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(1)幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。
(2)幼儿自由进行跑的动作练习。
教师将幼儿分成人数相等的六队,幼儿分组练习,教师巡回指导,帮助能力强的幼儿在奔跑时加快速度,能力弱的幼儿能大胆向前跑。
(3)幼儿学习绕圈跑:
①教师示范绕圈跑。
与幼儿一起讨论,重点让幼儿掌握绕圈跑的身体姿势,即沿弧形绕圈时,身体应向左稍倾斜。
②请两名幼儿绕圈跑。
相互讨论:
怎样超越同伴(后方幼儿超越前方幼儿时必须经过对方的右侧)
③全体幼儿练习绕圈跑。
三、游戏“绕圈接力”。
1、交代游戏名称及教师交代游戏规则:
今天,杨老师要请小朋友们来玩一个游戏,这个游戏的名称叫“绕圈接力”;
这个游戏怎么玩呢,先来听听老师讲解一下游戏规则吧!
听到旗手快跑的信号后,每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周,把旗交给下一位幼儿,自己站到队尾,接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑,到队尾幼儿跑完为结束。
2、幼儿游戏。
提醒:
前一位幼儿跑时,后一位幼儿向前一步,站到预备接力跑位置上,准备接力的幼儿,不可站到圈外。
三、结束部分。
1、小结幼儿学习奔跑动作的情况。
2、做放松整理活动。
春季阳光体育活动方案2
1、抢椅子
道具:
椅子、任何可外放的音乐播放器
人数:
比椅子总数多一个
玩法:
把椅子背对背放两排(如地方足够,可以朝外摆成圈),音乐响起游戏者排队绕椅子走,音乐停,大家就近坐到椅子上,没有座位者被淘汰;
去掉一个椅子后继续,直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜。
2、顶气球
一个大气球、一根绳子
两方,各二到四人为宜
两方互顶气球过线,只许用头,落地者输
3、丢纸球
场地左右各站一名幼儿拿着纸球,其余幼儿站在场地中间,拿纸球的幼儿丢中间的幼儿,中间的幼儿不能被纸球击中,否则下场,看谁能坚持到最后。
(练习幼儿躲闪的能力)
4、蹲蹲乐
规则:
风雨队和岁月队分别派出9个人分成3组比赛,每组比赛6个人,3个风雨队队员3个岁月队队员每个人起个外号,比如分别叫茄子,西红柿,大白菜,青椒,胡萝卜。
然后由一个人开始,比如由胡萝卜开始,他就做坐下起立的动作,然后打出“胡萝卜蹲胡萝卜蹲,胡萝卜蹲完青椒蹲”,这时候青椒就赶紧也做坐下起立的动作,然后再打出下一个蹲的是谁,谁要是在5秒钟内接不上谁就被淘汰,如此类推,最后剩下的就是获胜者,切记的是一定要先做坐下起立的动作然后再打下一个蹲的人是谁。
输赢的判定:
如果在5秒钟内该你蹲你没有蹲哪就要被淘汰了,比赛中如果有一方的队员都被淘汰了,哪另一方就是这一轮的获胜者,如果最后剩下2个人分别是2个队的队员那么主持人会参与进去当作第3个人继续比赛直到淘汰出一方为止。
春季阳光体育活动方案3
教学目标:
1.创新桌椅的玩法。
2.提高协调性和灵敏性。
3.正确爬的方法,学会匍匐前进。
4.锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。
5.乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。
教学准备:
12张桌子、57个凳子、热身运动的音乐、放松运动的音乐、录音机。
教学重点难点:
教学重点:
发展平衡、钻爬、攀登能力。
教学难点:
匍匐爬的技能。
教学过程:
一、和凳子跳舞
幼儿跟着音乐和自己的凳子跳舞。
二、玩桌椅
1.自由探索桌椅的玩法。
提供桌子和椅子,让幼儿自由探索桌子椅子的玩法。
2.钻山洞。
(1)将桌子拼成一个山洞,巩固爬的方法。
①自由爬。
②请爬得好的幼儿示范爬行的正确方法。
③再次练习。
(2)将桌子摆成不同形状钻山洞。
①桌子还可以摆成什么样子?
请部分幼儿试试他的摆法。
②尝试钻过不同形状的山洞。
(3)将凳子也用来拼成山洞,练习匍匐前进。
①凳子可以变成山洞吗?
怎么变?
②将凳子搭成山洞,尝试钻山洞。
③请钻爬成功幼儿示范,说说是怎么爬的,教师讲匍匐前进的爬行方法。
④自行练习两次。
3.钻山洞、过小桥
将桌子拼成各种线路的山洞。
将部分凳子搭成小桥,将另外一部分凳子搭成山洞,请幼儿完成任务。
三、放松运动
坐在凳子上,听音乐,做舒缓放松身体的动作。
收拾场地结束活动。
春季阳光体育活动方案4
1、初步掌握小“蜈蚣”的蹲行动作,发展肢体的协调能力,锻炼幼儿的腿部力量。
2、通过听口令学习协调一致的合作行走。
3、体验与同伴合作蹲行的乐趣,努力与同伴共同完成游戏。
1、经验准备:
幼儿已经认识蜈蚣并初步学会个人蹲行动作。
2、物质准备:
沙包(和幼儿人数相等),小蜈蚣图贴人手一个。
音乐《加加油》
3、场地准备
活动重点:
幼儿通过游戏能探索出合作游戏大“蜈蚣”行的经验。
活动难点:
组成一条大蜈蚣后能协调快速的前行。
一、准备活动
1、幼儿成六路纵队听音乐整齐进场。
热身操《加加油》(自编)
2、游戏:
高人走,矮人走。
(复习蹲行)
1、指着幼儿身上的蜈蚣贴图:
小朋友们,现在我们身上都贴了一只可爱的蜈蚣,那我们现在就变身成为一只蜈蚣了。
小蜈蚣们,我们来练习小蜈蚣走路。
(幼儿自由练习个人蹲行)。
请个别幼儿示范,幼儿观察,说一说小蜈蚣蹲行的动作要领。
请幼儿根据节奏由慢变快再次练习。
2、小蜈蚣慢慢长大了,变成了四条腿的蜈蚣了,谁来说说看,小蜈蚣怎样长大?
小朋友们试试看,能不能让长大的蜈蚣走起来。
幼儿自由找朋友,探索两人合作蹲行。
请幼儿示范。
请全体幼儿观察并讨论示范动作的成功与不成功,总结两人蹲行的动作要领。
幼儿再次练习。
3、小蜈蚣继续长大,探索三人合作蹲行。
幼儿自由找朋友,合作游戏。
引导幼儿在游戏的过程中,不断探索、调整,寻找三人蜈蚣前进时遇到的问题并找出解决的办法,使游戏顺利进行。
请一组幼儿示范。
大家讨论他们成功的经验。
老师小结:
事先商量好先出哪一只脚,再通过喊口令的方法统一步伐。
如果有人没跟上,“蜈蚣头”要停下来等一等,接上后再走。
示意孩子们可以用贴在身上的蜈蚣贴贴在先走的脚上。
幼儿根据老师口令,轮流做排头,由慢到快按节奏进行练习。
4、游戏:
快乐的小蜈蚣介绍游戏规则:
现在每组变成一条大蜈蚣,大蜈蚣们出去秋游了。
讲解秋游路线,最先完成路线的小组获胜。
第一次比赛。
奖励优胜者讲评比赛中出现的问题。
再次比赛,增加游戏难度,请小蜈蚣们到转折点每人拿一个礼物回家。
奖励优胜者。
三、活动结束
1、听音乐做鸟飞、鱼游的动作,浑身肌肉放松。
2、坐在地垫上,互相捏一捏,捶一捶。
对腿部肌肉放松。
春季阳光体育活动方案5
活动背景:
在每天的早锻炼中,我们大班的小朋友总是喜欢在很高的地方往下跳,我问他们“害怕吗?
”有的说:
“这有什么好害怕的,又不高。
“我一开始害怕的,但看见他们都能跳,我也跟着一起跳,就不害怕了!
”
捕捉到这个兴趣点后,我翻阅了许多幼教杂志。
纲要中指出幼儿是教育活动的积极参与者而非被动接受者,活动内容必须与幼儿兴趣、需要、及接受能力相吻合,引导幼儿向最近目标发展区发展。
根据以上的情况便生成了这个活动。
1、学习双脚行进跳,两人前后合作跳,锻炼腿部肌肉,掌握协调能力。
2、有参加体育活动的兴趣,并能勇敢的尝试各种挑战。
1、幼儿人手一只布袋
2、准备活动的音乐,小红旗四面,四枝小树枝
1、准备活动:
“小朋友,今天天气真好,我们跟着音乐一起来做运动吧!
听音乐跟老师做准备活动。
2、导入:
探索布袋
“小朋友,这是什么?
”(布袋)
“你们以前和布袋玩过游戏吗?
现在我们就和布袋来玩游戏吧!
老师的要求:
“请你开动的小脑筋,玩出与别人不一样的花样来!
幼儿探索,老师辅导。
(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)
(评析:
在活动的开始让幼儿自由探索,考虑到大班幼儿有自己的想法,让他们自己想到小袋鼠进入主题,充分发挥了孩子的想像空间,调动参与活动的积极性。
)
3、学习双脚并拢跳
“小朋友们,快来看呀,她跳得真像只袋鼠,好棒!
“我们请她为我们表演一下,好吗?
请这位小朋友演示,其余的坐下休息。
“还有谁有不同的玩法?
请出那位跳的像袋鼠宝宝的幼儿来演示,其他幼儿观察:
她是怎么跳的?
演示后请她介绍是怎么想到的以及这样跳的方法。
(介绍布袋)
小结:
双脚并拢,起跳时膝盖稍弯,双臂自然放于胸口,前脚掌用力往上蹬,落地时轻轻着地。
“那我们也来学她的样子,做袋鼠宝宝跳,好吗?
提醒幼儿穿布袋可与同伴互相帮助
“袋鼠宝宝们,用力跳,跳的高又远,跳到老师这里来。
幼儿朝着老师的方向向前跳。
这部分是重点,在活动中,利用布袋来束缚孩子们活动,让他们尝试探索怎样跳得又稳,又轻,又快,又高;
根据幼儿的不同情况加以引导鼓励:
能力弱的可以多跳几次,直到战胜自己,克服恐惧心理;
能力强的为他们加油鼓励,体现同伴间的相互关心。
挑战自我《过独木桥》
(1)、选择一条独木桥(一高一矮)勇敢的跳过去。
师:
“大家看,前面有两条独木桥,它们有什么不一样吗?
幼儿说一说。
(一高一矮)
“小袋鼠,你们敢跳过独木桥吗?
“真勇敢!
那你愿意过哪座桥,又该怎么过呢?
我们来试一试。
师提出要求:
请孩子们在想试跳的那座桥前面排队,一个一个按次序跳,要注意安全。
(过独木桥时,教师引导幼儿互相鼓励,勇敢的跳过桥。
“孩子们真勇敢,都跳过去了,我们坐下来休息一下吧!
”“谁来说说你是怎么跳过去的?
(请试跳时遇到困难又得到别人帮助的幼儿介绍,烘托同伴间相互关心的美好情感。
为了丰富幼儿的经验,让幼儿自己来跳高的独木桥,挑战自我,增强自信心。
放手让幼儿自己去尝试,在练习过程中自己寻找方法。
(2)练习与同伴合作跳。
“大家真厉害,都能勇敢的通过独木桥,刚才我们是一个人跳的,那能不能与同伴一起合作跳呢?
先讨论,然后请小袋鼠们找自己的好朋友来跳跳看。
幼儿探索,师巡视指导,引导多人跳,把他们吸引过来,提出要求:
要跟着口令协调跳。
这部分是难点,要求是合作跳,可以是两个,三个,甚至更多,让孩子们自由探索,教师通过引导让孩子们协调好动作,一起喊“一二、一二”,使大家跳得又快又稳,并一起分享胜利带来的欢乐。
5、小游戏:
抢红旗
“那我们来个比赛,抢红旗!
师介绍游戏方法:
五人一组,分成四组,每组的小手搭住前面的肩膀一起向前跳,注意要喊口令。
哪组先拔
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