体育课密度与心率的案例分析Word下载.doc
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课堂实录及教学设计请详见附件1和附件2。
3.研究结果与分析
3.1经过测量,得到本课课堂测量记录表如下:
表1体育课一般课密度测量和心率测量记录表
学校:
北仑中学年级:
高二女生受测者:
王宁测定时间:
2011.3.2
天气:
晴朗上课教师:
徐虹测定者:
余彩霞、周金娥记录者:
沈银燕
部分
顺序
教学活动内容
及教学辅助活动
分类(单位:
秒)
活动结束时间
(min.s)
该活动继续时间
该活动结束时心率
(10s)
备注
指导讲解
示范
组织措施
自练,讨论互助
学生休息
实际练习
不合理
准
备
部
分
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
课前
课铃响
整队、报告人数
宣布课的内容
组织分球
学生拿球
讲解绕场运球
学生绕着场地进行运球2圈后
组织准备操队形
压指、
肩绕环、
腹背运动、
膝关节绕环、
踝腕关节绕换
教师拿球
指导学生拿球
拨球、
单手转球、
球腰部绕环、
胯下8字绕换示范
学生练习胯下8字绕球、
三绕球
S形转球示范
S形学生练习
80
40
120
30
50
00.05
01.25
02.05
02.15
02.35
02.50
04.50
05.00
05.30
06.00
06.30
07.00
07.30
07.35
07.45
08.15
08.45
09.15
09.25
9.55
10.25
10.35
11.25
0.05
0.40
1.20.
0.10
0.20
0.15
2.00
0.30
0.50
基本部分
25
26
27
28
29
31
32
33
34
35
36
37
38
39
41
42
43
44
45
46
47
48
49
51
52
53
54
55
学生原地高低运球展示,师生互评,
学生温习高低运球。
教师示范讲解本课新授的急停急起动作
组织调整队形
学生听哨声练习
等待练习
教师纠错
学生继续练习
组织队伍调动
学生队伍调动理解错误
讲解示范
看目标线跨步急停急起
学生自主练习
教师讲解示范
看教师的手势做运球急停急起的练习(争做文明交通人)2次
等待练习2次
讲解木头人游戏规则
调整队伍
分组讨论
分组游戏:
木头人
组内学生展示,帮助讨论提高
教师讲解两次运球、走步等违例知识
运球接力第1次
等待
教师教师讲解
运球接力第2次
60
90
145
110
70
150
200
12.55
13.30
14.15
14.40
15.10
15.40
16.40
17.15
17.55
18.55
19.45
20.45
23.15
25.40
26.10
27.10
27.40
28.40
29.35
30.35
31.05
31.35
34.55
35.25
36.55
37.25
38.05
39.55
40.05
40.50
42.00
1.30
0.35
0.45
0.25
1.00
2.30
2.25
0.55
3.20
1.50
1.10
结束部分
56
57
58
59
队伍调动
学生练习
自我小结
解散下课
课后5分钟
42.20
42.40
44.10
45.00
50.00
总计
2700(秒)
540
235
260
450
1155
3.2密度测定后的统计与分析
3.2.1根据所测定的(表1)中的数据,按照课的顺序,分别用后一项活动结束时间减去前一项活动结束时间,让后将各项活动时间分别相加。
最后,计算出各专项密度和一般密度。
所测数据,统计如下:
图1体育课密度饼形统计图
3.2.2将本课的各项分类密度与我国体育课密度进行比较分析如下:
表2本课分类密度与我国体育课密度范围对比
各项分类密度
本课的密度
我国体育课密度范围
课的练习密度
1155/2700=42.78%
30-50%
学生休息密度
450/2700=16.67%
12-25%
讲解示范密度
540/2700=20.00%
15-20%
组织措施密度
235/2700=8.70%
10-15%
观察讨论互助密度
260/2700=9.63%
5-15%
不合理密度
60/2700=2.22%
0-5%
从表2中可以看出,本课的各项密度都在数据规定的范围之内。
因为课的内容是篮球的急停急起运球,场地是综合训练馆,人数是40人。
每人一球,气候晴朗适宜运动。
条件都比较好。
所占比重合适,合理。
3.3心率测定后的统计与分析:
根据表1,分别把所测数据,换算成每分钟心率,再绘制心率变化曲线图如图2:
图2体育课心率变化测定图
经过计算后得知:
平均心率=课内测定的心率相加/课内测定的
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- 体育课 密度 心率 案例 分析
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