新材料作文暗示与潜能写作指导及优秀作文文档格式.docx
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【写作导引】
这则材料这个实验让我们清楚地看到了心理暗示的强大力量:
在这个世界上,人所处的环境,在很多情况下,并不都是生存的环境,而是一种精神的环境;
只要你不在精神上垮下来,外界的一切就不能把你击倒。
而这种环境有时是别人给创造的,大多数是自己创造的。
在日常生活中也是相同的道理,如果我们总是给自己负性催眠,那么我们的力量就会减弱到平均的1/3,甚至更小。
但是,如果我们给自己的催眠是正性的,积极的,那么我们的力量就会增强,有时完全超出自己的想象。
那些生活从容,事业成功的人,他们总能在沮丧的时候让自己忘却烦恼,重新振作。
因为他们都是优秀的催眠师,他们善于利用积极的心理暗示,给自己勇气和斗志。
很多时候,骄傲的人总比自卑的人厉害,虽然我们都希望自己是一个很趋中的人,但假如你现在还不是,那么宁肯自负也不能自卑。
你可以先走到妄自尊大的路上,可能会不断地碰壁,让你尝试失败的滋味,但是,只要你往前一直走下去,就会慢慢地靠近成功。
所以,不要总是觉得自己长的很丑,智商太低,生活会一直穷困下去,因为如果你这样感觉,那么这些就会成为事实,跟你如影随形。
相反,你应该对未来充满希望和自信,于是乎,你就会发现它真的如你期待的那样了。
我们可以用因果法来审题:
这两组人的正常平均握力都是101磅,为什么实验结果不同呢?
原因两个:
一是外界的暗示作用,二是个体的潜能是否能被挖掘出来。
心理暗示对个体的潜能发挥起到了极大的作用。
因此,这篇材料作文,实际上可以改成以暗示与潜能、暗示或潜能话题的作文。
一、以暗示为话题
题目分析:
这个心理实验使用了心理暗示的方法,实验者通过语言、情景给被实验者一个强烈的心理暗示,让被实验者处于一种精神绝境之中。
暗示并非一般的暗中指点之意,而是一种心理行为。
它分为积极暗示和消极暗示两类,这小子将来必成大器是积极的暗示;
它不可能考上大学,即使怎么努力则是消极的暗示。
杯弓蛇影是最典型的例子。
立意:
积极的暗示会使人成功;
消极的暗示会使精神羼弱者更加萎靡不振。
提倡积极的暗示,反对消极的暗示。
【写作素材】
积极的暗示:
1、在中国男篮对塞黑那场决定谁入八强的生死决战后,当大家都在盛赞姚明可比肩前辈时,他却坦言是哈里斯教练给他们上了人生一课,教会他们永不放弃。
告诉自己低潮过去就是高潮,心理刺激生理,潜伏的兴奋状态就很容易激发出来。
而由此产生的自信不但可以鼓舞自己,也可以震慑对手。
2、某人喜欢新鲜空气的程度,无人能及。
一年冬天,他到一家高级旅馆住宿。
那年冬天奇冷,因而窗子都关得严严实实的,以防寒流袭击。
尽管房间里舒服无比,但他一想到新鲜的空气一丝都透不进来时,他非常苦恼,辗难眠。
到了最后,他实在无法忍受,便捡起一只皮鞋朝一块玻璃样的东西砸去,听到了玻璃碎裂的声音后,他才安然进入梦乡。
第二天醒来,展现在他眼前的是完好如初的窗子和墙上破碎的镜框。
3、美国田纳西州有一座工厂,许多工人都是从附近农村招募的。
这些工人由于不习惯在车间球磨机里工作,总觉得车间里的空气太少,因而顾虑重重,工作效率自然降低。
后来厂方在窗户上系了一条条轻薄的绸巾,这些绸巾不断飘动着,暗示着空气正从窗户里涌进来。
工人们由此去除心病,工作效率随之提高。
4、望梅止渴与心理暗示
三国时期,曹操率领部队去讨伐张绣。
时值七、八月间,骄阳似火,万里无云,士兵们口渴难忍,行军速度明显变慢,有几个体弱的士兵竟然体力不支晕倒在道旁。
曹操见状,非常着急,心想如果再这样下去,部队根本不能如期到达目的地,战斗力也会大大削弱。
于是他叫来向导,询问附近可有水源?
向导说最近的水源在山谷的另一边,还有不短的路程。
曹操沉思一阵之后,一夹马肚子,快速赶到队伍前面,然后很高兴地过马头对士兵说:
诸位将士,前边有一大片梅林,那里的梅子红红的,肯定很好吃,我们加快脚步,过了这个山丘就到梅林了!
士兵们一听,不禁口舌生津,精神大振,步伐加快了许多。
心理分析:
曹操这位历史上出色的军事家和政治家,有意无意间利用了心理学中十分重要的一种心理现象———暗示。
暗示是最常见的一种心理现象。
它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息,个体无意识地接受了这种信息,从而做出一定的心理或行为反应。
俄国心理学家巴甫洛夫认为:
暗示是人类最简单、最典型的条件反射。
心理暗示总是被人们有意无意地广泛应用,比如著名的罗森塔尔效应,就是一种权威性暗示,老师对孩子积极的期待,领导对下属适当的赞扬,都可以像曹操对士兵所描述的一大片梅林一样,让被暗示的对象精神为之大振,步伐不由得加快了许多。
不止曹操,生活在社会中的每一个人,都会进行暗示活动。
积极善意的心态,往往会给出积极的暗示,使他人得到战胜困难、不断进取的力量;
反之,消极恶劣的心态,则会使他人受到消极暗示的影响,变得冷淡、泄气、退缩、萎靡不振等等。
俗话说好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒,说的就是这个道理。
因此,当我们发现他人有可能受到自己的暗示时,也要注意暗示的方式和度,尽量使他人接受积极的、适度的暗示。
5、一个书生到京城赶考,考试前两天做了两个梦,一个是梦见自己在墙上种白菜,另一个是梦见自己下雨天戴着斗笠还打着伞,第二天他去问算命的,算命的说,墙上种菜白种,下雨天打伞又戴斗笠是多此一举,劝他回去,读书人很泣觞,准备离开时,客店老板知道后说自己也会算,就说,墙上种菜是高中,下雨天那是有备无患,后来秀才立马高兴了,最后居然考上了个探花。
这则小故事其实喻告了人的自我暗示作用不可忽视。
二、通过第一项进而阐述人需有自信,自信才能把握命运的风帆。
三、阐述积极与消极、主动与被动的利弊以及对整个人生的影响。
6、专家们将一个车间的灯光亮度增强了一些,使原来幽暗的车间变得明亮犹如白昼,同时又把另一个车间的顶光减弱了一些,使它显得阴沉好似傍晚。
做好这些后,他们又让老板告诉员工,说现在哈佛大学专家正在对我们进行一场实验,目的是提到大家的工作效率。
实验正式启动之后,工人们就开始忙碌起来了。
这两个一明一暗的车间,究竟哪一个的工作效率会得到提高呢?
最初的时候,很多人多猜想应该是灯光调亮了的那个车间回提高效率,因为在明亮的环境中工人们的心情自然比较好,也会超常发挥。
但是,结果却出乎他们的医疗,事实上,两个车间的工作都提高了,并且都增加了15%。
为什么光线变量,变暗,都会提高工作效率呢?
后来心理学家们找到了答案——暗示的作用。
他们在实验之前就告诉工人说目的是提高工作效率,于是,灯光被调亮的那个车间的工人会想,是不是让我们在明亮的环境中,更有活力呢?
而灯光被调暗的那个车间里的人则想:
是不是让我们静下心来,安心工作呢?
在这种情况下,两个车间的工人都有了一定的期望,在这中期望的带动下效率自然就提高了。
霍桑的实验告诉我们:
当你认为能力很强的时候你就向成功靠近了许多;
而当你认为自己不行的时候,你就濒临失败了。
就像那句经典的话说的那样,你的语言就是你的魔咒。
7、多年前的一个傍晚,一个叫亨利的青年移民,站在河边发呆。
这天是他30岁生日,可他不知道自己是否还有活下去的必要。
因为亨利从小在福利院里长大,身材矮小,长相也不漂亮,讲话又带着浓厚的法国乡下口音,所以他一直很瞧不起自己,连最普通的工作都不敢去应聘,没有工作,也没有家。
就在亨利徘徊于生死之间的时候,他的好朋友约翰兴冲冲地跑过来对他说:
亨利,告诉你一个好消息
我刚刚从收音机里听到一则消息,拿破仑曾经丢失了一个孙子。
播音员描述的相貌特征,与你丝毫不差
真的吗,我竟然是拿破仑的孙子亨利一下子精神大振。
联想到爷爷曾经以矮小的身材指挥着千军万马,用带着泥土芳香的法语发出威严的命令,他顿感自己矮小的身材同样充满力量,讲话时的法国口音也带着几分高贵和威严。
第二天一大早,亨利便满怀自信地来到一家大公司应聘。
20年后,已成为这家大公司总裁的亨利,查证自己并非拿破仑的孙子,但这早已不重要了。
消极的暗示:
1、当孩子参加高考时,父母总是叮咛:
千万不要紧张;
当孩子学习成绩不好时,父母总斥他:
笨得不行;
当孩子挑食时,父母当着孩子的面诉说:
他不吃白菜;
当孩子尿床时,父母总是为他辩护:
他憋不住尿;
这些都能助长某些不良的倾向。
重复暗示能引起对方形成相应的心理定向,产生与父母愿望相反的效果。
2、刚刚学骑自行车的人骑车上街,心里特别紧张,怕撞到别人,心理紧张,默念别撞上,别撞上,可结果却偏偏撞上。
参加重大考试,告诉自己别紧张,别紧张,可往往是脑中一片空白……坚持心理上积极的自我暗示,对个人获得成功是非常重要的。
3、例如,星期天,你本来约好和朋友出去玩,可是早晨起来往窗外一看,下雨了。
这时候,你怎么想?
你也许想:
糟糕!
下雨天,哪儿也去不成了,闷在家里真没劲……;
如果你想:
下雨了,也好,今天在家里好好读读书,听听音乐……我们多数人的生活境遇,既不是一无所有,一切糟糕管理培训;
也不是什么都好,事事如意。
这种一般的境遇相当于半杯咖啡。
你面对这半杯咖啡,心里产生什么念头呢?
消极的自我暗示是为少了半杯而不高兴,情绪消沉;
而积极的自我暗示是庆幸自己已经获得了半杯咖啡,那就好好享用,因而情绪振作,行动积极。
所以,紧张的时候默默鼓励一下自己我很棒,我是最好的,我有比其他人优秀的地方,我某某方面做得比较好等等,真的会有用地哦!
4、死刑犯的自我暗示
有一个死刑犯,当他被绑起来,蒙上眼睛後,有人在他的旁边对他说,你要接受的刑罚是缺血死亡,然後用叶子在他的手腕上轻轻划了一下,当然,这不可能造成任何伤口。
这个犯人的手腕旁边,有一个容器向下‘啪嗒,啪嗒’滴著水,一天後,这个犯人果然死掉了,解剖他的尸体,果然就是缺血而死,但事实上他并没有出过血。
原因就是他经过了暗示後,以为自己的动脉已被割开,那水滴声就是自己血滴下的声音,在这样的自我暗示下,他竟然真的死了,并且表现出缺血的症状。
5、一位工人下班后被锁在冷库里,第二天被人们发现时已冻死了,而令人惊奇的是,那天根本就没通电,冷库里只是常温!
心理暗示的作用是巨大的,不但能影响人的心理与行为,还能影响到人体的生理机能。
因此,消极的暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能;
而积极的暗能起到增进和改善的作用。
6、心理暗示的影响
人为什么会不自觉地接受别人的影响呢?
要想回答这个问题,我们必须对一个人进行决策和判断的心理过程,有一个初步的了解。
其实,人的判断和决策过程,是由人格中的自我部分,在综合了个人需要和环境限制之后,做出的。
这样的决定和判断,我们称其为主见。
一个自我比较发达、健康的人,通常就是我们所说的有主见、有自我的人。
但是,人不是神,没有万能的自我、更没有完美的自我,这样一来,自我并不是任何时候都是对的,也并不总是有主见的。
自我的不完美、以及自我的部分缺陷,就给外来影响留出了空间、给别人的暗示提供了机会。
但是,外来影响空间的存在、以及易受暗示的机会,并不等于一定会受到暗示。
暗示的成功,还需要一个必要的条件,那就是受暗示者,必须存在着针对外来的暗示者的自卑——觉得自己不如暗示者、觉得暗示者比自己高明、自己应该向其讨教、自己必须接受他的判断、自己必须接
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