最新小学足球专项课运球教案汇总Word格式.docx

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1、 

熟悉球性的练习；

2、 

脚背外侧运球。

教学目标：

运动参与：

主动观察和评价同伴的运动动作；

示范所学的运动动作；

运动技能：

知道所学的足球运动技术术语；

掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；

身体健康：

能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；

发展速度和平衡能力；

心理健康：

知道通过体育活动等方法调节情绪；

敢于进行难度较大的体育活动；

社会适应：

在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

课的部分

时间

教学内容

组织教法

练习量

开始

部分

一.队长整队集合报告人数

二.师生相互问好

三.简单介绍教学计划

四.宣布本单元教学内容和要求

五.安排队长检查服装

成队形

×

×

Δ

小

准备

6

一、慢跑500米

二、柔韧性练习

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行

二、成队形

要求：

动作规范整齐

中

基本

26

一、熟悉球性的练习

两脚推、拉、拨球的练习。

二、脚背外侧运球：

初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。

一、组织

教法：

教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。

练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。

二、组织同上。

动作要领：

1．脚接触球的部位——以第五脚趾（即小脚趾）根背为中心，脚跟提起。

2．球的接触部位——球的后下中部。

3．支撑脚的位置——脚尖向正前方，在球的内侧，离球约十五公分。

4。

上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。

身体重心在左支撑脚上，两臂放松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。

5．视向——当用脚背外侧轻轻推球前进时，眼睛看着前方。

结束

4

整理放松：

小结本课

回收体育器械

宣布课后练习下课

场地器材：

足球场半块，足球15个。

课后小结：

第二课时：

脚背内侧运球

脚背内侧运球。

二、脚背内侧运球：

动作要领：

1．脚接触球的部位——以第一脚趾（即大拇趾）跟背部为中心，脚跟提起．

2．球的接触部位——球的后下中部。

．

3．支撑脚的位置——离球约二十公分，脚尖向正前方，脚跟与球的前部成平行。

4·

上体一在触球时，上体侧身转，面对球，脚离球时，上体转向正前方。

5．视向——当用脚背内侧轻轻推送球前进时，用余光看前方。

第三课时：

转体一百八十度，接双脚交替后拖球

2、转体一百八十度，接双脚交替后拖球。

二、转体一百八十度，接双脚交替后拖球：

动作要领和图解说明：

”

1．身体重心在左支撑脚上。

2．右脚外侧推球。

．

3．调整步法，空跑三至五米。

4.动作顺序：

以左支撑脚为轴，跳起向右转身一百八十度，同时用右脚前脚掌轻轻点球的顶部，马上换用左脚前脚掌拖球，接交替后拖球。

第四课时：

脚背接外侧运

2、脚背接，外侧运。

二、脚背接，外侧运：

1·

双脚前后开立，左前右后，双手持球轻轻向正前方抛球，同时，重心向前移动，重心落在左支撑脚上。

2．当球抛出时，支撑脚向前移动，调整步法。

3．当支撑脚向前跑动时，用右脚正脚背趾跟背部，向上迎球，触球的底部接球，触球时一刹那，脚背做后撤缓冲落地动作。

4．当球落地时，立即向前移动，调整步法。

5．用右脚背外侧推送球前进．

第五课时：

大腿接外侧运

2、大腿接，外侧运。

二、大腿接，外侧运：

动作要领和图解