精选大学生职业生涯规划测试版题库300题含参考答案.docx
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精选大学生职业生涯规划测试版题库300题含参考答案
2019年大学生职业生涯规划考试题库300题含答案
一、单选题
1.在乔哈里视窗(JohariWindow)理论中,指“自己知道,别人不知道的秘密。
”的区域是()
A.公开区
B.隐藏区
C.盲区
D.未知区
正确答案:
B
2.perform(人生及行动的组合)
3.职业生涯规划最重要的是:
A.明确自己的专业所学
B.明确一个自我定位
C.搞清楚社会大环境
D.不浪费自己的才华
正确答案:
B
4.有些时候我们认为的世界是什么样的,外边的世界就会是什么样的。
()
正确答案:
√
5.我们把教练的哲理浓缩成三条:
()
A.如果没有破,就不需要补
B.如果有效,就多做一点
C.如果无效的话,要坚持做下去
D.如果无效的话,就做一些不一样的
正确答案:
ABD
6.自我效能感的来源有:
().替代经验.言语劝说.情绪唤醒.情景条件。
A.失败的经历
B.人生经历
C.有意义的经历
D.成功的经历
正确答案:
D
7.过往经历对自我效能感没有什么影响。
正确答案:
×
8.自我效能感是行动的动力系统,但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。
正确答案:
×
9.“差之毫厘,谬以千里”就是因为有一个时间放大效应。
所以,生涯选择需要:
A.非常慎重地执行
B.与时俱进
C.最好进行长远考虑
D.要随机应变根据情况调整
正确答案:
AC
10.外在形象跟自我效能感没多大关系。
正确答案:
×
11.公司与公司之间,人与人之间最大的区别就是其生涯基本目标诉求。
因为:
A.目标奠定能力指向与相关成果
B.坚定的目标会成为文化的一部分
C.目标为引导方向整合资源
D.生涯目标是非常个人化的事情
正确答案:
ABC
12.沟通的要素包括()。
A.沟通的内容
B.沟通的方法
C.沟通的动作
D.沟通的对象
正确答案:
ABC
13.乔哈里视窗理论将人的内心分为()
A.公开区
B.隐藏区
C.盲区
D.未知区
正确答案:
ABCD
14.就沟通的影响力而言,内容占55%,影响最大。
正确答案:
×
15.隐蔽区有的时候我们称之为职场的雷区。
()
正确答案:
√
16.以下哪点不是倾听的作用()
A.获取重要信息
B.激发对方谈话欲
C.获得友谊和信任
D.表达自身情感
正确答案:
D
17.请简述同理心的含义。
正确答案:
同理心不等于同情,双方的地位是平等的。
同理心要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准,以对方的思考角度看事物。
同理心也不等于认同。
同理心并不一定认同对方的所有观点,但会尊重他的观点,并理解接受对方的切身感受。
批语
18.倾听在职场中具有非常重要的作用,通过倾听我们可以:
获取重要的信息.掩盖自身的弱点.擅听才能擅言.激发对方说话的欲望.发现说服对方的关键.获得友谊和信任。
()
正确答案:
√
19.T就相当于一个人的品牌,可以产生许多放大效应。
A.好的“品牌”就有积极的传播性
B.不同的T都会产生自强化性
C.T是一个比较稳定的要素
D.T一旦被认定,很难改变
正确答案:
A
20.简述自我效能感对个人的影响。
正确答案:
自我效能感既会影响到个人当下任务的表现,也会影响到个人未来的事业的成功和发展。
自我效能感既是我们行动的动力系统,同时也会影响到个人的感受和快乐满足的状况。
批语
21.我是一个有点自私的人
22.所谓“必慎其独也”是什么意思?
A.没有“评价”场景时亦表现出期望的样子
B.就是一个人的时候,也要维护自己的操守
C.能够以“稳定”的特征呈现自我状态
D.T是一个必须自己独立修行的特质
正确答案:
ABC
23.求职是一个S的过程,所以:
A.需要通过演练来提升求职技能
B.只要学历背景足够厉害即可
C.求职需要一一次去试错以提升
D.求职技能是一个很难提升的事
正确答案:
A
24.字母记忆游戏体现出()
A.决策的重要性
B.记忆的重要性
C.语言的重要性
D.游戏的重要性
正确答案:
A
25.选项多少对决策没有影响。
正确答案:
×
26.选项越多,人的选择越困难。
正确答案:
×
27.梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项,然后逐步删减的过程。
正确答案:
√
28.CASVE循环的A指的是analysis分析。
()
正确答案:
√
29.()指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
A.自信心
B.自我效能感
C.实现力
D.正能量
正确答案:
B
30.综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择,另一方面也不要被各种选择淹没。
正确答案:
√
31.杠杆解,就是从症状挖掘其中蕴藏的真正问题,然后去解决问题。
所以
A.杠杆解可能会比较慢一些
B.有时可能无法立即找到真正问题
C.从更大的视野入手思考问题
D.其结果的持久性会更强一些
正确答案:
ABCD
32.我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项,比如说曾经的梦想是什么,另外可以通过兴趣爱好出发,也可以进行一些头脑风暴,还可以由能力出发等。
正确答案:
√
33.用头脑风暴形成职业目标可以通过()
A.曾经的梦想
B.亲属的职业
C.兴趣爱好
D.师兄师姐从事的职业
E.技能
正确答案:
ABCDEE
34.平衡单法包括哪些方面的主题()
A.自我物质方面的得失
B.他人物质方面的得失
C.自我赞许与否
D.社会赞许与否
正确答案:
ABCD
35.生涯平衡单最后的分数是()
A.平均数
B.加权求和
C.加权平均数
D.简单求和
正确答案:
B
36.下面哪些属于精神方面的得失?
A.收入
B.关系
C.地位
D.福利
正确答案:
BC
37.在职业生涯中,执行一般指哪些内容?
正确答案:
执行包括多方面的内容,包括开启一项训练,接受一段教育,开始找工作,或是在工作中开始你的职业峰发展之旅。
开启一项训练,接受一段教育,开始找工作,在工作力发展职业分析发展之旅。
38.如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标?
A.可以将其分解成一小段一小段
B.可以指定非常详细的计划
C.可以将目标变小
D.只要努力就可以
正确答案:
A
39.生涯基本点就是:
A.获得生涯快乐感
B.获得别人支持
C.获得更多财富
D.获得高社会地位
正确答案:
A
40.请解释沟通(Communication)在CASVE循环中代表的意思并举例。
正确答案:
区别于日常生活中的沟通概念,指的是一种状态——认识到现状和理想状况的差距,并引发相应的情绪。
例子:
大一新生进入学校,发现自己所学习的专业并不适合自己,并英法一种不满和恐慌的情绪。
1,意识到现状和理想的差距,引发相应的情绪
2,不满超过对现状的恐惧
3,当资源不足是寻求帮助
例:
大一新生对专业不满,引发恐慌不满的情绪
批语
41.请简述教练理念的特点。
正确答案:
人文科学
寻找未来的目的
用未来的目的原因来解释
寻找实现未来目标的方法
自然科学的思维方式,寻找未来的目的,用未来目的的原因来解释
批语
42.请简述成功的4P条件。
正确答案:
PENCILANDPAPER(着手将目标形诸文字)
PLAN(制定计划)
PASSION(热忱能驱动一切)
PERFORM(人生及行动的组合)
43.简历是求职与招聘方的第一接触面,所以需要:
A.简历要“有料”展示与岗位吻合
B.通过简历形成良好第一印象
C.通过简历建立“可信”印象
D.简历设计要精美,有艺术感
正确答案:
ABC
44.听到别人陈述的事情,应该向别人点头回应。
点头应该:
A.点头一下表明听到了即可
B.比较缓慢地点头三下
C.快速高频点头以示认可
D.不认可的事情直接摇头表示
正确答案:
C
45.面试中尽量避免引发对方联想的着装与动作,因为:
A.这样分散面试焦点
B.这样偏离的面试目标
C.引起不必要的负面第一印象
D.可能会引起不必要的关注
正确答案:
ABCD
46.2教练的理念
47.以下哪些是教练的思维模式()
A.人文科学
B.面向未来
C.聚焦问题
D.聚焦解决
正确答案:
BD
48.教练的技术千变万化,但是这些技术都是由()演变出来的。
A.教练内在的哲理
B.教练技术的发展
C.不断的经验总结
D.多种成功的案例
正确答案:
A
49.第一印象有时候是不准确的,但它的好处是:
A.以貌取人
B.经验多了就准确了
C.评价成本低
D.启动直觉判断
正确答案:
CD
50.当事人不具有建构解决方案的优势和资源。
正确答案:
×
51.在人事部门的“劣汰”流程里,最容易筛选的是:
A.K(专业知识)
B.S(专业技能)
C.T(职业品质)
D.A(行动力)
正确答案:
A
52.如果我们要过上自己想要的生活,要注意两个方面,一个是方向,另一个是效率。
()
正确答案:
√
53.以下哪些是行动促进的方法()
A.使会谈有方向和主轴
B.设定初始行动点
C.番茄工作法
D.硬币转移法
正确答案:
BCD
54.制定目标时,当事人的目标有时和其他人不同,这是以当事人想法为主。
正确答案:
×
55.老师用电影《人生遥控器》的例子告诉我们()。
A.这种遥控器是不存在的
B.在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。
C.我们应该珍惜眼前的生活
D.在事业和家庭面前,应该以家庭为主
正确答案:
B
56.请简述生涯平衡包括哪些方面。
正确答案:
消遣娱乐.自然环境.事业.金钱.健康.朋友家人.另一重要人物.个人成长.
一方面做的不好会影响到平衡中的其他方面
批语
57.在解决问题的两种方法中,关注未来聚焦在问题方面,关注过去聚焦在解决方面。
正确答案:
×
58.奇迹思维更多的是关注未来,那么例外思维更多的是()。
A.关注过去
B.关注当下
C.关注计划
D.关注问题
正确答案:
A
59.赞赏常常会强有力却又那么直接地反击由于不被欣赏而导致的痛苦的感觉。
正确答案:
√
60.我们可以用三个词归纳教练解决的教练技术,分别是()
A.目标
B.例外
C.慢慢来
D.一小步
正确答案:
ABD
61.倾听中,外在干扰主要是些物理性干扰,内在干扰指的是内心的一些影响。
()
正确答案:
√
62.所谓求职中的“差异点”是指:
A.与别人不同的地方
B.简历撰写的针对性
C.与目标岗位有更好的吻合度
D.足够多的人的认可
正确答案:
C
63.生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。
所以
A.生涯适应力可以预测工作业绩
B.生涯适应力越高灵活性越强
C.这是生涯规划的关键指标
D.面试中这方面可以适当包装
正确答案:
A
64.相较而言,人力资本更具稳定性,有些特征无法修正,所以:
A.人力资本是个不可规划的变量
B.性别.年龄等无法修改只能认命
C.在充分展现自己的人力资本价值
D.要更关注社会资本
正确答案:
C
65.企业在发展的过程中,必然会产生招人需求。
那么求职的有效时机在于:
A.有内部关系
B.尽早去实习
C.尽早了解需求
D.充分的能力磨炼
正确答案:
C
66.什么是“内部招聘”?
A.从内部招人
B.由内部提出需求
C.内部推荐的招聘
D.有关系的招聘
正确答案:
C
67.从“招聘广告”开始的求职,往往已经丧失大多机会,因为:
A.企业更倾向于内部招聘
B.内部招聘成本更低
C.这时的招聘竞争非常激烈
D.外部招聘成本更高
正确答案:
AC
68.在沟通的过程中空杯心态很重要,只有把自己内在的
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