法:
将导尿管固定在病人大腿内侧皮肤上,皮肤固定的位置根据患者的体型合理选择,患者尿道外口与皮肤固定点的长度要适中,这种方法能有效的固定尿管,患者松脱尿管的次数可明显减少,有效的减少尿管因移动导致胶布牵拉皮肤引起的不适感。
以人为本的护理理念贯穿于实践中每一个细节。
(2)防针刺伤安全型静脉留置针穿刺技术:
操作简单,成功率高,不但保证了患者治疗的连续性,减少了患者穿刺的疼痛感,维持血管通路,利于紧急抢救,减少了护士穿刺操作次数,提高了工作效率,重要还极大地减少了护士针刺伤及血液污染的发生率,保证了护士操作的安全。
与此同时,我
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 老年 护理 心得体会