小学体育6年级下教案1Word格式文档下载.docx
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体育与健康基础知识
4
8
基
本
身
体
活
动
跑
50米快速跑
15
30
3
6
400米耐久跑
2.5
接力跑
障碍跑
跳
跃
蹲踞式跳远
6.5
13
跨越式跳高
发展跳跃能力的练习与游戏
0.5
投掷
助跑投掷垒球
12
发展投掷能力的练习与游戏
操
类
队列与队形
结合课堂教学进行
基本体操
踏板操
跳绳
技巧
滚翻组合动作
4.5
9
侧手翻
发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏
1.5
器械
体操
山羊分腿腾越
10
一足蹬地翻身上
韵律活动与舞蹈
球
小篮球
16
32
小足球
软式排球
乒乓球
武术
武术基本功动作组合
体育游戏
24
机动
合计
96
192
48
测试项目
50米快速跑跨越式跳高1分钟跳绳山羊分腿腾越
400米耐久跑蹲踞式跳远1分钟跳绳一足蹬地翻身上
第二学期体育课教学进度
周次
学习目标
教材内容
调整内容
一
学会识别生活中常见的危险标志,远离各种危险源。
1.常识:
识别危险源,远离危险1-1
初步掌握踏板操的组合动作;
能掌握下压式交接棒的技术动作。
1.基本体操:
踏板操4-1
2.跑的游戏:
接力跑2-1
进一步学习踏板操的组合动作;
能在比赛中运用上挑式交接棒的技术。
踏板操4-2
接力跑2-2
二
复习上步投掷垒球动作;
学习脚背正射门技术动作。
1.投掷:
助跑投掷垒球4-1
2.球类:
小足球4-1
初步学习助跑投掷垒球动作;
激发学生积极参与射门活动。
助跑投掷垒球4-2
小足球4-2
掌握合理分配体力的方法;
发展移动速度、灵敏素质和判断能力。
1.跑;
400米耐久跑5-1
2.游戏:
截住空中球2-1
三
7
学习控制呼吸节奏以及动作节奏;
400米耐久跑5-2
截住空中球2-2
继续学习踏板操的组合动作;
发展学生身体的灵活性。
踏板操4-3
小篮球4-1
发展学生的身体灵敏、协调素质;
学习篮球基本技术动作。
踏板操4-4
小篮球4-2
四
进一步学习助跑投掷垒球动作;
发展奔跑能力,突跑、急停、躲闪能力。
助跑投掷垒球4-3
冲过火力网2-1
11
了解学生的能力和兴趣;
助跑投掷垒球4-4
冲过火力网2-2
提高对速度的控制能力;
学习正面下手的发球动作。
400米耐久跑5-3
软式排球4-1
五
了解自己在不同距离阶段的速度;
发展学生的灵敏、协调等身体素质。
400米耐久跑5-4
软式排球4-2
14
初步学习一足蹬地翻身上动作;
学生知道障碍跑的方法。
1.单杠:
一足蹬地翻身上5-1
障碍跑2-1
进一步学习一足蹬地翻身上动作;
发展学生的速度、力量素质。
一足蹬地翻身上5-2
障碍跑2-2
六
掌握双摇跳的动作方法;
树立热爱大自然,改造大自然的雄心壮志。
跳绳4-1
绿化祖国2-1
增强腿部、肩带力量;
跳绳4-2
绿化祖国2-2
18
考核400米跑;
发展学生负重奔跑的能力。
400米耐久跑5-5
抢险队2-1
七
19
继续学习一足蹬地翻身上动作;
提高学生速度和力量素质。
一足蹬地翻身上5-3
乒乓球4-1
20
改进动作,发展上肢、腹背肌的力量;
进一步学习正手削球的动作。
一足蹬地翻身上5-4
乒乓球4-2
21
了解课间体育活动的作用和活动方法,认识参加课体育活动的意义。
课间体育活动的作用与方法1-1
八
22
掌握穿梭跳长绳的动作要领,增强腿部力量;
发展力量、耐力等身体素质。
跳绳4-3
拔河2-1
23
掌握穿梭跳长绳的动作要领,发展力量、耐力等身体素质。
跳绳4-4
拔河2-2
检查学生掌握情况,评定学生成绩;
发展学生灵敏、速度、力量等素质。
一足蹬地翻身上5-5
2.跳跃游戏:
单脚跳拍人1-1
九
25
初步了解蹲踞式起跑的基本知识;
学习单手肩上投篮动作。
1.跑:
50米快速跑6-1
小篮球4-3
26
学习加速跑的动作;
体验小篮球活动的乐趣。
50米快速跑6-2
小篮球4-4
27
知道助跑、起跳、腾空和落地四个环节;
提高学生快速奔跑能力。
1.跳跃:
蹲踞式跳远6-1
春播秋收2-1
十
28
体会蹬踏后的腾空步技术,发展灵敏素质。
蹲踞式跳远6-2
春播秋收2-2
29
初步掌握分腿腾越、助跑、起跳的技术;
发展学生的快速反应能力。
1.支撑跳跃:
山羊分腿腾越5-1
软式排球4-3
进一步学习支撑举臀,分腿的技术;
山羊分腿腾越5-2
软式排球4-4
十一
31
初步了解武术组合动作的技术;
发展学生灵敏、协调、弹点能力。
1.武术:
少年拳第一套4-1
2.技巧:
侧手翻2-1
了解武术组合动作的技术;
少年拳第一套4-2
侧手翻2-2
33
学习后蹬跑技术,发展腿部(蹬摆)力量;
发展学生投掷能力和躲闪能力。
50米快速跑6-3
2.投掷游戏:
打龙尾2-1
十二
34
学习终点冲刺跑的动作;
50米快速跑6-4
打龙尾2-2
35
继续学习分腿腾越的动作;
学习反手削球的动作。
山羊分腿腾越5-3
乒乓球4-3
36
改进分腿腾越的技术动作;
提高学生灵敏、协调、柔韧、速度和力量素质。
山羊分腿腾越5-4
乒乓球4-4
十三
37
掌握腾空后的屈体团身和落地缓冲技术;
发展奔跑和投接球能力。
蹲踞式跳远6-3
两垒球2-1
38
学会丈量步点的方法;
蹲踞式跳远6-4
两垒球2-2
39
了解武术组合动作的技术要领;
发展灵敏、协调等身体素质。
少年拳第一套4-3
小足球4-3
十四
40
少年拳第一套4-4
小足球4-4
41
了解50米快速跑完整技术过程;
发展学生乐感和协调性。
50米快速跑6-5
2.舞蹈:
韵律活动2-1
42
通过考核检查教学效果;
50米快速跑6-6
韵律活动2-2
十五
43
了解完成分腿腾越的情况及存在问题;
提高投掷的准确性。
山羊分腿腾越5-5
击球出界2-1
44
改进蹲踞式跳远技术;
发展上肢力量,提高投掷的准确性。
蹲踞式跳远6-5
击球出界2-2
45
提高自信心、竞争力;
蹲踞式跳远6-6
抢险队2-2
十六
46
47
十七
49
50
51
十八
52
53
54
备注:
1、本计划是每周安排3节体育课。
2、本计划可以根据实际情况调整。
小学六年级“助跑投掷垒球”单元教学计划
教材名称
课次总计
教
学
1、学习全程助跑投掷垒球的动作方法,以及助跑距离的丈量方法。
2、发展学生的上肢力量,提高投掷能力。
3、培养学生组织纪律性,吃苦耐劳的精神,欣赏和赞美他人的意识和习惯。
重点
基础
知识
面对投掷方向,右手持球于头的右前方;
助跑几步后,迈右腿的同时,上体向右转,右臂靠近身体经下向后引球,左腿迅速蹬地、转髋、挺胸,同时身体左转,重心前移,左腿积极落地蹬伸,上体向前鞭打,右臂经肩上屈肘向前挥臂,将球快速投出。
和
难点
重点:
持球后引,交叉上步、蹬地、转体、肩上屈肘,挥臂等动作连贯。
难点:
助跑与最后用力做到连贯协调。
教学目标
重点与难点
教法、学法和要求
附加或调整
复习上步投掷垒球动作,发展上肢力量,提高投掷能力;
培
- 配套讲稿:
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- 特殊限制:
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- 关 键 词:
- 小学 体育 年级 教案