最好的初中体育课足球教学教案Word格式.doc
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3、心理健康、社会适应目标:
通过练习树立自信心,培养良
好品质,以及高品格的修养。
部
分
课的内容
学生活动
教师活动
练习量
次数
时间
准
备
一、体育委员整队集合,报数,检查班级人数,并报告老师.
二、师生问好
三、提出本课学习任务
四、检查服装,安排见习生
五、教师带队慢跑热身
六、徒手操练习
1.头部环绕运动
2.扩胸运动
3.体转运动
4.膝关节运动
5.弓步压腿
6.手腕脚踝运动等
一、指定集中地点,成
四列横队集合
要求:
快、静、齐
如图:
×
□
☆
:
学生
□:
体育委员
☆:
教师
三、学生认真听教师讲
本课内容及目标
四、接受教师检查,
见习生随堂见习
五、成两路纵队前进,
,同学们自觉、认真,
并保持队型
六、徒手操组织:
全班成体操队型散开,队型如下图:
学生积极配合,
动作有力
一、督促体育委员整
队,听体育委员报告情
况
三、教师口头宣布本
课教学内容及目标
四、教师检查服装
安排见习生随堂见习
五、组织学生成两路纵
队慢跑,教师带领,督
促队伍整齐
六、组织学生做徒手操
教师在前做示
范,并喊口令
500M
4×
8
1‘
2‘
3‘
基
本
内
容
一、正脚面颠球技术练习,拉挑球练习
要领:
支撑脚膝关节微屈,中心在支撑脚
上,当球下落时,颠球腿的膝、踝、小腿、
大腿适当放松,脚尖微翘,用脚面部位击
球的中下部将球向上颠起
拉挑球技术是颠球练习入门,方法
是将挑球脚踏在球上部,将球向后拉回后,
脚迅速插到后滚的球的下面,使球滚到脚
上,并将球挑起
二、脚内侧传地滚球
直线助跑,支撑脚最后一步稍大,立与球的侧面15厘米处,脚尖对准出球方向,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,该过程中大腿外展,击球前做爆发式用力用脚的内侧部位形成的平面将球踢出,并有随前动作
三、对墙传球
能认真体会脚内侧传地滚球的动作要领
一、能听清教师的讲解,
教师并按教师的要求练
习
队伍要求:
自由在场地
上练习,两人一组,能
相互指导
二、两人对面传球,能
认真体会动作
队伍要求如下:
三、能按照老师要求自
觉练习
一、教师讲解动作要领,
并组织学生练习,巡回
指导,正误对比
二、教师先示范讲解动
作要领,并让个别学生
出来演练
教师安排练习队伍
三、安排学生对墙练习
并个别指导
6‘
8‘
结
束
1.放松跑
2.集合讲评、表扬与鼓励
3.布置下次课的内容
4.安排归还器材
5.师生再见,解散队伍
1.学生自觉参与放松
2.认真听讲
3.记好下次课的内容
4.能认真积极地帮助
老师归还器材
5。
师生再见,解散队
伍
队形,如下:
1.组织学生放松练习
2.讲评
与课外练习等
4.组织学生归还器材
5.师生再见,解散队
2.足球技巧――颠球
颠球的方法用于颠球的部位很多,大致有:
用脚尖拉挑球,脚背正面颠球,脚内侧颠球,脚外侧颠球,大腿颠球,头颠球,肩颠球及胸部颠球等,技术超高的运动员还...颠球的方法
用于颠球的部位很多,大致有:
用脚尖拉挑球,脚背正面颠球,脚内侧颠球,脚外侧颠球,大腿颠球,头颠球,肩颠球及胸部颠球等,技术超高的运动员还可以用脚后跟颠球。
(1)脚尖拉挑球
就是用脚的前脚掌往后拉球,然后用脚尖将球挑起来,其具体动作是:
一支脚站在地上作为支撑脚,另一只脚的前脚掌踏在球上,先轻轻用力将球向后拉,待球向后滚动时,踏球的脚迅速插到球的下方,脚掌着地,当球滚上脚背时,脚尖稍翘起,用力向上将球挑起。
(2)脚背正面颠球
当球落至膝关节以下时,用一只脚的脚背正面(系鞋带的前半部位)击在球的底部,将球向上颠起。
(3)脚内侧颠球
就是用脚弓部位连续接触球。
这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。
其动作方法是:
当球落至膝关节高度时,用一只脚的脚弓部位轻击球的底部,将球向上颠起。
(4)脚外侧颠球
支撑脚的膝关节微屈,上体向支撑脚一侧稍倾斜,重心落在支撑脚上。
当球下落至膝关节稍下时,颠球腿屈膝,小腿向上向外摆起,脚腕向外翻,使脚外侧向上,几乎成水平状态,用脚外侧轻击球的中下部,使球向上颠起。
(5)大腿颠球
用大腿的前面平面颠球。
其动作是:
支撑腿膝关节微屈,身体重心落在支撑脚上。
当球下落至接近髋关节高度时,颠球腿的大腿屈膝上摆,当大腿摆到成水平状态时,击球的下中部,将球向上颠起。
(6)头颠球
两腿左右分开或前后分开,膝关节微屈,两臂屈肘自然张开,头微微向上抬起,两眼注视球。
当球下落至额正面高度时,两腿微微蹬地,伸膝,颈部轻轻向上用力,用前额正面击球下中部,将球向上颠起。
(7)肩部颠球
两脚自然左右分开,两臂自然下垂或微屈肘,头微微向上抬起,两眼注视球。
当球下落至接近颠球一侧肩部高度时,肩部上耸,击球下中部,将球向上颠起。
易犯错误
l.脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。
2.击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。
3.颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬
4.头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调,仅靠颈部。
练习方法示例
1.一人一球颠球:
体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2.两人一球颠球:
用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球,掌握好触球的力量,尽量不让球落地。
每人可触球一次颠给对方,也可触球多次互颠。
3.四五人一组,围圈用两球颠球:
可规定每人触球的次数与部位,也可自由掌握触球的次数与部位。
颠传时要注意观察,防止两个球同时颠传给同一伙伴。
3、足球颠球教案
题
足球
教学目标
1.初步了解颠球的基本方法。
2.对球的控制能力。
3.通过各种游戏的方式,培养学生的球性。
教学内容
1.颠球练习
2.游戏:
脚背颠球游戏
结构
教师指导
组织形式与要求
启动阶段
1.课堂常规:
班长整队、报告人数、师生问好
2热身练习:
1)足球操
2)原地进攻、防守步法练习
1.教师讲解提出本课要求
2.讲解并示范足球场上的进攻和防守步法
3.强调安全等事项
学生集合,精神饱满,注意力集中。
组织:
四列横队
♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀
△
站队快、队伍整齐。
5
1
储备
阶段
1.颠球练习:
1)原地颠球自己手坠的下落球
2)原地拉挑球练习
3)原地拉挑球接着进行颠球
4)原地拉挑球接着两只脚交替颠球
1.教师讲解示范,引导启发
2.巡视、观察、辅导
3.纠正错误动
作
4.语言激励学生
1.学生体验颠球练习
1.学生展示所
学成果
3.练习过程中要注意安全
1.讲解示范,引导启发
2.小组讨论
3.分组练习
18
3
释放阶段
游戏:
学生分成四个小组往返接力颠球接力比赛,12人一组。
步行前进并颠球自己手坠下的落球。
1.教师讲解
2.示范引导
3.表扬引导
4.展示评价
1、体验颠球练习的技术。
2、运用所学颠球技术进行游戏。
3、与同伴合作完成游戏活动。
4、按规则进行游戏活动。
四路纵队
♂♂♂♂
♀♀♀♀
⊙⊙⊙⊙
12
2
身心恢复
1.放松整理:
听音乐做简单的放松动作。
2.小结本课
3.宣布下课
教师和学生一起听音乐,做放松活动
学生随音乐和教师一起做放松练习
收拾器械、师生再见
四列横队,成体操队形
调整呼吸,身心自然、愉快
器材
小标志桶8个
后
巩
固
反
思
4、足球颠球课时计划
教材
1、足球:
颠球;
溜猴
目的
1.使学生初步了解足球颠球的要领。
2.80%的学生能初步掌握足球的球性。
3.培养学生自主学习的能力和努力拼搏的意志品质。
顺序
场地
一、课堂常规:
1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务
3、安排见习生
二、准备活动:
1、游戏:
“溜猴”
2、部位操。
颈部、
肩部、
手臂、
腰部、
腿部
一、
◎
二、
1、圆形队形
×
△×
2、四列横队
1、教师讲解课堂要求和任务。
2、教师讲解溜猴游戏规则。
3、体育委员领做部位操。
1、学生站成四列横队。
2、学生听口令进行顶气球练习。
3、学生跟随体育委员做部位操。
一、足球颠球技术学习
动作要领:
腿放松,利用小腿的力量将球踮起,控制力量,控制球在膝盖高度上下,脚稍微向上扬,使球后旋,控制脚步,保证球在你的控制范围内
二、游戏:
规则:
学生4-5人一组,围成圆形站立,一人站于圆内,学生用脚依次运球传球,中间学生抢球,被抢到者,替换中间学生,站于中间抢球。
开球时,第一球不能抢,从第二球开始抢。
1、四列横队
1、教师引导学生自主颠球练习。
2、教师指导优秀者示范。
3、教师讲解并示范颠球动作要领。
4、教师巡回指导学生颠球练习。
1、教师讲解比赛规则。
2、教师口令指挥学生比赛。
1、学生自主进行颠球练习。
2、学生观察优秀者示范。
3、学生听取动作要领并观看动作示范。
4、学生自主颠球练习。
1、学生听取游戏规则。
2学生听口令进行比赛。
15
中
一、放松;
拉伸放松
二、小结;
三、下课
- 配套讲稿:
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