大学生职业生涯规划书图文Word下载.docx
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获奖情况多次获得三等奖学金
***高等数学竞赛三等奖
●写在前面………………………………………………4
●自我认知…………………………………………5-14
1.现状评估………………………………………5
2.职业兴趣………………………………………5
3.职业性格………………………………………7
4.职业技能………………………………………10
5.价值观………………………………………11
6.学习风格………………………………………12
7.成长经历………………………………………13
8.360º
评价……………………………………14
●职业推荐…………………………………………14-15
●环境评估…………………………………………15-16
1.我的大学……………………………………15
2.就业行情……………………………………15
3.职业分析………………………………………16
●职业定位…………………………………………16-17
4.职业目标………………………………………16
5.目标单位………………………………………16
●行动计划……………………………………………17-18
6.大学期间……………………………………17
7.短期计划……………………………………17
8.长期目标……………………………………18
●结束语…………………………………………………18
在我看来,人的所有成就来源于他前期的准备和后期的努力,中间围绕的中心就是既定的目标,大学是人生很关键的一个阶段,若是带着一脸迷茫,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?
每当人类经过一次重大变革,总是有新的机会在产生,有的机会在消失。
只有那些先知先觉的人在能抓住机会组向成功,而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。
在茫茫人海中,如何能先拔头筹,就看你是否准备充分了。
所以,职业生涯规划就是你找寻既定的目标!
(一)认识自己
1.现状分析
对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。
对自己当前特征的清楚把握,是定位自己的职业方向最重要的第一步。
一个完整的职业生涯规划除了了解自己的特征之外,还需要我们积极地探索职业世界的情况,以及是否能够积极主动地去开展相关的行动。
一般而言,自我了解越清晰、职业信息越充分,并且能够主动以实际行动去试验、完善自己的职业计划,就能够获得最佳的职业选择,实现理想的职业目标。
在下图中,可以从总体上看出我自己在自我了解、职业了解、决策行动三个方面的相对表现。
表明我对自己虽然足够了解,但在职业了解和决策行动两方面均需要特别关注,需要根据自己要解决的关键问题,选择不同的开始点,从头开始,对自己进行一个系统化的探索。
2.职业兴趣
根据我最强的兴趣,可见我的特点是:
我是一个很会替别人着想,在于别人感受的人。
我平时和朋友的关系良好,喜欢对人和事务过程打交道,乐于从事各种社交活动,我关注为他人服务,协助别人解决行政上的事务和难题。
做事认真负责,有始有终,讲求规矩、精确、条理分明,通常会替自己安排一个清楚的工作程序,由于不能忍受冒险、变动、竞争,也不擅长创意与设计,所以不愿意独当一面的去创业或者做管理。
我为人自律、很有礼貌,做事结构严谨,谨慎周密,墨守陈规,循规蹈矩。
我更喜欢在一个有组织、有保障、福利好的机构里从事服务、教育等与人有关的工作。
我喜欢以不变应万变,有相当强的实力和能力,但不愿锋芒毕露,对外界有相当的组织协调能力,可以对日常事物进行很好的分类和处理,条理清晰,易于理解。
善于辞令,善于处理人际关系。
工作中认真负责,但有时表现得过于拘谨和固执。
属于实干家和日常事务的解决者,但缺乏天才的勇于幻想精神和创造性。
使我如鱼得水的环境:
社会事务处理,要求有条理而且善于待人接物的工作。
我乐衷的活动或课程:
讨论保险、团体活动、朋友聚会等。
我特别钟爱的专业有:
会计、财经、保险、教育等。
我可能喜欢的职业有:
服务人员、学校老师、咨询人员、解说员等。
根据你最弱的兴趣,提醒自己要避免自己不怎么感兴趣的事:
我不喜欢和机器、工具、设备打交道,在这些方面我不太感兴趣,因此,在职业生涯规划过程中,我可能要回避那些特别多跟机器打交道的工程领域发展方向,同样,我可能不是很喜欢特别需要体力投入和实际动手的发展领域,因此,在生涯选择时需要慎重考虑。
3.职业性格
测试结果如下图:
我的特点:
∙我友善、负责、认真、忠于职守,只要我认为应该做的事,不管有多少麻烦都要去做,但厌烦去做我认为毫无意义的事情。
∙我务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢依据实际情况来考虑问题。
我对细节有过人的记忆力,比如声音的音色或面部表情。
我善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息,不喜欢逻辑的思考和理论的应用。
我做决定时总是根据收集到的信息和清晰的评估,充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。
∙我在人际交往中显得很低调,谦逊而少言、善良、有爱心,关心他人并提供实际的帮助,对朋友忠诚友好,有奉献精神。
我是一个内心细腻而敏感的人,又习惯掩饰,虽然在很多情况下我有很强烈的情绪反应,但却不愿意表现出来。
∙我的原则性很强,守约重诺。
做起事来严谨而有条理,愿意承担责任。
生活中的我:
∙崇尚“责任至上”。
∙我喜欢帮助别人,为别人提供可靠的支持。
和合作时,能和别人建立起和谐友好的关系
∙我做事规范、不急不躁,有条不紊,对于一项特定任务,我会收起闲心,心无旁骛地全力投入,而在闲暇的时候,我也不会闲着,喜欢享受自己的兴趣或者帮助别人。
优势:
∙能将精力很好地集中在所需要关注的点上,热情、努力、认真,负责,是值得托付事情的人
∙做事情的时候会讲求实际效果,采用现实可行的方法
∙关注细节是我的强项,能够以现实的角度看问题,准确地把握事实
∙很重视集体的传统,并努力地去维护它。
尽心、尽职、尽责,对连续的、固定的、重复的事也不会厌烦
∙我很可能具有出色的组织才能,通情达理,尊重他人能力和角色
岗位特质:
∙我需要在规范、传统、稳定的环境下工作,可以给他人提供服务或帮助
∙我适合在责任清晰,有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作
∙我适合的工作要求细致、精确,能够发挥你出色的观察力和对细节的关注力
∙这份工作能够让我集中精力,关注一件事情或一个人,而不是平行开展多项工作
∙通过这样的工作,我能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励
∙我适合按照标准化的工作流程和规范开展工作,事先没有准备就把我的工作展示给他人会给你带来较大压力
不足和改进:
∙过分关注细节和眼前之事,容易忽略事情的全局和发展变化趋势,难以预见存在的其它可能性,我要学习做长远思考,经常考虑事情发展的可能性和潜在的变化性,加强对全局和可能性的关注。
∙不停地制订计划并保证完成,以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完成工作,我的责任心很强烈,容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的事情中,从而过度劳累。
当压力很大时,则会过度紧张,甚至产生消极情绪。
你可以采取对各种事务确定优先级的方式,先集中精力于某一目标。
∙不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法,难以适应新境况,或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难。
希望自己能灵活变通,就保持适当开放的心态,保持对未知事物的好奇心,加强探索意识,并提前对可能的变化做好准备,并提升随机应变的能力。
∙可能会低估自己的能力,对反对意见过于敏感,难于坚决地维护自己的需要和利益,在紧张的工作环境里感到很受压抑,如果自己得不到充分的重视和赞赏,可能会感到灰心丧气。
应该尽量客观面对压力,以平静的心态接受不被重视,更加积极的去投入。
成功秘诀:
∙更加关注自己的目标和希望取得的结果,表达自己的感受,学会坚持
∙不要只顾低头拉车,需要抬头看路,能调整节奏,放松自己,适当松弛一下绷紧的弦
4.职业技能
以下是我认为自己最擅长的5项技能:
服务他人:
想方设法地给他人帮助和服务
指导:
教或示范别人如何做某事
积极学习:
学习新知识,并能很快运用新知识
仪器监控:
监视测量仪器、刻度盘或其他指示器,确保机器或设备的正常运转
人际适应:
根据他人的表现,来调整自己的行为和表现
上面的这些技能是通过探索筛选出来的,又经过了我重新的梳理,在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用,充分发挥自己的长项。
将来可以考虑选择自己的优势技能对应的职业,这样在求职中将更有竞争力,从事工作时也更得心应手。
以下是我认为自己最薄弱的3项技能:
故障排除:
判断误操作的原因,确定解决方式
系统分析:
确定系统(如某一个计算机系统)的运行状态,分析各种条件、操作和坏境的改变对结果的影响
阅读理解:
流畅地阅读,并准确理解其中含义
我认为这些技能是自己的软肋,可能并不重视这些技能,但如果你要提升这些技能,就需要付出比一般人更多的努力,对于这些弱势技能对应的职业,将来求职时要谨慎选择。
5.价值观
从我的选择看,我最突出的职业价值观是工作条件、追求成就。
工作条件:
我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件),比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作,能够获得应有的报酬,能够有自主决断的可能性等。
而且还希望工作具有多样性,能够在工作的范围内做不同的事情。
追求成就:
希望获得的工作,是能够看到及时的成果展现,并体验到可能的成就体验。
即工作的追求是一种自我实现,而并非外在特质利益的满足
每个人都有多种价值观,因为价值观是与个人需要密切相关的。
假如我是一个即将毕业的学生,那么我强烈需求可能就是“一个工作”,而不是一个“适合的工作”。
但是,人是持续成长,如果能够早早定位自己内心深处追求的东西,及早有一个方向,应该会获得更多的成功与机会。
6.学习风格
我在反省型上得分最高,属于反省型的学习者。
反省型学习者在下列活动中学习效果最佳:
∙要求或鼓励进行观察和思考。
∙不要求或允许非直接碰撞的学习方式,比如在一旁倾听、观察。
∙事前有时间准备,比如在行动前思考,在发表观点前综合别人的意见,有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。
∙能够进行艰苦的研究,调查、汇总信息、探索真相。
∙有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。
∙要求提交谨慎思考过的分析和报告。
∙平等地与他人交流,没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。
∙在没有压力及紧张期限的情况下思考,得出结论。
反省型学习者在下列活动中学习效果最差,也许会反对这些活动:
∙被迫抛头露面,充当组织者、领导者,或在别人面前角色扮演。
∙卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。
在未经提醒的情况下投入某项工作,要求当即立断和即兴想法。
∙提供的数据不足以支持结论。
∙提供的指导死板沉闷。
∙较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙,为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。
这四种学习风格在一个人身上都可能存在,只是有侧重而已。
同时,不同的学科对人的学习风格经常会有非常不同的要求,比如物理、化学经常要进行一些实验操作,可能“行动型”风格更有优势一些;
理论性研究则更倾向于对“反省型”有利。
而且,学习风格的不同,最终决定了一个人行动的风格。
因此,基于对自己学习风格的认识,以及自己目前面临的学习任务,需
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