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青少年不要吸烟
1991年:
在公共场所和公共交通工具上
1992年:
工作场所不吸烟
1993年:
卫生部门和卫生工作者反对吸烟
1994年;
大众传播媒介宣传反对吸烟
1995年:
烟草与经济
1996年:
无烟的文体活动
1997年:
联合国和有关机构反对吸烟
1998年:
在无烟草环境中成长
1999年:
戒烟。
口号是“放弃香烟”
XX年:
不要利用文体活动促销烟草口号“吸烟有害勿受诱惑”
清洁空气,拒吸二手烟XX年:
无烟体育清洁的比赛
无烟草影视及时尚行动
控制吸烟,减少贫困
卫生工作者与控烟
烟草吞噬生命
创建无烟环境。
旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。
无烟青少年。
[口号:
禁止烟草广告和促销,确保无烟青春好年华。
烟草健康警示。
“图形警示揭露烟害真相”
性别与烟草特别抵制针对女性的市场营销
世界卫生组织《烟草控制框架公约》,口号是“烟草致命如水火无情,控烟履约可挽救生命”
世界卫生组织(世卫组织)将“烟草业干扰”选定为下届世界无烟日的主题。
禁止烟草广告、促销和赞助
提高烟草税
制止烟草制品非法贸易
烟草的危害
每年有将近600万人死于烟草流行,其中:
500多万人为使用者和前使用者;
60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。
吸烟者更易感染某些传染病,例如结核病和肺炎;
烟草是世界上第二大死因。
烟草使用仅次于高血压病,是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;
烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。
如果目前的吸烟模式继续下去,到2020年每年将造成约1000万人死亡。
烟草对青少年的危害
1.研究表明,大多数人吸烟始于青少年时期。
90%成年吸烟者在18岁前开始吸烟。
在高收入国家,80%以上的吸烟者在青少年时期开始吸烟,在中等收入国家,大多数的吸烟者在20岁左右开始吸烟。
1/3~1/2青少年尝试吸烟后会养成吸烟习性并成瘾,如果20岁以前不吸烟,成人后吸烟的可能性大大降低。
青少年吸烟逐渐成低龄化的趋势。
2.开始吸烟的年龄越早,就越有可能终生重度吸烟。
终生重度吸烟的可能性越大,戒烟的可能性越小;
成年后的烟量也越大,烟草对其身体所造成的危害就越大。
一般来说,开始吸烟的年纪越小,患上心脏病或肺癌的年纪就会越年轻。
3.吸烟不仅会提高心脑血管、呼吸系统等疾病的发病率,且对青少年有着更大的危害性。
据医学研究表明,青少年正处在发育时期,生理系统、器官都尚未成熟,对外界环境有害因素的抵抗力较成人弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长;
另一方面,吸烟损害大脑,患上脑出血(蛛网膜下腔出血)的机率多出6倍,使思维变得迟钝,记忆力减退,更容易患上感冒及咳嗽、患上耳道感染、影响学习和工作。
4.吸烟青少年较不适应运动,在短跑和长跑方面都较为逊色,部分原因是基于吸烟对肺功能的影响。
对一般人而言,肺功能会随着年龄增长而衰退,但是吸烟儿童的肺功能退化速度比同龄但不吸烟的人要快得多。
举例说,一个16岁且每天吸20支卷烟的吸烟者,其肺功能大约相等于一个28岁的非吸烟者。
烟草对人类健康的危害
一、烟草烟雾的有害成份
在烟草的燃烧过程中,可以产生4000多种已知的化学物质,其中有69种致癌或促癌物质。
烟草的主要有害物质有:
尼古丁:
又称烟碱,是高度成瘾性物质,其成瘾性仅次于海洛因。
尼古丁可作用于吸烟者的大脑,使吸烟者对烟草产生依赖性,是导致烟草成瘾的主要成份。
尼古丁还可引起血管收缩,血压升高,心跳加快,引起冠状动脉痉挛,血管内膜受损,诱发心绞痛和心肌梗死。
烟焦油:
俗称“烟油子”,每支卷烟5-15毫克不等,内含多种致癌物和促癌物。
它可黏附在气管、肺泡的粘膜上,影响其功能,长期可以致癌,是引起肺癌和喉癌的主要原因。
焦油还是吸烟者牙齿和手指发黄的原因。
最新研究表明,所谓“低焦油含量”的卷烟并不安全,不会因为改吸这类卷烟而降低烟草导致的疾病风险。
其他包括:
一氧化碳、多种有毒化合物(如苯丙芘、甲醛、氰化钾、丙烯、醛等)、放射性物质和多种有害金属(镉、汞、铅、砷、镍等)。
二、吸烟导致的主要疾病
全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟和被动吸烟是导致多种疾病的危险因素,目前已成为全球前8位死因(缺血性心脏病、脑血管疾病、下呼吸道感染、COPD、HIV/AIDS、腹泻、结核、气管/支气管肺癌)中除了HIV/AIDS和腹泻外,其它六种疾病的主要危险因素。
烟草几乎可以损害人体的所有器官,吸烟导致的主要疾病有:
肺癌及多种恶性肿瘤:
90%以上的肺癌因吸烟引起,吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的18倍。
吸烟还可引起口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌、肝癌、白血病,以及女性宫颈癌、乳腺癌等。
慢性阻塞性肺病:
烟雾中的烟焦油和其它有害物质长期刺激呼吸道,使吸烟者极易患慢性支气管炎、哮喘、肺气肿,最后导致慢性阻塞性肺病、肺心病。
吸烟者中患慢性阻塞性肺病的比率比不吸烟者多3~5倍。
吸烟量愈大、吸烟时间愈长、吸烟时烟草烟雾吸入气道愈深、开始吸烟的年龄愈早患慢性阻塞性肺病的危险性愈大。
心血管病:
烟草中的焦油、一氧化碳、尼古丁等多种有毒物质,可损害心肌和血管壁,引起胆固醇代谢紊乱,高密度脂蛋白缺减,导致高血压、高胆固醇血症、动脉硬化等疾患;
吸烟可使血液粘稠度增高,促使血液形成凝块,降低人体对心脏病先兆的感应能力,最终引发冠心病、心脏性猝死。
吸烟还可引起下肢血栓闭塞性脉管炎。
据调查,吸烟可使冠心病的患病时间提前10年,发生心肌梗塞的几率比不吸烟者高倍。
吸烟还会使冠心病介入治疗后死亡的风险平均增加76%。
脑血管病:
吸烟可增加脑出血、脑梗塞和蛛网膜下腔出血的危险。
我国吸烟者发生中风的风险是不吸烟者的2~倍,男性中风病人中有90%以上是吸烟者。
吸烟还会损伤脑细胞,损害记忆力,影响人的思考判断能力,甚至精神紊乱、老年痴呆。
消化系统疾病:
吸烟可引起消化性溃疡、胃炎和食管、结肠疾患,尤其会引起消化性溃疡复发。
内分泌疾病:
每日吸烟20支,可使糖尿病危险增加1倍。
吸烟还可促发甲状腺疾病。
口腔疾病:
轻者口腔异味、黄牙,重者可引起唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染等。
眼科疾病:
可引起中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。
吸烟还可引起血液病、骨质疏松等疾病。
严重危害男性性功能:
烟草中的有毒物质能够损伤睾丸,降低性激素分泌,损害阴茎的血液循环,引起男性阳萎。
烟草中的尼古丁等有害物质还会减少精子的数量,影响精子的质量。
它会杀伤精子,对精子的外形、活动力和穿透卵子的能力均有影响,造成男性不孕症或胎儿畸形;
尼古丁浓度越高,影响越大。
吸烟可使女性容颜早衰,月经紊乱,痛经,雌激素低下,绝经期提前,骨质疏松,尿失禁。
孕妇吸烟会严重影响胎儿发育的各个阶段,易引起自发性流产、早产、死产或宫外孕;
引起胎儿发育迟缓、先天畸型等。
妊娠妇女吸烟,其婴儿出生体重平均减压少200g,低出生体重婴儿是不吸烟妇女的2倍。
三、被动吸烟对健康的危害
被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及卷烟燃烧产生的烟雾,也称为“非自愿吸烟”或吸“二手烟”。
1、被动吸烟不存在“安全暴露”水平
有些人认为,只要吸烟人数少,房间面积足够大,危害可以减压至最低,甚至没有危害,也就是说,存在“安全暴露”水平。
但是科学证据说明,被动烟不存在“安全暴露”水平。
研究显示:
目前的空气净化装置只能除去大的烟尘颗粒,不能清除微小颗粒,更不能清除二手烟中的各种有毒气体。
一旦卷烟烟雾形成,很难加以清除,被动吸烟者不可避免地会吸入烟雾。
在公共场所或室内设吸烟区,将吸烟者和非吸烟者分开,不能防止“二手烟”危害。
美国通风问题权威机构(美国采暖通风空调工程师学会)已经做出结论,不能依靠通风技术来控制接触二手烟雾的健康风险。
因此将吸烟者和非吸烟者分开、净化空气或装置通风设备等,都不能够消除二手烟雾对非吸烟者的危害。
吸烟区设立在同一建筑内,暖气、通风、空调系统的正常运行,会把二手烟雾传送到整个建筑物中的每个角落。
2、二手烟同样危害巨大
由于二手烟雾包含很多能够迅速刺激和伤害呼吸道内膜的化合物,即便是短暂的接触,也会导致健康人上呼吸道损伤、血液粘稠度增加、血管内膜受损等严重后果。
因此,被动吸烟的烟雾同样可引起肺癌、慢阻肺、心血管病、脑血管病以及其它恶性肿瘤等严重疾病,尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康。
有研究表明:
与吸烟者共同生活的女性,患肺癌几率比常人高出6倍;
20-30%的肺癌患者是由被动吸烟引起的。
婴幼儿尤其易受被动吸烟的侵害,可引起婴儿猝死综合症、肺功能低下、支气管炎、肺炎和哮喘等。
在家中或工作场所的被动吸烟者,发生心脏病的风险增加25-30%,发生肺部疾病风险增加20-30%。
二手烟简介
被动吸烟即俗称的“吸二手烟”,不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟,又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。
在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾,因而成为被动吸烟者。
当吸烟危害吸烟者本身健康的同时,二手烟也影响非吸烟者。
除了刺激眼、鼻和咽喉外,它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会,以及其它如呼吸疾病等等,严重伤害人们的身体健康。
能够完全避免二手烟的办法有,比如其中比较典型的就是k-smoker办法,他是模拟传统抽烟过程,能够避免二手烟的。
公众认知不足
尽管谁都会说“吸烟有害健康”,但我国男性吸烟率依旧居高不下,女性吸烟率也正逐年上升。
而民众对二手烟有害的知晓程度也不容乐观,很多人依旧持有“只要我自己不吸烟,就能够远离烟草危害”的错误观点。
XX年的调查显示,我国仅有一半的被调查者知道二手烟能够对肺部健康造成损害;
仅有不到三成的人群了解二手烟可引起成人心脏病。
二手烟危害知晓率在教育程度比较低的人群中尤其低,例如小学及以下程度者对二手烟可引起成人心脏病、肺癌、儿童肺部疾病的知晓率仅为%。
包括中国在内,全世界40%以上人口所生活的国家没有阻止使用误导性和欺骗性包装用语“薄荷型”、“清淡型”或是“低焦油”。
实际上,以上这些没有一个意味着健康风险有任何的减少。
而正是这些误导性用语,反而成功欺骗了不少“知识分子”。
XX年的调查发现,大学及以上教育程
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