小学五年级体育与健康下册教案Word文档下载推荐.doc
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(五)无机盐
无机盐是人体组成的构成元素,是组织、细胞的构成成分,它能维持体内酸碱平衡,调节和维持机体机能。
体内过多过少都会引起代谢紊乱,导致生理和功能的病变。
(六)水
水约占体重的70%左右,它是营养和代谢物的溶剂,如果体内水分损失20%,生命就难以维持。
五年级第二周第1课次
1、通过游戏“送鸡毛信”,初步学会迎面(往返)接力跑中接力交接的方法。
2、提高快速奔跑的能力。
3、激发学生学习的兴趣,初步形成在跑动中释放活动的欲望。
4、初步建立乐于与同伴合作活动的意识。
教
学
内
容
1、走与跑:
迎面(往返)接力跑
2、游戏:
送“鸡毛”信
顺序
时间
课的内容
教法与学法(预期目标)
组织队形
一
准备
部分
10分钟
一、课堂常规:
二、队列练习:
三、热身活动:
贴膏药
1.班长整队、师生问好、宣布课的内容
2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走
3.教师指挥;
学生练习。
4.指定学生喊做。
要求:
精神饱满动作整齐协调有力
△△△△△△
○○○○○○
★
二
基
本
部
分
25分钟
一、走和跑:
二、游戏:
1、创设场景,引导学生选择多种送鸡毛信的方法;
2、分组练习;
3、组织演示、交流;
4、哪种传接的方法最好?
5、鼓励尝试体验;
6、组织比赛;
教法:
1、自主选择练习内容练习;
3、积极参与;
4、积极思考、主动参与;
5、尝试体验;
6、积极参与比赛;
7、主动参与点评。
★
按四列横队形跑
三
结束
5分钟
一、放松活动
二、教师小结
三、收器材、师生再见
1、学生进行放松活动。
2、学生对学习情况进行评价。
3、收回器材。
器
材
接力棒4根
运动量曲线预计
练习密度预计
41%
全课密度预计
五年级第二周第2课次
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律。
3、通过游戏活动激发学生的兴趣,发展协调性,培养毅力。
1、队列队形;
青蛙跳井接力
准
备
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小型徒手操。
2、专项准备活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
。
学法:
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满
一、队列队形:
1、集中注意力联系;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形:
四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、教师讲解游戏方法与规则,提出要求。
2、指导各小组布置场地。
3、鼓励学生积极努力,及时总结方法,改进。
评议、小结。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
1.认真听,明确方法。
2.布置好场地,认真比赛。
3.主动参与、积极思考,不断改进方法。
4.互相鼓励,大胆挑战。
总结成败原因。
三结束
1.学生做放松练习。
2.教师参与并指导。
3.针对本节课问题小结,提出具体要求并布置课后练习
四列横队
34%
64%
教案
五年级第二周第3课次
1、初步学会迎面(往返)接力跑中折返跑的方法,提高快速奔跑的能力。
2、学会游戏“叫号接球”的方法、规则,提高学生快速反应能力。
3、激发学生想跑得更快的信心。
4、初步形成主动参与交流协商的意识,具有团结协作的思想。
1、走与跑:
迎面(往返)接力
2、拓展:
叫号接球
4.按指定图形路线走。
二、拓展:
1、布置练习的方法,提出问题“折返跑的方法”
2、组织演示、交流
3、引导学生对交流后的各种方法进行体验,得出结论
4、组织比赛
5、点评
1、简述游戏方法与规则
2、参与学生游戏
3、组织比赛
4、点评
1、带着问题,小组尝试;
2、积极参与;
3、积极思考、尝试体验;
4、参与比赛;
5、主动参与点评;
1、了解游戏方法与规则;
2、体验游戏方法以及改进的方法;
3、积极参与比赛;
4、参与评价
一、放松练习:
小猴子洗澡;
二、课堂小结;
三、收器材、师生再见。
1、带领学生进行放松活动
2、引导学生对学习情况进行评价
3、针对本课情况作简要小结,主要以表扬为主。
散点:
34%
五年级第三周第1课次
1.体验身体健康状况变化时情绪的不同表现。
2.了解篮球运动的技术术语。
跳跃练习
小篮球
三、基本体操:
4.指定学生喊做《初升的太阳》
○○○○○
×
△
一、跳跃练习:
1.单人跳绳
2.双人跳绳
3.纵队跳绳
重点:
手脚协调
难点:
体验成功喜悦
二、小篮球:
1.拍球练习。
2.传接球练习。
熟悉球性。
一、分组练习单人摇跳,挽花跳等跳绳练习。
3.小组里互相比赛。
4.教师巡视指导。
二、两人一组双人跳练习。
1.分组练习、比赛。
2.教师巡视指导。
三、游戏:
《快快跳起来》
1.教师说明游戏方法及规则。
2.分组练习、比赛。
预期目标:
ABC生都能掌握,效果好。
一、分组拍球练习、传接球练习
1.小组里互相比赛。
2.教师巡视指导。
二、游戏《截获空中球》
A生掌握好,动作熟练。
BC生应在课余时间多练习。
3.放松活动
3.教师小结
3.学生做放松练习。
⊙
跳绳32条
小篮球8个
45%
65%
五年级第三周第2课次
1.能说出所做动作的术语。
2.体验快速跑的身体感受。
队列队形
快速跑
20分钟
二、队形变换:
1.二列成四列
2.二路成四路
三、队列练习:
1.原地踏步走
2.左转弯走
3.立定练习
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